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唐山市玉田县蓟运河治理工程设计
蓟运河干流玉田段存在行洪断面不足、堤防薄弱、险工等问题，严重影响蓟运河行洪安全，使得北三河防洪体系难以有效发挥防洪效益，实施蓟运河干流治理工程是非常必要的。蓟运河位于海河流域北部，东邻滦河，西界潮白河，地跨北京、河北和天津3省市，流域面积10288km2，其中山区为4353km2，平原为5935km2。主要支流有泃河、州河和还乡河，州、泃2河于九王庄汇合后始称蓟运河，下行经蓟县、宝坻、玉田、宁河、汉沽南流至北塘汇入永定新河，并经永定新河入海。
新安镇至小河口段蓟运河按200m堤距展堤方案进行治理，展堤段自小河口泵站至新安镇防洪闸，长5720m。根据年度投资计划安排情况，在唐山市玉田县2013年蓟运河治理工程中，对上游新安镇至高沽子段长3106m左堤进行了河道治理。本次2014—2015年蓟运河治理工程对下游高沽子至小河口段长2614m左堤进行治理，并对治理段2.614km以及下游7.946km堤顶进行路面硬化及翻建，对高沽子至小河口段左堤3座穿堤建筑物进行更新改造。
扩挖原则：一般河段沿河道中心线向2侧扩挖，在主槽近岸坡段向展堤1侧扩挖。主槽设计底宽70m，按小河口设计河底高程-1.01m，河底纵坡1/25000，开挖边坡1：4。蓟运河河道淤积严重，过水断面萎缩，本次设计清除工程范围内的淤泥。蓟运河左堤按200m堤距展堤后，展堤段内侧现有堤防需进行挖除，也可有效解决新堤筑堤土料来源问题。老堤挖除底部高程按堤外现状地面高程进行控制，70m底宽深槽在老堤挖除的基础上进行扩挖。
本次治理段高沽子至小河口长2614m，桩号为33+100～35+714，其中展堤段长2436m，复堤段长178m。堤防工程新筑堤段长2436m，复堤段长178m，堤顶宽6.0m，内外边坡采用1：3.0。蓟运河深槽扩挖主槽宽70m，河底纵坡1/25000，边坡采用1：4.0。对34+000～34+500长500m弯道段深槽及岸坡段采取40cm厚浆砌石护砌，下设10cm厚碎石垫层。本次治理段堤顶路面宽5.0m，采用20cm厚混凝土路面，基层采用20cm厚12%灰土。对5处越堤道口进行恢复重建，堤顶2侧分别采用8%的路面与现状土路衔接，路面宽4m，采用20cm厚混凝土路面，下设20cm厚12%灰土。
格宾石笼护坡是将金属网绑扎成不同结构和尺寸的相互连接的网笼、网垫，填入适当的石块，石间填土植草。格宾石笼护坡属于柔性结构，抗冲刷能力强，能较好适应边坡的变形。石笼厚度以满足抗冲刷要求为原则，一般为50cm，表部覆土可植草。防护高程一般为设计洪水位以上1.0m，格宾石笼下设10cm厚中粗砂垫层及复合土工膜。浆砌石护坡属于传统的护坡型，利用胶结材料对石块进行浆砌。浆砌石护坡结构抗冲刷效果好，结构稳定，耐久性好，施工简易。浆砌石厚度一般40cm。其下铺设10cm厚碎石垫层。
结合投资比较，浆砌石护坡投资较小，因此推荐为本次治理工程设计方案。根据堤线布置及加高培厚的影响对高沽子引水涵闸和小河口引水涵闸拆除重建。高沽子引水涵闸设计流量2m3/s，重建的高沽子引水涵闸与蓟运河左堤交角87°，由进口段、闸室段、穿堤涵洞段、出口段组成。小河口引水涵闸灌溉设计流量10m3/s，根据新建堤防与现有引水渠的布置情况，确定重建的小河口引水涵闸与蓟运河左堤斜交，交角86°。小河口引水涵闸由进口段、闸室段、穿堤涵洞段、出口消能防护段组成。
高沽子泵站1965年6月建成，主要用途为排涝，标准为五年一遇，设计流量3.8m3/s，设计扬程4.6m，装机容量188kW，设3台机组。工程由进水闸、前池、泵房、后池、穿堤出水涵闸、出口段组成。对高沽子泵站进水闸、前池、后池及穿堤涵闸拆除重建，更换水泵、电机及主要电气设备。在该段蓟运河左堤1期工程治理基础上，结合堤顶达标建设，对现状桩号24+659～32+605损坏的混凝土路面进行翻建，长7.946km。堤顶路面宽5.0m，混凝土路面厚20cm，基层采用20cm厚12%灰土。本段越堤道口5个，均为附近村民耕作主干道，现状多为2侧岔道上堤，路面宽度4m。展堤后堤线外移，需对上堤坡道进行复建。路面宽度维持现状4m，坡道纵坡取8%，坡道背水侧边坡系数采用2.0，迎水侧采用顺堤坡布置。修复的坡道采用混凝土路面进行硬化，C30F150混凝土面层厚20cm，12%灰土基层厚20cm。
唐山市2018年重点项目计划，建高速支线、城际铁路，城市钢厂搬迁
日前，唐山发改委网站发布《唐山市2018年重点项目计划》，其中许多内容与你的生活息息相关，快来看看吧！
计划开工项目
玉田县医院搬迁项目（玉田县）
建设规模与内容
总建筑面积12万平方米，其中地上建筑 面积10.4万平方米，地下建筑面积1.65 万平方米。建设医疗综合楼、高压氧仓 、洗衣房、污水站、太平间、垃圾站、 液氧站等。预计日门急诊量3000人次， 设计床位1200张
计划开工时间：2018. 8
浭阳新城唐山北站标志性街区建设项目（丰润区）
建设规模与内容
占地面积约420亩，拆迁面积约10万平方 米，建筑面积约39万平方米，建设丰润博物馆、机车博物馆、天宫寺历史文化街区、天宫寺文化中心、铁路唐山北站广场、站西交通综合体、站北城市综合体及创客中心、钢铁置业大厦及五星级酒店、天宫寺塔公园、冷心亭公园、生 态居住小区等
计划开工时间：2018. 4
河北纵横集团丰南钢铁有限公司联合重组暨城市钢厂搬迁改造项目（丰南区）
建设规模与内容
占地10922亩，主要建设320平方米烧结 机4台、1860立方米高炉5座、135吨转炉 3座、140吨转炉2座、LF精炼炉5座、RH 真空精炼炉2座等，设计铁、钢、材产能 分别为790万吨、770万吨、747万吨
计划开工时间：2018. 3
唐山新体房地产开发有限公司唐山新体育中心及集中商业项目 （路南区）
建设规模与内容
占地365亩，总建筑面积22.6万平方米， 主要建设两部分，一是体育场、游泳馆 、体育馆等场馆，二是集中商业、酒店 及配套设施
计划开工时间：2018. 6
华星集团冰雪城项目一期（路南区）
建设规模与内容
占地800亩，总建筑面积40万平方米，主 要建设冰上运动综合文体中心、冰上运 动场馆等
计划开工时间：2018. 6
唐山市棚户区改造项目
建设规模与内容
包括18个县（市）区棚改、平改等23个 住房改造提升项目
续建项目
丰润区市政工程公司动车城外环路工程（丰润区）
建设规模与内容
丰润城区东北部，西北接丰津公路，东北接102 国道，道路总长9.809公里 。全线共设置互通1 处（动车城外环路大桥，长706米）、魏庄子大 桥1座、陡河大桥1座、京哈铁路分离式立交桥1 座、天桥2座
计划完工时间：2018.12
双创大街项目（路北区）
建设规模与内容
占地面积350亩，总建筑面积100万平方米，主要 依托“六楼两园”（茂华科创大厦、金玉大厦、 汇金中心、银水大厦、铭洋国际大厦、天元大厦 、清科园、航天科技园）近百万平米的商务楼 宇，努力建设创新创业示范区、高端服务业聚集 区、改革开放先导区
计划完工时间：2018.12部分完工
京唐城际铁路有限公司京唐铁路项目（市铁路办）
建设规模与内容
线路起自北京城市副中心站，经北京市通州区、 河北省廊坊市、天津市宝坻区、河北省唐山市， 终至既有天津至秦皇岛高速铁路唐山站，正线长 约148.7公里，全线设8座车站。同步配套建设大 厂、唐山动车运用所
计划完工时间：2021.8
省交通投资集团迁曹高速京哈高速至沿海高速段（市交通局）
建设规模与内容
高速公路,全长62.4公里
计划完工时间：2019.12
省高速公路管理局北京至秦皇岛高速大安镇至平安城段（市交通局）
建设规模与内容
高速公路,全长37.7公里
计划完工时间：2018.12
省交通投资集团唐廊高速唐山段（市交通局）
建设规模与内容
高速公路,全长14.6公里
计划完工时间：2018.12
前期项目
迁曹高速（沿海高速至京沈高速段）新建工程滦县段（滦县）
建设规模与内容
主线及连接线路基、路面、桥涵、互通、停车区。 主线长27公里，连接线长6.7公里
当年工作目标：完成征地拆迁，进行路基、桥涵 等施工
京哈高速古冶支线工程（古冶区）
建设规模与内容
主线工程起点位于京沈高速公路青龙山风景区西 侧，途经滦县，终点位于唐古快速路终点，道路全 长约35公里；重型货车引线工程，全长约7公里， 小型客车引线工程全长约5公里，引线工程全在我 区境内建设，主线及引线工程全长约47公里
当年工作目标：完成前期手续
中建五局、大唐投资集团小山区域整体旧城改造项目（路南区）
建设规模与内容
占地700亩，依托小山繁商文化底蕴，对小山区域 进行整体改造
当年工作目标：尽快办理各项手续，争取提前开工
站西片区起步区（路北区）
建设规模与内容
打造北京非首都功能疏解的承接地、北京人才来唐 山创业发展的乐土、外埠高端人才转向北京发展的平台
当年工作目标：开展前期手续
唐秦高速公路唐山段(市交通局)
建设规模与内容
高速公路,全长44.1公里
当年工作目标：方案研究
唐遵城际铁路(市铁路办)
建设规模与内容
线路全长约47公里，在津承城际遵化西站引出，在张唐铁路丰润西站并入既有线引入唐山北站，利用唐山客车线连接至唐山站。结合推进津承城际铁路 建设，我市委托铁路咨询单位在原接轨丰润西站方 案基础上，提出接轨京唐城际铁路唐山机场站或鸦鸿桥站两个备选方案
当年工作目标：前期研究
津承城际铁路（唐山段）(市铁路办)
建设规模与内容
线路全长约253km，起自天津西站，经宝坻、蓟县后折向东至遵化市设遵化站；出站后，线路折向北 引入京沈客专承德站
河北最新任免名单来了；曝光！石家庄257家校外培训机构上了黑名单；三年前体检正常，三年后心梗死亡！元凶竟是西红柿炒鸡蛋丨新闻早餐
新闻摘要
1、河北最新任免名单来了！省监委代理主任、多厅厅长…
2、曝光！石家庄257家校外培训机构上了黑名单！还有......
3、这段高速年底前通车！家住河北这些地方的有福了！出门更便利…
4、辽宁一人社局局长行为失常，从单位跳楼身亡
5、女记者采访碳九事故被“精准抓嫖”？泉州警方：正核查
6、100元硬币来了，长这样！快看在河北如何兑换？
7、三年前体检正常，三年后心梗死亡！元凶竟是西红柿炒鸡蛋
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限行+天气
11月20日（周二）限号提示
▲石家庄市主城区，以及其他各区县，限行尾号3和8。（正定不限号）
▲沧州、邢台（含隆尧、平乡、临城、沙河、柏乡、广宗、宁晋、南和）、邯郸、唐山、保定、廊坊、秦皇岛、定州，限行尾号3和8。（各地周边县区市限号措施，以当地交警发布为准）
▲衡水、张家口、承德、辛集均不限号。
▲北京和天津，限行尾号3和8。
各地限号措施如有变化，则以最新发布为准。
天 气
预计今天河北没有明显的冷空气影响，白天的最高气温变化不大，中南部在11℃~15℃之间，北部在6℃~8℃之间。
今天白天，张家口、承德多云转晴，其他地区多云。今天夜间到21日白天，张家口、承德晴间多云，其他地区多云间阴，但是沧州有小雨或零星小雨。当地的小伙伴们注意防雨哦。
今天各地具体天气
(河北天气）
看点
01
河北最新任免名单来了！省监委代理主任、多厅厅长…
河北省人民代表大会常务委员会
关于接受梁惠玲辞去河北省监察委员会主任职务请求的决定
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议决定：接受梁惠玲辞去河北省监察委员会主任职务的请求，报河北省第十三届人民代表大会第二次会议备案。
河北省人民代表大会常务委员会
任命人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
任命刘爽为河北省监察委员会副主任。
河北省人民代表大会常务委员会
关于河北省监察委员会副主任刘爽代理河北省监察委员会主任的决定
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议决定：河北省监察委员会副主任刘爽代理河北省监察委员会主任。
河北省人民代表大会常务委员会
关于接受赵文海辞去河北省第十三届人民代表大会常务委员会委员和河北省第十三届人民代表大会财政经济委员会副主任委员职务请求的决定
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议决定：接受赵文海辞去河北省第十三届人民代表大会常务委员会委员和河北省第十三届人民代表大会财政经济委员会副主任委员职务的请求，报河北省第十三届人民代表大会第二次会议备案。
河北省人民代表大会常务委员会
任免人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
免去：
王昌的河北省人民代表大会常务委员会内务司法工作委员会主任职务；
赵文海的河北省人民代表大会常务委员会财政经济工作委员会主任职务。
任命：
王大为为河北省人民代表大会常务委员会监察和司法工作委员会主任；
王昌为河北省人民代表大会常务委员会财政经济工作委员会主任。
河北省人民代表大会常务委员会
决定任免人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
决定免去：
兰保良的河北省民政厅厅长职务。
决定任命：
王桂海为河北省民族事务委员会主任；
赵文海为河北省民政厅厅长；
张维亮为河北省自然资源厅厅长；
高建民为河北省生态环境厅厅长；
王国发为河北省农业农村厅厅长；
张妹芝（女）为河北省文化和旅游厅厅长；
梁占凯为河北省卫生健康委员会主任；
兰保良为河北省退役军人事务厅厅长；
李国华为河北省应急管理厅厅长。
河北省人民代表大会常务委员会
免职人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
免去史建明的河北省人民检察院副检察长、检察委员会委员职务。
综合来源：河北发布、河北日报
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02
曝光！石家庄257家校外培训机构上了黑名单！还有......
最新！石家庄、唐山多地近日对外发布校外培训机构黑名单，共有437家被曝光，其中涉及石家庄257家。
根据此前省教育厅等四部门研究制定的《切实减轻中小学生课外负担开展校外培训机构专项治理行动工作方案》，县级教育行政部门应对辖区内所有校外培训机构建立信息库，并根据治理成效实行黑白名单管理制度。对有安全隐患、无资质和有不良行为的校外培训机构，建立《黑名单》。
（网络图片）
石家庄
桥西区
裕华区
长安区
栾城区
鹿泉区
正定县
唐山
玉田县
路北区
丰南区
古冶区
古冶区校外培训机构黑名单
智慧宝贝婴幼儿成长中心
快乐驿站托管班
博识学堂
塔山教育（繁星花苑）
建树培训学校
遵化市
迁安市
综合来源：长城新媒体、长城网
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03
这段高速年底前通车！家住河北这些地方的有福了！出门更便利…
“整条线路的路基施工已基本结束，路面施工还剩一小部分，交安、机电、房建、绿化等附属工程正在紧张进行。我们将确保京秦高速公路大安镇至平安城段年底前通车运营。”日前，在京秦高速公路大安镇至平安城段施工现场，各种施工机械正在紧张作业，河北省高速公路京哈北线管理处处长孙文进介绍道。
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京秦高速公路大安镇至平安城段是京秦高速公路唐山段的二期工程，该项目西连京秦高速公路天津段，东连京秦高速公路唐山段一期工程，全长38公里。
一期工程27.5公里已于2013年12月通车运行，该段工程投用后，京秦高速将实现从北京东六环到承唐高速的全线贯通。
“该段高速公路通车后，从唐山市北部到北京的车程只需一个半小时，比之前缩短一半。”中铁十四局三公司京秦高速公路项目经理孔德芒介绍，项目建成通车后，将有效拉近唐山北部与首都北京的距离，尤其为北京、天津去唐山清东陵旅游的朋友提供了便利。
以往从北京出发途经京哈高速，转长深高速，再转清东陵高速，全程需要两个半小时。京秦高速公路二期工程通车后，只需从北京六环直接上京秦高速公路直达清东陵景区，全程只需一个半小时。
以往从天津出发途经津蓟高速公路，转京哈高速公路，再转长深高速两个多小时，京秦高速公路二期通车后，只需从津蓟高速公路直接转京秦高速公路就能到达，全程只需一个半小时。
此外，京秦高速公路大安镇至平安城段与京哈高速公路是并行线。“项目建成通车后，将有效缓解京哈高速公路河北段的交通压力。”孙文进告诉记者，目前首都北京连接冀东经济区及我国东北地区的高速公路通道仅有京哈高速公路，2017年京哈高速公路河北段年平均日交通量为9万余辆小客车，一旦京哈高速公路需要大修或者出现紧急情况需要断交时，高峰时段部分路段没有备用通道，会出现交通拥挤现象。项目通车后，将至少缓解京哈高速公路河北段从前一半的通行压力。
相关新闻
近日，北京至秦皇岛高速公路遵化至秦皇岛段工程项目获河北省发改委正式核准批复。
批复正式同意投资建设该项目，项目单位为中交建冀交高速公路投资发展有限公司。批复对该项目的起点、终点及途经县（市、区）具体路线、投资规模、资金组成、出资比例、建设标准、建设规模、设计速度、站区设置等进行了明确。
据悉，该项目是国家“十三五”规划和省部重点建设项目，是京津冀协同发展交通一体化“四纵四横一环”骨架中“京秦—京张通道”的重要组成部分，也是京津冀区域经唐山、秦皇岛北部地区至东北的快速直达通道，对于推进京津冀协同发展，完善国家高速公路网结构，提高京哈通道通行能力，改善区域交通条件，促进沿线地区社会经济发展具有重要意义。
京秦高速
北京－秦皇岛高速公路，简称京秦高速。
京秦高速是京哈高速公路（G1）的并行线，是连接北京通往秦皇岛、沈阳及东北地区的一条高速公路，西起通州北京六环（实际零起点位于东五环的平房桥，与机场第二高速重线的3.5公里路段），东至秦皇岛，经三河、蓟县、玉田、遵化、秦皇岛等地。京秦高速公路的建设将增加北京东部的快速出口，形成北京至东北方向、北京至承德方向的多通道辐射的高速公路，全长264公里。
京秦高速于2016年11月7日全线动工，预计于2020年通车。
遵秦高速
项目
遵秦高速公路途经唐山遵化市、迁西县、迁安市及秦皇岛市卢龙县、抚宁区、海港区、山海关区，路线全长约166公里。
设置互通式立交17座（含枢纽互通6座），特大桥5座，大桥33座，隧道18座，分离式立交38座，主线收费站1座，匝道收费站11座，服务区6处，养护工区5处。
项目起点下院寺枢纽互通（长深高速）至山海关西枢纽互通（京哈高速）段采用双向六车道高速公路标准建设，路基宽度33.5米；山海关西枢纽互通（京哈高速）至终点段采用双向四车道高速公路标准建设，路基宽度26米。同期建设连接线2条，全长约7.4公里。
综合来源：河北发布、北京日报、河北新闻网、唐山劳动日报、唐山发布
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04
辽宁一人社局局长行为失常，从单位跳楼身亡
微信公号“瓦房店广播电视台”
2018年11月19日上午10时20分许，辽宁瓦房店市人社局局长徐明同志因精神恍惚、行为失常，从人社局七楼小会议室跳楼，经送医院全力抢救无效于12点08分确认死亡。跳楼事件发生后，瓦房店市委、市政府高度重视，立即成立了由市委、市政府相关领导为组长、有关部门负责人为成员的跳楼事件调查处理领导小组，负责情况调查及善后处置工作。目前，事件正在调查处理中。
瓦房店市人力资源和社会保障局2018年11月19日
来源：澎湃新闻
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05
女记者采访碳九事故被“精准抓嫖”？泉州警方：正核查
11月19日，《财新周刊》刊发记者周辰“泉州酒店惊魂记”一文，讲述了该记者在福建泉州采访碳九泄漏事故时，遭遇民警查房抓嫖一事儿。19日下午，泉州市公安局泉港分局宣传科工作人员介绍称，正在对此事儿核查。
周辰在文中提到，她是一名环科记者，11月4日福建泉州发生化学品碳九泄漏事故，她很快赶到现场。但在11日采访时，先是被腰挂执法记录仪的人员跟踪，当晚又有泉港区宣传部的官员邀请她到其所住的酒店楼下与宣传部长见面，周辰委婉拒绝。
“此时我撰写的稿件已经发表，我以为任务已经完成，便早早睡下。”周辰在文中称，让她没想到的是，电视里酒店抓嫖的一幕会降临到她这个女记者头上。
文中提到：当晚11时许，周辰已经躺在床上，突然听到房门被房卡刷开，四名穿着警察制服的男子进入房内，自称是派出所的，勒令她拿出身份证查验，随后一名光头警察又让身旁的两个协警，搜查卫生间和窗台，看是否有其他人员藏身。检查期间未出示任何证件和证明文件。
在警察离开后，周辰接到酒店打来的致歉电话，对方透露那些警察直接命令前台把周辰房间的房卡给他们，并没有例行检查更多的房间。
19日下午，新京报记者向周辰求证上述情况，对方表示，文中讲述已十分清楚，暂不便接受采访。19日中午，周辰发布微信朋友圈称，因报道碳九事件被“抓嫖”事件，她全程都有录音录像。
泉州市公安局泉港分局宣传科一位庄姓工作人员向新京报记者介绍称，目前正在对此事儿核查，有进展后会向记者通报。另据泉州市公安局泉港分局山腰派出所值班室工作人员介绍，11日当晚，到酒店查房的系他们派出所的民警，目前领导已去北京说明情况，其他情况暂不清楚。
来源：新京报 记者 程亚龙
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06
100元硬币来了，长这样！快看在河北如何兑换？
是的，你没看错！
面值100元的硬币来了！
近日，中国人民银行决定
自11月16日起陆续发行
庆祝改革开放40周年纪念币一套。
该套纪念币共7枚，
均为中华人民共和国法定货币。
这套硬币长啥样？
如何兑换？
有收藏爱好的小伙伴们赶紧看！
据了解，该套纪念币共7枚，金质纪念币1枚，银质纪念币5枚，双色铜合金纪念币1枚。其中，8克圆形金质纪念币为精制币，面额100元。
金质纪念币和银质纪念币
金质纪念币和银质纪念币正面图案均为中华人民共和国国徽，并刊国名、年号。
8克圆形金质纪念币为精制币，含纯金8克，直径22毫米，面额100元，成色99.9%，最大发行量20000枚。背面图案为数字“40”造型与牡丹花组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
150克圆形银质纪念币为精制币，含纯银150克，直径70毫米，面额50元，成色99.9%，最大发行量4000枚。背面图案为象征“一带一路”的陆地、海洋、桥梁、橄榄枝等装饰组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币为精制币，含纯银30克，直径40毫米，面额10元，成色99.9%，最大发行量4×40000枚。
30克圆形银质纪念币背面图案之一为象征农村改革启始（安徽小岗村）的禾苗和稻穗，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币背面图案之二为深圳城市建筑、蛇口港、拓荒牛雕塑及飘带等组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币背面图案之三为上海浦东标志性建筑及南浦大桥、黄浦江等组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币背面图案之四为雄安新区部分区域轮廓线、荷花与科技元素符号等组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
该套金银纪念币由沈阳造币有限公司和上海造币有限公司铸造，中国金币总公司总经销。
双色铜合金纪念币
双色铜合金纪念币正面图案为国徽，国徽上方刊“中华人民共和国”国名，下方刊年号“2018”字样，左右两侧为果实图案。
双色铜合金纪念币背面主景图案为阿拉伯数字“40”，背景图案为牡丹花、飘带和礼花。主景图案上方刊“庆祝改革开放40周年”字样，右下方刊面额“10元”字样。
双色铜合金纪念币面额为10元，直径为27毫米，材质为双金属铜合金，发行数量为1.8亿枚。双色铜合金纪念币与现行流通人民币职能相同，与同面额人民币等值流通。
双色铜合金纪念币采取预约方式分两批次发行。第一批次于2018年12月28日起发行，第二批次具体发行日期及工作安排将另行公告。
在哪里预约、兑换？
一、中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行分别承担庆祝改革开放40周年双色铜合金纪念币（以下简称改革开放币）第一批次在部分省、自治区、直辖市的预约发行工作。
中国工商银行负责上海、内蒙古、辽宁、吉林、广东(含深圳市)、四川等地区；中国农业银行负责江苏、安徽、江西、山东、海南、贵州、西藏、青海、新疆等地区；中国银行负责天津、山西、福建、湖北、湖南、广西、重庆、陕西等地区；中国建设银行负责北京、河北、黑龙江、浙江、河南、云南、甘肃、宁夏等地区。
二、2018年11月27日前，中国人民银行分支机构将向社会公告当地改革开放币第一批次的分配数量。
中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行将在官方网站公布改革开放币第一批次预约兑换网点和每个网点的可预约数量。
三、中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行于2018年12月5日至12月8日办理改革开放币第一批次的预约业务。公众可通过上述四家银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。
四、改革开放币每人预约、兑换限额为20枚。
五、改革开放币预约、兑换的有效身份证件必须为第二代居民身份证原件。
六、改革开放币第一批次于2018年12月28日至2019年1月4日办理预约兑换。公众可按照约定的时间，持在预约系统中登记的有效身份证件，前往约定的营业网点办理预约兑换业务。
公众如代他人领取改革开放币，需持被代领人在预约系统中登记的有效身份证件原件办理，且代领人数不超过5人。
七、改革开放币第一批次预约兑换期内未兑换的预约作废，公众可在改革开放币第二批次预约期内重新预约。
八、在预约、兑换期内，中国人民银行、承担预约发行工作的银行业金融机构每个工作日在官方网站公布截至前一日全国各地区网上预约、现场预约情况及兑换进度。中国人民银行上海总部，各分行、营业管理部、省会（首府）城市中心支行、深圳市中心支行每个工作日通过官方网站公布辖区各地市网上预约、现场预约情况及兑换进度。在改革开放币第一批次发行期间公布全国各省、自治区、直辖市监督举报电话。欢迎公众查询并监督。
庆祝改革开放40周年双色铜合金纪念币分配数量：
光看图就喜欢上了有木有，
想要收藏的一定要留意
具体预约时间哦~
综合来源：中国经济网、央视新闻、中国人民银行官网、中新网
看点
07
三年前体检正常，三年后心梗死亡！元凶竟是西红柿炒鸡蛋
最近，在北京电视台《我是大医生》的一期节目中，
医生分享了一个患者的体检报告：
三年前体检正常，三年后心梗死亡！
三年前的赵女士，55岁，体检结果完全正常，无吸烟史，饮食偏清淡；三年后却心梗死亡。
在这离奇的病案背后，潜藏着怎样的健康危机？这三年间究竟发生了什么？
心梗死亡！竟是这个“家常菜”惹的祸！
医生介绍，患者之前最喜欢“西红柿炒鸡蛋”，西红柿炒鸡蛋看似非常健康的食物，但却藏着猫腻，一步步刺激血管发生病变。
“西红柿炒鸡蛋”看起来好像很健康，但在烹调时放入大量的糖、盐和油，长期食用将危害血管健康，成为心梗猝死的元凶之一。
一份“西红柿炒鸡蛋”，相当于含有10勺油、20g糖！
危险因素：
高油
“西红柿炒鸡蛋”这道菜，要把鸡蛋炒得蓬松，就要多放油，而鸡蛋中的卵磷脂对脂肪有乳化作用，吃不出油腻感，无形中就摄入了过多的油脂。
一般平时做西红柿炒鸡蛋的平均用油量有整整10勺，大约有50g，超过中国膳食指南全天建议摄入量的1倍。
危险因素：
高糖
西红柿炒鸡蛋，常以甜压咸。若要吃出甜味，糖含量至少要占到10%左右，比如西红柿400g，要吃出甜口感觉，若西红柿占一半甜，至少还要放入20g糖。
专家提醒，血管最怕高油、高糖、高盐。有些菜肴过分追求口感和色泽，就需要加入超量的油、盐、糖，反而成为心血管疾病的危险因素。炒菜时，可以用醋代替部分糖油，辅助保护心血管。
血管健康到心梗猝死只需三步
心血管专家介绍，体检报告虽然是一个健康的状态，但很多疾病的早期表现都非常隐匿，没有什么临床症状，一般检查查不出来，所以很容易被忽视，特别是血管等的病变。
1
血管内中膜增厚
血管内中膜增厚，是心血管疾病隐匿的征兆。它不仅存在于三高等心脑血管等疾病的群体中，还有可能存在于健康人群中。
研究发现：没有三高等任何传统危险因素的人群中，有50%的人发生了血管内中膜厚度增加的情况，但没有任何症状。
正常的内膜厚度应该是1mm以下，如果超过了1.5mm，8年内发生心梗的风险增加一倍！
2
出现小斑块
在内因或外因的不断刺激下，血管内膜会逐渐出现小的动脉粥样硬化斑块。但稳定的小斑块对血流的影响很小，可能完全没有症状表现。
3
出现大斑块
通常，小斑块体积小，外表的包膜较厚，内容物较少，质地也偏硬，就像皮厚馅小的饺子。相对而言，更为稳定、安全。
但当小斑块逐渐变成大斑块时，体积会不断增长，其外表的包膜越来越薄，质地偏软，就像皮厚馅小的饺子，非常不稳定。一旦包膜破裂，内容物就会被挤出来，形成血栓，进一步堵住已经狭窄了的管腔，导致远端没有血流，诱发心肌梗死。
除了西红柿炒鸡蛋，还有这些家常菜！
1
包子、饺子
我们常吃的包子、灌汤包、小笼包、饺子，有一个非常明显的特点——高盐、高油，增加心血管疾病风险。
30个速冻饺子，可能含有7g盐，60g猪油！速冻饺子里白花花的一层其实就是猪油，每只饺子2g猪油。
2
烧茄子
烧茄子吃着最香，也最下饭。但是你不知道的是，茄子疏松多孔，十分“吃油”。比如，制作烧茄子需要过油，茄子在油里就像一块海绵在吸水一样，一盘汁浓味美的烧茄子实际要吸油40克左右。这些油最后都会被吃到肚子里，十分不健康！
3
炸藕盒
虽说藕是养生的食材，但它的淀粉含量和土豆接近，加之外表裹着面糊，这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂，过多食用对健康着实有害。
4
糖醋里脊
糖醋里脊可以说一道老幼喜爱的菜，外焦里嫩吃起来口感和味道都很棒。但经过油炸后的里脊肉也可谓是吸油大户。同时，糖醋里脊外面包裹了大量的糖，是个不折不扣的高糖、高油菜。
5
干锅菜
干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐、干锅白菜，这些是我们最常点的几道干锅菜。但干锅菜想要达到“麻辣鲜香”的特色，大部分食材需要经过“过油”工序。这样一来干锅菜的含油量就大幅提升。此外，干锅菜一般都需要持续加热，最后大部分油脂都会被菜吸收。
6
水煮肉、水煮鱼
水煮鱼、水煮肉是我们最常点的2个“水煮菜”，但其实我们吃过的都知道，这根本不是什么水煮菜，就是一道“油煮菜”。虽然水煮肉汤里，上面是油下面是水，但当夹起肉时上面的油会吸附在肉和菜上，十分不健康。
综合来源：辽沈晚报、健康时报
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来了！网信工作周记（11.17-11.23）
过去一周（11.17-11.23）河北网信系统发生哪些大事？“网信工作周记”为你盘点。
1、中央网信办举报中心专题调研组到河北调研指导工作
11月20日，围绕构建互联网违法和不良信息举报一体化受理处置工作机制，中央网信办举报中心副主任周展科带队到河北省委网信办开展专题调研，省委网信办副主任牛兰东会见调研组一行。
2、省委网信办召开全省政府网站管理工作座谈会
为贯彻落实全省宣传思想工作会议和全省网信工作会议精神，进一步提升全省网站管理和网络安全防护水平，11月23日，省委网信办召开全省政府网站管理工作座谈会。省委宣传部副部长、省委网信办主任张砚平出席会议并讲话。
3、河北举办2018年网络安全高级研修班
近日，河北省委网信办在杭州举办2018年网络安全高级研修班，邀请中央网信办网络安全协调局、国家信安标委、浙江省公安厅等有关专家授课指导。省委网信办副主任牛兰东出席开班式并致辞。
4、全省互联网信息内容行政执法培训班举办
为深入推进依法治网，进一步规范互联网信息内容行政执法工作，提升全省网信执法队伍业务素质能力，11月15日、16日，河北省网信办举办全省互联网信息内容行政执法培训班，邀请国家网信办网络综合协调管理和执法督查局副局长尤雪云为学员授课。
5、省委网信办赴沧州调研
为贯彻落实全省宣传思想工作会议和全省网信工作会议精神，11月22日，省委网信办副主任牛兰东一行赴沧州就新媒体建设发展和宣传管理、舆情直报点建设等工作进行调研。
6、首届全国县级融媒体中心建设高峰论坛举行
11月20日，由国家互联网信息办公室网络评论局指导、北京大学新媒体研究院主办的首届全国县级融媒体中心建设高峰论坛举行。衡水市委常委、宣传部长马福华应邀参加活动，并作了题为《县级融媒体中心面临的问题与对策——基于河北省衡水市的实践》主旨演讲。
7、“冀信2018”河北省网络安全技能竞赛正式启动
近日，河北省委网信办、省人力资源和社会保障厅联合举办“普及网络安全知识 提升安全防护能力”为主题的“冀信2018”河北省网络安全技能竞赛活动。
8、邯郸市举办网络舆情案例交流会
11月21日，邯郸市网信办组织召开邯郸市网络舆情案例交流会，旨在通过各地各单位综合展示，分享典型案例，交流经验做法，进一步增强舆情意识，把握网络传播规律，不断提升互联网综合治理水平。
9、邯郸市网信办约谈微信公众号 “邯郸热点”负责人
11月23日，邯郸市互联网信息办公室约谈微信公众号“邯郸热点”负责人。邯郸市网信办要求该负责人严格落实相关法律法规，切实解决编辑审核程序不严、信息来源失真等问题，加强内部管理和自律，强化内容审核，严守“七条底线”。
10、衡水学院新媒体联盟成立
11月22日，衡水学院举行新媒体联盟成立启动仪式。新媒体联盟的成立，对充分发挥新媒体平台的育人功能，营造健康、和谐、有序的校园网络空间具有重要意义。
11、玉田县网信办组织召开新媒体建设和管理工作会议
为推进新媒体健康发展，引导新媒体从业人员在弘扬主旋律、维护清朗网络空间中发挥更大作用，11月16日，玉田县网信办组织召开全县新媒体建设和管理工作会议。
（来源：网信河北综合自网络传播杂志、河北网信管理执法等）
唐山市玉田县蓟运河治理工程设计
蓟运河干流玉田段存在行洪断面不足、堤防薄弱、险工等问题，严重影响蓟运河行洪安全，使得北三河防洪体系难以有效发挥防洪效益，实施蓟运河干流治理工程是非常必要的。蓟运河位于海河流域北部，东邻滦河，西界潮白河，地跨北京、河北和天津3省市，流域面积10288km2，其中山区为4353km2，平原为5935km2。主要支流有泃河、州河和还乡河，州、泃2河于九王庄汇合后始称蓟运河，下行经蓟县、宝坻、玉田、宁河、汉沽南流至北塘汇入永定新河，并经永定新河入海。
新安镇至小河口段蓟运河按200m堤距展堤方案进行治理，展堤段自小河口泵站至新安镇防洪闸，长5720m。根据年度投资计划安排情况，在唐山市玉田县2013年蓟运河治理工程中，对上游新安镇至高沽子段长3106m左堤进行了河道治理。本次2014—2015年蓟运河治理工程对下游高沽子至小河口段长2614m左堤进行治理，并对治理段2.614km以及下游7.946km堤顶进行路面硬化及翻建，对高沽子至小河口段左堤3座穿堤建筑物进行更新改造。
扩挖原则：一般河段沿河道中心线向2侧扩挖，在主槽近岸坡段向展堤1侧扩挖。主槽设计底宽70m，按小河口设计河底高程-1.01m，河底纵坡1/25000，开挖边坡1：4。蓟运河河道淤积严重，过水断面萎缩，本次设计清除工程范围内的淤泥。蓟运河左堤按200m堤距展堤后，展堤段内侧现有堤防需进行挖除，也可有效解决新堤筑堤土料来源问题。老堤挖除底部高程按堤外现状地面高程进行控制，70m底宽深槽在老堤挖除的基础上进行扩挖。
本次治理段高沽子至小河口长2614m，桩号为33+100～35+714，其中展堤段长2436m，复堤段长178m。堤防工程新筑堤段长2436m，复堤段长178m，堤顶宽6.0m，内外边坡采用1：3.0。蓟运河深槽扩挖主槽宽70m，河底纵坡1/25000，边坡采用1：4.0。对34+000～34+500长500m弯道段深槽及岸坡段采取40cm厚浆砌石护砌，下设10cm厚碎石垫层。本次治理段堤顶路面宽5.0m，采用20cm厚混凝土路面，基层采用20cm厚12%灰土。对5处越堤道口进行恢复重建，堤顶2侧分别采用8%的路面与现状土路衔接，路面宽4m，采用20cm厚混凝土路面，下设20cm厚12%灰土。
格宾石笼护坡是将金属网绑扎成不同结构和尺寸的相互连接的网笼、网垫，填入适当的石块，石间填土植草。格宾石笼护坡属于柔性结构，抗冲刷能力强，能较好适应边坡的变形。石笼厚度以满足抗冲刷要求为原则，一般为50cm，表部覆土可植草。防护高程一般为设计洪水位以上1.0m，格宾石笼下设10cm厚中粗砂垫层及复合土工膜。浆砌石护坡属于传统的护坡型，利用胶结材料对石块进行浆砌。浆砌石护坡结构抗冲刷效果好，结构稳定，耐久性好，施工简易。浆砌石厚度一般40cm。其下铺设10cm厚碎石垫层。
结合投资比较，浆砌石护坡投资较小，因此推荐为本次治理工程设计方案。根据堤线布置及加高培厚的影响对高沽子引水涵闸和小河口引水涵闸拆除重建。高沽子引水涵闸设计流量2m3/s，重建的高沽子引水涵闸与蓟运河左堤交角87°，由进口段、闸室段、穿堤涵洞段、出口段组成。小河口引水涵闸灌溉设计流量10m3/s，根据新建堤防与现有引水渠的布置情况，确定重建的小河口引水涵闸与蓟运河左堤斜交，交角86°。小河口引水涵闸由进口段、闸室段、穿堤涵洞段、出口消能防护段组成。
高沽子泵站1965年6月建成，主要用途为排涝，标准为五年一遇，设计流量3.8m3/s，设计扬程4.6m，装机容量188kW，设3台机组。工程由进水闸、前池、泵房、后池、穿堤出水涵闸、出口段组成。对高沽子泵站进水闸、前池、后池及穿堤涵闸拆除重建，更换水泵、电机及主要电气设备。在该段蓟运河左堤1期工程治理基础上，结合堤顶达标建设，对现状桩号24+659～32+605损坏的混凝土路面进行翻建，长7.946km。堤顶路面宽5.0m，混凝土路面厚20cm，基层采用20cm厚12%灰土。本段越堤道口5个，均为附近村民耕作主干道，现状多为2侧岔道上堤，路面宽度4m。展堤后堤线外移，需对上堤坡道进行复建。路面宽度维持现状4m，坡道纵坡取8%，坡道背水侧边坡系数采用2.0，迎水侧采用顺堤坡布置。修复的坡道采用混凝土路面进行硬化，C30F150混凝土面层厚20cm，12%灰土基层厚20cm。
唐山市2018年重点项目计划，建高速支线、城际铁路，城市钢厂搬迁
日前，唐山发改委网站发布《唐山市2018年重点项目计划》，其中许多内容与你的生活息息相关，快来看看吧！
计划开工项目
玉田县医院搬迁项目（玉田县）
建设规模与内容
总建筑面积12万平方米，其中地上建筑 面积10.4万平方米，地下建筑面积1.65 万平方米。建设医疗综合楼、高压氧仓 、洗衣房、污水站、太平间、垃圾站、 液氧站等。预计日门急诊量3000人次， 设计床位1200张
计划开工时间：2018. 8
浭阳新城唐山北站标志性街区建设项目（丰润区）
建设规模与内容
占地面积约420亩，拆迁面积约10万平方 米，建筑面积约39万平方米，建设丰润博物馆、机车博物馆、天宫寺历史文化街区、天宫寺文化中心、铁路唐山北站广场、站西交通综合体、站北城市综合体及创客中心、钢铁置业大厦及五星级酒店、天宫寺塔公园、冷心亭公园、生 态居住小区等
计划开工时间：2018. 4
河北纵横集团丰南钢铁有限公司联合重组暨城市钢厂搬迁改造项目（丰南区）
建设规模与内容
占地10922亩，主要建设320平方米烧结 机4台、1860立方米高炉5座、135吨转炉 3座、140吨转炉2座、LF精炼炉5座、RH 真空精炼炉2座等，设计铁、钢、材产能 分别为790万吨、770万吨、747万吨
计划开工时间：2018. 3
唐山新体房地产开发有限公司唐山新体育中心及集中商业项目 （路南区）
建设规模与内容
占地365亩，总建筑面积22.6万平方米， 主要建设两部分，一是体育场、游泳馆 、体育馆等场馆，二是集中商业、酒店 及配套设施
计划开工时间：2018. 6
华星集团冰雪城项目一期（路南区）
建设规模与内容
占地800亩，总建筑面积40万平方米，主 要建设冰上运动综合文体中心、冰上运 动场馆等
计划开工时间：2018. 6
唐山市棚户区改造项目
建设规模与内容
包括18个县（市）区棚改、平改等23个 住房改造提升项目
续建项目
丰润区市政工程公司动车城外环路工程（丰润区）
建设规模与内容
丰润城区东北部，西北接丰津公路，东北接102 国道，道路总长9.809公里 。全线共设置互通1 处（动车城外环路大桥，长706米）、魏庄子大 桥1座、陡河大桥1座、京哈铁路分离式立交桥1 座、天桥2座
计划完工时间：2018.12
双创大街项目（路北区）
建设规模与内容
占地面积350亩，总建筑面积100万平方米，主要 依托“六楼两园”（茂华科创大厦、金玉大厦、 汇金中心、银水大厦、铭洋国际大厦、天元大厦 、清科园、航天科技园）近百万平米的商务楼 宇，努力建设创新创业示范区、高端服务业聚集 区、改革开放先导区
计划完工时间：2018.12部分完工
京唐城际铁路有限公司京唐铁路项目（市铁路办）
建设规模与内容
线路起自北京城市副中心站，经北京市通州区、 河北省廊坊市、天津市宝坻区、河北省唐山市， 终至既有天津至秦皇岛高速铁路唐山站，正线长 约148.7公里，全线设8座车站。同步配套建设大 厂、唐山动车运用所
计划完工时间：2021.8
省交通投资集团迁曹高速京哈高速至沿海高速段（市交通局）
建设规模与内容
高速公路,全长62.4公里
计划完工时间：2019.12
省高速公路管理局北京至秦皇岛高速大安镇至平安城段（市交通局）
建设规模与内容
高速公路,全长37.7公里
计划完工时间：2018.12
省交通投资集团唐廊高速唐山段（市交通局）
建设规模与内容
高速公路,全长14.6公里
计划完工时间：2018.12
前期项目
迁曹高速（沿海高速至京沈高速段）新建工程滦县段（滦县）
建设规模与内容
主线及连接线路基、路面、桥涵、互通、停车区。 主线长27公里，连接线长6.7公里
当年工作目标：完成征地拆迁，进行路基、桥涵 等施工
京哈高速古冶支线工程（古冶区）
建设规模与内容
主线工程起点位于京沈高速公路青龙山风景区西 侧，途经滦县，终点位于唐古快速路终点，道路全 长约35公里；重型货车引线工程，全长约7公里， 小型客车引线工程全长约5公里，引线工程全在我 区境内建设，主线及引线工程全长约47公里
当年工作目标：完成前期手续
中建五局、大唐投资集团小山区域整体旧城改造项目（路南区）
建设规模与内容
占地700亩，依托小山繁商文化底蕴，对小山区域 进行整体改造
当年工作目标：尽快办理各项手续，争取提前开工
站西片区起步区（路北区）
建设规模与内容
打造北京非首都功能疏解的承接地、北京人才来唐 山创业发展的乐土、外埠高端人才转向北京发展的平台
当年工作目标：开展前期手续
唐秦高速公路唐山段(市交通局)
建设规模与内容
高速公路,全长44.1公里
当年工作目标：方案研究
唐遵城际铁路(市铁路办)
建设规模与内容
线路全长约47公里，在津承城际遵化西站引出，在张唐铁路丰润西站并入既有线引入唐山北站，利用唐山客车线连接至唐山站。结合推进津承城际铁路 建设，我市委托铁路咨询单位在原接轨丰润西站方 案基础上，提出接轨京唐城际铁路唐山机场站或鸦鸿桥站两个备选方案
当年工作目标：前期研究
津承城际铁路（唐山段）(市铁路办)
建设规模与内容
线路全长约253km，起自天津西站，经宝坻、蓟县后折向东至遵化市设遵化站；出站后，线路折向北 引入京沈客专承德站
河北最新任免名单来了；曝光！石家庄257家校外培训机构上了黑名单；三年前体检正常，三年后心梗死亡！元凶竟是西红柿炒鸡蛋丨新闻早餐
新闻摘要
1、河北最新任免名单来了！省监委代理主任、多厅厅长…
2、曝光！石家庄257家校外培训机构上了黑名单！还有......
3、这段高速年底前通车！家住河北这些地方的有福了！出门更便利…
4、辽宁一人社局局长行为失常，从单位跳楼身亡
5、女记者采访碳九事故被“精准抓嫖”？泉州警方：正核查
6、100元硬币来了，长这样！快看在河北如何兑换？
7、三年前体检正常，三年后心梗死亡！元凶竟是西红柿炒鸡蛋
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限行+天气
11月20日（周二）限号提示
▲石家庄市主城区，以及其他各区县，限行尾号3和8。（正定不限号）
▲沧州、邢台（含隆尧、平乡、临城、沙河、柏乡、广宗、宁晋、南和）、邯郸、唐山、保定、廊坊、秦皇岛、定州，限行尾号3和8。（各地周边县区市限号措施，以当地交警发布为准）
▲衡水、张家口、承德、辛集均不限号。
▲北京和天津，限行尾号3和8。
各地限号措施如有变化，则以最新发布为准。
天 气
预计今天河北没有明显的冷空气影响，白天的最高气温变化不大，中南部在11℃~15℃之间，北部在6℃~8℃之间。
今天白天，张家口、承德多云转晴，其他地区多云。今天夜间到21日白天，张家口、承德晴间多云，其他地区多云间阴，但是沧州有小雨或零星小雨。当地的小伙伴们注意防雨哦。
今天各地具体天气
(河北天气）
看点
01
河北最新任免名单来了！省监委代理主任、多厅厅长…
河北省人民代表大会常务委员会
关于接受梁惠玲辞去河北省监察委员会主任职务请求的决定
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议决定：接受梁惠玲辞去河北省监察委员会主任职务的请求，报河北省第十三届人民代表大会第二次会议备案。
河北省人民代表大会常务委员会
任命人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
任命刘爽为河北省监察委员会副主任。
河北省人民代表大会常务委员会
关于河北省监察委员会副主任刘爽代理河北省监察委员会主任的决定
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议决定：河北省监察委员会副主任刘爽代理河北省监察委员会主任。
河北省人民代表大会常务委员会
关于接受赵文海辞去河北省第十三届人民代表大会常务委员会委员和河北省第十三届人民代表大会财政经济委员会副主任委员职务请求的决定
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议决定：接受赵文海辞去河北省第十三届人民代表大会常务委员会委员和河北省第十三届人民代表大会财政经济委员会副主任委员职务的请求，报河北省第十三届人民代表大会第二次会议备案。
河北省人民代表大会常务委员会
任免人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
免去：
王昌的河北省人民代表大会常务委员会内务司法工作委员会主任职务；
赵文海的河北省人民代表大会常务委员会财政经济工作委员会主任职务。
任命：
王大为为河北省人民代表大会常务委员会监察和司法工作委员会主任；
王昌为河北省人民代表大会常务委员会财政经济工作委员会主任。
河北省人民代表大会常务委员会
决定任免人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
决定免去：
兰保良的河北省民政厅厅长职务。
决定任命：
王桂海为河北省民族事务委员会主任；
赵文海为河北省民政厅厅长；
张维亮为河北省自然资源厅厅长；
高建民为河北省生态环境厅厅长；
王国发为河北省农业农村厅厅长；
张妹芝（女）为河北省文化和旅游厅厅长；
梁占凯为河北省卫生健康委员会主任；
兰保良为河北省退役军人事务厅厅长；
李国华为河北省应急管理厅厅长。
河北省人民代表大会常务委员会
免职人员名单
（2018年11月19日河北省第十三届人民代表大会常务委员会第七次会议通过）
免去史建明的河北省人民检察院副检察长、检察委员会委员职务。
综合来源：河北发布、河北日报
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02
曝光！石家庄257家校外培训机构上了黑名单！还有......
最新！石家庄、唐山多地近日对外发布校外培训机构黑名单，共有437家被曝光，其中涉及石家庄257家。
根据此前省教育厅等四部门研究制定的《切实减轻中小学生课外负担开展校外培训机构专项治理行动工作方案》，县级教育行政部门应对辖区内所有校外培训机构建立信息库，并根据治理成效实行黑白名单管理制度。对有安全隐患、无资质和有不良行为的校外培训机构，建立《黑名单》。
（网络图片）
石家庄
桥西区
裕华区
长安区
栾城区
鹿泉区
正定县
唐山
玉田县
路北区
丰南区
古冶区
古冶区校外培训机构黑名单
智慧宝贝婴幼儿成长中心
快乐驿站托管班
博识学堂
塔山教育（繁星花苑）
建树培训学校
遵化市
迁安市
综合来源：长城新媒体、长城网
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03
这段高速年底前通车！家住河北这些地方的有福了！出门更便利…
“整条线路的路基施工已基本结束，路面施工还剩一小部分，交安、机电、房建、绿化等附属工程正在紧张进行。我们将确保京秦高速公路大安镇至平安城段年底前通车运营。”日前，在京秦高速公路大安镇至平安城段施工现场，各种施工机械正在紧张作业，河北省高速公路京哈北线管理处处长孙文进介绍道。
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京秦高速公路大安镇至平安城段是京秦高速公路唐山段的二期工程，该项目西连京秦高速公路天津段，东连京秦高速公路唐山段一期工程，全长38公里。
一期工程27.5公里已于2013年12月通车运行，该段工程投用后，京秦高速将实现从北京东六环到承唐高速的全线贯通。
“该段高速公路通车后，从唐山市北部到北京的车程只需一个半小时，比之前缩短一半。”中铁十四局三公司京秦高速公路项目经理孔德芒介绍，项目建成通车后，将有效拉近唐山北部与首都北京的距离，尤其为北京、天津去唐山清东陵旅游的朋友提供了便利。
以往从北京出发途经京哈高速，转长深高速，再转清东陵高速，全程需要两个半小时。京秦高速公路二期工程通车后，只需从北京六环直接上京秦高速公路直达清东陵景区，全程只需一个半小时。
以往从天津出发途经津蓟高速公路，转京哈高速公路，再转长深高速两个多小时，京秦高速公路二期通车后，只需从津蓟高速公路直接转京秦高速公路就能到达，全程只需一个半小时。
此外，京秦高速公路大安镇至平安城段与京哈高速公路是并行线。“项目建成通车后，将有效缓解京哈高速公路河北段的交通压力。”孙文进告诉记者，目前首都北京连接冀东经济区及我国东北地区的高速公路通道仅有京哈高速公路，2017年京哈高速公路河北段年平均日交通量为9万余辆小客车，一旦京哈高速公路需要大修或者出现紧急情况需要断交时，高峰时段部分路段没有备用通道，会出现交通拥挤现象。项目通车后，将至少缓解京哈高速公路河北段从前一半的通行压力。
相关新闻
近日，北京至秦皇岛高速公路遵化至秦皇岛段工程项目获河北省发改委正式核准批复。
批复正式同意投资建设该项目，项目单位为中交建冀交高速公路投资发展有限公司。批复对该项目的起点、终点及途经县（市、区）具体路线、投资规模、资金组成、出资比例、建设标准、建设规模、设计速度、站区设置等进行了明确。
据悉，该项目是国家“十三五”规划和省部重点建设项目，是京津冀协同发展交通一体化“四纵四横一环”骨架中“京秦—京张通道”的重要组成部分，也是京津冀区域经唐山、秦皇岛北部地区至东北的快速直达通道，对于推进京津冀协同发展，完善国家高速公路网结构，提高京哈通道通行能力，改善区域交通条件，促进沿线地区社会经济发展具有重要意义。
京秦高速
北京－秦皇岛高速公路，简称京秦高速。
京秦高速是京哈高速公路（G1）的并行线，是连接北京通往秦皇岛、沈阳及东北地区的一条高速公路，西起通州北京六环（实际零起点位于东五环的平房桥，与机场第二高速重线的3.5公里路段），东至秦皇岛，经三河、蓟县、玉田、遵化、秦皇岛等地。京秦高速公路的建设将增加北京东部的快速出口，形成北京至东北方向、北京至承德方向的多通道辐射的高速公路，全长264公里。
京秦高速于2016年11月7日全线动工，预计于2020年通车。
遵秦高速
项目
遵秦高速公路途经唐山遵化市、迁西县、迁安市及秦皇岛市卢龙县、抚宁区、海港区、山海关区，路线全长约166公里。
设置互通式立交17座（含枢纽互通6座），特大桥5座，大桥33座，隧道18座，分离式立交38座，主线收费站1座，匝道收费站11座，服务区6处，养护工区5处。
项目起点下院寺枢纽互通（长深高速）至山海关西枢纽互通（京哈高速）段采用双向六车道高速公路标准建设，路基宽度33.5米；山海关西枢纽互通（京哈高速）至终点段采用双向四车道高速公路标准建设，路基宽度26米。同期建设连接线2条，全长约7.4公里。
综合来源：河北发布、北京日报、河北新闻网、唐山劳动日报、唐山发布
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04
辽宁一人社局局长行为失常，从单位跳楼身亡
微信公号“瓦房店广播电视台”
2018年11月19日上午10时20分许，辽宁瓦房店市人社局局长徐明同志因精神恍惚、行为失常，从人社局七楼小会议室跳楼，经送医院全力抢救无效于12点08分确认死亡。跳楼事件发生后，瓦房店市委、市政府高度重视，立即成立了由市委、市政府相关领导为组长、有关部门负责人为成员的跳楼事件调查处理领导小组，负责情况调查及善后处置工作。目前，事件正在调查处理中。
瓦房店市人力资源和社会保障局2018年11月19日
来源：澎湃新闻
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05
女记者采访碳九事故被“精准抓嫖”？泉州警方：正核查
11月19日，《财新周刊》刊发记者周辰“泉州酒店惊魂记”一文，讲述了该记者在福建泉州采访碳九泄漏事故时，遭遇民警查房抓嫖一事儿。19日下午，泉州市公安局泉港分局宣传科工作人员介绍称，正在对此事儿核查。
周辰在文中提到，她是一名环科记者，11月4日福建泉州发生化学品碳九泄漏事故，她很快赶到现场。但在11日采访时，先是被腰挂执法记录仪的人员跟踪，当晚又有泉港区宣传部的官员邀请她到其所住的酒店楼下与宣传部长见面，周辰委婉拒绝。
“此时我撰写的稿件已经发表，我以为任务已经完成，便早早睡下。”周辰在文中称，让她没想到的是，电视里酒店抓嫖的一幕会降临到她这个女记者头上。
文中提到：当晚11时许，周辰已经躺在床上，突然听到房门被房卡刷开，四名穿着警察制服的男子进入房内，自称是派出所的，勒令她拿出身份证查验，随后一名光头警察又让身旁的两个协警，搜查卫生间和窗台，看是否有其他人员藏身。检查期间未出示任何证件和证明文件。
在警察离开后，周辰接到酒店打来的致歉电话，对方透露那些警察直接命令前台把周辰房间的房卡给他们，并没有例行检查更多的房间。
19日下午，新京报记者向周辰求证上述情况，对方表示，文中讲述已十分清楚，暂不便接受采访。19日中午，周辰发布微信朋友圈称，因报道碳九事件被“抓嫖”事件，她全程都有录音录像。
泉州市公安局泉港分局宣传科一位庄姓工作人员向新京报记者介绍称，目前正在对此事儿核查，有进展后会向记者通报。另据泉州市公安局泉港分局山腰派出所值班室工作人员介绍，11日当晚，到酒店查房的系他们派出所的民警，目前领导已去北京说明情况，其他情况暂不清楚。
来源：新京报 记者 程亚龙
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06
100元硬币来了，长这样！快看在河北如何兑换？
是的，你没看错！
面值100元的硬币来了！
近日，中国人民银行决定
自11月16日起陆续发行
庆祝改革开放40周年纪念币一套。
该套纪念币共7枚，
均为中华人民共和国法定货币。
这套硬币长啥样？
如何兑换？
有收藏爱好的小伙伴们赶紧看！
据了解，该套纪念币共7枚，金质纪念币1枚，银质纪念币5枚，双色铜合金纪念币1枚。其中，8克圆形金质纪念币为精制币，面额100元。
金质纪念币和银质纪念币
金质纪念币和银质纪念币正面图案均为中华人民共和国国徽，并刊国名、年号。
8克圆形金质纪念币为精制币，含纯金8克，直径22毫米，面额100元，成色99.9%，最大发行量20000枚。背面图案为数字“40”造型与牡丹花组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
150克圆形银质纪念币为精制币，含纯银150克，直径70毫米，面额50元，成色99.9%，最大发行量4000枚。背面图案为象征“一带一路”的陆地、海洋、桥梁、橄榄枝等装饰组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币为精制币，含纯银30克，直径40毫米，面额10元，成色99.9%，最大发行量4×40000枚。
30克圆形银质纪念币背面图案之一为象征农村改革启始（安徽小岗村）的禾苗和稻穗，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币背面图案之二为深圳城市建筑、蛇口港、拓荒牛雕塑及飘带等组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币背面图案之三为上海浦东标志性建筑及南浦大桥、黄浦江等组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
30克圆形银质纪念币背面图案之四为雄安新区部分区域轮廓线、荷花与科技元素符号等组合设计，并刊“庆祝改革开放40周年”字样及面额。
该套金银纪念币由沈阳造币有限公司和上海造币有限公司铸造，中国金币总公司总经销。
双色铜合金纪念币
双色铜合金纪念币正面图案为国徽，国徽上方刊“中华人民共和国”国名，下方刊年号“2018”字样，左右两侧为果实图案。
双色铜合金纪念币背面主景图案为阿拉伯数字“40”，背景图案为牡丹花、飘带和礼花。主景图案上方刊“庆祝改革开放40周年”字样，右下方刊面额“10元”字样。
双色铜合金纪念币面额为10元，直径为27毫米，材质为双金属铜合金，发行数量为1.8亿枚。双色铜合金纪念币与现行流通人民币职能相同，与同面额人民币等值流通。
双色铜合金纪念币采取预约方式分两批次发行。第一批次于2018年12月28日起发行，第二批次具体发行日期及工作安排将另行公告。
在哪里预约、兑换？
一、中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行分别承担庆祝改革开放40周年双色铜合金纪念币（以下简称改革开放币）第一批次在部分省、自治区、直辖市的预约发行工作。
中国工商银行负责上海、内蒙古、辽宁、吉林、广东(含深圳市)、四川等地区；中国农业银行负责江苏、安徽、江西、山东、海南、贵州、西藏、青海、新疆等地区；中国银行负责天津、山西、福建、湖北、湖南、广西、重庆、陕西等地区；中国建设银行负责北京、河北、黑龙江、浙江、河南、云南、甘肃、宁夏等地区。
二、2018年11月27日前，中国人民银行分支机构将向社会公告当地改革开放币第一批次的分配数量。
中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行将在官方网站公布改革开放币第一批次预约兑换网点和每个网点的可预约数量。
三、中国工商银行、中国农业银行、中国银行和中国建设银行于2018年12月5日至12月8日办理改革开放币第一批次的预约业务。公众可通过上述四家银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。
四、改革开放币每人预约、兑换限额为20枚。
五、改革开放币预约、兑换的有效身份证件必须为第二代居民身份证原件。
六、改革开放币第一批次于2018年12月28日至2019年1月4日办理预约兑换。公众可按照约定的时间，持在预约系统中登记的有效身份证件，前往约定的营业网点办理预约兑换业务。
公众如代他人领取改革开放币，需持被代领人在预约系统中登记的有效身份证件原件办理，且代领人数不超过5人。
七、改革开放币第一批次预约兑换期内未兑换的预约作废，公众可在改革开放币第二批次预约期内重新预约。
八、在预约、兑换期内，中国人民银行、承担预约发行工作的银行业金融机构每个工作日在官方网站公布截至前一日全国各地区网上预约、现场预约情况及兑换进度。中国人民银行上海总部，各分行、营业管理部、省会（首府）城市中心支行、深圳市中心支行每个工作日通过官方网站公布辖区各地市网上预约、现场预约情况及兑换进度。在改革开放币第一批次发行期间公布全国各省、自治区、直辖市监督举报电话。欢迎公众查询并监督。
庆祝改革开放40周年双色铜合金纪念币分配数量：
光看图就喜欢上了有木有，
想要收藏的一定要留意
具体预约时间哦~
综合来源：中国经济网、央视新闻、中国人民银行官网、中新网
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07
三年前体检正常，三年后心梗死亡！元凶竟是西红柿炒鸡蛋
最近，在北京电视台《我是大医生》的一期节目中，
医生分享了一个患者的体检报告：
三年前体检正常，三年后心梗死亡！
三年前的赵女士，55岁，体检结果完全正常，无吸烟史，饮食偏清淡；三年后却心梗死亡。
在这离奇的病案背后，潜藏着怎样的健康危机？这三年间究竟发生了什么？
心梗死亡！竟是这个“家常菜”惹的祸！
医生介绍，患者之前最喜欢“西红柿炒鸡蛋”，西红柿炒鸡蛋看似非常健康的食物，但却藏着猫腻，一步步刺激血管发生病变。
“西红柿炒鸡蛋”看起来好像很健康，但在烹调时放入大量的糖、盐和油，长期食用将危害血管健康，成为心梗猝死的元凶之一。
一份“西红柿炒鸡蛋”，相当于含有10勺油、20g糖！
危险因素：
高油
“西红柿炒鸡蛋”这道菜，要把鸡蛋炒得蓬松，就要多放油，而鸡蛋中的卵磷脂对脂肪有乳化作用，吃不出油腻感，无形中就摄入了过多的油脂。
一般平时做西红柿炒鸡蛋的平均用油量有整整10勺，大约有50g，超过中国膳食指南全天建议摄入量的1倍。
危险因素：
高糖
西红柿炒鸡蛋，常以甜压咸。若要吃出甜味，糖含量至少要占到10%左右，比如西红柿400g，要吃出甜口感觉，若西红柿占一半甜，至少还要放入20g糖。
专家提醒，血管最怕高油、高糖、高盐。有些菜肴过分追求口感和色泽，就需要加入超量的油、盐、糖，反而成为心血管疾病的危险因素。炒菜时，可以用醋代替部分糖油，辅助保护心血管。
血管健康到心梗猝死只需三步
心血管专家介绍，体检报告虽然是一个健康的状态，但很多疾病的早期表现都非常隐匿，没有什么临床症状，一般检查查不出来，所以很容易被忽视，特别是血管等的病变。
1
血管内中膜增厚
血管内中膜增厚，是心血管疾病隐匿的征兆。它不仅存在于三高等心脑血管等疾病的群体中，还有可能存在于健康人群中。
研究发现：没有三高等任何传统危险因素的人群中，有50%的人发生了血管内中膜厚度增加的情况，但没有任何症状。
正常的内膜厚度应该是1mm以下，如果超过了1.5mm，8年内发生心梗的风险增加一倍！
2
出现小斑块
在内因或外因的不断刺激下，血管内膜会逐渐出现小的动脉粥样硬化斑块。但稳定的小斑块对血流的影响很小，可能完全没有症状表现。
3
出现大斑块
通常，小斑块体积小，外表的包膜较厚，内容物较少，质地也偏硬，就像皮厚馅小的饺子。相对而言，更为稳定、安全。
但当小斑块逐渐变成大斑块时，体积会不断增长，其外表的包膜越来越薄，质地偏软，就像皮厚馅小的饺子，非常不稳定。一旦包膜破裂，内容物就会被挤出来，形成血栓，进一步堵住已经狭窄了的管腔，导致远端没有血流，诱发心肌梗死。
除了西红柿炒鸡蛋，还有这些家常菜！
1
包子、饺子
我们常吃的包子、灌汤包、小笼包、饺子，有一个非常明显的特点——高盐、高油，增加心血管疾病风险。
30个速冻饺子，可能含有7g盐，60g猪油！速冻饺子里白花花的一层其实就是猪油，每只饺子2g猪油。
2
烧茄子
烧茄子吃着最香，也最下饭。但是你不知道的是，茄子疏松多孔，十分“吃油”。比如，制作烧茄子需要过油，茄子在油里就像一块海绵在吸水一样，一盘汁浓味美的烧茄子实际要吸油40克左右。这些油最后都会被吃到肚子里，十分不健康！
3
炸藕盒
虽说藕是养生的食材，但它的淀粉含量和土豆接近，加之外表裹着面糊，这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂，过多食用对健康着实有害。
4
糖醋里脊
糖醋里脊可以说一道老幼喜爱的菜，外焦里嫩吃起来口感和味道都很棒。但经过油炸后的里脊肉也可谓是吸油大户。同时，糖醋里脊外面包裹了大量的糖，是个不折不扣的高糖、高油菜。
5
干锅菜
干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐、干锅白菜，这些是我们最常点的几道干锅菜。但干锅菜想要达到“麻辣鲜香”的特色，大部分食材需要经过“过油”工序。这样一来干锅菜的含油量就大幅提升。此外，干锅菜一般都需要持续加热，最后大部分油脂都会被菜吸收。
6
水煮肉、水煮鱼
水煮鱼、水煮肉是我们最常点的2个“水煮菜”，但其实我们吃过的都知道，这根本不是什么水煮菜，就是一道“油煮菜”。虽然水煮肉汤里，上面是油下面是水，但当夹起肉时上面的油会吸附在肉和菜上，十分不健康。
综合来源：辽沈晚报、健康时报
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来了！网信工作周记（11.17-11.23）
过去一周（11.17-11.23）河北网信系统发生哪些大事？“网信工作周记”为你盘点。
1、中央网信办举报中心专题调研组到河北调研指导工作
11月20日，围绕构建互联网违法和不良信息举报一体化受理处置工作机制，中央网信办举报中心副主任周展科带队到河北省委网信办开展专题调研，省委网信办副主任牛兰东会见调研组一行。
2、省委网信办召开全省政府网站管理工作座谈会
为贯彻落实全省宣传思想工作会议和全省网信工作会议精神，进一步提升全省网站管理和网络安全防护水平，11月23日，省委网信办召开全省政府网站管理工作座谈会。省委宣传部副部长、省委网信办主任张砚平出席会议并讲话。
3、河北举办2018年网络安全高级研修班
近日，河北省委网信办在杭州举办2018年网络安全高级研修班，邀请中央网信办网络安全协调局、国家信安标委、浙江省公安厅等有关专家授课指导。省委网信办副主任牛兰东出席开班式并致辞。
4、全省互联网信息内容行政执法培训班举办
为深入推进依法治网，进一步规范互联网信息内容行政执法工作，提升全省网信执法队伍业务素质能力，11月15日、16日，河北省网信办举办全省互联网信息内容行政执法培训班，邀请国家网信办网络综合协调管理和执法督查局副局长尤雪云为学员授课。
5、省委网信办赴沧州调研
为贯彻落实全省宣传思想工作会议和全省网信工作会议精神，11月22日，省委网信办副主任牛兰东一行赴沧州就新媒体建设发展和宣传管理、舆情直报点建设等工作进行调研。
6、首届全国县级融媒体中心建设高峰论坛举行
11月20日，由国家互联网信息办公室网络评论局指导、北京大学新媒体研究院主办的首届全国县级融媒体中心建设高峰论坛举行。衡水市委常委、宣传部长马福华应邀参加活动，并作了题为《县级融媒体中心面临的问题与对策——基于河北省衡水市的实践》主旨演讲。
7、“冀信2018”河北省网络安全技能竞赛正式启动
近日，河北省委网信办、省人力资源和社会保障厅联合举办“普及网络安全知识 提升安全防护能力”为主题的“冀信2018”河北省网络安全技能竞赛活动。
8、邯郸市举办网络舆情案例交流会
11月21日，邯郸市网信办组织召开邯郸市网络舆情案例交流会，旨在通过各地各单位综合展示，分享典型案例，交流经验做法，进一步增强舆情意识，把握网络传播规律，不断提升互联网综合治理水平。
9、邯郸市网信办约谈微信公众号 “邯郸热点”负责人
11月23日，邯郸市互联网信息办公室约谈微信公众号“邯郸热点”负责人。邯郸市网信办要求该负责人严格落实相关法律法规，切实解决编辑审核程序不严、信息来源失真等问题，加强内部管理和自律，强化内容审核，严守“七条底线”。
10、衡水学院新媒体联盟成立
11月22日，衡水学院举行新媒体联盟成立启动仪式。新媒体联盟的成立，对充分发挥新媒体平台的育人功能，营造健康、和谐、有序的校园网络空间具有重要意义。
11、玉田县网信办组织召开新媒体建设和管理工作会议
为推进新媒体健康发展，引导新媒体从业人员在弘扬主旋律、维护清朗网络空间中发挥更大作用，11月16日，玉田县网信办组织召开全县新媒体建设和管理工作会议。
（来源：网信河北综合自网络传播杂志、河北网信管理执法等）
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