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户外活动内容
孩子在户外运动需要知道这几点，做家长的注意了！！ 营销视频课程
现在父母都知道孩子多进行户外运动有多重要，其实户外运动有很多需要注意的事项：
1、户外运动选择适宜时间
户外运动时间不要选在上午10点至下午两三点时间范围内，不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午两三点钟，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带孩子外出，可以让孩子充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合孩子心情地玩耍。
2、户外内容的选择
儿童体格发育遵循着一定规律，家长选择的户外活动应适应儿童自身规律，切不可拔苗助长，过早地进行剧烈而复杂的活动，会给儿童身体带来损伤。基本原则是年龄越小，活动内容应该越简单。
大一点儿的孩子，运动能力增强，可以在父母的协助下做一些简单的活动。比如两岁左右的孩子走路比较稳，可以做滑板车练习，滑板车不仅有滑行功能，还为低龄的孩子设计了骑行功能，能充分锻炼孩子的腿部肌肉，滑板车而且还可以劳逸结合，骑行、滑行功能相互转换。
在众多户外运动中，滑板车应该是非常适合孩子的。
「图」凉州区爱华中心幼儿园丰富幼儿户外体育活动内容 推广视频课程
8月28日，凉州区爱华中心幼儿园小朋友在玩游戏。该幼儿园将课堂教学与户外活动相结合，不断丰富幼儿户外体育活动内容，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。
本报记者 姜爱平
