S姐，作为一名不自由的撰稿人，最害怕的是什么？是没灵感？是没选题？还是没有你们的阅读转发和喜欢？

但是，我最害怕的——还是工作突然断电，电脑突然死机，Win 10突然更新重启，而S姐辛辛苦苦写了一天的稿子却没有保存！

大家的工作都难免要用到 Office 或 WPS 的办公软件，文字编辑用 Word，财务报表、数据分析用 Excel，工作汇报、方案展示用 PPT，如果真的遇到意外风险，耗费一天精力的文档或表格没有保存，怎么办呢？

S姐教大家一个非常简单的办法，办公软件自带的备份功能，1分钟就能学会，按照这个设置好后，就再也不怕文件丢失辣~

不论是 Office 还是 WPS ，也不论什么版本，都普遍适用（版本不同，操作方法也大同小异），S姐以 Office 2016版本为例：

操作方法——

点击【文件】-【选项】，在弹出窗口内，点击【保存】进入保存的默认设置。

首先，确认你勾选了此选项

如果我没有保存就关闭，请保留上次自动保留的版本】

这会让你在因为意外未保存关闭文档后，再次打开时，Word会弹出自动恢复窗口，点击【确定】，就可以恢复一部分丢失的数据。

第二，设置自动备份时间。

为什么上面S姐说，恢复一部分丢失的数据呢？因为Word文档默认保存自动恢复信息的间隔是10分钟，现在，我们将其修改为1分钟。

第三，意外关闭文件后，找回数据。

方法1：点击【文件】-【信息】-【管理文档】，可以恢复未保存的文件；

方法2：在【文件】-【选项-【保存】的弹出框内，找到【自动恢复文件位置】的路径，根据路径找到对应的Word文件。

一般未命名的文档，自动恢复的都是asd文件，名称以 1.asd、2.asd等自动命名；

如果你之前已经命名过文档，那么自动恢复文件的名字就是【你的文件名.asd】；

选中asd文件，选择重命名，把后缀名 asd 直接更改为 doc ，就可以直接打开文件啦，最后另存在你的其他文件夹内，就完成恢复了。

Excel和PPT的操作方法类似，S姐就不多说啦，以你们机智聪明的小脑袋瓜儿肯定能举一反三，一看就会！

最后，还是希望大家养成随时保存文档 Ctrl+S 的好习惯，以免丢失的时候着急上火吖！

一、文档格式法

这种方法是将损坏的Word文档转换为另一种格式，然后再将它转换回Word文档格式。这是最简单和最彻底的文档恢复方法。所以如果遇到显示混乱的情况，推荐首先使用这种方法。步骤如下：

1.在Word中打开损坏的文档，选择“文件→另存为”，在“保存类型”列表中，选择“RTF格式（.rtf）”，然后单击“保存”按钮。

2.关闭损坏的文档，打开刚才保存的RTF文件，选择“文件→另存为”，在“保存类型”列表中，选择“Word文档（.doc）”，然后单击“保存”按钮。

3.关闭RTF文档，打开DOC文档。

Word文档与RTF的相互转换将保留其格式，如果这种转换没有修复文件，则可以尝试与其他格式相互转换，这将不同程度地保留Word文档的格式。如果使用这些格式均无法解决本问题，可将文档转换为纯文本格式（.txt），再转换回Word格式。由于纯文本的简单性，有可能修复损坏处，但是Word文档的所有格式设置都将丢失。

二、重设格式法

Word用文档中的最后一个段落标记关联各种格式设置信息，特别是节与样式的格式设置信息。这样，如果我们将最后一个段落标记之外的所有内容复制到新文档，就有可能将损坏的内容留在原始文档中。步骤如下：

1.在Word中打开损坏的文档，选择“工具→选项”，然后选择“编辑”选项卡，取消“使用智能段落选择范围”复选框前的钩。这样，选定整个段落时，Word将不会自动选定段落标记。然后单击“确定”按钮。

2.选定最后一个段落标记之外的所有内容，方法是：按“Ctrl+End”组合键，然后按“Ctrl+Shift+Home”组合键。

3.在常用工具栏中，依次单击“复制”、“新建”和“粘贴”按钮。

三、重建模板法

Word在“Normal.dot”模板文件中存储默认信息，如果该文件被损坏，Word文档也有可能出问题。创建新的Normal模板的步骤如下：

1.关闭已打开的Word程序。

2.选择“开始→查找→文件或文件夹”，在“名称”框中，键入“Normal.dot”，在“搜索”下拉列表中选择安装Word的分区，然后单击“开始查找”按钮。

3.右键单击搜索结果列表中的“Normal.dot”，然后选择菜单中的“重命名”，随便输入一个新的名称，然后“确定”。

4.启动Word程序。

由于Word无法识别重命名后的“Normal.dot”文件，Word只能重新创建一个新的Normal模板。创建新的Normal模板后，可以尝试打开损坏的文档。如果问题解决了，那就表明旧的Normal模板确实已经损坏。此外，如果你的文档还用到了“Normal.dot”之外的其他模板，为解决问题，也请尝试重新创建该模板或使用它的较早版本。

（本文内容由百度知道网友hy780115贡献）

方式：

　　1.当下一次打开Word时，会显示上一次因事故以外丢掉的文件。点击此可以恢复。

　　2.没能显示或点击，也可以手动找回。点击“文件”>“信息”。

　　3.进入信息面板后，选择“版本”里的“恢复未保存的文档”。

　　4.会看到有很多可以恢复的文档。选择要恢复的点击“打开”。

　　5.会有显示里面的信息，可以将有用的信息复制粘贴，或是“另存为”保存文档。

（本文内容由百度知道网友zhuguofu2004贡献）

在许多情况下，Word用于为我们保存数据。但令人失望的消息是，大量用户一直说他们不小心删除了Word文档或丢失了Word文档中的最新编辑内容（因为用户没有机会手动保存文档中的更改）。这真是令人沮丧的事情，但有没有可靠的方法来恢复已删除的Word文档或缺少内容？幸运的是，答案是肯定的。 当重要的Word文档丢失时，您不需要感觉它是世界末日。

根据用户的反馈，迷你兔数据恢复工具是Word文档恢复的绝佳工具。

在Windows上恢复Word文档

一旦您删除或丢失了一个非常重要的Word文档，请勇敢地面对它，并阅读此处提供的以下方法以重新获得它。

如何恢复已删除的Word文档？

在这种情况下包括两种情况。

情况1：Word文档并未真正删除。

众所周知，Windows中有一个名为Recycle Bin的单元，用于帮助我们保存已删除的文件一段时间而不考虑安全性。因此，除非您已永久删除项目（或已删除的文件位于可移动闪存驱动器上），否则意外删除的所有文件都将被发送到回收站。

恢复步骤：

打开回收站看看。

找到您的Word文档。

右键单击此文档。

选择“还原”将其重新放回原始位置。

情况2：Word文档已被永久删除。

如果您通过同时按“Shift”和“删除”删除Word文件或删除后清空回收站，则无法再在任何地方再次看到它。 但这并不意味着你无法获得这个文件。您可以使用迷你兔数据恢复工具的深度恢复功能轻松恢复永久删除的文件。

自动保存Microsoft Word的功能

在处理文档时，您经常陷入令人沮丧的境地：由于某些原因，您一直在努力工作的文档内容丢失了。如：突然断电，意外的系统崩溃，操作不当等等，您可以选择立即重新启动计算机。但是，如果您访问某些Word文档，但只是为了找到您已完成编辑的大量内容，该怎么办？

别担心！内置Microsoft Office Word有一个自动保存功能。 它旨在帮助您在意外关闭时以特定间隔保存您正在编辑的Word文档。

Microsoft Office Word将一组功能齐全的书写工具与易于使用的Microsoft Office Fluent用户界面相结合，帮助用户创建和分享具有专业外观的内容。这就是它在全世界如此广泛使用的原因。您应立即采取措施恢复已删除的Word文档或恢复未保存的Word文档内容。 否则，它可能被新数据覆盖，重要数据将永久消失。

Excel或Word未点击保存或异常关机怎么办，不用怕，一招恢复文件

有很多时候在未保存后关闭文件、进程无响应导致异常退出或是系统异常导致关机，都会导致大量数据丢失，其实是有方法可以恢复很大一部分数据的，接下来看看我是怎么恢复。

设置方法

第一步：点击左上角文件按钮；

第二步：寻找选项按钮；

第三步：点击保存，选中复选框，按需求设置需要自动保存的时间，设置自动恢复文件位置。

模设置完毕后，如果出出现未保存情况我们就可以去之前我们设置好的自动文件恢复位置去寻找自动备份保存的文件，来恢复大部分数据，我们只需重新做丢失几分钟的数据即可 ！亡羊补牢为时不晚，你还在等什么，赶快去设置吧！

如果出现异常导致电脑自动关机，在不设置自动备份时间的情况下，一般重新打开Excel后都会自动恢复数据，在这我不确定会自动恢复，只是之前有遇到过这样的情况如果你设置了那做好不过，永远不怕数据丢失。

如有疑问，欢迎大家评论区留言，互相交流学习！

随着Microsoft Office的广泛传播，我们习惯于在Word文档，Excel文件和PowerPoint文件中保存个人信息、业务数据和学习资料。这些文件很容易在计算机硬盘驱动器、外部硬盘驱动器、USB闪存驱动器等中看到。但是，如果您在丢失Word文档之前没有备份它，存储在其中的数据可能会有风险。

事实上，意想不到的文件丢失是很多人正在面对或遇到过的常见问题。一些人很难知道如何恢复Word文档，而其他人则尽力用几乎相同的内容重新创建新文档。我们将在以下内容中重点介绍如何在Word文档中恢复丢失的信息。

怎样用软件恢复word文档

众所周知，每个人都会犯错：您可能会不小心删除一个有用的Word文档; 此外，计算机可能会受到病毒攻击，然后会损坏您的硬盘驱动器并破坏保存在此处的文件（包括Word文档）。

无论您的Word文档是因错误删除，病毒攻击或任何其他原因而丢失，我们的建议都是一样的，选择迷你兔数据恢复工具来恢复word文档。

毕竟，当原始Word文档丢失时，您很可能没有自动保存的版本。 因此，目前自动保存功能不会帮助您恢复。

三个步骤快速恢复丢失的word文档

第一步：将迷你兔数据恢复工具安装到计算机上，然后启动它查看主界面。现在，您应该从这里显示的五个功能模块中选择一个，以便开始恢复丢失的Word文档。

关于选择五个功能模块的一些参考提示：

如果只是意外删除了Word文档，并且目标分区没有任何损坏，您应该选择“删除恢复”。

如果您的文档包含在由于某些原因而从计算机中丢失的硬盘分区中，则选择“硬盘恢复”。

如果您想恢复因为病毒或死机等其他原因而丢失的word文档，那么请选择“深度恢复”。

第二步：选择丢失文档的磁盘，进行扫描或者完全扫描（您也可以只选择扫描word文件）。

第三步：扫描结束后，手动勾选需要恢复的word文档，再把它们保存在安全磁盘中就可以了。免费版的迷你兔工具最多可以恢复3G数据，如果您恢复的文件大小超过了3G，可以购买个人版继续使用迷你兔。

一、自动恢复尚未保存的修改

Word提供了“自动恢复”功能，可以帮助用户找回程序遇到问题并停止响应时尚未保存的信息。实际上，在你不得不在没有保存工作成果就重新启动电脑和Word后，系统将打开“文档恢复”任务窗格，其中列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。文件名后面是状态指示器，显示在恢复过程中已对文件所做的操作，其中：“原始文件”指基于最后一次手动保存的源文件；“已恢复”是指在恢复过程中已恢复的文件，或在“自动恢复”保存过程中已保存的文件。

“文档恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较。然后，你可以保存最佳版本并删除其他版本，或保存所有打开的文件以便以后预览。不过，“文档恢复”任务窗格是Word xp提供的新功能，在以前的版本中，Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。

二、手动打开恢复文件

在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时，程序自动任何恢复的文件。如果由于某种原因恢复文件没有打开，你可以自行将其打开，操作步骤如下：

1． 在“常用”工具栏上，单击“打开”按钮；

2． 在文件夹列表中，定位并双击存储恢复文件的文件夹。对于Windows 2000/xp操作系统，该位置通常为“C:\documents and settings\\Application Data\microsoft\Word”文件夹；对于Windows 98／Me操作系统，该位置通常为“C:\ Windows\Application Data\microsoft\Word”文件夹；

3． 在“文件类型”框中单击“所有文件”。每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’保存file name”及程序文件扩展名；

4． 单击要恢复的文件名，然后单击“打开”按钮。

三、“打开并修复”文件

Word xp提供了一个恢复受损文档的新方法，操作步骤如下：

1． 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；

2． 在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；

3． 在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹；

4． 选择要恢复的文件；

5． 单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”。

四、从任意文件中恢复文本

Word提供了一个“从任意文件中恢复文本”的文件转换器，可以用来从任意文件中提取文字。要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本，操作步骤如下：

1． 在“工具”菜单上，单击“选项”命令，再单击“常规”选项卡；

2． 确认选中“打开时确认转换”复选框，单击“确定”按钮；

3． 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；

4． 在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”。如果在“文件类型”框中没有看到“从任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器。安装方法不做赘述；

5． 像通常一样打开文档。

此时，系统会弹出“转换文件”对话框，请选择的需要的文件格式。当然，如果要从受损Word文档中恢复文字，请选择“纯文本”，单击“确定”按扭。不过，选择了“纯文本”，方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字，原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字。

（本文内容由百度知道网友卢国栋G贡献）

施老师：

大家经常碰到这样的情况，有时在用Word打字排版时，突然死机或一不小心关闭了WORD而又没有按保存按钮时，辛辛苦苦打字排版半天的文章就突然没了，怎样恢复没保存的文档呢。

一、我们要在WORD里设置一下，首先打开文件菜单-选项-保存，然后把自动保存时间间隔设置短一点。我设置了1分钟，这样每隔1分钟，WORD就自动保存一下。然后点确定。

二、上述设置设置好了以后，文件就会每隔1分钟就自动保存，然后我们要是突然忘记了保存，或是电脑死机了，就可以以下述方法恢复过来。

点击文件菜单-最近所使用的文件-恢复未保存的文档即可

欢迎在下方的评论区写下你的看法，有疑问请在下方的评论区问我。我会跟大家一起解答。喜欢此文就请转载，转载请注明出处.。

想学习更多的教程，请点击下方的"了解更多"

      通常将用户来不及保存的文档暂时保存在系统所在分区

C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Microsoft\Word

文件夹中。用户在重新启动电脑后可以打开上述文件夹，尝试是否能够找到文件名为xxxx.asd 之类文件。如果存在此类文件，则将该文件重命名为xxx.doc（主要是修改扩展名为.doc），即可最大限度的恢复丢失的Word文档。

wps word恢复办法：

（本文内容由百度知道网友坏蛋老公他媳妇贡献）

不管是上学，还是平时工作，大家都可能遇到这种情况：在Word上辛辛苦苦一上午，码了几千上万字的内容，突然遭遇意外，比如脚绊住了电脑线或者停电等造成电脑突然关机，这时忘了保存Word。等打开电脑，Word变得"一清二白"，顿时有种"想死的心"。

而现在，如果你是用的Word 2016，再次遇到这种情况，你可以放点心了。因为即使你没有保存，它并不会全部丢失。我们将会为你展示如何恢复未保存的Word文件。

我们将会为你展示，如何最大可能地利用名为AutoRecover(自动恢复)的Office 功能。下面是一些场景，你在Word上辛苦一上午，不小心点击了关闭按钮，Windows弹出提示，询问你是否想要保存你的文件。错误地，你点击了不保存。

然后，就是施展"魔力"的时刻。首先，打开Word，导航到文件>打开，然后你可以看到一系列你最近的文件。在底部，点击未保存文件，然后会出现你最近4天未保存的Word文件。

双击你的文件打开它，在工具栏下面，你会看到一条信息：这是一条恢复的文件 暂时保存在你的电脑上。点击Save AS（保存），选择你存储文件的位置，一旦选择好，立即保存。

如果你不能做到这一步，并且遇到无法打开文件的问题，有可能是文件被损坏。从列表中点击你的文件，打开旁边的下拉箭头，然后选择打开和修复，然后就会自动地修复一些问题。

或者，如果你想要查看未保存的文件列表，按Windows Key+R运行，输入下列的内容：

如何利用自动恢复功能？自动恢复是Office的一个功能，专门针对Word被损坏的情况。这并不通过常规方式取代保存。为了使用自动恢复，你可以看到文件恢复面板，列出了所有可得到的文件标题和时间。

你可以随意点击，从而查看它包括哪些内容。如果有任何你想要的内容，点击下拉箭头到文件，点击保存。然后，你就可以选择你想要保存的内容了。

同时，你必须在Word 2016的设置中勾选自动恢复功能。打开文件>选项>保存，保存自动恢复时间信息间隔X分钟，你可以自己设置时间，1分钟或10分钟都行。

然后，勾选"如果我关闭没保存 请保留上次自动恢复的版本。"