功放对耳机驱动单元的控制也会变弱)，但某些耳机却需要在高阻抗下才更好听。如果耳机声音尖锐刺耳，可以考虑增大耳机插孔的有效输出阻抗;如果耳机声音暗淡浑浊，并且是通过功率放大器驱动的，则可以考虑减小有效输出电阻。
VCD、DVD、电视等设备上，常用到的是高阻抗耳机，有些专业耳机阻抗甚至会在200欧姆以上，这是为了与专业机上的耳机插口匹配，此时如果使用低阻抗耳机，一定先要把音量调低再插上耳机，再一点点把音量调上去，防止耳机过载将耳机烧坏或是音圈变形错位造成破音。
CD、MD或MP3，一般会使用低阻抗耳机(通常小于50欧姆)，这是因为这些低阻抗耳机比较容易驱动，同时注意灵敏度要高，就随身听、MP3、MP4、CD来说，灵敏度指标更加重要。当然，一定限度内，阻抗高的耳机搭配输出功率大的音源时声音效果更好。
耳机阻抗的大小和耳机音质也有着密切的联系，阻抗是随频率而变的，耳机的阻抗在低频时较小，高频时较大，所以对大多数耳机而言，增大阻抗会使声音变得更加昏暗。
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