团队拓展培训游戏

答|百度派 @小秘

现在线上游戏真的是多了去了，无论是手游还是网游，天天都有新的出现，但是线下游戏的发展却越来越少了。下面小编为大家介绍几个线下的团队游戏：

1.过河拆桥

过河拆桥也叫过桥抽板，过桥抽板项目要求所有参加培训的队员先按照4-6人一组分组，然后每个小组利用若干块木板搭桥通过指定路线（河），队员利用有限的木板从一端渡过到河的另一边则成功，途中若有一个队员的脚碰到地面，需返回重新开始，比赛用时最短的一组获胜。

步骤：

·同一小组的所有操作者先站立到一块木板上，然后把身体后方的木板移动到前方，再变换站立到前方木板上，不断的重复以上动作；

·依次操作，不断循环，直至到达另一端为止；

·操作时，先不要盲目追求速度，先要注意稳定好大家的身体重心。

2.桃花朵朵开

游戏规则：

·所有队员围成一个圆圈，然后慢跑起来；

·在大家跑动的同时，培训师随机喊出一个数字，大家按照数字的大小，迅速的抱在一起；

·培训师喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以自己表演节目，也可以接受“惩罚”。

这个游戏主要用于团队活动热身

3.信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下（若没有1.6的平台，一张桌子也是可以的），其他队员则伸出双手保护他。这个游戏需要足够的胆量，也需要对同伴有足够的信任。这个游戏的目的是让队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

参与游戏人数最好有10-16个人，高台为宜，活动器材是束手绳。这个游戏简单，但对团队的考验确实很好的。

4.两人三足

这个游戏是由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；

到了团队只是单纯的两人三足已经过于简单，我们可以进行多人的两人三足，让游戏难度升级。这个游戏的目的是提高团队的凝聚力和协调性，增加队员间的默契性。

以上就是我大学期间拓展培训玩的其中几个游戏，现在贡献给大家啦！

以上内容由百度派作者提供

最新拓展训练心得体会

周末我有幸参加了明阳天下国际拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训，活动举办的很成功，带来喜悦的同时也为我带来许多思考，因此想谈谈这次活动的感悟。

通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了更清晰的认识。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行动听指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。在这种情况下，容易产生一种误解，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参与受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的出发点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所改变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应该积极配合，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极分享每次体验的感受。

培训师是教练，是导演，是整个培训过程中的促进者和推动者。相对于每一个项目而言，一名合格的培训师在培训中既要能够置身其中，又要能够置身其外。作为培训师，要对整个培训的流程和环节有充分的了解和把握，某种程度上而言，要把自己视为旁观者，这样才能游刃有余地从宏观上指导完成整个培训活动。以此同时，培训师的另外一个重要任务就是引导学员感悟和思考，这就需要培训师一方面仔细观察每位学员在游戏当中的表现，另一方面

从两天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了8个项目——领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

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拓展训练遇到最难翻牌游戏

在沿途的车上，我的心已感觉到此刻企业文化正在不断地完善，经过1个小时的车程，终于到了拓展活动的目的地。

活动开始是一个翻牌的游戏，当这个翻牌游戏结束后，我个人已经开始深深领会到一个心得在整个团队中能达到一个共同的目标。首先要有一个大家认可的指挥领导。第二，大家要上下一心。第三每个人员要全力负责自己亿需要做的当前负带的任务。第四，当整个团队有一方遇到困难的时候，大家要去沟通去鼓励，总之这个活动给我最大的收获是整个团队要做什么方法把这股合心力量聚在一起。

还有一个令我感觉最深也最有代表性的活动，就是一个拼图活动。这个拼图刚开始看来是一个很简单的活动，但到活动结束以后才能深深领会到里面的知识和力量：第一，团队人叫要服从指挥。第二指挥员指出活动的重心在哪里。第三，整个风云团队要配合团结沟通。

当天活动结束以后个人总结出一个心得：当一个人或一个部门达到了结果这不算是一个成功，要如何把整个团队的合心力量聚在一起来达到共同的奋斗目标，这才是成功。

在训练中某个队员无论团队与教练如何为他加油与鼓励。但是他都无法面对现实，最后教练的示范给他看 ，一边讲这个是很简单的动作，并且非常安全，让他重新认识操作工作流程与活动目标。就如工作中某人一样，他的接受能力差，脑筋不灵活，动作迟钝，经常出差错，虽然对他很多的指导与培训，但是他就无法达到要求，这时我们千万不能不定他，放弃他，嘲笑他。

我们应该在工作中现场实操讲解。

从生活中去关注他，特别是从心理指导鼓励他，认可他。让他感觉到别人关心，他注重他让自己得到了自信。

活动最后那个人终于战胜了自我——完成了任务。

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