拓展训练项目项目

在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

易恩教育拓展训练项目之齐眉棍

游戏类型：团队协作型

游戏人数：8—15人

游戏场地：空旷的户外或者宽敞的大教室

游戏道具：细直的长棍，长度以参与人数为准

游戏玩法

每人伸出一根手指（一般食指）托住细棍，调整至团队最矮人的眉毛处。然后大家同时向下移动，缓缓将木棍下降至地面。在移动的过程中，每个人的手指不许离开木棍，一旦有人的手指离开木棍则游戏失败，需要重新开始。

游戏规则

1、参与者站成两列，且两队面对面；

2、每个人将双手举起，与额头齐平，每只手伸出一个食指；

3、在两列之间放上细直棍，所有参与者用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上；

4、其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。

游戏目的及意义

1、这是一个团队协作型游戏，游戏开始前，全队可以先内部沟通，比如统一命令、任命队长等。这样无形中就会给队员们灌输团队的含义；

2、会让大家明白，人的潜力是巨大的，只要服从命令听指挥，做到劲往一处使，就没有战胜不了的困难；

3、在游戏中，某些队员可能会急于求成或者本身做事效率就高于他人，都将会有被淘汰的可能。如果我们的组织中，某些员工急功近利、急于求成，那么他可能太过浮躁，经不起时间和工作压力的考验。

注意事项

1、严格按照操作要求进行操作；

2、操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹。

　　杭州星步户外拓展项目碰碰球，这是一项非常有趣味性的娱乐拓展项目，通常安排于户外休闲式团队。同时也特别适合在趣味运动会这类主题拓展活动中安排。

　　项目介绍：比赛开始前，参赛队员穿戴好充满气的碰碰球进入比赛场地站好，比赛开始后，按照教练规定的区域一对一的进行相互pk，pk的方式进行碰、撞、挤、推、将对手推出比赛场地或者撞到在地上即为获胜者。

　　比赛的方式可以按照团队的兴致相对调整，可一对一或二对二或三对三，但也不宜居多，以免很难控场，造成安全隐患，按照不同的团队做相应调整。

　　评判标准：1.参赛队员离开规定的区域视为失败;

　　2.参赛任意学员某一方先倒地视为失败。

在拓展培训中有很多很多的经典项目，今天来给大家讲一个在团队建设中非常具有挑战性的经典项目，项目名称为挑战五分钟。

Challenge No.1要求每个小组不间断的在不同的五个地方完成五个项目，分别是不倒的森林、卓越圈、水到渠成、鼓动人心和最棒团队五个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。在项目的挑战过程中，一旦中间任何地方出现一点点的失误，培训师都会要求所有项目重新开始。这也是项目的魅力和痛苦所在，这就要求团队所有的人必须集中所有的注意力，全身心的融入，大家同心协力共同去完成，一人出问题，团队所有成员集体承担后果。

下面为大家简单讲一下项目的规则

不到森林：所有队员参加比赛，每个人手中会有一根长杆，所有人面朝圆心围成一个向心圆，在长杆不移动的情况下通过人员与上一个人员顺时针进行成功的交接，成功10次记为成功。

鼓动人心：所有队员参加比赛，每名队员拉住鼓上延伸出的绳端，通过颠球的方式连续成功颠球12次，记为成功。

卓越圈：所有人员参加比赛，在最快的时间内用绳圈通过所有人。 移动高尔夫：所有队员参加比赛，通过手中的半月板组成一条跑道，由队伍开始的人将高尔夫球放在跑道上，让其自由滚动，路过个人跑道之后，个人需要马上跑到队伍尾端，进行接力，直至将高尔夫安全运送到终点处的小桶中。

最棒团队：每组所有队员参赛，首先所有队员围成一个向心圆，首先双手拍击左边队员的肩膀一下，再拍击右边队员的肩膀一下，然后在自己胸前击掌一下，喊下我，然后拍左边人2下，右边人2下，喊出我们，以此类推，直至喊出我们是最棒的团队，用时最短记为获胜。

在拓展培训中有很多很多的经典项目，今天来给大家讲一个在团队建设中非常具有挑战性的经典项目，项目名称为挑战五分钟。

Challenge No.1要求每个小组不间断的在不同的五个地方完成五个项目，分别是不倒的森林、卓越圈、水到渠成、鼓动人心和最棒团队五个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。在项目的挑战过程中，一旦中间任何地方出现一点点的失误，培训师都会要求所有项目重新开始。这也是项目的魅力和痛苦所在，这就要求团队所有的人必须集中所有的注意力，全身心的融入，大家同心协力共同去完成，一人出问题，团队所有成员集体承担后果。

下面为大家简单讲一下项目的规则

不到森林：所有队员参加比赛，每个人手中会有一根长杆，所有人面朝圆心围成一个向心圆，在长杆不移动的情况下通过人员与上一个人员顺时针进行成功的交接，成功10次记为成功。

鼓动人心：所有队员参加比赛，每名队员拉住鼓上延伸出的绳端，通过颠球的方式连续成功颠球12次，记为成功。

卓越圈：所有人员参加比赛，在最快的时间内用绳圈通过所有人。 移动高尔夫：所有队员参加比赛，通过手中的半月板组成一条跑道，由队伍开始的人将高尔夫球放在跑道上，让其自由滚动，路过个人跑道之后，个人需要马上跑到队伍尾端，进行接力，直至将高尔夫安全运送到终点处的小桶中。

最棒团队：每组所有队员参赛，首先所有队员围成一个向心圆，首先双手拍击左边队员的肩膀一下，再拍击右边队员的肩膀一下，然后在自己胸前击掌一下，喊下我，然后拍左边人2下，右边人2下，喊出我们，以此类推，直至喊出我们是最棒的团队，用时最短记为获胜。