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拓展训练要注意什么

拓展训练对员工心理上有什么样的帮助 行业视频课程

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钱靖仇

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拓展训练对员工心理上有什么样的帮助

上班一族每天只是上班下班,很多参加什么活动,很多公司考虑到这样,经常会让自己的员工参加拓展训练活动,参加拓展培训有什么好处的呢?下面就跟随小编一起走进明阳天下拓展训练公司去了解一下:

拓展训练是一项集求生、惊险、刺激、娱乐、教育于一体的极限运动。现在这项运动已经被许多公司所喜爱,并有了专门的训练内容和方法。对在校青少年或者一些公司原来来说可以进行针对性的求生意志、信念、欲望的训练,帮助受训者克服恐惧心理、坚定求生信念、建立团队精神,拼搏进取,以无畏精神更好地面对学习、工作和生活。

拓展训练给人们思想改革以深刻的启示和有益的借鉴,特别是在野外生存训练受到很大限制的情况下更具意义。它借助于身体练习达到促进心理发展的目标,使身体练习原有的隐性功能“显形化”,其效果显而易见,而这一点正是体育课程改革的内容和要求之一。正在试验的“体育与健康课程标准”在“心理健康”这一学习领域中提出了一系列明确具体的学习目标,如正确理解体育活动与自尊、自信的关系;形成克服困难的坚强意志品质等。新课程标准强调要注意创设一些专门的情景,采取一些特殊的手段,促进学生心理健康水平的提高。因此,要很好实现体育课程在心理健康领域制定的学习目标,深刻认识和理解拓展训练在促进心理发展方面的特殊价值和实现这种价值的条件,具备设计、创编拓展训练方式、方法和内容的本领具有十分重要的意义。

拓展训练在实现体育与健康课程的多维学习目标上是有差异性的,并非所有的拓展训练内容都具有等效的价值。如果我们有侧重地确定了课程的学习目标是心理健康领域的内容,我们就应该有侧重地选择那些有一定困难度、危险度、合法度和趣味度的拓展训练内容,同时,我们还可以设计,创编具有促进心理发展价值的拓展训练内容。

本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处。

拓展训练操作流程 行业视频课程

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新之

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  在拓展训练过程中,体验活动只是此学习过程的开始,如何让参训者获得感悟、启发,并以组织学习的方式获得个人和团队的改善、进步的契机是众翔拓展作为拓展机构最重要的任务和宗旨。

  一、体验:此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。体验也就是项目整个过程的开展,学员要充分的融入到项目中去,这样,才能充分调动和发挥参与者的能动性,暴漏学员们的缺点和出现的失误。

  二、分享:有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。这个环节一般是在项目结束之后,培训师们把学员集中到一块,对刚才的项目开展的过程中,出现的问题进行一个总结,并且带动学员进行一个自我的剖析,让大家在以后的工作中有所改进,拓展训练给的一种思想,而并不是一种结果。

  三、交流:分享个人的感受只是开始。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它参加者探讨、交流以及反映自己的内在感悟,并从中获得新的启示。这个环节是让大家自我的去发现问题,别人点出来,都不如自己领悟的道理好,这样学员才能真正的记到心坎离去。

  四、整合:按理性、逻辑的程序,从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并以一定的方式(如制定、修改团队共同认可的行动准则、策略、方法论等)加以整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果,并结合未来情景进行理论至行为的内化。

  五、应用:最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中,包括接下来的活动中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参加者可以不断改善、进步。说道应用,是学员在参加工作中应该得到体现的一种表现或者行为,只有这样学员才能学有所得,不然培训就不是培训,而是一种游戏了。

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户外拓展,要注意的事项有哪些?你知道吗? 企业视频课程

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孙孤兰

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在户外进行各种活动,锻炼个人以及集体的综合能力。不过,在户外拓展运动中,有一些很容易被人忽视的细节,如果不注意,可是对身体很不好的。在这里给大家做个提醒.

首先,如今这个季节进行拓展训练,阳光已经相当强烈了,所以务必要注意防晒。骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。高温天气下应尽量避免直接处于烈日下,同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。户外拓展训练运动多,出汗多,必须及时补充水分,但饮水时切忌一饮而尽,这会跟身体尤其是心脏增加负担,从而会更加疲劳。少量多次才是喝水的最佳节奏。这户外有时候会遇到山泉水、溪流、或者是途经海边,这时可要提醒大家,千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束,到达目的地以后,也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。少量摄入冷饮对降温有利,但不能过量,要根据具体情况具体对待。大家出发前带的冰冻饮料等,要少量多次地饮用。活动结束以后,要等身体温度大幅度降下来以后,才喝冰冻的饮料或啤酒等。

记得携带个人常用有效药品:如创可贴、感冒药;队员中有心脏病或高血压病史的要事先说明。期间要服从拓展培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外。不要离开所在的小组单独活动。维护环境卫生,不要乱丢垃圾,不要在培训区域内吸烟。如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。但经历风雨,无疑会使培训更富于挑战性。为了避免学员受伤,在进行活动前,指导教师要组织热身活动。训练过程中,要注意加强保护。训练结束后,撤除保护装置也不能掉以轻心。着装方面。参加活动前,在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套,为方便汗水挥发和散热,去户外活动的外衣最好买化纤成分的快干服装,最好的是快干并防紫外线的衣服,裤腿最好可以拆卸下来。

要具有团队精神。参加户外拓展活动的人员必须具有乐于助人的团队精神。团队中每个人都要明确自己的角色和责任,努力发挥自己的优势,与队友进行优势互补,提高整体的战斗力。 环保并要爱护自然。在自然环境中活动,参与者与自然感应交流的同时,也得相应地负担起保护大自然的义务。这是对一个户外拓展运动爱好者最基本的品质要求之一。

夏季户外拓展训练注意事项有哪些 行业视频课程

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凡之

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  炎热的夏季进行户外拓展训练,可不是一件容易的事,一定要先了解清楚户外拓展训练的注意事项,避免不必要的因素和危害发生,这样才能够让拓展训练达到最佳效果。那么,夏季户外拓展训练注意事项有哪些?下面上海西点军训就为大家带来详细解答。

  1、防晒

  高温和阳光是盛夏最大的“杀手”,所以进行户外拓展训练要注意防晒,并且做好中暑情况的应对,可以携带些十滴水、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。

  2、饮水

  夏季人体需要及时补充水分,但是切记运动后立即饮水,等身温下降后在进行饮水。饮水最好少量多次,也不要等到口渴的时候在喝水。

  3、热病(热衰竭、中暑)

  夏季参加户外拓展训练,由于气温高,运动量大,体内热量积累会比散发的多,如果不注意防范,很容易发生热病。注意散热,不训练时到太阳照射不到的地方休息。

  4、热伤风(热感冒)

  高温下进行拓展训练,人体内部产热快,皮肤的毛细血管会大量扩张进行散热。但遭遇到过冷的刺激,会使体表已经开放的毛孔突然关闭,会造成身体内脏器官功能紊乱,大脑体温调节失常,导致生病,通常会发生“热伤风”,所有大家要引起重视。训练结束后不要第一时间洗澡或吹冷气,要等体温下降后在进行。

  5、衣服

  户外拓展训练会大量出汗,衣服很快会被汗水打湿,衣服湿透后要及时脱下清洗后晾干再穿。可以多携带几套换洗的衣服,最好选择宽松、舒适一些的。

  上文罗列的夏季户外拓展训练注意事项,大家进行户外拓展训练一定要引起注意,否则会带来恶劣的危害,切记!

企业拓展训练后的三大注意事项 企业视频课程

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蓝水园

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拓展培训企业高效团队建设提供了很好的方法,培训效果是长久,时候运用到工作中,这个是企业需要思考的问题。对此,在进行此项培训时,不能用一时的轻松与愉快代替整个培训结果。团队建设是一个长期积累过程,要用柔性管理中的人性管理来建设我们的团队,这样才能提供我们的团队凝聚力。那企业参加拓展培训后注意事项有那些呢?

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1.整理,总结,运用注意培训后的及时反馈

作为人力资源部的培训人员真的要将培训结果使员工贯彻始终就要让培训的结果起作用。因此,配U型浓厚的调查反馈很重要。只有让员工回想到众基拓展培训的记忆才会不断的从中体会道理。因此,要将员工在拓展培训的各种照片,片段,语言以各种形式反应出来,为员工找到可以学习利用起来的素材,这样才能将这种训练所得的体会运用于工作中去。

2.结合授课培训与户外体验式拓展训练相结合

在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件,腾势拓展培训使员工相互团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成以下公式:

(知识)+(体验)+(思考)+(指导)+(实施)=(真正的知识)

在学习中体验式培训中心不可缺少的一个课程,要让学员在体验中成长起来是一个重要的过程。所以,我们认为授课与体验式培训师相辅相承的,在授课之后的体验式培训是一种轻松与一种享受,同时又是一种知识体验的沉淀。

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3.温故而知新注重户外拓展训练之后的回顾。

腾势拓展培训的关键就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系,个人与团队的关系,个人成长对企业的贡献。所以,培训师的回顾与分析是给队员一个重新体验的温习过程,这个回顾会让拓展培训给队员带来的感受在心中生根,发芽,蔚然成林。同时,队员要让自己的想法与大家进行交流,这也加深了队员的沟通与分享。

拓展训练选择课程内容的注意事项 公司视频课程

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痛心

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  1、根据学生心理、生理特点设置,贴近学生实际情况设置拓展训练课程。青少年群体是个特殊的群体,在开展素质拓展训练中,要有针对性的制定与青少年身心发展相适应的项目,不能用对带成人的那一套课程来对待青少年。因材施教、循序渐进的课程设计才有利于青少年身心发展。与成人相比,青少年的身体形态、结构和功能以及在心智方面都存在许多不同的特征。

  在生理上,青少年在发展过程中衡南京大学硕士学位论文软骨迅速地生长使骨伸长,并逐渐完全骨化,如果下肢负担过重,或过于集中,可促其骨化的早期完成而影响日后的身髙,且青少年肌肉中含水量较多,蛋白质、脂肪以及无机盐类较少,肌肉细嫩,与成人相比,收缩能力较弱,耐力差,易疲劳。

  要避免单一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不勻动作,在作一些静止性动作时要多休息,变化体位及着力点,防止造成脊柱弯曲,骨盆和肢体畸形。而在心理方面,青少年在对事物的认知方面仍然是以抽象逻辑思维为主导,在他们的心目中,什么是正确的幸福观、友谊观、英雄观、自由观和价值观,都还是个键。思维品质最突出特点是矛盾性的表现。

  这些特点就决定了拓展训练在进入青少年群体时要充分考虑青少年身心发展的特点,在进行拓展训练前必须要先教会青少年基本的支撑

  内容未完,详情请浏览http://tuozhan110/news/2056.html

做拓展培训需要注意事项-深圳拓展训练(深度解析) 推广视频课程

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纪安荷

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如何办一场成功的拓展培训?一场拓展培训的成功与否的决定性因素并不仅仅在于拓展培训公司或者说拓展培训老师的身上.

说到这个话题就让我想起老罗在锤子发布会上讲的一个段子:为什么很多2100万像素甚至是4000万像素的摄像头的手机综合成像效果还不如苹果的800万像素?他们用的都是索尼提供的摄像头,为什么厂商用了更好的硬件却产出了一个更糟糕的结果?成像效果除了硬件之外还有一个因素就是影像调节,影像调节方面也有非常专业的公司,但是决定影像调节的效果却是跟影像调节公司对接的对接提需求的人的专业度。一场拓展培训师是否成功的第一个因素就是:对接人是否专业。

在我作为乙方面对客户的这几年里遇到过各种各样的客户,我会主动的淘汰一类客户,这类客户我们要花大量的时间去解决一些很简单的问题,他们经常也听不进去我们任何的专业性的建议,结果一场培训要么做的非常的吃力,要么很糟糕,这一切不好的结果都是拓展培训公司去买单,所以我遇到这类的客户坚决而果断的放弃,有时候他们还会因为不接他们的业务感到很愤怒表示要投诉我等等,我只能付之一笑。

那对接人的专业体现在哪几个方面呢?

第一:对自己公司需求的把握。也就是很清晰的理解公司需要什么?员工需要什么?这次活动的主要目的是什么?活动形式是什么?是拓展培训,还是团建活动,还是旅游?遇到很多的HR在跟我跟我们说培训需求的时候直接说:培训项目要新的,因为他自己参加过好几次拓展培训,这些经常出现的项目太老套了,而参加培训的人员却是新人,一次类似的培训也没有参加过。不否认有的公司在做团建活动的时候高逼格,所有人都没玩过的东西对于他们来说就是最大的需求。这里唯一的区别就在于,这个需求是您加入了自己的喜好,还是真正的根据自己企业文化和企业需求定制出来的。项目的新旧怎么去定义呢?那些经常出现的项目,为什么会出现频次那么高,很简单因为的它的操作性,安全性,启发性,娱乐性都非常的高,所以就是我们印象里的老项目,其实这些都是完成一次拓展培训或者是团建活动的元素之一,瞄准活动目的然后不拘泥于形式可能是更好的选择。

第二:选择合适的供应商。我见到很多公司在做拓展培训的时候找的却是旅行社在做,然后旅行再去找拓展公司,或者旅行社直接由导游充当教练.

先说第一种情况:hr找到旅行社,旅行社找到拓展公司,对于旅行社来说,利润是第一位,所以旅行社在找拓展公司的时候一定是找单价最低的拓展公司去做,结果可想而知,还有一个问题:拓展公司很难跟客户直接对接,所以拓展公司很难真正的了解到客户的真正需求,我们开篇就讲过,对接人对一场培训成功与否起着决定性作用,而旅行社的销售专业度用脚趾头都能猜到是什么样的。实践者拓展从13年以后就没有跟旅行社合作过,所有的旅行社,文化传播公司找到我们,我们都是拒绝合作的。

第二种情况就更不用多说了,拓展培训师并不是每个人都能做的,其实在我看一个合格的拓展培训师的门槛却是很高的,一个培训师的经验在整个活动当中也是至关重要的,他能预知到有可能发生的各种可能发生的突发情况,能把所有的突发情况都润物细无声的方式消灭在萌芽状态这才是一个专业的拓展培训师,而这一切可能只有内行人才能看的懂。

举个简单的例子,大部分拓展培训都需要换迷彩服,一天的拓展培训结束,学员会重新换上自己的衣服,有经验的培训师会在换衣服时候重点强调:要把迷彩服里的贵重物品掏出来,检查贵重物品,然后登车。您是否有过:培训结束换好服装登车准备出发的时候,突然有员工说有东西掉在了迷彩服的兜里,然后所有人在车里等,或者一群人去臭烘烘的迷彩服里去趴,一件一件去找迷彩服里面的贵重物品的体验呢?这看似是员工自己的问题实则是培训师的缺位。这些经验也好,安全意识也好都是需要时间的积累和大量培训频次决定的。

第三:选择专业的供应商。如果是一场拓展培训,那应该怎么样去选择一家合格的拓展培训公司呢?很简单还是看对接人,看这个对接人是否专业,他是否懂你的需求,做事是否负责任,他也决定着这场培训的成功与否。我一直决定培训公司在如今信息如此透明的情况下存在最核心的价值在哪里?很大一部分就是能深刻的理解客户的需求,根据客户的需求选择合适的场地,合适的老师,消除不确定性。然而约见培训师看场地等这些沟通成本和时间成本太高但是效果却不理想我不建议采用,其一:培训师只整场培训的一个因素,其二:培训师在面谈的时候即使表现的得体也不见得在培训现场表现的很好,反之亦是如此。

为什么对接人负责任,专业性很重要?因为他要对整场拓展培训负责,户外活动总是会充满不确定性,天气,车辆,酒店,用餐等等,在出现这些不确定性之后项目经理(拓展培训公司对接人)的临时决断,备用方案就非常的重要。一场糟糕的拓展培训很多时候不是毁在拓展培训师手上,而是毁在一个不负责任的项目经理手上。

第四:有效的沟通。这里的有效沟通有两层意思,第一层意思是甲方企业对接人与拓展培训公司项目经理的充分沟通,沟通的效果当然取决于两个人的专业度,还有就是俩个人对待拓展培训前期沟通这件事的态度和认知上,很多的企业对接人既不清楚自己公司的需求,也很抗拒沟通认为前期的沟通不重要,这也给项目经理获取客户需求的时候增加了很大的困难。只有一个能够把自己公司需求准确清晰的传达给拓展培训公司项目经理,而且是以敞开的心态去沟通才可能取得更好的结果。

第二层意思是企业对接人跟自己公司即将要参加拓展培训的员工之前的沟通很多时候企业员工到达培训场地还不知道到低要做什么,很多以为去旅游,完全没有做好心理准备,当培训师给他们一些要求或者一些挑战的时候,他们会非常的抗拒,因为他们觉得,我们今天是来旅游的,这是我的个人时间,凭什么要求我跟大家一起玩。这个时候培训师需要花很长的时间去扭转这个局面,当每个人都投入其中的时候可能时间就过去一半了,所以在所以员工没有出发之前,企业组织者就应该跟员工之间有很好的沟通,能够让他们清晰的知道此次活动的目的是什么要做好什么样的准备,并且做好动员工作。在到达培训场地后他们的表现一定会不一样。

第五:足够的准备时间。我面对的很对客户,他们老板可能真的有很严重的拖延症,不到最后一刻他们不会拍板决定。在培训的旺季里,很多时候车,好的酒店等有时候异常的火爆,就在前段时间很多公司拓展培训就是因为订不到车,或者最后没有办法用套单车(一天服务多个客户的车)去做,最后出各种问题的这也不是培训公司想要的,只是您不给点准备时间,他们也只能尽最大的努力了。项目经理有的时候催你早一点定下来真的不是想早一点和你做生意,真的是担心迟了不好协调各种资源,最后达不到预期的效果。

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丛林拓展训练安全管理需要注意什么 行业视频课程

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性感

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丛林拓展训练是一种让参加者在不同平常的户外环境下,直接参与一些精心设计的程序,继而自我发现、自我激励,达到自我突破、自我升华的新颖有效的训练方法。参加者可以放下平日忙碌的事务,让自己置身于一个“野外拓展”的环境里,通过一连串极具趣味性和挑战性的地面和高空元素拓展活动,更深入探索自我,挖掘自己的潜能.体现个人与团队的关系,突破自己的固有模式,学习如何面对恐惧和冲出“舒适地带”。

由于丛林拓展训练大都在位于树上的较高位置进行,在活动中出现事故的次数也相应多了起来。就最近在这方面出现的事故所暴露出的问题来看,我们认为主要是因为参加者的身体素质较差所致。此外.参加者的身体和心理素质不过硬,也是出现问题的重要因素。本文主要以提高丛林拓展专项身体素质入手,邀请北京赢动拓展培训机构项目主管李宏权先生作为指导专家,为我们设计一套科学专业的训练计划。

林拓展训练的安全管理要素

丛林拓展训练安全管理三要素

拓展训练的部分课程要求学员在空中完成攀登,跳跃、行进、下降等比较危险动作,为了确保学员安全.拓展者需要配备一流专业登山器材作为保护装备.主要包括:登山绳.安全带,下降器,上升器、头盔等。

丛林拓展训练几条安全原则

备份原刚:任何需要安全防护的地方及器械都有备份,确保万无一失。

复查原则:所有的安全保护在准备完成后都要再复查—遍.消除操作失误的可能性。

监护原则:培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护,将任何隐患消除在萌芽中。

专业人士告诉你儿童拓展训练的好处 公司视频课程

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心绝

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拓展训练的所有训练项目都是借用专用拓展训练器材,在模拟的场景中进行。每种拓展器材都是结合了身体的运动结构、心理素质及培训目的而精心设计的。现在儿童拓展训练,占了拓展训练中比较大的数量,说明大家现在也越来越注重青少年的培养,那你知道拓展训练对孩子有什么好处吗?

1、观察力

主要帮助孩子克服在作业中出现的观察不细、不全,大而化之,出现看漏1题、看错题、做错题而检查不出问题等马虎现象;在日常生活中缺乏对事物的观察习惯,以致作文不形象、生动,缺乏差异和细节描写。特别是在考试中因观察问题而丢分留下终身遗憾。

2、注意力

主要是帮助孩子解决学习注意力不集中、注意时间短暂、注意分配不当等不良注意问题,通过训练提高其学习注意品质。

3、记忆力

主要是帮助孩子解决学习中记不住、容易忘、不知怎样记,生活中丢三落四等问题,培养记忆习惯,学会记忆方法。

4、思维力

儿童拓展的拓展产品主要是帮助孩子克服片面思维、单一思维、从众思维、权威思维、经验思维、书本思维、自我中心思维等思维枷锁,培养质疑思维、发散思维、纵横向思维、右脑思维、灵感思维、互动思维等创新思维习惯。

5、想像力

主要是帮助孩子克服想象贫乏、想象不大胆、不独立、不新颖、不丰富、不奇特等现象,培养具有文学大家的超级科幻想象能力。

设计合理,结构得当,使用方便,当然以安全为基础,很好的科学性设计与生产都是重要的前提。

深圳市迈特思管理咨询有限公司是一家为客户提供企业管理咨询、管理训练培训、拓展训练、特设课程设计并实施的体验式培训服务商。迈特思以学习者为中心,为客户创造价值为理念。团队成员来自培训行业服务超过10年的资深顾问、国内体验式培训机构专家以及国内外咨询行业巨头任职的高级培训顾问。体验式培训师28名,课程顾问3名,高级咨询顾问2名。迈特思强大的硬件设施、专业的水平、卓越的精神、努力成为培训行业的佼佼者。我们公司的愿景:成为值得客户信赖的体验式培训服务商。我们公司的使命:为客户提供安全、专业、高效、有创造力的体验式培训。

拓展训练对员工心理上有什么样的帮助 流量视频课程

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龚碧菡

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