拓展训练活动的地址

一天半的在明阳天下国际拓展训练中心的拓展训练就这样很快的就过去了，训练中有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

通过此次培训让我更彻底的了解自己的伙伴，大家充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，勇于奉献牺牲，让我们在各项项目中感受彼此在训练中的密切关系。

满怀期待的乘车来到训练场地，换装、集合。训练在一个游戏中开始了，十二个伙伴共同由一只手的食指将一根竹杆从眉处降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能离开竹杆，只要有一人的手指离开竹杆就算失败。我们十二人第一次测试从眉部不是往下降，反而是越抬越高，我们都怕自己的手指离开竹杆，不但没把竹杆落下反而升高了。第二次，竹杆虽说是下降了，但跑偏了，也没成功。教练说两个人就轻松完成任务，为什么人多了却完不成了呢？这需要大家配合默契，只能有一个核心，大家越是怕手离开反而把杆举高。

首先是“破冰启航”，我们被分为三个队，每队选队长、队秘，队员在规定的时间内制作完成队旗、队徽，创作自己队伍的口号、队歌、给队员起名。我们“鹰之队”队员齐心协力完成了所有的任务。“雄鹰展翅，搏击长空”是我们的口号，又用咱当兵的人改编了鹰之队歌。 我们的训练项目是“信任背摔”，大家认真聆听教练讲述的要领后，每个队员轮流站在一个2米的高台上，背对着大家倒下来，下面会有8个以上的人按照教练规定的姿势组成“一张网”接住该人。如果有人完不成，则宣告失败。这个项目让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，站在两米多高的台上，毫无顾虑的躺下去需要的是勇气和对台下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

时光虽短，但那天的训练却给我留下了无比美好的回忆。

成都拓展训练不是针对个人而言，而是针对团队。这种团队培训受很多因素的影响，所以你要是问武汉拓展训练多少钱，还真没有一个准确的答案。因为它的收费情况要根据拓展人数、天数、拓展培训内容、拓展场所以及拓展培训活动的其它配套如餐饮标准和附加项目等等。不同的企业对拓展的需求不一样，那么培训方案也就不一样，成都拓展训练价格自然也不是一样的。

一般来说，成都拓展训练价格问题是很多准备要做拓展训练的公司所关注的，首先你选择做拓展训练活动，那么我恭喜您,您相当在乎企业的发展以及员工的成长，对于培训的投资一定不能吝啬，毕竟这是一种长期影响的事情，对于企业运转和员工对企业忠诚度都有帮助。成都拓展训练价格有一般由以下这些因素决定：

1、培训人数 ：参加拓展培训的人数越多，每个人拓展培训的成本就会相应的减少，比如车辆使用，餐饮因素等。

2、培训时间：一般以一到二天较多，二天的费用会比一天的多，但相对比较划算。

3、拓展基地：拓展训练场地的选择也会影响拓展活动的费用，因为场地所座落的地点不同，所产生的使用费也会不同。费用涉及拓展场地费、道具费等。

4、拓展活动的其他配套，如用餐、住宿等标准不同，当然费用也不一样了。住宿有普通酒店标双、星级酒店标双、别墅、营房等。不同的选择满足不同客户的需求，也造成了拓展培训活动的收费情况的不一致。

5、附加项目：篝火晚会、才艺晚会等等，酌情收取成本费用。

所以，成都拓展训练价格是有很多个内容所决定的，拓展培训多少钱?相信很多拓展公司在网上都会有一些报价，当然这种报价只是一种参考，如果公司需要拓展活动，还是要先咨询拓展公司，然后根据具体情况才能得出详细的报价。但是只看价格是没有任何意义的，因为它毕竟不是一种商品，还需要看培训效果。

当然后勤的价格相差也很大，比如不同地区的大巴车，私人大巴与地区大巴相差大概500左右，安全系数和安全风险不一样，价格差距肯定很大。再比如基地的价格，规模和安全标准不一样，场地质量和规模大小，价格距离也很大。所以选择拓展公司培训最好擦亮眼睛，多实地考察，多到场地看培训师的带队水平，耳听为虚，眼见为实。

四川山美特户外运动有限公司是国内率先从事户外运动与体验式培训的专业机构之一，公司主要致力于为企事业单位提供高水平、高素质的团队活动和体验式培训一体化解决方案。通过十年的专注及对团队课题的深入研究，山美特形成了以 体验式培训、团队活动、户外拓展、主题情景模拟、激光 CS 野战 为主的五大核心产品体系，培训方式主要包括： 高空体验、场地训练、野外生存、水上拓展、室内培训、极限挑战、趣味竞技、休闲活动、亲子教育、定向越野 等不同类型。在线咨询或者致电都能获取最近报价哦，山美特——期待您的光临。

2017年8月23日，2017秋季主体班暨“双语”示范班50余名学员在市委组织部和市委党校的组织下开展了一次户外拓展训练。

号

外

市党校2017年秋季主体班暨“双语”示范班开展拓展训练活动

开始啦！！！

10个？20个? 30个?

拓展日期

2017年8月23日（星期三）

地 点

南城体育馆

经过开始的破冰游戏和团队训练后，培训班的50余人分为“团结”和“雷霆”2个小团队，并确定了各自的口号和队形。

秋日

喜欢 在阳光下奔跑

鼓动人心

第一个团队合作游戏——“鼓动人心”，让大家明白在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得优异的成绩。虽然在起初的演练中大家只能让鼓面上的小球跳动几十次，但当教练宣布比赛开始后，大家心、气、神全部集中到了一起，就是鼓面和球。经过紧张的比拼，两队分别弹出了768次和654次，远远超出了预定目标和所有人的预期。在享受成功的同时，大家也深刻地感受到了团队合作的重要性。

拯救大兵

在第二个游戏“拯救大兵”中，要求每人手持一节“生命通道”，通过节节相连，为一个“乒乓球”大兵构筑一条从敌后前线回到后方的通道，整个过程要求学员不能用手触碰、大兵之间也不能触碰、不能倒退，这是检验沟通与配合的最佳项目。教官介绍项目的话音刚落，各队队员们就开始热烈地讨论人员位置的排列组合及前进的方式和节奏。最终在两队队长的带领下，大家伴着整齐有序的脚步，相互会意地微笑鼓励，顺利完成了游戏。成功的喜悦让我们忘却了身体的劳累，集体荣誉感从心底油然而生。这个小游戏让全体学员深切体会到了只有每个人都把注意力放在自己份内的工作上并做好它，同时积极的与他人沟通、配合，才能最终获得集体的成功，实现个人的价值。

蓝天下

最美的是一起奔跑

神奇绳圈

最后的游戏“神奇绳圈”，是让大家感觉最辛苦，但也是感悟最多的一个项目。从一开始的紧张、担心到后面的充分信任，每个人将自己放心地交给自己的队友，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的力量做底座支撑让所有的队友安全地在绳索上行走！体现了信任的力量。而1800次的抬起、移动、放下、抬起......让所有人明白了坚持和鼓励的意义。

分享环节

在最后的分享环节，每个人都谈了自己的感悟，有同学说：“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充满了趣味性，气氛很愉快，很轻松。通过这次的拓展课，我对‘团结’这两个字有了新的认识，‘团结’不单单是‘合作’这么简单，还要站在别人的角度出发去想问题。”还有同学讲到：“今天的拓展训练让我更加明白了责任和担当的意义，也让我更加懂得了一个人的力量虽然是渺小的，但在一个团队中却有着创造奇迹的可能，只要团队中的每个人精诚合作、团结一心，就能人心齐泰山移”。

花 絮

图：范铮

文：斯琴

编辑：胡 蝶

监制：田晓燕

一天半的在明阳天下国际拓展训练中心的拓展训练就这样很快的就过去了，训练中有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

通过此次培训让我更彻底的了解自己的伙伴，大家充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，勇于奉献牺牲，让我们在各项项目中感受彼此在训练中的密切关系。

满怀期待的乘车来到训练场地，换装、集合。训练在一个游戏中开始了，十二个伙伴共同由一只手的食指将一根竹杆从眉处降到腰部伙伴，要求是不任何人不能借助外力，手指不能离开竹杆，只要有一人的手指离开竹杆就算失败。我们十二人第一次测试从眉部不是往下降，反而是越抬越高，我们都怕自己的手指离开竹杆，不但没把竹杆落下反而升高了。第二次，竹杆虽说是下降了，但跑偏了，也没成功。教练说两个人就轻松完成任务，为什么人多了却完不成了呢？这需要大家配合默契，只能有一个核心，大家越是怕手离开反而把杆举高。

首先是“破冰启航”，我们被分为三个队，每队选队长、队秘，队员在规定的时间内制作完成队旗、队徽，创作自己队伍的口号、队歌、给队员起名。我们“鹰之队”队员齐心协力完成了所有的任务。“雄鹰展翅，搏击长空”是我们的口号，又用咱当兵的人改编了鹰之队歌。 我们的训练项目是“信任背摔”，大家认真聆听教练讲述的要领后，每个队员轮流站在一个2米的高台上，背对着大家倒下来，下面会有8个以上的人按照教练规定的姿势组成“一张网”接住该人。如果有人完不成，则宣告失败。这个项目让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，站在两米多高的台上，毫无顾虑的躺下去需要的是勇气和对台下伙伴的信任，只有充分相信才能成功。

时光虽短，但那天的训练却给我留下了无比美好的回忆。