苹果手表调时间的方法如下：

　　1、先调好iPhone的时间，打开iPhone上的【设置】。

　　2、进入【设置】，【通用】，【日期与时间】，默认开启【自动设置】。

　　3、在自动设置状态下，只要手机联网，就能自动校准时区与时间。

　　4、如果关闭【自动设置】，就需要手动调时区、日期与时间了。

　　5、而Apple Watch的时间，是与iPhone同步的。

　　6、打开iPhone上的Apple Watch软件。

　　7、进入【我的手表】，【时钟】，可以设置手表上数字时钟是否为24小时制。

　　Apple Watch是苹果公司于2014年9月发布的一款智能手表。Apple Watch屏幕采用蓝宝石材质，手表背面有很多传感器，是一款全方位的健康和运动追踪设备。Apple Watch的app已内置于 iOS 8.2。Apple Watch分为运动款、普通款和定制款三种（Apple Watch Sport、Apple Watch 和 Apple Watch Edition），采用蓝宝石屏幕，有银色，金色，红色，绿色和白色等多种颜色可以选择。