素质拓展训练策划

河南易恩教育致力于团队文化建设、团队素质提升。下面一起来看一下今天的拓展项目普及——十人九足，这是一项比较经典的团建游戏之一。主要体现的是团队合作能力及协调能力。看似简单的游戏，实则是场团队智慧、身体素质、团队士气的比拼和较量。那么应该怎么玩，有什么技巧？下面易恩教育素拓团队带领大家来一睹风采吧！

项目须知

游戏名称：十人九足

游戏类型：团队协作型

游戏人数：每组十人，不够人数的可以适当减少人数

游戏道具：60cm的绳子若干（主要是绑腿用的）

游戏场地：操场或者空旷的户外

游戏玩法

1、教官先将学员进行分组，如人数足够多，可十人一组，选出组长。（最好男女搭配着来分组）；

2、事先划定起跑线和终点线，中间间隔五十米；

3、每支队伍站成一横排，相邻的两名队员的腿上绑上绳子；

4、培训师可每轮安排两支队伍同时开始起跑，分开记录时间，用时最少的队伍获得游戏胜利。

游戏目的

培养自信心、责任感体会合作的力量建立队员之间的支持和信任。

游戏技巧

全组喊口号前进：

喊1的时候，排在1、3、5、7、9的人迈左脚，排在2、4、6、8、10的人迈右脚；

喊2的时候，排在1、3、5、7、9的人迈右脚，排在2、4、6、8、10的人迈左脚。

军事训练严格要求，素质拓展熔炼团队

--记新生军训素质拓展比赛

军训进行时！

１２１ １２１

齐步走～正步走～每天都是不绝于耳边，

想必各位小鲜肉们都感到了枯燥而无趣。

最重要的还是一点，

太阳当空照，汗流满面！！！

是不是感觉到生无可恋呢！

为了缓解小鲜肉们枯燥与疲惫的军训生活，学工处联合教官队伍一起组织了一场新生素质拓展比赛。袋鼠跳、摸石头过河、三人两行、动力圈……一系列趣味性、挑战性十足特色军训项目——素质拓展在新生军训中上演，受新生热捧。参赛同学干劲十足，勇往直前；围观同学加油助威，现场气氛热烈。

比赛项目之袋鼠跳

比赛项目之摸石头过河

比赛项目之三人两行

比赛项目之动力圈

在每一项比赛项目成功后，都可以看到一张张笑脸以及彼此庆祝和鼓励的掌声。三连新生说：“感觉素质拓展训练很好玩，寓教于乐，让军训更加丰富多彩，军训也没有那么枯燥了。”大家在新鲜刺激的素质拓展训练中不仅树立了团队意识、规则意识，而且增强了集体荣誉感与责任感，为新生走好高中第一步打下了坚实的基础。

河南易恩教育致力于团队文化建设、团队素质提升。下面一起来看一下今天的拓展项目普及——十人九足，这是一项比较经典的团建游戏之一。主要体现的是团队合作能力及协调能力。看似简单的游戏，实则是场团队智慧、身体素质、团队士气的比拼和较量。那么应该怎么玩，有什么技巧？下面易恩教育素拓团队带领大家来一睹风采吧！

项目须知

游戏名称：十人九足

游戏类型：团队协作型

游戏人数：每组十人，不够人数的可以适当减少人数

游戏道具：60cm的绳子若干（主要是绑腿用的）

游戏场地：操场或者空旷的户外

游戏玩法

1、教官先将学员进行分组，如人数足够多，可十人一组，选出组长。（最好男女搭配着来分组）；

2、事先划定起跑线和终点线，中间间隔五十米；

3、每支队伍站成一横排，相邻的两名队员的腿上绑上绳子；

4、培训师可每轮安排两支队伍同时开始起跑，分开记录时间，用时最少的队伍获得游戏胜利。

游戏目的

培养自信心、责任感体会合作的力量建立队员之间的支持和信任。

游戏技巧

全组喊口号前进：

喊1的时候，排在1、3、5、7、9的人迈左脚，排在2、4、6、8、10的人迈右脚；

喊2的时候，排在1、3、5、7、9的人迈右脚，排在2、4、6、8、10的人迈左脚。