儿童野外拓展训练基地

2018年春节的脚步越来越近，当大家都在准备年货的时候，长春观后山景区新建景点的施工现场，工人们依然在有条不紊的施工当中。为了保证3月份长春观桃花节时各个新建景点如期开放，让游客能够一睹后山景区新风采，长春观景区工程部制定施工计划，加快施工进度，争取工程早日完工。

据工程部负责人介绍，“长春观后山景区新建的各个景点现在都已进入最后的收尾施工阶段，基本达到施工预期，但受冬季气候影响，部分绿化工作需要春节后才可以进行。如果天气良好且施工进展顺利，3月份新建景点陆续对外开放基本是没有问题的！”那么大家期待的这些新建景点现在是什么样子呢？小编带你一探究竟！

龙眼瀑布（包含上层游泳池）基础已完工，水循环系统施工完毕，引水设备、管道安装完毕，即将试水！

玻璃观景台整体玻璃安装完毕，已完成首轮安全检测，正在做服务配套设施施工。

小动物乐园整体构架和防护网施工完毕，正在对园内道路进行施工，小动物预计春节后入住。

儿童拓展训练营地所有器材全部完工，且已上色，营地内草皮绿化需春节后施工。

滑草场已完成三条滑道基础构架和辅道施工，即将铺设仿真草，绿化工作也需春节后施工。

南山木栈道系统已铺设完毕。

另外，祈愿亭、月老庙、同心锁栈道、南天门等南山爱情之路系列景点已全部完工。相信3月份长春观桃花节期间，游客将看到一个全新的长春观后山景区！新奇好玩的新景点就要来了，有没有一点小激动？

儿童少年生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的影响。在诸多环境因素中，营养是生长发育的物质基础，体力活动是生长发育的源泉。因此，在保证营养供给充足的前提下，经常自觉参加体育锻炼，可以充分发挥机体的生长潜能，有效利用各种营养物质促进代谢过程，提高人体形态、功能的发育水平和机体免疫能力。 同样，经常参加户外拓展训练可以加速人体血液循环，改善肌肉的营养，使肌纤维变粗、体积增大、弹性增强，提高肌肉工作能力。 户外拓展训练能促进骨的生长和代谢，使管状骨变长、横径增粗、骨重量增加、骨皮质变后、骨密度增大、骨质坚实。也能使各关节更灵活。

户外气温骤升的五月天，宣示着夏季的正式到来。在这个热病多发的炎炎夏日里，我们或是孩子参加户外拓展项目，该注意什么呢？

1、防晒

户外拓展项目（Outward Bound），大有“跃出受保护区域”、“跳出舒适区”之义。我们和孩子，需要不断勇敢地迈向新的旅程、迎接挑战；但这并不是说，我们不需要自我保护，而是要在防御伤害、解决困难中得到成长。

夏日强烈的光照，其大量紫外线，无疑对孩子的皮肤、视力有很大伤害。在高温的户外场景中，我们和孩子要尽量避免直接暴露于烈日之下，宽檐帽、太阳镜、防晒霜、长袖上衣等装备必不可少。

2、潮湿

我们从事户外拓展运动，离不开登高爬梯、奔跑跳跃，夏天里就免不得大量出汗。我们和孩子的服装，若是被汗水浸透、长时间处于潮湿状态，对身体极有损伤的。

此时，我们该如何应对呢？专业的户外运动装备是我们所需要的。重量轻、透气性好、可防紫外线、可拆卸裤腿等功能性设计，都是我们挑选时所需要考量的。此外，为孩子、为自己在背包中提前准备一套可替换的贴身衣物也是不错的选择。

3、补水

我们不该让孩子因衣物潮湿而损伤身体，但也该注意户外拓展运动过程中失水的损害。有些家长爱子心切，看自家娃满头大汗，一瓶矿泉水就让孩子一口气喝下大半，这也是不好的。

心疼、呵护孩子的心情我们理解，但要知道此时大量饮水，将会对孩子身体的循环系统带来负担、造成损伤。我们该做的，应该是以身作则，让孩子养成少量多次的户外补水习惯。

4、中暑

在夏季户外拓展运动中，处于高温之下的我们，若是再处于通风差的场景，是极易发生中暑症状的。

为了预防夏季中暑，户外徒步过程中，我们可以把帽子用水适当浸湿；直到阴凉地带再摘下帽子。此外，参加户外拓展运动，也需要适时休息、补充水分，提前准备一些防暑药物。

户外教育网提醒您：户外拓展与自我防护并不矛盾。孩子需要锻炼、需要成长；同时，也需要我们的保护与教育。