团队教练

文 | 在重塑自我之路上的小U

编辑 | 小周周

读书时候，在临近毕业的那一年，我选修了一门冷门的二外。这是一门学了之后会不断地感慨“想想英文真的好简单啊”的语言。毕业前夕，当大家都修完了所有学分开始放浪形骸的时候，我还在吭哧吭哧地准备这门“多出来的考试”。同班的一个女生看到后问我：你学这个有什么用啊！她说这句话的表情神态直到现在我还清楚的记得。

不再背负着考试压力的学习究竟有什么用？

问的好！

Happy Mom Union第五期Group Coaching Program（GCP）闪亮开启，为你起航！本期的主题是：用学习点亮生命洪荒之力。兴不兴奋？！我们将用专业教练的力量来助你探索这个问题，在认知自己的路上朝前迈进，开启兴趣人生的大门。

我的身边，

有30多岁开始跟儿子一起学钢琴的高龄钢琴入门者；

有放弃读了8年的理工专业改行学插花的花艺师；

有做到银行高管了之后转行做哺乳指导的妈妈；

有跑马拉松跑着跑着去学急救的跑者；

有过去的电脑盲自学coding慢慢可以做出小游戏的次生码农；

有自学小儿护理渐渐变成儿童健康问题百科全书的社群群友；

有每天睡前学习画一幅儿童画最后画出一本小人书的大神；

......

所以，在成年后仍然保持学习习惯，将其融入生命血液中，能有什么“好处”？

也许能圆你当年因为财力、时间等原因没法实现的梦想；

也许你成功转型，换一个让自己觉得更有趣或是更有财富吸引力的职业；

也许能开发出第二、第三个事业机遇，成为有料的斜杠青年或中年；

也许你找到了一个陶冶情操的良方，助你平和整日焦躁的情绪；

也许你发现跟孩子一起学习非常有助于培养孩子的学习习惯，增强亲子关系；

也许你以技会友，觅得了伯牙与子期一般的知音；

更为奇妙的是，成为一个终身学习者，你能自发产生源源不断的生命力。学习和技艺的精进能够带来自由的幸福和满足感，这份快乐不同于买买买，它完全可以通过有效的方法来为你自己掌控。

每天睁开眼，觉得很期待这一天，跃跃欲试。这难道不是很美妙的感觉吗？

你多久没有这种感觉了？

你觉得自己不知道想学什么，成天被”无所事事”困扰吗？

你想学又提不起精神，战胜不了懒癌吗？

你不知道如何实现职业转型，害怕年纪大了？

你觉得成天被孩子、工作拖累，根本没时间学习吗？

其实你并不孤独，这些都是coaching中经常遇到的问题。为你扫清这些学习和自我成长之路上的障碍，就是HMU第五期Group Coaching Program(下面简称GCP)存在的意义。

HMU团体教练项目

用学习点亮生命洪荒之力

项

目

标

1. 浸润式体验团体教练技术，深度互动和自我探索，了解自己的特点和学习需求，探索适合自身的学习方式，成为高效的终身学习者，享受个中乐趣。

2. 在项目持续期间，掌握一项新知识或新技能，或是在转型路上迈出坚实而关键的一步。

3. 学习专业实用的coaching tool(教练工具)，为长期学习能力、方法和探索学习目的助力。

受

众

1. 处于职业转型期的你；

2. 感觉学习能力跟不上工作需求的你；

3. 跟不上孩子求学脚步的你；

4. 不知如何学一个新知识或新技能的你；

5. 觉得生活无趣，没什么斗志的你。

介

绍

1. 十周浸润式的团体教练，以学习为引，用专业coaching方式探索外物和自身的热情，规划个人发展，包括：

一对一定向面试，审视自我和项目需求对接。

八次线上group coaching，每次1.5小时，团队教练互动。

两次一对一coaching，每次45分钟，深入讨论个人问题。

2. 4-10人小班制构架，成员们可以在一个安全的空间倾诉、分享、群策群力。

3.每周完成以coaching为核心的有趣探索小项目。

4.团队协作跟进学习进度，理解coaching互相赋能过程，在leading coach的引导下共享资源和智慧。

5.成员们在小助手的带领下打卡，互相监督鼓励。

6.妙趣横生的成果展示，双重展示所习得的“鱼”和"渔”。

7.本项目设置优秀成员奖学金，在学习成果展示环节获得”最佳优秀展示奖”的学员，可获得奖学金1000元

8.项目结束后，所有学员们有机会在HMU直播间向几千名HMUer做分享，获取进一步发展资源和信息。

十周，浸润式的团体教练

每周一个主题

项目时间：

2017.10.16~2017.12.23 （十周）

项目展开方式：

zoom（视频会议）和微信

课程安排：

项目核心专业力量

与国际化接轨的专业教练技能和HMU定制化设计的女性团体教练实践。

什么是Coaching?

Coaching是一种在欧美国家非常流行和成熟的助人方式。Coaching通过不带评判的全身心倾听和有力的发问，帮助人们理清思路，确定目标，制定计划并采取行动，激励人们在生活和职业中发挥最大的个人潜能。

其他关于coaching的科普文请详见本推送末。

教练及嘉宾

为何HMU GCP

是超棒的女性成长项目？

1.Happy Mom Union是第一家运用专业教练技术为妈妈们提供定制化coaching项目的机构。是国际化专业级教练技术和以妈妈为代表女性视角的完美融合。

2.小规模私密性的专业教练引导、全身心倾听、无条件支持以及全程陪伴，帮助你发现限制性信念和思维盲点，描绘理想目标，制定可行计划，采取行动，从而发生改变。

3.来自于伙伴的支持和监督，体会到向外探索世界和向内探索自己的双重魅力。不仅养成良好习惯，也习得收益终身的思维方式。

HMU GCP

费用及报名方式

1.十周全程5800元,所有HMU社群粉丝享有优惠体验价：4800元。

2.项目费用包含：

★ 超过十四小时的coaching服务

★ 八个经典coaching工具手把手教会使用

★ 十周互助式团队学习和优质文章共享

★ 在项目结束时完成学习目标的学员，将加赠一对一coaching机会一次（45分钟），可以选择HMU coaching项目组的任意coach

★ 终身免费收听HMU微课

★ 超级炫酷的HMU文化衫:Happy mom, confident woman, better ME

★ 美美的手账，感受记录下自我探索的喜悦

3.组员要求

1. 能够跟随教练思考和回答问题，积极参与互动

2. 遵守项目规则，共同营造优质社群环境

3. 愿意贡献自己的智慧和经验，为他人提供支持

【购课必读】

1.点击左下角“阅读原文”，填写报名表。2017年10月8日晚24:00报名截止。

2.为保证项目效果，项目参与人数为4-10人，项目组根据报名表填写情况筛选申请人，coach一对一面试，最终确定参与本期GCP的学员。

3.参与人员签署项目协议并付费。

4.HMU将发送最终录取通知书至邮箱。

5.本项目期待参与者遵守项目规则，共同营造优质社群环境，贡献自己的智慧和经验，为他人提供支持。若没有特殊原因连续两次缺席group coaching，说明对本项目重视不够，就要请出群，按合约退还部分费用。

我真的时常在想，生命太宝贵了，请尊重自己值得绚烂的每分每秒。助力自己，欢迎你加入专业精品的HMU coaching program。

扫码进群咨询详细问题

本项目版权归初新（上海）文化有限公司所有，未经同意使用者将追究法律责任。

- END -

Q&A:

1

2

Happy Mom Union 过去做过怎样的Coaching在线辅导项目？

3

参与过HMU GCP 1-4期 的小伙伴都有怎样的体验？

4

子慧客户对她的评价是怎样的？

Amy

短短几个月的life coaching，给我的生活带来了巨大的改变，现在每天坚持健身，英语学习，工作生活安排的井井有条，积极自信充满正能量，梦想中的自己～～

其实与它结缘挺巧的，那时生完孩子回归职场一团糟糕，工作环境的骤变和带娃的艰辛，让我处于崩溃的边缘，在很茫然痛苦不知怎么改善的时候，突然看到了Zihui 个人介绍里提到life coaching，鼓起勇气去了解和尝试，发现真的很赞！

在每次coaching的45分钟里，我们俩人组成的小团队共同努力，制定计划，分享收获，每天改变一点点，很有动力～～这段时光有温情的陪伴，专业的引导和积极的鼓励，一段难以忘怀的人生经历，真的感谢有你，Zihui～～

活力姜小天

在忙碌的生活中，我们总是习惯做各种计划，工作计划、小孩的学习、生活计划、旅行计划，但常常忽略了给自己的人生做计划，把愿望埋在心底。也可能是因为有时说出这些想法即使最亲近的人也无法理解，觉得幼稚可笑。

Life Coaching最影响我的地方就在于勇敢说出自己真实的愿望，并且在教练的引导下一边说一边找出靠近目标的方法。在这个过程中感觉人的心态会变得更加积极，更认真的去实现自己。

缺乏善于聆听回馈，解决冲突，及其他人际关系技能的人，再好的团队都会出现问题。

汤执行长您好：

日前您亲邀我至贵公司，对全体的高阶管理团队进行教练领导力培训，要我亲自示范团队教练（TeamCoaching），以解决公司内部存在的管理问题。我为您这种大刀阔斧，在管理团队面前勇于面对问题的态度，赶到激赏与佩服。

到贵公司之前，您告诉我，内部的状况有：部门之间不合作，导致内耗损及竞争力与未来发展、争功评过影响团队绩效下滑、不少人表面说应该要团结合作，却又拿不出行动力。您知道不满的情绪已成为冲突的伏流，影响并妨碍团队合作。

成功的团队的行为模式需要协调、互助、沟通、分工。理想团队运作需要三种人才：

一、需要有专业技能的人；

二、需具有解决问题和决策能力的人；

三、需要善于聆听回馈，解决冲入及其他人际关系技能的人。

尽管您的管理团队中，有不少具备前面两个条件的人，但缺少第三个条件，再好的团队都会出现问题。

如何听懂个人与团队的内在声音，增进团队有效沟通与提升绩效？不妨运用团队教练的做法，提升团队的省思，促进凝聚力与共识，增进团队绩效。

我特别强调：“沟通不仅要听到，更要能听懂。”因此在团队教练示范演练中，我分别从四位不同角色的背后，用另一种语气和对话来表达想法，也以同理心和提问的方式回应对方，让对方清楚明白沟通的重点。听懂，才能让团队从歧见到共识，从本位主义到互相体谅，从拖延问题到解决问题。

我主义到您全程参与并做笔记，沉默安静的学习，把问题与机会留给管理团队去思考。课程结束后，您高兴且激动的说：“看见团队动起来了！”我为您及公司的伙伴们感到高兴。

企业常见有team却不work，能work却没有team。然而，有team且能work，才是真正的teamwork。我相信睿智的您已能体会！

祝福您及贵公司宏图大展，更上一层楼！

组织教练 陈恒霖谨啓

【资料来源：陈恒霖博士，团队里的第三种人才。EMBA杂志，2017年9月，第373期，页128-129.】