室外团队拓展训练

福建的秋冬像极了初春,处处温暖人心。在这个季节，麦微微的小伙伴们齐聚拓展训练营，用他们的热情，去征服困难、团队协作，向前看！

每个人都是个体，个性鲜明而有特色，当团队需要的时候，众人归心拧成一股对抗一切，这就是麦微微！

随着训练正式开展，全体人员迅速进入状态，迎接这一天的挑战。

“荆棘取水”在不迈进圈内的情况下取出水，仅凭一人之力是完成不了的。在麦微微这个集体里，永远不会是一个人，大家集思广益，协作互助共同对抗困难，问题迎刃而解。

“冰海沉船”，6块瑜伽垫，大概3米的距离，12个成员要怎么渡过？一句句“没事，踩我脚上”，“加油，慢慢来！”“坚持，稳中求胜就好”的话鼓舞着每个人。在麦微微团队中，更多的是无私的付出和鼓励。

在“目标市场”环节，麦微微小伙伴们表现出色，在有限的时间内挑战未知的领域，通过员工分工合作、资源的整合，挑战成功。

此次拓展训练项目还有很多让人温暖的画面，最鼓舞小麦的还是“信任被摔”环节。当你站在1.2米的高台上，毫无保护措施下，只有你的团队保护你。也许你会胆怯，这也只是暂时的，因为有麦微微这个团队保护着你，请你一定要相信他们你的伙伴们，克服你的恐惧！

在此次拓展训练中，每当需要有人上前时，无论是需要力量的、领导力的、创意的、才华的总有合适的人适时出现，勇于承担。

拓展训练不畏难，团队协作向前看！

我们从不畏惧！

一天半的在明阳天下国际拓展训练中心的拓展训练就这样很快的就过去了，训练中有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

通过此次培训让我更彻底的了解自己的伙伴，大家充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，勇于奉献牺牲，让我们在各项项目中感受彼此在训练中的密切关系。

满怀期待的乘车来到训练场地，换装、集合。训练在一个游戏中开始了，十二个伙伴共同由一只手的食指将一根竹杆从眉处降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能离开竹杆，只要有一人的手指离开竹杆就算失败。我们十二人第一次测试从眉部不是往下降，反而是越抬越高，我们都怕自己的手指离开竹杆，不但没把竹杆落下反而升高了。第二次，竹杆虽说是下降了，但跑偏了，也没成功。教练说两个人就轻松完成任务，为什么人多了却完不成了呢？这需要大家配合默契，只能有一个核心，大家越是怕手离开反而把杆举高。

首先是“破冰启航”，我们被分为三个队，每队选队长、队秘，队员在规定的时间内制作完成队旗、队徽，创作自己队伍的口号、队歌、给队员起名。我们“鹰之队”队员齐心协力完成了所有的任务。“雄鹰展翅，搏击长空”是我们的口号，又用咱当兵的人改编了鹰之队歌。 我们的训练项目是“信任背摔”，大家认真聆听教练讲述的要领后，每个队员轮流站在一个2米的高台上，背对着大家倒下来，下面会有8个以上的人按照教练规定的姿势组成“一张网”接住该人。如果有人完不成，则宣告失败。这个项目让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，站在两米多高的台上，毫无顾虑的躺下去需要的是勇气和对台下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

时光虽短，但那天的训练却给我留下了无比美好的回忆。

福建的秋冬像极了初春,处处温暖人心。在这个季节，麦微微的小伙伴们齐聚拓展训练营，用他们的热情，去征服困难、团队协作，向前看！

每个人都是个体，个性鲜明而有特色，当团队需要的时候，众人归心拧成一股对抗一切，这就是麦微微！

随着训练正式开展，全体人员迅速进入状态，迎接这一天的挑战。

“荆棘取水”在不迈进圈内的情况下取出水，仅凭一人之力是完成不了的。在麦微微这个集体里，永远不会是一个人，大家集思广益，协作互助共同对抗困难，问题迎刃而解。

“冰海沉船”，6块瑜伽垫，大概3米的距离，12个成员要怎么渡过？一句句“没事，踩我脚上”，“加油，慢慢来！”“坚持，稳中求胜就好”的话鼓舞着每个人。在麦微微团队中，更多的是无私的付出和鼓励。

在“目标市场”环节，麦微微小伙伴们表现出色，在有限的时间内挑战未知的领域，通过员工分工合作、资源的整合，挑战成功。

此次拓展训练项目还有很多让人温暖的画面，最鼓舞小麦的还是“信任被摔”环节。当你站在1.2米的高台上，毫无保护措施下，只有你的团队保护你。也许你会胆怯，这也只是暂时的，因为有麦微微这个团队保护着你，请你一定要相信他们你的伙伴们，克服你的恐惧！

在此次拓展训练中，每当需要有人上前时，无论是需要力量的、领导力的、创意的、才华的总有合适的人适时出现，勇于承担。

拓展训练不畏难，团队协作向前看！

我们从不畏惧！