拓展训练好

随着近几年青少年的各种拓展，冬夏令营，游学等各种体验活动的日益剧增，很多家长开始担心，青少年参加拓展训练有好处吗？参加这些活动能够让他在成长的道路上学到什么？

一、 增强独立的能力

伴随着社会的发展和进步，现在很多青少年出生的条件以及成长环境都在逐步的变好。很多都是在爷爷奶奶爸爸妈妈的呵护下成长起来的。然而，他们大多数都缺少了独立自处的能力，很多人没有尝试过远离父母和其他小伙伴一起生活的机会。青少年拓展训练营，恰好为他们提供了这样的一种机会，让他们有机会去学会独立，学会和身边的人融洽的相处。

二、 提高解决问题的能力

解决问题的能力是每个人在成长的过程中必备的一项能力。青少年拓展训练的好处就是将各种可能发生的问题提前埋好了伏笔，等参与体验的青少年朋友遇到之后，他们彼此之间可能会遇到麻烦，可能会产生各种冲突。然而，所有的问题在这个过程中都需要他们独立的来解决。这种能力的锻炼是在学习的过程中在学校中很难得遇到的。

三、 逆境的抗压能力

在青少年的成长过程中，逆境抗压能力是他们必备的一项能力，只有承受得了各种逆境带来的磨砺，才能够锻炼出他们坚强的内心。青少年拓展训练，常用套路之一就是让参与者在活动过程中遇到逆境，遇到绝望，然后在教练的引导下，带领参与者去理解，去承受这种逆境的压力，并寻找解决方案。

四、 走进大自然，对大自然有更多的认识

中国城市化的进程，让大多数青少年朋友出生在钢筋混凝土的包围之中，很多人都已经远离了大自然。青少年拓展通常会安排在郊野之中，在这里他们可以零距离的接触到大自然，感受大自然的魅力。（本文中来源于优拓汇http://utuoh）

企业员工在长时间工作的同时，身体也在承受着压力，而个人心理素质的不同，减压方式的不同，都会影响员工的情绪。会出现很多问题，如：缺乏信任；缺少投入；沟通意识缺乏；逃避责任；惧怕冲突；无视结果；企业员工的流失，等等问题。

现在越来越多的企业认识到了这些问题，而拓展训练已被公认为是最有效的解决企业问题的方法之一。拓展培训正是针对这些问题，让学员以亲身体验学习循环为基础，通过各式各样、生动有趣的交互式游戏和挑战高难度的体验项目，透过分享讨论，增加非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围，提高事件与任务管理技巧，以及分析问题的能力;磨练个人意志，培养毅力、勇气，增强自信心迎接大自然的挑战，提高面对陌生环境的适应力，从容应对压力与挑战。把枯燥的管理理论在活动中融汇贯通，从而达到提升企业凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系；树立相互配合、相互支持的团队意识；激发潜能，增强相互信任等的目的。所以，选择好的拓展训练公司尤为重要！

那作为一名HR，要怎样选择一家好的拓展训练公司呢？在挑选拓展训练公司的时候应该注意些什么呢？

一：不能够以价格作为选择，当人们在选择拓展训练公司的时候，不能够只看懂它的价格，应该看一下它具体的管理规范，并不是价格越低越好，也不是越高越好。

二：考察口碑和实力，拓展具有特殊性，所以必须要在专业的公司指导下才是最重要的，因此人们可以看一下它的口碑怎么样,了解一下拓展公司的资质，了解一下拓展公司的实力。

三：注意和自己的需求相匹配，现在拓展训练公司是分为很多种的，有一些公司把拓展训练作为主要的业务，也有的主要是以培训和咨询为主，并且要看一下他主要的业务是什么，是否符合自己的需求，这才是最主要的。

四：是营销人员的素质。因为营销人员是最先与客户接触到的，身为一个做培训的公司，他们是否能准确理解客户的需求，是否能给出合理的建议，给出合理的方案，能有较高的综合素养这也是审查一个拓展训练公司好坏的关键。

五：安全保障问题。安全是第一位的，了解下该公司有没有以往培训项目里出现过的意外情况，每次对出训前的安全准备是否到位，对于一些高空项目具备危险性的项目他们的防范措施都有哪些。100%的安全源于随时随地的安全意识、严格规范的操作方法和国际认证的拓展培训器材装备，这一点在高空项目上体现明显，高空上先摘哪个锁先挂哪个锁都是有规范的。

六：培训前培训后的工作。看一个公司是否专业，当然要看参训前的相关流程是否完善。有没有了解过自己公司的情况与需求，有没有给出合理化的见解以及方案，如果在对培训对象情况了解不够充分，不够完善的情况下就去制定相关方案，这既是不专业的表现，也是不负责任的表现。还有就是训后有没有对客户的及时回访调查，也是一个培训公司是否注重每次培训效果的体现。

67随着科学技术的发展和社会的进步，人正是一个企业最根本、最主要的竞争优势。企业要想在现代社会的竞争中立于不败之地，就必须重视对员工进行培训。山美特官方网站为广大客户免费制定素质拓展培训方案,通过户外拓展训练项目和室内拓展训练游戏,让企业员工产生拓展训练心得体会,增强团队的凝聚力和执行力，拉近企业领导与员工之间的距离.山美特拓展客户超过6000家,参训人数超过20万人，已经成为国内培训系统完善的拓展培训机构。山美特体验式培训，随时欢迎您的光临！

一天半的在明阳天下国际拓展训练中心的拓展训练就这样很快的就过去了，训练中有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

通过此次培训让我更彻底的了解自己的伙伴，大家充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，勇于奉献牺牲，让我们在各项项目中感受彼此在训练中的密切关系。

满怀期待的乘车来到训练场地，换装、集合。训练在一个游戏中开始了，十二个伙伴共同由一只手的食指将一根竹杆从眉处降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能离开竹杆，只要有一人的手指离开竹杆就算失败。我们十二人第一次测试从眉部不是往下降，反而是越抬越高，我们都怕自己的手指离开竹杆，不但没把竹杆落下反而升高了。第二次，竹杆虽说是下降了，但跑偏了，也没成功。教练说两个人就轻松完成任务，为什么人多了却完不成了呢？这需要大家配合默契，只能有一个核心，大家越是怕手离开反而把杆举高。

首先是“破冰启航”，我们被分为三个队，每队选队长、队秘，队员在规定的时间内制作完成队旗、队徽，创作自己队伍的口号、队歌、给队员起名。我们“鹰之队”队员齐心协力完成了所有的任务。“雄鹰展翅，搏击长空”是我们的口号，又用咱当兵的人改编了鹰之队歌。 我们的训练项目是“信任背摔”，大家认真聆听教练讲述的要领后，每个队员轮流站在一个2米的高台上，背对着大家倒下来，下面会有8个以上的人按照教练规定的姿势组成“一张网”接住该人。如果有人完不成，则宣告失败。这个项目让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，站在两米多高的台上，毫无顾虑的躺下去需要的是勇气和对台下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

时光虽短，但那天的训练却给我留下了无比美好的回忆。

一天半的在明阳天下国际拓展训练中心的拓展训练就这样很快的就过去了，训练中有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

通过此次培训让我更彻底的了解自己的伙伴，大家充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，勇于奉献牺牲，让我们在各项项目中感受彼此在训练中的密切关系。

满怀期待的乘车来到训练场地，换装、集合。训练在一个游戏中开始了，十二个伙伴共同由一只手的食指将一根竹杆从眉处降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能离开竹杆，只要有一人的手指离开竹杆就算失败。我们十二人第一次测试从眉部不是往下降，反而是越抬越高，我们都怕自己的手指离开竹杆，不但没把竹杆落下反而升高了。第二次，竹杆虽说是下降了，但跑偏了，也没成功。教练说两个人就轻松完成任务，为什么人多了却完不成了呢？这需要大家配合默契，只能有一个核心，大家越是怕手离开反而把杆举高。

首先是“破冰启航”，我们被分为三个队，每队选队长、队秘，队员在规定的时间内制作完成队旗、队徽，创作自己队伍的口号、队歌、给队员起名。我们“鹰之队”队员齐心协力完成了所有的任务。“雄鹰展翅，搏击长空”是我们的口号，又用咱当兵的人改编了鹰之队歌。 我们的训练项目是“信任背摔”，大家认真聆听教练讲述的要领后，每个队员轮流站在一个2米的高台上，背对着大家倒下来，下面会有8个以上的人按照教练规定的姿势组成“一张网”接住该人。如果有人完不成，则宣告失败。这个项目让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，站在两米多高的台上，毫无顾虑的躺下去需要的是勇气和对台下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

时光虽短，但那天的训练却给我留下了无比美好的回忆。