拓展训练破冰项目

------- 让新人迅速融入团队

【应用场景】：

不限，团队全体成员均可以参加。

【目的】：

调节活动气氛，在短时间内消除拘谨、放开自己、融入团体。

【游戏规则】：

（1）全体人员分为两组，各组人数不限，排成两排。

（2）两组人员面对面坐下，手牵着手。

（3）主持人叫出植物或动物的名称前，组员把手放开，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

（4）例如：青菜（上举），乌龟（放下），小鸟（放下），梅花（上举），以此类推。

（5）两组组长轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

【游戏分享】：

【相关讨论】

（1）做这样有就一个参照效应，比如平时做事比较不错同事的动作。要相信自己，在游戏中，也要投入而坚定地保持自己的立场，最后方能胜出。

（2）这组游戏的关键是在第一时间内搞明白主持人说的是“动物”还是“植物

------- 让新人迅速融入团队

【应用场景】：

合适完全陌生的人。以轻松的方式自我公开。可用于个人介绍或轻松休息。

【目的】：

借助人人都有的钥匙，构建人人都有的情感，在毫无威胁的情况下，实现陌生人之间的“零”防范。

【游戏规则】：

（1）、参与者找个同伴。

（2）、告诉大家，我们都随身携带钥匙。

（3）、请参与者拿出他们放在包包或者手袋里的钥匙。

（4）、当参与者手里拿着钥匙时，他们各有1分钟时间向同伴

解释钥匙的用途。

（5）、2分钟后，请大家彼此介绍对方钥匙的用途。

【游戏分享】：

（1）、因为是完全陌生的人，你在介绍自己的钥匙的时候是不是要留一手，怕对方对折串钥匙有企图呢？

（2）、如果面对你的是以为异性，他（她）介绍得十分细致，当你充分被信任时，作为陌生人，你有何感想？这 样的游戏对你以后的做事方式有没有影响？会有什么样的影响？

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镇么热的天，小编在心里嘀咕，这次广西大学安排的拓展训练估计要“黄”了吧。

不料想开班仪式刚结束，班主任黄老师大手一挥，去体育场！

吓人呢，要不要命了，室外温度可是37度了呀，不要说训练，站在体育场的太阳下面十分钟试试，不敢想呀！

先来简单的队列队形练习

随后分成三组，正式开始第一个训练项目： 破冰分组，团队建设。

训练项目开始前，教练对学员做具体要求，他要求全体学员忘记年龄，忘记身份，忘记性别。

为庆贺各组队长的选出，异性队员给队长系红领巾。然后呢........

热情的拥抱！

各组选出一名队长后，教练要求各组5分钟内提出团队口号，设计团队队旗，并编出队歌。

一组最先完成任务。学员王强在队旗上画一匹奔腾的骏马，起名“奔腾队”。

二组队长李伟亲自上阵，画出人见人爱的“大白”，并起名“大白队”。

三组在手机上查呀查，最终定下一只雄鹰，起名“雄鹰队”。

遵照教练要求，部分女学员需要双脚离地。三个组精心设计造型。

看我们的造型，酷吧！

第二个训练项目： 迁塔

这个训练的是学员的超强记忆能力。

我们的检察官们一点也不含糊，记忆功能强大，5分钟的训练时间，全部按照教练要求完成任务。

第三个训练项目：神笔马良

各位，见过这样的大号的毛笔吗？你会用吗？

这个训练项目有点复杂，需要全组成员共同参与，每人牵一根绳子，在事先准备的纸上写出四个字：“精诚合作”。

复杂吧，一听就头大了。如果让一个人写，还可以，10多人写一个字，难呀。

团结协作

一组的组长王金生和组员王强做主笔手（只能这样起名字了），按照教练要求指挥学员，纵横“纸上”。第一个完成任务。

二组组长李伟不甘示弱，展现儒将风范，稳扎稳打带领队员紧随其后完成任务。

三组虽然速度较慢，但在全体组员的配合下，最终依然圆满完成任务。

拓展训练结束，参加培训的学员们距离感拉近，充分展现出团结一致、昂扬向上的学风。

11点40，拓展圆满结束。

小编注意到，参与活动的学员没有一个中途而废，特别是卫东区检察院公诉局老将张保平，宝刀不老，坚持到最后。

佩服！

最后，意犹未尽的晒一下拓展培训图。

拓展训练破冰的重要性

文章出处：上海拓展训练 │ 网站编辑：轩特拓展培训 │ 发表时间：2016-01-15 09:42

破冰是否成功对整个拓展培训是否能达到预期效果到到至关重要。但破冰不能局限在做一个破冰项目没可以啦。破冰应该包括三层含义：

(一)参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。

(二)参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。

(三)参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。

因此，破冰不只是做一两种破冰活动这么简单的事，如果是两天一夜的训练，有效的破冰一般在头一天的半天，即通过一段时间的磨合和接触，逐渐产生兴趣和依赖感!

同时，破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，比如， 对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。如果是团队职位层次较高，对 拓展兴趣不大的学员，就要有针对性地设置一些经典项目，通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各 种原因对教练不信任，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。

拓展训练在国内发展中存在的问题

1、拓展训练在市场化的发展中存在的问题

第一，缺乏统一的行业规范。在国内拓展行业，总进入壁垒很低，资本、政策壁垒几乎不存在，产品可复制性强，技术壁垒低。分工的深化，尤其是设备企业和基地投资企业的大量增加，使得行业准入门槛持续降低。

一些小型拓展公司为了谋求发展，运用不正当的竞争获取市场份额，盲目压低培训价格，大打价格战，其结果损害了整个行业的利益，影响了体验式培训健康、长期的发展。

第二，拓展培训师综合素质参差不齐。至今，我国还没有培养拓展培训师的专门机构和统一的认证标准。由于受公司自身财力的限制，很多小型培训公司对其培 训师队伍专业培训的投入非常有限，一般都是由企业自己培养或者只是经过短期培训，因此难免会出现培训师水平参差不齐的情况。

第三，课程研发工作滞后，项目单一陈旧。在早期，很多培训公司都招聘退伍军人进行短期培训上岗，其理论知识储备不足，给项目的开发带来很大的限制。即 使有一部分的管理学、心理学等专业的毕业生，从事拓展培训师工作，但从业经验严重不足， 短期内无法担任开发新业务和品种的任务。由于拓展培训的专业性太强，课程项目的研发复杂，并且没有产权保护，这在很大程度上挫伤了企业课程开发的积极性。 在这种情况下，整个行业研发能力必然严重不足， 项目没有原创性、技术含量低、产品同质化，并缺乏可持续性已成行业共识。

2、拓展训练在高校教育的发展中存在的问题

第一，拓展训练理论研究存在的问题与不足。拓展训练引入高校教育还处于探索阶段。有关高校开展拓展训练理论基础的研究很少，以具体的学科理论为依据， 大部分只针对某一特殊理论进行研究，缺乏系统性、逻辑性、科学性。还未发现将心理学、教育学、体育学等学科联系在一起进行专门的化研究。

第二，将拓展训练与学校体育混淆。很多高校将拓展训练引入高校体育活动中，并且以拓展项目操作代替体育课程内容。但拓展训练和学校体育属于完全不同的 两个概念。虽然拓展训练和学校体育在培训形式和授课内容上有很多相似之处，但两者有着不同的含义，且具有各自的特点和功能，两者没有任何隶属关系。如果将 两者混淆，就会导致学校体育在整个国民教育体系中的独特作用难以体现，也难以保证拓展训练的健康发展。

第三，拓展训练的考核评价体系不完善。如果将拓展训练作为高校的一门课程教学，那么就必须要有完善的课程考评标准。但是，现阶段由于参加学员主要是高校商学院的成人学员，课程的随机性、组织的松散性和考核的随意性，使拓展训练活动很难成为学校体系中的正规课程。

------- 让新人迅速融入团队

【应用场景】：

合适完全陌生的人。以轻松的方式自我公开。可用于个人介绍或轻松休息。

【目的】：

借助人人都有的钥匙，构建人人都有的情感，在毫无威胁的情况下，实现陌生人之间的“零”防范。

【游戏规则】：

（1）、参与者找个同伴。

（2）、告诉大家，我们都随身携带钥匙。

（3）、请参与者拿出他们放在包包或者手袋里的钥匙。

（4）、当参与者手里拿着钥匙时，他们各有1分钟时间向同伴

解释钥匙的用途。

（5）、2分钟后，请大家彼此介绍对方钥匙的用途。

【游戏分享】：

（1）、因为是完全陌生的人，你在介绍自己的钥匙的时候是不是要留一手，怕对方对折串钥匙有企图呢？

（2）、如果面对你的是以为异性，他（她）介绍得十分细致，当你充分被信任时，作为陌生人，你有何感想？这 样的游戏对你以后的做事方式有没有影响？会有什么样的影响？