团队拓展活动总结

现如今在上海，越来越多的企业公司在为员工选择福利时，通常会选择一场富有意义的拓展训练活动。拓展训练活动不仅带给了团队中每个人快乐的时光，更是对团队的发展起到了一个促进的作用。现在我们就初步的认识一下拓展训练到底能够带给我们一些什么样的好处。

1：拓展训练是对自我的提升

拓展训练能为学员带来的不仅仅是身体上的锻炼，更有心理上的突破和整体素质的提升。作为个人，想要实现自我突破，拓展训练是一个很好的选择，在保证安全的前提下有刺激又有突破。作为企业，领员工去旅游，为员工展开一场又一场枯燥无味的培训大会，倒还不如来一次拓展训练，让员工懂得感恩回报，让团队得到凝练。

2：拓展训练是对自我的挑战

拓展训练的项目都具有一定的难度，主要表现在对参训学员心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越心理障碍，实现自我突破。通过拓展活动，受训学员可以认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。同时能认识到群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，更好地更融洽地与群体合作。

3：拓展训练是对自我的教育

拓展训练的主体是学员，引导者才是培训教练。在完成拓展项目的同时，学员能够根据自我表现完成自我教育。拓展培训师非常尊重学员的主体地位和主观能动性。在培训后，学员往往会发自内心的反思，提高其综合素质且应用到工作和生活中。在工作中能够不断的发现自身问题并改善问题，包括能够更好提高部门与自身的工作效率。而且拓展训练后期的分享和总结，也会让学员不断地吸收他人所长，反省自己，从而获得成长。

8月11、12日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天教练就把我们分成了四个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们的训练项目包括：冰海沉船、等。

其中有一个项目叫“鼓动人心”。就是十几个人用一米以上的绳子把鼓提起来，然后再用鼓面把排球连续弹起来。比赛前大家也就刚刚训练了不到十次，基本上只能弹上二三十下。但到比赛时竟然能达到一百下以上，而且这种现象还不止一个队出现，另外还有一支也有一次达到了一百八十余下。

是大家更齐心?是超水平发挥?还是比赛激发了大家的斗志?我想这三点可能兼而有之，特别是比赛同训练还是不同，在那种环境和气氛下，每一个人全神贯注，十几个人如同一个人向前进，向后退，向左移，向右转，才创造了超乎大家的奇迹吧。我不晓得还能得到什么更多的启示，目前想到的也许只是在以后的工作中，为团队创造竞争的气氛，激发大家的斗志，是取得团队更好运转的一个办法吧。

活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：

1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享，利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

最后，真心感谢机集团公司组织带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。