SATA固态硬盘的功耗并没有非常大的提升，但是我们很少遇到SATA固态硬盘会过热掉速，这是因为M.2接口固态硬盘的体积更小，发热量集中，又不能依靠SATA固态硬盘那样的金属外壳进行加速传导，积热造成了高温和掉速。
MLC闪存企业级产品，一块ToshibaQ300 240G(TLC闪存有DRAM缓存)、一块ToshibaA100 240G(TLC闪存主控集成缓存)和一块普通的2.5寸5400转机械硬盘。
USB测验仪测得各块固态硬盘的功耗表现如下：ToshibaA100最为节能，待机功耗仅有0.283瓦，ToshibaQ300待机功耗也比机械硬盘更低，功耗最高的则是MLC企业级型号。即便什么都不做，这块企业级固态硬盘也有50度以上的高温，作为普通家用来说不是非常省心，对于笔记本电脑来说就更要不得了。
SLC写入模式下，并不会长期连续带来高温发热。
储存极客用USB测验仪记录了4块硬盘运行PC Mark 8储存测验全过程中的耗电表现，ToshibaA100 240G仅消耗了624mWh电能，ToshibaQ300的成绩紧随其后1321mWh，而机械硬盘因为待机和随机读写时功耗更高，最后共消耗4307mWh电能。
由此可见，固态硬盘除了性能比机械硬盘更强，也真的能够带来更高的能源利用效率，在完成相同工作量的情况下电池电量消耗更低。
SATA固态硬盘也有一些旗舰型号在散热上下了很大工夫，比如Q300Pro内部主控和闪存颗粒上都通过导热贴与外壳接触传导热量，金属外壳外部大量微小凸起增大散热面积，再加上机箱硬盘位普遍通风条件比M.2安装位要好，所以SATA固态硬盘很少有人遇到过热问题。
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