让自己充实的活着，真正有价值的活着，不要一味地去追问意义，而要勇敢地扎进生活里，去寻找自己想要的。

忙时，一股劲、一份真，把工作做到极致；闲时，一本书、一杯茶，把生活过得精致。

慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了。慢慢地，你不再迷茫！

首先，多问自己问什么？问为什么会出现这种心理？

当自己在生活中出现迷茫状态时，往往对于什么的人和事都不太关心，自己的状态有很大的改变。

迷茫，因为缺少了对生活的向往，对未来的不确定性，心中的理想被生活打的一片狼藉！

此时的自己已经变得心中无目标，生活的动力也已经跑到九霄云外！

可以说种种消极心理出现在自己面前吧，这是一种迷茫的状态表现。

那该如何让自己改变这种状态呢，让自己重新迈入活跃的思想轨迹中去，重拾信心，以更加积极的心态投入学习或工作中去呢？

给自己制定一个详细的目标，并为之努力奋斗。

只有在工作或生活中制定详细的计划，长远的目标，我们才有可能在实际的工作或生活中，昂首挺胸，阔步向前，以高昂的姿态，积极乐观的态度，对待生活中发生的一切，合理的利用时间，一天天过着充实而认为有意义的生活！

切不可当一天和尚撞一天钟，漫无目的！

善于总结，不断完善自我，突破以我！

对于善于总结经验，反思自己的人，在工作或生活中肯定会表现出不一样的精神状态！

追求完善自我，突破自我的人，会变得出类拔萃，事业会增增蒸蒸日上，此时你不再去想什么迷茫，一些消极的的想法统统抛到九霄云外，根本无暇顾及这些闲心思，还恐怕自己时间不够用呢，何来胡思乱想？

不断学习，给自己充电，让人生更充实！

人生也是一个不断学习的过程，谁也不可能出生就什么都会，当我们处于迷茫状态时就要多多学习，多看书，向周围的人学习，只有不断的提升自己，增加自己的知识储备，才有更好的发展前景！

学习使人进步，更使人充实！

充实的生活让人处于一种紧张而不紊乱的状态。

可谓时而学习之，不亦乐乎！想一想，多多学习是多么好的一种状态啊！

如果能做到以上几点，想毕，迷茫从何而来，自己已经很清楚了，想要改变也不是多难的问题！

认真去做，一定会从迷茫中走出来的！

20181218学习总结

一．今日心情：平和

二．今日目标完成情况

1. 抄写单爆概念1次 完成100%

2. 读诵要背的资料25分钟 完成100%

3. 麦凯1-2位陌生人 完成100%

4. 学习人人优品课程20分钟 完成100%

三．学习总结

目标细分=把一个大目标分解成一个个可量化可立刻执行出结果的目标。不知道这算不算是目标细分的学以致用——手机APP嘀嗒上可以列出所做事情清单，并能设定专注时间长短。在工作中，我将接下来要做的一两件事在App上列出来，并设定相应的预估完成时间，干完一件事就休息5分钟。在学习上和生活上，我也是类似地操作，感觉效率提高的同时，也知道自己的时间主要花在哪方面，比较好地量化并进行调整。

麦凯与人交流方面，不管是陌生人或是认识不久的人，还是亲朋好友，我也是先从闲聊开始（在微信上/见面时）先通过交流，今次了解一些基本信息，下次再了解一些情况，慢慢有了一定信任后，才会推荐人人优品让其了解一下，登门槛战术嘛！一开始，遇到合适的人，不管认识不认识，能聊三两句就聊三两句，虽有些刻意，但要熟练运用麦凯也是需要刻意练习的，不是吗？而且通过交流，自己也会更自信。

关于人人优品方面，既然选定了一个项目，那就行动吧，我已经在网上订制了相应的宣传单张，平时呢也在一些平台上适当发布有关分享，贵在有恒。另外，我现在也经常与人进行麦凯交流，不管之间有没合作，先交个朋友，建立信任，之后再随意聊一下业务方面喽，模糊销售主张嘛！

四．明日学习计划

1. 麦凯1-2位陌生人

2. 学习课程25分钟

一．今日心情：平和

二．今日目标完成情况

1. 搜索了100+条周末短信，筛选出3条 完成100%

2. 学习1篇学习案例 完成100%

三. 总结内容

今晚看了一则关于手机门店销售的案例，对于4S客情法的运用有了进一步认识。

看到串哥面对门店销售业绩不佳时，运用到了提问思维（发现问题——分析问题——解决问题）发现问题其实很多人都能做到，但是要分析并解决问题可就需要苦干+巧干了。串哥是就自身、竞品、消费者进行了市调，对各自的优势进行对比分析，从而找到突破口。

当找到解决方案时，串哥又能雷厉风行地执行（裁员+招新+培训+总结+目标细分+奖励=提升自身服务质量=增加成交率=业绩佳）而在这一系列销售动作的过程中，也会遇到其它问题，这时串哥的客情用得就非常棒了。虽然没用纸写出来分析，但也能运用提问思维，迅速在脑海中抓出其本质，并促成成交（当然，在激发员工热情方面，串哥也是抓到了员工想赚钱，并想有归属感的利益+情感诉求，通过目标细分+一起吃住，员工的工作热情大大被调动）

另外，案例中的每周发送短信问候、送小礼物等增值服务，也体现了对花小钱办大事的运用。同时以顾客的家乡、工作等熟悉话题来切入，确实起到拉近情感的效果！因为我们都喜欢谈论自己熟悉的话题，结识与自己相似的人，哪怕是臭味相投，对吧？

既然提问思维+4S客情法能使业绩翻几番，对于工作/生活中遇到的问题，我也多用它来解决问题吧！

四. 明日学习计划

1. 学习1篇案例

2. 找一个工作/生活上的问题，运用提问思维进行分析

刚走出大学校门，我就很荣幸地成为华美集团的一份子，这让我在人生的起点就站到了一个很高的舞台，于是怀着美好的梦想和从零开始的心态，开始了在华美集团的工作。

经过面试入职后，为了让我们更加地了解公司、适应工作，公司对我们进行了为期一天的新员工培训，这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司历史和发展历程、各部门职责与工作重点、员工注意事项和工作注意内容以及对公司未来发展展望等诸多内容。经过一天的培训，让我了解了公司的构成与基本运作方式，更加深入地学习到了企业文化与人才管理模式，让我在短时间内对企业现状有了更加深入的了解，对企业文化有更深一层的认知，通过人力资源部的这次培训，真的让我受益匪浅、深有体会。

《筑梦华美》让我们了解了华美公司的过去和现在，仿佛带我们重新走过了华美集团三十年的风雨历程，见证了企业成长，也见证了企业发展中的艰辛，从以前的永昌化工厂，到2003年华美集团的组建，再到2016年的华美节能科技集团，从以前的孩子，现在一步一步地成为中国保温建材行业的领跑者。这其中有辛酸，有欢笑，但是，更多的是我们华美的自豪，这也让我们更加珍惜来之不易的今天，激励着我们去为更加辉煌的明天奋斗！

培训中我们还了解了公司的各种规格的产品和种类，公司能有如此之多的产品和种类，是基于公司庞大的科技研发团队，华美集团之所以占据市场份额如此之大，是由于产品的不断推陈出新，不断改进，凭借优异的性能、和领先全行业的技术水准，才能够将产品做得如此之多、之全，这也是华美集团不断进步最重要的阶梯。

培训课还讲解了公司各个部门的职责与工作重点内容，公司部门设立清晰、职责划分明确、工作内容详细。各个部门看似单独工作，却又和其他各部门相关联。不仅培养我们的单独工作处事能力，也培养我们和各部门团结协作，互帮互助的能力。这对于我们新人来说不仅十分考验个人的工作能力和学习能力，还督促着我们要不断的进步和努力！

通过保密教育，我懂得了要严格要求自己，恪守公司保密制度，保护公司的核心事项，自己不多说、不多看、不多听、不多问，绝不向外人泄露任何商业机密。

这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增长了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与奋斗目标。“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作和生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质，为适应公司不断发展的需求完善自己。

学以致用”是教师成长的最快方法，听课就是其中之一。上周我有幸听了我们英语组四位老师的赛讲课，这四节课精彩纷呈，让我学习到很多东西：

1.教学目标要明确，教学重难点突出。

四年级雷老师这节课的主题是Children’s Day，孩子们对儿童节仿佛天生就有种特殊的情结，刚一上课，雷老师通过一个简单的“吹气球”热身，既调动了孩子们的积极性，同时，吹好的气球被孩子们贴在教室里也渲染出一种节日的气氛。课堂上，雷老师通过“盲听”、“盲听”书写单词、小组合作等各种活动，让学生真正学会了本节课的句型和单词。在拓展句型环节，孩子们畅所欲言，我相信下课后他们也能在实际生活中自然运用本节课所学的知识。雷老师的这节课让我再次深刻明白教学目标的明确性是上好一节课的前提。

2.做到知识与生活密切联系。

五年级杨老师这节课的主题是Spring Festival，一进教室我就被张贴在墙上的中国结吸引住了，再往周围看，教室门口的对联和福字，黑板边上的红包，墙上的饺子和中国传统的食物，置身于这样的环境中，学生对“春节”的感受更加浓烈，学习积极性也在不知不觉中提高。这节课让我印象最深刻的有两个地方：一是在讲到为什么年夜饭人们喜欢吃饺子和鱼时，杨老师把这种习俗和寓意充分地引入到生活中，既完美的结合了本课主题，学生也在不知不觉中学到了知识；二是小小讲解员介绍春节时，孩子们流利的口语、自信的神情、以及丰富的知识储备让我震惊，可以把学到的单词句型用自己的理解表达出来，我想孩子们的印象一定比死记硬背更加深刻。在今后我自己的课堂中，我也会像杨老师学习，更多地把英语融入到生活里，让英语真正和孩子们的生活联系起来。

3.注重课堂实效。

六年级朱老师的这节课主题是Westernfestivals，朱老师非常注重课堂上的落实，六年级的语法知识比较多，单词和句型结构也相对较复杂，但是朱老师通过讨论、练习、小组合作、测试巩固等方式让学生掌握了本课内容。朱老师的这节课让我学习到注重课堂实效的重要性。

4.创设课堂情境，融洽课堂气氛。

高老师这节课让我印象深刻，本课的主题是童话剧Threelittle pigs，因为这个故事三年级的有些孩子已经非常熟悉，所以如何把这节课带有创新性的展示出来，非常有挑战性。首先在座位的安排上，高老师打破了以往的常规位置，她把座位分成小组，以U字型排列在教室里，这样的安排使老师和学生都能清楚地看见其他人，扩大了互动的范围，为师生之间的相互学习、相互倾听和回应提供了良好的环境。

在讲授这节课时，高老师充分运用了道具和直观形象的思维导图，为孩子们创设了一个生动的童话情境，孩子们在这种情境的渲染下，更深刻地理解了这个故事的含义。不仅如此，高老师在课堂上的热情与活泼，是最值得我学习的，孩子们在老师如此投入的带领下，怎么会不积极参与到课堂中去呢？

四位老师在讲台上的从容自信、严谨的教学语言、教学环节与环节之间的精彩衔接，让我深感到自己在平时课堂教学中的不足之处，我会将老师们优秀的闪光点加以转化，运用到自己的课堂中去，这也更加证明了只有不断向老师们学习优秀的教学理念和方法，才能提高自己的教学水平。

现代团队必须是非常非常有活力、有激情同时又有向心力、有限属技能的团队。

一、目标管理：首先、团队目标一定要明确、要数字化、有计划有步骤、有时间限制。团队目标是团队主管根据团队的实际情况而制定的通过团队拼搏能完成的目标。以一个长期目标为导向，以不同时期的短期目标为实战任务，短期目标的总合要大于长期目标的20%，长期目标才能完成。其次为个人目标，是以团队成员个性化条件为基础、引导成员制定比他平时成绩高出20%以上的目标，才能完成团队主管制定的团队任务目标(任务目标不能提前让队员知道)。所有队员的任务目标总和要大于单次短期目标。

二技能培训：队员可分为两类：一是有经验的、二是无经验的;培训也分为两类：一是心态培训、二是技能培训。对于有经验的员工进入公司，他自认为有自己的一套，不太愿意按公司领导的指示做事，待他将老客户资源用完，业绩就会迅速下降，这样将会严重影响其心态，甚至会影响其他员工的心态。这样的员工首先要对其进行心态调整，最重要的是在监督过程中及时找到这人的技能不足之处，助其提高业绩，他才会全身心投入工作、并带动其他人工作。对于无经验的员工、他们很听话先摆正心态再详细培训沟通技能，包括产品知识、与其它同类产品对比的优势、卖点，最重要的是跟客户沟通的话术、语气及肢体动作，并且亲自带动新员工拜访客户、助其签单，让他感觉这工作也不是那么难。

三、团队凝聚力的营造：团队首先要调节情绪达到巅峰状态，每个人都有拼命三郎的精神，每天都要开晨会15分钟;其次、始终相信队员能够成功，经常以成功的字眼，肯定的语气负相交流;第三、主管要将自己树为标兵;第四、主管要帮助员工完成目标;第五、要将目标作为团队的使命;第六、团队领导要有将所有员工劲往一处使的号召力。

四、奖罚分明：所未重赏之下必有勇夫。制定一个让个别员工拼命就能完成的最高个人目标奖，再下设两个二等奖。有完成奖项目标的马上公开颁奖，最好是当众现金发奖，并让获奖员工激情发言。人最大的特点是逃离痛苦。制定一个末尾淘汰制，形成向前可得丰厚的奖励，后必须逃离失去痛苦的竞争机制。

五、员工间要经常召开员工成功案例技能交流会，让成功员工将成功的经验及话术教给大家、并在公众面前许下承诺、只好更加努力，也能让后进员工学到经验，让后进员工知道成功并不难。

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通过培训，开阔了我的视野，对教育教学理论的内涵有了更加深刻的理解和认识，坚定了抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心，使我受益匪浅。六位老师的课堂教学竞赛课，都有可学习可借鉴之处，下面我谈谈自己的感受。

从心理学角度来看，课堂教学是学校教育的主阵地，教师恰当处理好课堂教学心理因素，有效地利用其积极效应，克服其负面的影响，就能收到正能量的教育教学效果。张老师运用心理学提升班级凝聚力的好方法，比如教师和学生拉近距离，课下做朋友，让学生敢于接近，乐于和你沟通，课上是师生关系，还有蝴蝶效应、暗示效应、感化效应等等。每个孩子都有自己的优势和特点，都不应该被忽视和排挤，哪怕是学习成绩不好的学生 ，教师也要想办法从他身上找到一丝闪光点，对其鼓励，帮助其树立信心，给予强烈的期望，不放过任何一个细节，就能提高教育教学的质量。

王老师的教育理念不是传统意义上的一刀切，而是把每个学生当作一个鲜活的生命体，不同的学生有不同的要求，真正做到个性发展，这一课也使我受益匪浅。平日里，我们教着教着，似乎就忘记了学生是一个独立的生命体，忘记了尊重生命是教育的出发点。十个手指都有长短，每个学生之间都存在着差异，我们不可能让每个学生都取得优异的成绩，但我们可以帮每个学生挖掘自身潜能，释放未被激发的能量，让不同层次的学生有不同程度的进步和发展，从而达到教育教学质量的整体提高。

人与人之间需要沟通，身为班主任兼数学教师，天天与学生们面对面，更需要学会沟通的技巧，周老师的“放下身段倾听和学生平等对话”给了我很大的启发。良好的倾听可以帮助学生疏通心理困惑，提升班级管理水平，保障教学正常进行，提高课堂教学效率，提升学生学习成绩。而现在的学生生活的社会更为复杂，接触的东西也比较多，因此常常出现叛逆、冲动、自私等问题。身为教师，我们只有用一颗真诚的心，以尊重为前提，认真倾听学生的内心，与之建立感情，站在对方的角度换位思考，才能取得良好的沟通效果。

培训像一股春风，吹拂老师们智慧的思想；培训像一场春雨，滋润老师们干涸的心田，本次培训，帮我为未来的职业发展指明了方向，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎了的心也能苏醒，教师的爱是融融春风，即使是冰动了的感情也能消融，作为教师，我们要热爱学生，热爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习，提高自己；在工作中不求回报，刻苦钻研。我们应该主动适应教学环境，坚持创新，在教学中发挥自己的聪明才智，做一名终身学习型老师。这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。

在正式走上工作岗位前，参加了学校举办的为期三天的新教师培训。作为一名刚踏出大学校门的新教师，我对新的社会角色、新的工作任务、新的生活充满了热情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少经验，迫切地希望能通过这次的教师培训找到答案。

伴随着依稀的晨光踏出成为一个老师的第一步，在这三天的培训里，我都积极地参与，认真地聆听，及时地做好笔记。现在回头反思，感觉自己收获颇多，不仅感受到教师责任的重大和使命的光荣同时也更加深刻体会到教师团队对每个人成长的巨大作用。

用一句概括这次我的培训心得，我想说：一路阳光，合作共赢。

破冰建队——阳光女将，美丽绽放

拓展培训的第一个项目就是破冰建队。在有限的时间内，大家选出队长，绘制队旗，思索口号并且谱写队歌。在这个过程中，我最难忘的瞬间，就是拿起笔郑重的在阳光队的队旗上签上自己名字的一瞬间。每个人都有属于自己的一种信仰，把每个人的信仰集合到一起，就会出现一种文化，一种属于一个集体的文化。我们来自回龙观二小的十七个老师用拥有十七种信仰的心灵凝聚到了一起。其实人与人的相处可以是复杂的、微妙的，但是同时也可以是简单的、纯粹的。这次我们摈弃杂念，为了彼此共同努力，这个过程就是一个改变原来狭隘的想法的一个进步。我已经摩拳擦掌，蠢蠢欲动，相信完美的破冰建队过后，我们十七位阳光女将，必将美丽的绽放。

信任背摔——给予真心，收获温暖

训练的第一天，就迎来了一块硬骨头。信任背摔，一个摔字就让人觉得触目惊心，加上一个背字，有种情不自禁的退却之心。看着前面的人潇洒的摔下去，我的心像被拳头攥住似的。轮到了自己，在倒下去的一瞬间，很多念头在自己的脑海里飞快的闪现。直到双脚再次踏上坚实的大地的时刻，才觉得内心一片澄净。原来站在上面的人不是最勇敢的，站在下面承受重量的伙伴才是最勇敢的。这种勇敢就是源自信任。信任背摔环节让我学到了很多，同时也叫我开始审视自我。信任是一个温暖的字眼，信任自己可以克服恐惧，信任别人会收到十六倍的爱。也许，我开始懂得了信任的真谛，那就是给予真心。

高空断桥——战胜恐惧，超越自我

“断桥”一小步，人生一大步。高空断桥这个项目告诉了我，人不能轻言放弃，任何时候都要相信自己。战胜恐惧，超越自我，曙光就在前头。在这样的一个项目中，我得到了超越以往任何书籍阅读的收获。我惊讶于自己战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神的包袱，轻轻一跃。就像我在分享会上说的，我一直觉得自己不是一个勇敢的人，怕高怕血跑毛毛虫，但是今天我可以非常自豪的说自己是最最勇敢的。和自己比我是一个不折不扣的勇士，敢于面对内心那个不勇敢的自己。

教师成长新论——脚踏实地，仰望星空

从真正成为一个老师开始，我就思索教育是什么。听了这场讲座，我觉得教育就是施爱的过程。爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让孩子更自信。我愿意在以后的日子里和每一位教育工作者一样献出自己的爱。时时想着学生，处处关心呵护学生，与孩子共同享受教育带来的快乐和美丽。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”我想，我做为教师就要像汪老师说的，仰望星空，脚踏实地。脚踏实地就是要热爱学生，热爱自己的事业，仰望星空就是要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持住这种心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事共同进步、和睦相处，成为一名不断成长的老师。

极速六十秒——把握时间，注重效率以往的概念中，六十秒实在是一个微乎其微的计时单位。很难猜测在这样的一瞬间里，我们能够做出什么惊天地的大事情。但是通过在六十秒里给三十个复杂的数字排顺序，并且成功了。我有了一种被颠覆的感觉。真的是分分秒秒的时间我们都要把握住，这就是告诫我们在生活中要做一个有效率的人。作为一个老师，通过这个游戏，我联想到了最近频繁听到的一个字，高效课堂。以后真正开始上课后我要做好课前、课中等方面工作的改变，真正做到高效率、高质量地完成教学任务，促进学生获得高效发展。

盲人方阵——方法先行，完善细节

前十分钟的吵吵闹闹真的很叫人崩溃，每个人都有自己的想法和意见，互相争执。直到有人真的提出一个合理可行的方案，我们才开始付诸行动。闭着眼睛用绳子围成正方形，大家站的距离还要尽可能地一样。确实是非常有难度，但是找到方法其实这个难题就迎刃而解了。以后做事情首要的前提就是找方法。然后就要一步一步的完善细节。一个小游戏告诉了我们成功之道，实在是受益匪浅。

七巧板——关注集体，贡献自身

大多数的人在大多数的时候，首先想到的就是自己。不能批判这种行为的好坏，因为我们就是这样的大多数人。在这个游戏的过程中，每个小队都竭尽所能的得分，可是到了最后我们才痛心疾首的发现，我们每个人都忽略了集体的目标，没有突破一千分。我们不应该指责到底是谁的责任，因为每人都有责任。这个游戏就是一个教训，输掉比赛是对于我们自私的小惩罚。我们会在以后尝试着抛弃这种小我，开始关注一种更高层次的大我，最后一定会实现一种超我。

话剧汇报表演——万众一心，张扬专长

一天的时间排练出一台话剧，还是文化底蕴颇深的红楼梦，确实是一个看起来不太可能完成的任务。手忙脚乱的彩排，东拼西凑的道具，即兴发挥的台词，但是我们圆满的将一初话剧呈现在所有人的面前。就像我在开场白里说的，我们做的不够好，但是热情还是有的。在这样的过程中，我看到了所有人的努力，万众一心，众志成城就是这个意思吧。我还看到了每个人积极的发挥自己的专长，音乐、美术、体育、语文老师都张扬着自己的特色。我想这样就够了。

挑战三百秒——分工协作，分秒必争

这是最考验集体分工协作能力的项目，几乎要全员参与五个游戏。有一种士兵突击里，一个都不能少的感觉。每个人不仅做好自己的，还有给别人提出建议，时间很短促紧张，但是每个人都有条不紊，这都要归功于分工协作的伟大。不倒森林讲的是前后配和，钻绳子讲的是左右配合，球击鼓讲的是所有人的配合。一堆人为了一件事分工合作的感觉真好，我很享受这样的过程。

解密纸牌——三天一剑，铸就成功

拓展训练已经进行到了第三天，内心开始有一种强烈的渴望，那就是在一场比赛中可以丢掉第二或者第三的帽子，赢得一场属于我们的淋漓尽致的胜利。皇天不负苦心人，拓展训练的最后一个项目，我们真的摘得了桂冠。这场三天努力铸就的辉煌，让我的心久久不能平静。想起了我的老师告诉我的一句话，好东西值得等待，但是等待的过程中不要消磨掉你的渴望和坚持。用这场胜利祭奠完美的拓展训练，我想说笑到最后的我们真棒。

做个真正的老师——面向阳光，笑靥如花

在张红老师的讲座中提到，真正的教师应该具备的条件里，有一条叫做阳光的心态。我想起我一直信奉的一句人生格言：面向阳光，笑靥如花。良好的心理素质是成为一名真正的老师所必备的条件，只有我们自己具备了健康、积极地心态，我们培养的学生才会幸福快乐。回龙观二小一直弘扬一种阳光教育，在我心里真正的老师就是一束阳光，没有过分强大粗暴的力量，可以温暖的照射在孩子们的脸庞上，对他们的心灵产生一种动力。我希望我可以永远做一个面向阳光，笑靥如花的人，更希望我的学生们在面向我这束光芒的时候可以笑靥如花。

2018年8月28日到30日，我校在教体局的统一安排下，开展了为期三天的暑期培训。

三天的培训项目齐全，内容丰富多彩，使我们全体教师受益匪浅。

宣誓词。在国旗面前，我们全体教师庄重宣誓，为中华民族的教育事而努力工作。这庄言的宣告，使我们全体教师热血沸腾，思想得到洗礼，灵魂得到净化。

安全教育。安全第一，安全重于泰山，安全开学第一课。通过对教师的安全培训，使全体教师的安全意识得以更大程度的提升，为开学之初学生的安全垫定了坚定的基础。

学科培训。根据不同学科的不同特点，学校分成了不同学科的培训。学科培训使得放假一个多月的教师学到了新的知识，给教师再次充电，也为我们新学期的教学成绩提高做了准备。

班主任培训。班主任队伍是一所学校的中坚力量。这支队伍的建设与稳定，直接影响到了学校的安全稳定与教育教学质量。优秀班主任的发言，诚恳务实，经验丰富，使得教师特别是班主任的管理能力有了很大提升。

教师劳动。本次培训全体教师还参加了劳动，劳动不但有注意学校面貌的改善，还有利于教师之间团结啊！

培训总结。新学期新气象，通过这次的培训，提升了我们教室的业务水平与综合能力。在新的一个学期里，我一定会再接再厉，更上一层楼。

提升素能 创新服务

——浙江大学培训心得体会

为帮助党务干部加快知识更新，优化知识结构，提升政策水平、理论素质、业务能力和领导能力，6月6日到11日在党委关心精心组织下，在浙江大学成功举办了综合素能提升培训班。

作为一名党务工作者，由衷感谢领导们为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，为我们提供了一个难得的学习锻炼的机会。我非常珍惜这次难得的学习机会，悉心聆听了每堂辅导课程，收获颇丰。也切身感受到了浙大“求是创新”的精神和“大不自多，海纳江河”的深厚文化底蕴。六天的培训时间虽短，但却让我汲取到了先进的理论知识和创新思维理念，开拓了新的思路和方向。

“学习意识”是培训的基石。“在自然界，无论你是狮子还是羚羊，都必须奔跑；在企业界，无论你是总裁还是员工，都必须学习”，这是浙江大学总裁班导师，《时代浙商》培训顾问，悟道觉人的传道者谢永能导师在《国学智慧与廉政文化建设》课程中的授课内容。时代在不断前进，信息呈爆炸式发展，如果停止学习，必定会落后于人，而在当今社会里，落后就会被淘汰。“一日不读老庄，身上就充满酸臭之气”，不学习就要落伍。学习是修身之要，无论对于个人还是对于组织，学习的更多更快更好将是未来唯一持久的优势。因此，要牢固树立危机意识和终身学习意识，加强学习，不断提升理论素养。本次培训，时间虽短，但课程内容丰富，充实了理论知识，提高了自身的文化素质。

“创新意识”是培训的主线。一走进享有“东方剑桥”美誉的浙江大学校门，就被它深厚的文化底蕴深深吸引，尤其是“求是创新”校训的更是精练地道出了浙江大学奋发进取、开拓创新的优良校风。在整个培训期间，创新理论贯穿培训始终，无论是十八届六中全会精神解读、新常态下的经济形势分析、当前中国社会热点难点问题分析，还是国学智慧与廉政文化、高效组织执行力、中国周边安全环境经济金融方面的讲解论述，都彰显出专家、学者强烈的创新意识，都深深地影响了我们。通过听教授讲解和个人学习，深深地体会到创新是动力之源，只有创新才有出路，只有创新才有发展。

“服务意识”是培训的升华。培训期间，无论是授课教授的谦虚态度，还是浙江大学提供的优质高效服务，人文关怀的痕迹处处可见，小到解说员介绍经验时为每个人配发的无线耳麦，大到专门设置的培训室，更有印在门口“打造全国最具安全感的中心城区”这种极具震憾的标语口号，无不体现出了和谐、大气、开放的杭州精神和服务群众意识。这些都是我们做好工作必须具备的，都值得我们深思和学习。在日常工作中，我们要更加注重服务意识，加大责任意识，优化服务管理，不断提升服务能力，以更高效、更优质的服务赢得领导和同志们的认可。

读万卷书，行万里路。本次浙大学习，是一次机遇，增加了我的人生阅历，提高了综合素质。学习的结束，是一个新的开始，是一个新的起点。我将以此次培训班学习为契机，进一步坚定信念，发扬实事求是、严谨踏实、奋发进取、开拓创新的精神，以更贴近基层的优质服务，把党建工作推上一个新台阶，做出新的更大贡献。

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