拓展训练需要准备什么

最新拓展训练心得体会

周末我有幸参加了明阳天下国际拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训，活动举办的很成功，带来喜悦的同时也为我带来许多思考，因此想谈谈这次活动的感悟。

通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了更清晰的认识。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行动听指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。在这种情况下，容易产生一种误解，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参与受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的出发点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所改变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应该积极配合，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极分享每次体验的感受。

培训师是教练，是导演，是整个培训过程中的促进者和推动者。相对于每一个项目而言，一名合格的培训师在培训中既要能够置身其中，又要能够置身其外。作为培训师，要对整个培训的流程和环节有充分的了解和把握，某种程度上而言，要把自己视为旁观者，这样才能游刃有余地从宏观上指导完成整个培训活动。以此同时，培训师的另外一个重要任务就是引导学员感悟和思考，这就需要培训师一方面仔细观察每位学员在游戏当中的表现，另一方面

从两天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了8个项目——领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

心里拓展训练在心理学上运用的还是很多的，我们该怎么开展呢？我们需要准备好一下几个方面。

如果是非专业的，首先要请有心理学北京的人，帮助你们来设计，如果是专业的话，可以考虑心里拓展团队。

自己要来做的话，就是了解好了团队以后，我们就需要找好一个教练，找好教练以后，我们要给有他们说一下主题，让他们设计好流程。

设计好了以后，我们需要做的就是准备这个道具，如果不准备好的，很可能出现问题，还有就是有些有危险的游戏，一定要检查好道具不要出问题了。

准备好了以后，我们就需要进行一个预演，对于每个拓展游戏的环节自己要清楚可以多长时间结束，预计好时间，自己内心要清楚。

全部准备好以后，不仅教练准备好，另外助教这个也需要准备好的，全部准备好了以后，我们在去实施这个拓展自己心里面也有谱的。

在拓展的过程中，会有很多意想不到的事情发生，因此一定要准备好备选方案，这个主持者一定要清楚，也要有预案。

拓展培训企业高效团队建设提供了很好的方法，培训效果是长久，时候运用到工作中，这个是企业需要思考的问题。对此，在进行此项培训时，不能用一时的轻松与愉快代替整个培训结果。团队建设是一个长期积累过程，要用柔性管理中的人性管理来建设我们的团队，这样才能提供我们的团队凝聚力。那企业参加拓展培训后注意事项有那些呢？

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1.整理，总结，运用注意培训后的及时反馈

作为人力资源部的培训人员真的要将培训结果使员工贯彻始终就要让培训的结果起作用。因此，配U型浓厚的调查反馈很重要。只有让员工回想到众基拓展培训的记忆才会不断的从中体会道理。因此，要将员工在拓展培训的各种照片，片段，语言以各种形式反应出来，为员工找到可以学习利用起来的素材，这样才能将这种训练所得的体会运用于工作中去。

2.结合授课培训与户外体验式拓展训练相结合

在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，腾势拓展培训使员工相互团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成以下公式：

（知识）+（体验）+（思考）+（指导）+（实施）=（真正的知识）

在学习中体验式培训中心不可缺少的一个课程，要让学员在体验中成长起来是一个重要的过程。所以，我们认为授课与体验式培训师相辅相承的，在授课之后的体验式培训是一种轻松与一种享受，同时又是一种知识体验的沉淀。

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3.温故而知新注重户外拓展训练之后的回顾。

腾势拓展培训的关键就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系，个人与团队的关系，个人成长对企业的贡献。所以，培训师的回顾与分析是给队员一个重新体验的温习过程，这个回顾会让拓展培训给队员带来的感受在心中生根，发芽，蔚然成林。同时，队员要让自己的想法与大家进行交流，这也加深了队员的沟通与分享。