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拓展训练心得

拓展训练心得“带给我的思考却远远没有结束” 企业视频课程

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荀含之

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  拓展活动虽然结束了,但它带给我的思考却远远没有结束。我知道在以后的日子里我会时时刻刻都会有不同的感悟,真心希望这种美好的思绪能在心里生根发芽茁壮成长,生出勇敢、宽容、真诚、团结……的果实永远陪伴着我。tuozhan110 

  当我们拖着疲惫的身躯结束了那充满了忐忑、恐惧,充满了一言难尽感受的拓展训练,踏上归途时,我的思绪却没有回归,它依然在回忆着那难忘的一幕一幕。 你敢直面挑战吗?参加跨越断桥项目的时候,我真的不知道自己是怎样爬上这八、九米的高空的。站在那窄窄的断桥边,我觉得自己是那么无助,虽然耳边不断的响起队友的鼓励声,但这依然不能阻止我的恐惧,我在犹豫、在彷徨,我不知道自己有没有跳过去的把握。当我逐渐调整好自己的呼吸,向前猛的一跃的时候我知道自己成功了。因为我终于战胜了自己,我勇敢的跨出了第一步。

  在以后的日子里,当我们面对工作、生活中的种种困难,需要做出艰难的抉择时,我相信我,以及那些和我一样勇敢的队友一定会坚强的迎接各种风风雨雨。 你会比他做的更好吗?在做高空独木桥时,看着队友在独木桥上战战兢兢,如履薄冰的样子,我想等到自己做这个项目的时候我一定不会害怕,我一定会很快的完成这个项目。但是我错了,当我在做这个项目的时候,我依然是如履薄冰的完成了它。这不由的让我想到在工作中我们有时总是埋怨别人做的不好,可是如果真的让你替代他,你会比他做的好吗? 让我们学会宽容,学会换位思考,这样我们都会更好。

  你需不需要鼓励?看着别的组合艰难的完成了高空钢索项目,我的心里有点七上八下,说心里话我真的有点打退堂鼓。当我硬着头皮站在那晃晃悠悠的钢索上时我觉得我真的不能完成这个项目,我对我的搭档杨军说:“不行,晃的太厉害了,我过不去。”这个平时看似柔弱的女孩子却鼓励我说:“没事,你一定行的”。当我们顺利的完成了这个项目的时候,我终于体会到了一种力量叫做信任,也终于明白了一种勇气来自鼓励。

  什么蒙蔽了你的心灵?当开始做感恩的心的时候,我总是有一种想笑的感觉,我觉的这是一个煽情的游戏,但随着活动的继续,随着同事们潸然泪下我的心灵也受到了极大的震撼,我情不自禁的想拥抱每一个人,喜欢的,不喜欢的。我回想起了和他们在一起的时时刻刻,那些充满欢笑、充满真情的日子,他们是那么的可爱、那么的让我不能忘怀。可是平时的我为什么却没有这种感受呢?

  是什么蒙蔽了我的心灵?是工作的繁忙、尘世的喧嚣吗?不是,是我们的私欲蒙蔽了我们的心灵,我们总是为自己活着,从不考虑别人,所以我们的心灵迷失了方向。希望从今天开始我的心中会永远亮起一盏明灯,在照亮自己的同时,也能去照亮身边的每一个人。

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Jim

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8月11、12日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天教练就把我们分成了四个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们的训练项目包括:冰海沉船、等。

其中有一个项目叫“鼓动人心”。就是十几个人用一米以上的绳子把鼓提起来,然后再用鼓面把排球连续弹起来。比赛前大家也就刚刚训练了不到十次,基本上只能弹上二三十下。但到比赛时竟然能达到一百下以上,而且这种现象还不止一个队出现,另外还有一支也有一次达到了一百八十余下。

是大家更齐心?是超水平发挥?还是比赛激发了大家的斗志?我想这三点可能兼而有之,特别是比赛同训练还是不同,在那种环境和气氛下,每一个人全神贯注,十几个人如同一个人向前进,向后退,向左移,向右转,才创造了超乎大家的奇迹吧。我不晓得还能得到什么更多的启示,目前想到的也许只是在以后的工作中,为团队创造竞争的气氛,激发大家的斗志,是取得团队更好运转的一个办法吧。

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活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下,主要有以下几点:

1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享,利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

在今后的日常工作中,这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些,需要我们更多的去思考,去挖掘。以我现在的工作团队,如果我们在以后的工作中,多注意一下协作,多注意一下方法,我们就会取得更大的成绩!“共赢”,是这个游戏要表达的意思。

最后,真心感谢机集团公司组织带领我们参加这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发,在以后的工作中我会不断的改变,完善自己,为公司的发展尽自己的一份力量。

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小猪

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周末我有幸参加了明阳天下国际拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训,活动举办的很成功,带来喜悦的同时也为我带来许多思考,因此想谈谈这次活动的感悟。

通过这次受训,我对培训的主体和客体也有了更清晰的认识。一般来讲,受训人员在整个培训过程中是被动的,一切行动听指挥,整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。在这种情况下,容易产生一种误解,认为整个培训中,培训师起着主导作用。而事实上,培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用,培训的主角是我们这些参与受训的人员,我们的体验和感受是最重要的,培训的出发点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟,在思想上有所改变进而在行动上有所改观。所以,作为受训者更应该积极配合,全情投入,持着开放和负责任的心态,积极分享每次体验的感受。

培训师是教练,是导演,是整个培训过程中的促进者和推动者。相对于每一个项目而言,一名合格的培训师在培训中既要能够置身其中,又要能够置身其外。作为培训师,要对整个培训的流程和环节有充分的了解和把握,某种程度上而言,要把自己视为旁观者,这样才能游刃有余地从宏观上指导完成整个培训活动。以此同时,培训师的另外一个重要任务就是引导学员感悟和思考,这就需要培训师一方面仔细观察每位学员在游戏当中的表现,另一方面

从两天的培训不包括团队建设在内,我们一共参与了8个项目——领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生,这其中有顺利完成任务的,也有没完成的。但我想,不论任务完成的结果如何,每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后,自己的切身体会,队友们的感悟,教练的点评,所有这些交汇在一起,成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

“沟通训练”使我明白,在解决问题的过程中,沟通是很必要的,但我们需要的不仅仅是沟通,更重要的是关注沟通是否“有效”,明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致,在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处

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