团队拓展训练心德

一个好兵就是要从心里做起

连日来，武警哈尔滨市森林支队兴隆大队在防火执勤间隙开展心理拓展训练，有效缓解了常年战斗在防火灭火一线官兵的心理压力。这个大队针对官兵常年坚守在执勤现场，容易出现心理问题的实际，组织执勤官兵在工作之余开展“齐心协力”“瞒天过海”“信任背摔”“心理健康操”等心理拓展训练，把广大官兵“内在”的心理活动转化为“外在”的心理表现，让各级官兵在身心娱乐中拉近彼此心理距离，增强克服困难、战胜挫折的信心,提升他们的自信心和团队协作意识。

心理拓展训练。

信任背摔。

心理拓展训练

心里拓展训练在心理学上运用的还是很多的，我们该怎么开展呢？我们需要准备好一下几个方面。

如果是非专业的，首先要请有心理学北京的人，帮助你们来设计，如果是专业的话，可以考虑心里拓展团队。

自己要来做的话，就是了解好了团队以后，我们就需要找好一个教练，找好教练以后，我们要给有他们说一下主题，让他们设计好流程。

设计好了以后，我们需要做的就是准备这个道具，如果不准备好的，很可能出现问题，还有就是有些有危险的游戏，一定要检查好道具不要出问题了。

准备好了以后，我们就需要进行一个预演，对于每个拓展游戏的环节自己要清楚可以多长时间结束，预计好时间，自己内心要清楚。

全部准备好以后，不仅教练准备好，另外助教这个也需要准备好的，全部准备好了以后，我们在去实施这个拓展自己心里面也有谱的。

在拓展的过程中，会有很多意想不到的事情发生，因此一定要准备好备选方案，这个主持者一定要清楚，也要有预案。

一个好兵就是要从心里做起

连日来，武警哈尔滨市森林支队兴隆大队在防火执勤间隙开展心理拓展训练，有效缓解了常年战斗在防火灭火一线官兵的心理压力。这个大队针对官兵常年坚守在执勤现场，容易出现心理问题的实际，组织执勤官兵在工作之余开展“齐心协力”“瞒天过海”“信任背摔”“心理健康操”等心理拓展训练，把广大官兵“内在”的心理活动转化为“外在”的心理表现，让各级官兵在身心娱乐中拉近彼此心理距离，增强克服困难、战胜挫折的信心,提升他们的自信心和团队协作意识。

心理拓展训练。

信任背摔。

心理拓展训练

心里拓展训练在心理学上运用的还是很多的，我们该怎么开展呢？我们需要准备好一下几个方面。

如果是非专业的，首先要请有心理学北京的人，帮助你们来设计，如果是专业的话，可以考虑心里拓展团队。

自己要来做的话，就是了解好了团队以后，我们就需要找好一个教练，找好教练以后，我们要给有他们说一下主题，让他们设计好流程。

设计好了以后，我们需要做的就是准备这个道具，如果不准备好的，很可能出现问题，还有就是有些有危险的游戏，一定要检查好道具不要出问题了。

准备好了以后，我们就需要进行一个预演，对于每个拓展游戏的环节自己要清楚可以多长时间结束，预计好时间，自己内心要清楚。

全部准备好以后，不仅教练准备好，另外助教这个也需要准备好的，全部准备好了以后，我们在去实施这个拓展自己心里面也有谱的。

在拓展的过程中，会有很多意想不到的事情发生，因此一定要准备好备选方案，这个主持者一定要清楚，也要有预案。