业务简介：中企动力（300.cn）为您提供网站建设、网站制作、网页设计及定制高端网站建设服务，中企动力专注于企业网站建设、高端网页制作领域24年，对企业网站制作、平台高端网站建设，包括汽车、家装、农业、外贸、机械等多个行业拥有丰富建站经验，选择中企动力，为网站保驾护航。
爱旅游的你,怎能不知道巴马长寿养生国际旅游区?
巴马瑶族自治县 形象设计
10月21日,笔者航拍到世界长寿之乡巴马瑶族自治县碧水青山的生态美景.
巴马瑶族自治县 形象设计
巴马瑶族自治县 形象设计
行政区划_巴马概况_巴马瑶族自治县人民政府门户网
旅游 正文 巴马瑶族自治县,位于河池境内,河池又名金城江,辖四区五乡
广西行:巴马瑶族自治县-----世界长寿之乡
巴马瑶族自治县
巴马风光拾零
【百鸟岩】---广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的
巴马瑶族自治县风景图片
图片宣传_巴马瑶族自治县人民政府门户网
【巴马长寿乡】--广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县
巴马瑶族自治县地图|巴马县地图下载2016高清版-新云
巴马瑶族自治县
【百魔天坑】---广西,巴马瑶族自治县甲篆乡
巴马城乡面貌不断改善_媒体聚焦_巴马瑶族自治县人民
巴马瑶族自治县
【旅行】巴马瑶族自治县
国内的那些事儿——关于巴马那些长寿的秘密
今天就由小编就为大家介绍一些关于巴马瑶族自治县的美景，小编相信很多人可能没有听说过这个地方，它隶属于广西壮族自治区，可以说是少数民族的居住地。
巴马的空气中富含的着对人体非常有益的负氧离子，而且这里的景点名字大多数都是有长寿的意义。俗话都有的说“一方水土养一方人”，这里环境可以说是很适合居住或旅游的。如果你想带家里的老人或父母来旅游，这里是你最好的选择。巴马的物产资源十分的丰富，如果你想买产品回去送长辈，这里的产品还被一些医学会称为"绿色长寿产品"，可以说是最合适不过了。
小编想很多人都应该喜欢水晶，特别是女孩子，接下来小编为大家介绍的第一个景点，那就是水晶宫。说它是水晶宫，其实我们还可以称它为长寿水晶宫，它是一个大溶洞，里面钟乳石雪白纯净，所以这里的水十分地纯净而不含包含的任何杂质。这里的石柱不像我们所见的那些钟乳石是向下堆积的，它是向四周延伸生长的，像绒毛长在了在岩石上一样而且它的形状是各种各样的，从远处看，给人一种身处在梦幻的水晶宫殿里的的感觉。
百魔洞是巴马最为宏伟壮观的石灰岩溶洞，百魔洞之所以被称为百魔，不是因为它洞内的景观让人产生魔幻的感觉，而是在这洞里面有着不一样的磁场、不一样的山泉、不一样的阳光和不一样的空气，这么多的不一样结合起来都对人体健康有着非常好的魔幻治疗效果。百魔洞有一个神奇的地方，那就是洞中有天，洞中有泉，在这个洞里面有一个叫做百魔天坑的地方，它是一个天然的百草园和含有无污染的水。
接下来小编给大家介绍的还是与延长寿命有关景点。水波天窗，又名延寿洞。这里有一条河叫做彭阳河，这条盘阳河就是从此洞流出注入红水河前的最后一处出水口。最为有趣的是洞内含有很高的负氧离子，在洞内只需要不说话三分钟，就会使人毫无思绪，仿佛进入了休眠的状态。在洞内的钟乳石千姿百态，而且每隔两三百米就有一个天窗，明暗的交替给人感觉在洞内半个小时犹如经历了几天几夜的神奇感受。
如果你想留在水上游览天坑的话，小编可以为你介绍一个地方，那就是凤山三门海旅游景区，这里可以说是一个融合了自然景色、长寿的文化和革命遗存的旅游最佳圣地。三门海主要的组成部分有三门海天窗群、马王洞天坑、飞龙洞飞马天坑等，三门海之所以被称为三门海，因为如果我们要进入的话就只有三个入口可供船只进入。我们要乘船进入的入口正好是长寿盘阳河的源头。之所以说它是革命遗存是因为景区内还有当时红军的"秘密兵工厂"。
最后小编要为大家介绍的就是这一条盘阳河，相信在小编在上面所介绍的一些景区里面都有涉及到盘阳河这一条河。盘阳河可以说是贯穿整一个巴马境内，其中有四段是属于地下的暗河，盘阳河可以说是养活了整一个巴马境内的人民，如果你去巴马旅行的话，你一定要感受一下盘阳河的河水，它不仅水质好而且它的出口可是赐福湖，它不仅让你长寿而且说不定还会带来福气哦！
小编发现巴马的周围还有很多很美好的地方，很可惜小编不能一一的列举出来，如果你想以小编讨论更多关于巴马的信息的话，欢迎在下方留言咨询小编吧！
好山水成巴马群众致富“长流水”
山峰秀丽、河流蜿蜒、生态优美、风情多姿……初冬时节，广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县境内，全国各地的游客络绎不绝，“带着爸妈去巴马”，正成为越来越多养生游客的向往。
作为著名的“世界长寿之乡”，近年来，健康养生旅游产业的蓬勃发展，给巴马助推脱贫攻坚带来了契机。
“旅游被称为‘无烟工业’，最能普惠大众民生。”河池市委常委、巴马瑶族自治县县委书记王军说，巴马积极推进全域旅游，将全县贫困人口全部纳入全域旅游发展范围。在东山、西山两个贫困人口集聚的乡镇，规划建设民族风情游览区、红色旅游景区、生态观光景区；在盘阳河流域村屯，规划发展农家旅馆、休闲养生、农家乐等健康养生产业。
“一家富不算富，大家富才算富。”在巴马长寿文化发祥地那桃乡平林村，外出经商致富的邓氏兄弟，回到村里带领村民开发乡村旅游，打造别具一格的新农村。
“巴马神奇的长寿文化，吸引了世界的目光，各地游客纷至沓来。”邓氏兄弟告诉记者，仅核心景区的农家旅馆，日接待游客就达100人次以上，经营农户每年轻松增收万元。
“景区+能人+农户”，邓氏兄弟带领村民一起发展，吸纳80多名村民就业，其中贫困人口51人，人均年收入超过两万元。还有40户村民以土地入股，每户除一人在景区务工领取工资外，2017年还获得分红6万元。
发展乡村旅游，巴马优势得天独厚。在原自治区旅游发展委员会派驻的第一书记带领下，由农村致富带头人牵头成立食用菌专业合作社、生态种养殖专业合作社等，按照“公司+合作社+贫困户+基地”模式，合作社按贷款入股合作经营资金8%的比例作为保底分红，让贫困户成为股东。
甲篆乡百马村坡纳屯，通过床位经营承包、劳务服务、特产销售、土地流转等渠道，积极探索旅游脱贫新路，2017年，人均纯收入达2.8万元。坡纳屯先后被评为广西休闲农业“十佳名村”、中国特色乡村、广西四星级旅游区等。“以前住旧砖瓦房，现在住上漂亮的楼房，搞起农家乐，生活红火起来。”村民黄永恒说。
变“输血”扶贫为“造血”扶贫，旅游扶贫带动了巴马各乡镇建设特色农家旅馆，许多贫困户吃上了“旅游饭”，实现了“在家门口就业”。巴马因势利导，加快发展生态旅游业，以“含绿量”提升发展“含金量”，大力推进“生态+旅游”脱贫。
“绿色是巴马的底色，生态、空气和天然水是巴马的生命。”巴马瑶族自治县县长蓝海洲说。巴马结合实际，重点发展特色扶贫主导产业，加快形成“一乡一业”“一村一品”的特色优势产业扶贫格局，深入探索旅游带动脱贫模式，努力推进休闲农业和乡村旅游发展，打造国家旅游扶贫示范区的“绿色工业”。
“巴马给我一滴水，我还巴马一世界。”8年前，一位来巴马投资的企业家讲出这句话时，恐怕连他自己也没想到，几年间，其公司生产的矿泉水销售额从100多万元升至3亿多元，远销各国。如今在巴马，仅饮用水就有5个广西著名商标，其中4家企业年产值在亿元以上。
巴马山水独特，处处是宝。从天然饮用水到山茶油，从香猪到火麻……巴马以长寿食品加工产业为重点，突出发展生态型工业，以长寿健康产业为主导发展绿色GDP，推进工业逐渐转型升级。
“巴马牢牢坚守环保红线，宁可发展慢一点，也不以牺牲生态环境为代价，坚持低碳发展、绿色发展。”王军说，保护好发展好生态环境，就是不断提升巴马发展的核心竞争力，保护得越好，发展得越好，巴马的发展就越有前景。
来源：光明日报
中国最有名的“长寿之乡”土地却十分稀少
巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部 转载自百家号作者：186财经
全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，2012年巴马县总人口27万人 转载自百家号作者：186财经
巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，年平均气温20.4℃ 转载自百家号作者：186财经
巴马是右江革命根据地的中心腹地之一，也是世界第五个长寿之乡 转载自百家号作者：186财经
巴马县最长寿的老人，2003年11月，授予巴马县“世界长寿之乡”证书。 转载自百家号作者：186财经
巴马县的长寿之乡之名也促进了当地旅游业的发展 转载自百家号作者：186财经
巴马聚居着瑶、壮、汉等12个民族，共同创造历史和文化，形成了独特的民族风情 转载自百家号作者：186财经
巴马旅游资源丰富独特，巴马少有而宜人的自然因素令这里物华天宝 转载自百家号作者：186财经
旅客蜂拥而至，到巴马来感受这里独特的“长寿”文化 转载自百家号作者：186财经
马是"中国香猪之乡"。2005年，巴马香猪通过国家地理标志产品保护。 转载自百家号作者：186财经
依山傍水的巴马县地理位置绝佳素有"八山一水一分田"之称，土地显得很珍贵。 转载自百家号作者：186财经
与世无争的巴马县
与世无争的巴马县
巴马是瑶族自治县，这里的景色在很多的地方是看不到的，而且还可以感受瑶族的民族风情，这里的景色是大自然所赋予的，不会可以的感受到不属于这里的感觉。这里面的人们似乎对土地是非常珍惜的，那是因为这里有很多的山形成的原因所致。在这有很多令人向往的地方，其实巴马也算是会有很多人来这里游玩的地方了，大部分还是想体验一下这里的民族风情文化，在来感受一下不属于自己生活圈的地方是怎样生活的。
这里会有自然的景色，比如盘阳河风光，就是一个会让很多游客去选择的地方。这里的山非常多，而且是山美水也美的地方，在这里生活的人都是给人一种热情自然的感觉，就是莫名的会让人感觉到非常的舒服。还有百魔洞可以去体验一番，这个百魔洞是石灰岩溶洞，这里面最著名的就是石塔群，真的看见他时就会被他的壮观所吸引，这样的气势是任何一个地方的塔群所比不了的，只有自己见过，才会做的它的壮观与气势。
这里还有一个长寿村，一提起长寿，似乎会有很多人都是很感兴趣的吧！人人都希望自己可以长寿，活的时间可以就一些。那么在这个长寿村里面，百岁以上的老人都是很常见的，几乎走到这个村子的各个角落，都会有这样百岁的老人。就是这样一个令人向往，想要在这里生活的村子，会有很多人会在这里买一所房子。我想，这个村子里面老人那么多是百岁以上的，其实这和这个地方的景色是分不开的，只有这样舒服的地方才会让人心情愉悦。
这里有很多的景色值得人们去发现，虽然越来越多的人会在这里旅游，但是这里还是和以前一样，人们还是过着自己喜欢的生活，自己本属于的生活。这里没有太多的商业化，其实开展旅游业的地方，商业化是在所难免的，但是这里是一个不错的地点，无论是要来旅游还是在这里居住，都是可以的。
这样的村子，这样的民俗在任何一个地方都是感受不到的，而且在来这边旅游的时候，还是要注意一些这边的民族风情与文化，更要去尊重当地的风俗，这个是一定要的。巴马一个很有想象力的地方，在来之前会幻想它是什么样子的，巴马的魅力是真实的。
中国文明世界的长寿村如今变成了“癌症村”
广西巴马瑶族自治县巴马长寿村，原本人口不足500人，百岁老人却多达6人，每10万人中拥有30.98位百岁老人，当地人几乎无肿瘤，多数老人无疾而终，是中国乃至世界著名的长寿之乡。
众多患者和养生者慕名前来广西巴马，希望以“巴马疗法”延长寿命。有些候鸟人表示，来这里，病症都消失了，甚至癌症也得到了很好的治疗，正是这些现身说法，引来来更多的养生者。
在巴马有一条直接横切地球地幔层的断裂带，这使得地磁增强，有科学研究表明，人们生活恰当的地磁场环境中，对身体的各种机能有很大益处。每天在百魔洞接受磁疗，打坐，运动，呼吸。
长寿村地处十里大山，交通不便，生活清苦。百魔洞前的蓄水池，一年四季都是清澈碧绿的。
游客和养生者的到来，也在不同方面考验和冲击着巴马的承载力。环境污染、配套不足等问题也开始显现。
导致长寿的原因有：
一是空气：负氧离子很高，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。
二是水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，当地人说巴马的山泉水，放上一年也不会变质。
三是地磁：一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯。
随着巴马长寿村的名气越来越大，每年都会有上百万游客前来探寻长寿秘诀，但近年来，不断遭受外界叨扰的长寿村也渐渐变了味儿。长寿村的地磁，泉水被传的神乎其神，很多癌症病人来到这里希望得到治疗，长寿村渐渐变成了“癌症村”。
为治病或求长寿，很多人慕名而来，而各种治病的“神医”也开始在这里聚集，各种生意也纷至沓来，巴马村的长寿逐渐被治病强身所取代，治疗癌症的诊所到处都是。
广西巴马“养生热”折射生态“含金量”
新华社南宁11月24日电 题：广西巴马“养生热”折射生态“含金量”
新华社记者夏军、曹祎铭
年接待游客数量从10多年前不足1万人次增到如今520多万人次，超过10万“候鸟人”留居于此，本土矿泉水打入国外市场……近年来，依靠独特的生态环境优势，地处广西深山里的巴马瑶族自治县吸引越来越多游客前往，生态经济“多点开花”。专家指出，人们对长寿养生的追捧折射出生态的“含金量”。
生态环境让山区县有了强大“引力”
一年前，65岁的王丽从哈尔滨刚来到巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村时，就被这里良好的自然环境吸引，她租下一间民房，租期11年半，打算长期在这个深山里的小村寨生活下去。
坡月村不大，村子被群山环绕，山脚下盘阳河静静流淌，河水碧绿如带。世代见惯的青山绿水，在村民们眼中没有特别之处。但正是良好的生态环境，近年来吸引了成千上万来自全国各地的人们。
尽管地处偏远，巴马仍具有强大的“引力”。如今，在巴马街头，四处都是酒店、宾馆和民宿。当地人告诉记者，每逢节假日，这些住宿点全部客满。
巴马长寿研究所所长潘奇芳说，巴马全县约30万人，百岁以上老人有90人，长寿比例如此之高，与巴马良好的生态环境不无关系。
“这里生态好，青山绿水，没有雾霾。雨后薄雾笼罩大山，像置身仙境一样。”一名长期居住在巴马的外地客人说。
“我们把这里当成了第二故乡。”王丽的儿子成了家，她也退休了，去年她和老伴下决心来到巴马生活：早晚在山脚下散散步，在盘阳河边打水……
76岁的李文沪从福建省三明市来到巴马居住，老人说：“这里的喀斯特地貌别具特色，空气清新，森林覆盖率特别高。”
坚守生态底线 贫困山区发展有“底气”
如今，生态和长寿已成为巴马两大“标签”。
巴马是国家扶贫开发工作重点县，此前曾大力发展矿产冶炼行业，由此带来的高污染、高耗能和高排放，对巴马环境带来了伤害。
党的十八大以来，巴马县委、县政府以壮士断腕的决心，重拳治污，既要绿水青山又要“金山银山”，坚决关停、淘汰“三高”企业，立足独特资源优势重点发展“长寿养生经济”，今年1月至10月，巴马空气质量优良天数达到297天，优良天数率达98%。
为推动生态文明建设，巴马科学分析研判全县环境保护的现状、难题及原因等，推出有力措施不断改善环境质量。通过大力开展植树造林、退耕还林、封山育林、生态公益林管护，全县森林资源实现大幅度增长，目前森林覆盖率提高到70%以上。
巴马还恪守全县林地面积不低于15.7万公顷、森林面积不低于14.2万公顷、森林蓄积量不低于670万立方米的生态红线。
绿水青山变金山银山 长寿经济“多点开花”
越来越多游客来到巴马，绿水青山正变成金山银山，长寿经济开始“多点开花”。
火麻、山茶油、藕粉、野生菌是巴马农家日常生活食品，如今这些食品开始受到受到热捧，被视为“长寿食品”而热销，有的甚至成为巴马支柱产业。近年来全县油茶林、火麻林种植面积，以及巴马香猪养殖量不断增加，带动了许多山区群众脱贫。
巴马良好生态的“名号”越来越响，统一集团等多家知名企业来巴马开发水产业，“巴马活泉”“巴马丽琅”等品牌天然泉水如雨后春笋般“冒出”，一些品牌迅速进入北京、广州、深圳等地市场，有的打入国外市场，并广受欢迎。巴马县工信局局长李春龙说，目前全县有19家水企业，其中4家年产值在亿元以上，饮用水行业有5个广西著名商标。
在冶炼行业从业20多年的伍永田告别“老本行”，2014年开始在巴马做矿泉水开发，打造的“巴马活泉”品牌迅速占领市场。“冶炼是高污染、高耗能、高排放行业，矿产也总有开采完的时候。”伍永田非常庆幸自己的转型，“我们现在吃的是实实在在的‘生态饭’。靠着这座‘金山银山’，发展是可持续的，子子孙孙都能受益。”
来源：新华网
巴马特色民族中医药业助推健康扶贫
巴马讯 巴马瑶族自治县突出中医民族医药特色，深化医药卫生体制改革，把发展特色民族中医药事业作为助推健康扶贫攻坚工作的有效途径，大力发展民族中医药事业，在政策、规划、项目、资金等方面支持中医药事业发展，服务广大群众健康。
深化改革打造健康旅游。该县立足实际和区域优势，围绕巴马长寿养生国际旅游区、广西大健康产业龙头基地、深圳巴马合作特别实验区“三大定位”，把旅游、长寿养生和中医民族医药相结合，加强对民间壮药、瑶药的收集整理，加强对中医药养生的开发力度；建立壮医科、瑶医科等富有民族医药诊疗特色的科室，创办了“中医药健康旅游指导中心”和“民族医院国医堂”，发挥中医民族医药的优势；加大对长寿养生和中医民族医药的科研力度，将养生理念与产品设计、服务方式相融合，提高民族中医药健康诊疗服务水平，扩大民族中医药健康扶贫在全国的影响力和知名度，打造民族中医药健康旅游品牌。
加大投入完善服务体系。2015年，该县投入创建“民族医院国医堂”，投入13500万元完成县民族医院搬迁一期工程主体建设，并将在二期工程的建设过程中兴建一个药用植物园。自治区卫计委已投入60万元按中医馆标准要求建设3个乡镇卫生院，创建“中医馆”，全县11个乡镇卫生院和部分村卫生室已经能提供中医药特色服务。以提高临床疗效为核心，深入实施名医、名家、名科“三名工程”战略，全面提升中医民族医药服务能力。加大中医药壮瑶医药人才的引进和培养力度，不定期地举办中医药民族医药适宜技术大讲堂、中医名医名家走基层行动计划、中医药适宜技术培训班等，有计划、有步骤地培养当地中医药壮瑶医药人才，充分发挥中医药壮瑶医药人才在建设中医药民族医药健康旅游示范区的作用。
突出特色助推健康扶贫。该县在完成中医药适宜技术推广视频网络平台建设的同时，在县民族医院开展和推广壮医经筋治疗、瑶药熏蒸治疗、针灸推拿诊疗、瑶药足疗以及推拿、针灸、拔罐、火疗、足浴、敷贴等民族中医药特色诊疗。同时，加快组建中医民族专科联盟建设工作，依托基层医疗卫生机构中医馆建设平台，以县民族医院为龙头、乡镇卫生院为枢纽、村卫生服务室为网底的中医民族医药服务网络体系，让全县各族群众和贫困人群在家门口就能够享受到质优价廉的特色民族中医药服务，为健康扶贫工作奠定了坚实基础。 （韦明崧）
版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
来源：河池日报
世界5大长寿乡之首！这里活到100岁，去过的人都想住下来！
在地图上的南端 有一个古老神秘，风景如画，引无数人前往朝拜的地方， 它是继西藏、印度、墨西哥之后 成为世界第四大高能量地区。
.........................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................
她有一股神奇的力量，这里曾被媒体多次报道它神奇长寿现象，每10万人中就有百岁寿星30多人，高居世界五大长寿之乡之首。
这里是 广西河池巴马县 ，《中国国家地理》曾把广西比作中国的一个缩影，那么，巴马，就是广西的代表。
巴马县被誉为“长寿之乡” ，因而宜人的自然，闻名于世的巴盘屯小村子有515人，百岁老人就有七人，是国际上世界长寿之乡标准的近160倍。
这里不仅是长寿之乡，还是上天遗落在人间的一块净土 ，这里山高水美、人们生活简单淳朴、名族传统色彩文化丰富。
广西巴马到底有何神秘之处？
巴马可谓是一座老城了。四面山丘三面水，一城山水半城湖，它的灵动与鲜活，便都隐藏在盘阳河中。
这里的空气负氧离子浓度很高，据有关专家测定，城市中的负氧离子浓度多数是每立方厘米一百至三百个，而巴马的的乡村，每立方厘米四千至五千。
这里有一群候鸟人，每年这些候鸟人来自全国和世界各地的朋友专程来巴马养生，想鸟儿一样，每年在固定的时间来到巴马，住上一段时间。
摄影/小马哥
走进巴马小城，被一条蜿蜒绵长的河流所惊叹，河水清澈见底，它就是巴马的母亲河——盘阳河。沿河的美景将盘阳河串成一条晶莹的彩链。
摄影/喜欢行走
盘阳河又称为“长寿河”，因为其富含对人体健康有益的矿物质和微量元素，沿河两岸居住着众多的百岁寿星，成为了一条惊动世界的长寿带。
摄影/云踪
当沿着盘阳河漫步时，能看到许多老人，端着米到盘阳河边淘米、提水。河面升腾水雾时，小村落的袅袅晨炊，如仙境、似画景。
长寿要活在“仙境”
巴马万物有灵且美。从日月星辰到山川河流，从树木花草到飞鸟走兽，巴马如此的千姿百态，值的你来打一趟卡！
◆ ◆ ◆
百鸟岩
百鸟岩，是个地下河溶洞，是大自然几亿年来的杰作，形成了1500多米的伏流暗河，从此洞流出的河水，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。
百鸟岩位于巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，洞中水面平如镜，天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。
摄影/IMAGE想
洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，洞中冬暖夏凉，三伏宜避暑，严冬可避寒。
乘车：乘巴马1路到达百鸟岩公交站后，向东走600米左右。
自驾：沿巴马县城城北路行驶，过巴马第四加油站约200米后进入S208，行驶15.8公里，过那良约250米后右转，行驶0.6公里可到达。
◆ ◆ ◆
百魔洞
巴马百魔洞又名百魔天坑，不少慕名到巴马疗养的人们，把每天到百魔洞作为必修课，到此祈求延年益寿、祛病强身。
百魔洞是典型的喀斯特溶洞，洞内钟乳石形态各异。洞顶无数岩泉下渗，洞底股股清泉注满深浅之潭，该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。
更为奇特的是百魔洞内有天坑，天坑上面是悬崖，崖上有人家，居住着勤劳善良的高山土瑶人，崖下百草园。这里景色宜人，令到此的中外客人叹为观止。
自驾路线：南宁驱车200公里(高速)抵达百色的田阳县后上二级公路(78公里)就可以抵达巴马县城，路面非常好。
公交：巴马汽车站有发往坡月百魔洞的公交车，票价5元/人
◆ ◆ ◆
命河
巴马命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡是著名的“巴马长寿之乡”所在地，命河孕育了许许多多的长命寿星。
从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。
摄影/安哲罗德
自驾：开车从巴马出发往凤山方向走，跟着指示牌经过坡纳、甲篆乡即可。
乘车：在巴马汽车站乘坐前往江州的汽车，车费15元/人。
◆ ◆ ◆
水晶宫
水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村。水晶宫以全洞洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，属国内一流的珍稀景观。
摄影/老江湖行
水晶宫内各类石幔、石瀑布、石花等，其形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，洞内空气负离子含量很高，达到每立方厘米36000-70000个。
摄影/来自杭州H
自驾：开车从巴马出发往凤山方向走，跟着指示牌经过坡纳、甲篆乡后向左转
乘车：从巴马出发往凤山方向走，票价15元（如果从坡纳上是10元）
◆ ◆ ◆
巴马长寿村
巴马最大的亮点就是那些长寿百岁的老人，在长寿村的巴盘屯，因全屯515人，百岁老人多达7人，八九十岁的老人占比也非常之高，故名长寿村。
摄影/海滩舞鱼
他们祖祖辈辈就生活在这里，喝着盘阳河的水，看着盘阳河的景，日复一日、年复一年。
摄影/gdyf_zj
长寿村已发展为一个养生基地，当地不少民居都改建成旅馆，很多人都慕名来到这里，感受天然的绿色生活。
摄影/yanglaotou
每个百岁老人家门口都有小牌子，上面写着年龄和出生年月。如果你想跟百岁的老人聊天拍照，要给5元-10元不等的红包，据说是对长辈的一种礼数。
自驾路线：南宁从002县道/002县道向北方向，前往322国道/322国道
汽车：巴马汽车总站搭乘专线直达长寿村，6元/人。
美食吃过更长寿
巴马有长寿三宝：火麻汤、香猪、油鱼。
火麻油
火麻汤是当地的一种长寿美食。用火麻与新鲜的绿色蔬菜在一起熬，制成火麻汤。
香猪
巴马被定为中国的“香猪之乡”，香猪古时作为宫廷贡品。肥而不腻。
油鱼
巴马油鱼具有一定的药用价值，被誉为“水下人参”。
荷兰伟大和孤独的小众景点之一，去过之后被震撼到
阿夫鲁戴克拦海大坝是世界上最长的防洪堤防，在相当程度上解决了困扰 荷兰 几代人的严重水患，成为从月球上可以看到的又一伟大人类建筑。
发现荷兰弗里斯兰省伟大和孤独的小众景点之一。
羊角村 变成了网红小镇，特别多中国人来玩。
荷兰有着非常发达的交通网络，快捷的铁路线贯穿弗里斯兰省和阿姆斯特丹市中心、机场，几乎每二十分钟一趟。住在海伦芬，到吕伐登乘火车也不过一刻钟。
住在小城海伦 芬，可以就近去羊角村看一看，坐火车直达，只要二十分钟左右。
下了火车来到这，被这安静的世界打动了，水面平静，像进入了镜像世界。自己在这住了三天，一个周日清晨外出，走半小时到公交车站，沿途不见一人，只有秋风和落叶。
本页内容为企业、个人自主上传或来源网络，所有资料仅供用户参考；我单位不对其版权负责、不保证亦不表示本网的资料全面及准确无误，也不保证亦不表示这些资料为最新信息，如因任何原因，本网内容或者用户因倚赖本网内容造成任何损失或损害，我单位将不会负任何法律责任。
