瑜伽行业前景分析

1 作为一个教练,不但要有体示讲解方面的技巧,更需要一颗平静的心,把自己的平静带给学员.如果上课前情绪 波动,心绪复杂,是不可能把会员带入宁静的世界,自己所课前简单打坐很重要.

2负责人的老师需要了解学员真正的需求,有时老师给的并不是他们需要的,所以针对不同的学员教授不同的体式,这点说明排课很重要.

3上课的声音很重要,不要用假声,这样会让学员觉得虚假,用自己真实的声音就好,语调最好有适当的变化,增加课程节奏感.要慢慢学会用声音来打造自己的气场,感染力.

4下课以后与学员简单交流也很重要,一方面给可以增加信任度,另一方面也能了解自己上课的强度如何.对学员所提的问题,要尽可能的解答.不知道的可查阅后答复,但切不可忘记,要把每一件事都当做自己的事来做.

5上课时注意强调呼吸,节奏适中不可太快太慢!每个体式可停留8个呼吸..新会员不会腹式呼吸可强调自然呼吸..但最重要的还是让会员通过呼吸平静下来,其与外在形式可适度调节.教给会员的不单单是呼吸体式,更是一种态度.

6忌口头禅.如''我们的''''你的''.语言尽量简洁明了.

7一定要把工作与生活分开,不可将生活上的事带到工作中,.说话前要先考虑清楚.不能在工作场合大谈私事..

瑜伽行业未来10年的发展会是怎么样？

未来十年，瑜伽老师将会是最幸福的职业！瑜伽这个行业发展潜力非常大。因为每一个人都需要，它没有年龄、地位的差别，只是根据个人不同的身体状况和时间安排选择不同类别的瑜伽来进行练习而已。下面跟着小练动起来吧，感受瑜伽之美～

1、圣哲玛里琪一式

↑坐于瑜伽垫上，屈右膝，脚掌着地，脚跟尽量靠近右坐骨。扭转上半身向左，右肩后方抵在右膝内侧。上半身向前，右小腿胫骨靠在腋窝处，随着呼气，左臂向右后方环绕，左手抓握右手手腕。

2、单手蛇变式

↑从山式坐姿进入，双手放于两腿外侧，吸气，腹部发力，手臂撑地，将双腿抬离地面。

此式可加强手臂力量，同时能瘦腹哦～

3、反平板式

↑从山式坐姿开始，双手放于臀部后侧，手掌着地，指尖朝向脚趾的方向，双腿向前弯曲双膝，将腹部和双腿抬离地面。

4、骆驼式变式

↑跪立姿势，双腿分开与髋同宽，手臂向上伸展，双手合十，带动胸腔向斜后方伸展，眼睛看向手指的方向。

5、弓式

↑俯卧，双手向后抓脚趾，吸气，将腹部和双腿抬离地面，眼睛看向天花板的方向。

6、肘倒立

↑下犬式开始，弯曲肘关节，前手臂着地，腹部发力，将腿向上伸直，眼睛看向地面。也可双腿前后分开，寻找自己的平衡点。

瑜伽是一种近乎完美的健身方式。它不仅可以帮助雕塑形体，提升气质、治疗疾病、改善身体的不良习惯，还可以放松神经，缓解压力，达到心灵和身体的和谐美，它神奇的效果必然会吸引众多的爱好者。未来十年，瑜伽是最幸福的职业！