大半夜的在干嘛？呐，包妹还在蹦迪，婆婆当然在睡养生觉啊。

但有些人的深夜，还在风尘仆仆。

这两天被#凌晨3点不回家#的话题刷屏，婆婆喝完这锅鸡汤，感觉身体好了，腿脚都利索了

话题引起加班族共鸣，本加班族表示，点头。

上海新闻综合频道报道

城市的深夜，灯光俱灭，却还有忙碌的身影在晃动。

视频制作：旭效传播

初出茅庐的实习生，老板临时布置PPT，她不得不通宵达旦完成。

刚做好80多页PPT，电脑死机，她无计可施，想要辞职。

广告公司客户经理，忙于工作而无暇陪伴远道而来的男朋友。

无法安抚男友情绪，两人关系濒临分手。

医院急诊科护士，3岁女儿发高烧，她却要坚守岗位。

好不容易忙完一轮，以为可以回家，又传来患者病危的消息。

像这样的心酸，遍地都是。

值班女警没法回家和妈妈过母亲节，她们只能通过视频聊天庆祝。

他长期不归家，想念爸爸的女儿到岗位上找他。父女告别转身，眼泪憋不住了。

夜班扫地工一边工作，一边给孩子辅导功课，还担心领导知道会责怪。

不放弃，才迎来转机

短片里，实习生刚打算重做PPT，老板却通知她会议延迟，而且得到了转正的机会。

客户经理的男朋友体谅她的不易，既然你没时间谈恋爱，那我们结婚吧。

护士的急救工作终于结束，丈夫通知她女儿退烧了。

故事的转折，还是有人情味。

毕竟像老板愿意体谅你，并将会议改期的操作，非常罕见。很多职场菜鸟遇到这种情况，只能死扛。

《上海女子图鉴》里的海燕赶PPT，就只能睡公司了。

玩命啃资料的罗海燕（王真儿饰）

海燕只身在上海谋生，到处碰壁，也不曾低头。她的升职，基本是用夜里加班换来的。

比如，用两天就能啃下别人两周才能看完的资料

为了做一个提案PPT，熬大夜做方案，公司是她家，加班就睡那儿。

和同事一起加班，因为不会用excel表格，进度一直不见长。

项目受阻，海燕正在和男友约会也被召回，全组人连夜加班改排期表。

到家还要熬夜赶方案，饿了只能啃饼干。

但她没有抱怨。

日夜赶戏的潘可爱

《白夜追凶》里，潘粤明一人分饰两角，关宏峰和关宏宇。

哥哥和弟弟一起查案，一个管白天，一个管黑夜。

夜里，关宏宇带着周舒桐，去酒吧找线索。

因为弟弟身份不能曝光，兄弟俩同框出来透个气，都要等到夜深人静。

本来一人分饰两角就够累了，还要白天黑夜轮着拍，的确很磨人。

剧里公安局的戏，基本都是熬夜拍的，晚上没有这么嘈杂，收音效果比较好。

观众看到公安局里亮晃晃的“白天”效果，全是靠打光。

熬夜拍戏基本不能休息，潘粤明和王泷正拍完一场互殴戏都累瘫了，躺在地上起不来。

不仅是潘粤明等一众演员受累，全剧组工作人员都得连轴转。

白天累哭也只能苦中作乐啊，剧组辗转北京、东莞、长春拍戏，贯穿南北。

夜里还要搞大摇臂拍飙车戏

那婆婆有个小疑问，拍戏这么累，我的潘可爱为什么瘦不下来

改变历史的《编舟记》

《编舟记》讲述了一群编辑要完成一部字典《大渡海》的编撰工作，听上去就非常枯燥。

但主角马缔（松田龙平饰）和西冈（小田切让饰）都是拿生命在编字典。

上一部字典《大辞林》前后花了28年才完成，而他们编完《大渡海》花了15年。

所以他们除了白天工作，也基本在熬夜熬夜熬夜……

工作量巨大，且繁复琐碎，但他们秉持着匠人精神，完成了这项无趣的工作。在他们看来，这是天经地义的事情。

像房东婆婆说的，你这么年轻，就找到了这辈子想干的工作，真是太幸福了。

如果能在喜欢的事上，找到满足感，或许就不会太计较成本，无论那是不是工作。

人都该为生活而生存，我们不提倡加班，时间除了耗费在维持生计上，还应该花在令自己高兴的事情上。

但有些不可抗力无法控制，自发的责任感也会催促我们去赶时间完成工作。

轻言放弃，不过一纸辞职信；而坚持，是温柔滋长、持久回甘的幸福。

在警队里，如果要问哪里女警最多，那么首先当属户籍和出入境这些窗口单位了。宽城分局现有民警644人，其中女警55人，而她们中的一多半都在从事繁杂而枯燥的窗口内勤工作，正是因为女同志独有的细致与亲和，让她们成为公安机关接待群众、微笑服务的不二人选。今天，在“三八”国际妇女节来临之际，我们一起来认识其中一位女警代表——朱永莹。

2015年5月参加公安工作后，朱永莹一直在宽城分局出入境管理大队担任窗口内勤，短短三年多时间里，受理各类出入境证件达9000余件，她勤勤恳恳、任劳任怨的工作态度，受到了群众和单位领导的一致好评。2016年、2017年度被市政府评为“优秀公务员”。

便利为民 热情服务

“出入有境，服务无境”是出入境工作的宗旨，朱永莹始终努力在政策范围内最大限度为百姓提供便利，让百姓切实感受到绿色高效的办证体验。

2017年8月初，一对父子拿着出入境取证单来到宽城出入境受理大厅。经了解，小男孩是一名足球爱好者，因颠球技巧出众被应邀参加国外某项足球比赛，但因签证问题需要提前将护照拿到手，否则就会错失比赛。朱永莹第一时间将情况上报，并根据《吉林省出入境加急办理十项规定》要求，为其开通“绿色通道”，主动请示联系省厅、市局主管部门，很快帮助这对父子拿到了护照，让小男孩可以顺利签证并出国比赛。事后，父子俩还亲自将一封感谢信送到长春市广播电台，对宽城出入境民警热情周到的服务给予赞誉。

素质过硬 业务精通

出入境工作的重要性，要求民警必须具有精湛的业务水平、为民着想的责任心和足够的耐性，从登记受理、信息采集到发证制证，每个环节都不允许有半点马虎。朱永莹时刻牢记自己的工作职责，始终坚持“以人民为中心”，不断努力充实自己的业务水平。2017年，她入选吉林省出入境管理局“一级教官”业务培训班，所制作的“定居国外的中国公民申请出入境证件受理” PPT课程还被评为吉林省出入境“十佳精品课程”。

2018年3月，市民吕先生来到出入境受理大厅办理护照到期换发业务，细心的朱永莹发现吕先生所持护照姓氏拼音为“LU”，但按照国际姓氏拼音，“吕”姓的拼音应为“LYU”，如不进行更正，日后将面临很多繁琐的解释和证明，更有可能对其申请签证和出境旅游带来不便。为帮助吕先生解决这一“历史遗留问题”，朱永莹及时告知申请人，耐心讲解其中缘由，主动将拼音更正后将换发的新护照交给了吕先生。她常说“推己及人，只要细心些，多看一眼、多说一句，很多时候就能替群众省掉不少麻烦。”

不讲条件 爱岗敬业

“朱警官，挺着肚子要小心些呀！”这是一位环卫工人李大姐的热心嘱咐。2018年6月，怀有6个月身孕的朱永莹像往常一样，坚持与同事一起带着移动终端来到宽城区环卫局，为辛勤工作的环卫工人登门办证，认真解答各种业务咨询，受到了群众的一致好评。

怀孕期间，朱永莹从未因个人原因耽误工作，更没有向组织提过任何条件。由于承担着出入境管理大队的内勤工作，平时各种报表、材料等工作较多，即使再忙、身体再不舒服，朱永莹总是尽力克服，“窗口工作就是这样，既要让群众满意，又要为同事分忧，我已经习惯了。”

从警以来，朱永莹收到感谢信10余封，通过微信、短信、电话等方式致谢的群众更是无法计数。平凡的窗口，她立足本职、竭尽所能，即使面对再多的不理解，仍始终保持热情的微笑接待每位群众，用真心换取真心，用便捷高效的办证体验让群众感受到踏踏实实的获得感，这也是每一位公安窗口女警的真实写照。

大洋网讯 刘永才在试验弹发射成功后载誉归来。第一眼看到刘永才时，感觉他和一位邻家老者没什么两样——头发花白，面容清瘦，说起话来柔声和气；他的穿着也格外朴素，一件普通的夹克，他能洗了又洗穿上好多年。实际上眼前这位看起来斯斯文文的老人，正是我国著名导弹专家、中国工程院院士、我国陆基巡航导弹总设计师。

20多年间，刘永才和他的团队卧薪尝胆，研发出中国的陆基巡航导弹，使之成为捍卫国家主权和领土完整的“大国利器”之一，也使我国飞航技术达到了国际先进水平。刘永才也因此获国家科技进步特等奖，他用自己的一腔热血，兑现了自己对祖国无声的誓言。近日，刘永才接受了本报全媒体记者专访，畅谈他的科研人生。

刘永才出生在吉林长春，6岁时不幸失去了父亲，全家只能靠母亲在工厂做工或在街头摆摊维持生计。“我小时候最怕老师催着交学费，后来学校看我家实在太穷，就免除了我的学费。”刘永才说，他唯有刻苦读书才对得起国家的关怀。后来因为成绩优异，他被保送到哈尔滨军事工程学院。“如果没有国家的资助，我连书都念不完，所以现在能有机会为国家做些事情，我觉得很自豪。”

从零开始啃“硬骨头”

中国航天科工三院是我国导弹研发的主要基地之一。20多年前，刘永才被任命为中国陆基巡航导弹的总设计师，中国研发巡航导弹的重担落在了他的肩上。

刘永才回忆说，当时，尽管参加过多种型号导弹的研制，但对于巡航导弹他还是头一回接触。“飞航导弹以前射程最多上百公里，而巡航导弹则是上千公里以上。这对技术提升完全是另外一个量级的。”刘永才表示，相比弹道导弹，巡航导弹有独特的优势——体积更小、重量更轻，可以超低空飞行，因为它没有固定弹道，很难被发现和拦截；同时巡航导弹也适用于多种发射平台，地面、水上、空中、水下都能发射。

任务艰巨，但作为导弹专家的刘永才深知研发巡航导弹的重要性。一开始定的任务目标是要在四五年内研制出来，而美国当年研发第一型巡航导弹就花了12年。刘永才坦言，能否研制成功，其实心里没底，但他没有退路。

搞导弹研制，每一项技术攻关都是啃“硬骨头”，因为没有前人研制的样本可供参考，也没有学术资料可供钻研。那段时间，刘永才白天和团队的年轻人一起开会，讨论方案，晚上看材料看到深夜，如果遇到一个问题需要到实验室验证参数，他会立马披上衣服，连夜赶回实验室验证自己的想法。到后来，刘永才嫌从住处赶到实验室麻烦，他干脆以实验室为家。

“巡航导弹研制初期最大的两座大山，一个是发动机，另一个是制导技术，这些关键技术你指望从外国引进是不可能的，只能靠自己。”动力系统是刘永才首先要解决的问题，当时，团队中很多都是二三十岁的年轻人，为此，当时专门成立了该型发动机总体研究室。当时能找到的只有一两本外国的参考资料，刘永才只好和团队里的年轻人一起捧着字典，从语言开始学起，随后再将其翻译成中文。

随后，刘永才又带领团队攻克了制导等十多项技术指标难题。然而，在航天型号研制中有一个规律，新技术研制一般不超过30%，否则研制风险会大幅增加。但在巡航导弹研制中，刘永才却打破了这个规律。这个型号定型以后，其中有70%都是新技术。

"他比小伙子还拼命"

多年来，刘永才养成了随身携带一个小本子的习惯，一旦脑子里闪过什么好的想法和点子，他会随时记录下来。即便是睡到深夜，他也会因为脑海里的灵光一闪而条件反射地跳下床，拿笔记录下来，时不时还自言自语几句。“我这个人闲不住，即便身体上闲下来了，脑瓜也闲不下来，总想着趁现在大脑思维还比较灵敏，多思考一些问题。”平均算下来，他每天总的睡眠时间不过四五个小时。

刘永才是全国劳动模范，而他的表现也的确配得上这个称号。在工作中，他是永不服输的“拼命三郎”，就像一台高速运转的机器，不知疲倦地工作着。虽然他今年已经77岁高龄，但工作起来，他却比年轻小伙子还拼命，几天几夜不眠不休对他来说都是家常便饭。

很多他的同事不知道，常年奋战在一线的这位总师，因为饮食不规律，不能按时吃饭，加上积劳成疾，早在30多年前便已进行过胃部切除手术。1981年7月3日，刘永才上消化道出血导致失血性休克，经过剖腹探查，他最终切除了2/3的胃，直到现在，刘永才的胃还经常隐隐作痛。

常年超负荷工作给刘永才的身体造成了极大的伤害。有一回现场排障时，他胃病复发造成大出血，生命垂危。当他被紧急送回北京的手术室时，血压已经降到了零。

无数次挑灯夜战，数不清的“5加2”“白加黑”，刘永才总是一笑而过。“我早就习惯了这种工作节奏，可能上了岁数睡得少吧。”刘永才幽默地说。而团队里的年轻人却看在眼里：20年间，刘永才本是乌黑的头发白了一半。

20世纪六七十年代，像钱学森这样的“两弹一星”元勋极大地鼓舞了中国人民的士气，成为科学家里的楷模。从那时起刘永才就下定决心，要用自己所学的知识报效祖国。

卧薪尝胆终如愿

2001年1月13日，是一个让刘永才难忘的日子。为了那次靶场试验，刘永才准备了整整十年。但让他难过的是，气动力试验弹发射出去不久就坠毁爆炸了。“远处突然发出雷鸣般的一声巨响，空中升起了黑色的烟云。我们都知道，发射失败了。”作为型号总师的刘永才更是面临着常人无法想象的压力。“有人甚至说要把我革职。真是食不甘味，夜不能寐，我连续好几天都没有合眼，飞弹落下去的那一瞬间反复在我眼前出现。”

刘永才告诉记者：“当时风言风语很多。我们低着头，弯着腰，夹着尾巴做人，谁也不能拍拍屁股就走人，因为这是国家的事情。”发射失败后的两年内，刘永才一直在寻找发射失败的原因。

经过两年的调试，刘永才找到了试飞失败的原因。2003年春天，“非典”来袭，但导弹研发的步伐却没有停下来。“当时做户外试验时大家都戴着口罩，没有一个人害怕危险，本想把这事往后推一推，反而很多人主动请缨前来，这让我很感动。”

2003年，靶场试验再次进行。8时准时发射，导弹拖着一股橘红色的火焰，呼啸着飞入云霄。随着遥测跟踪数据正常，巡航导弹飞行一切正常，两个小时后，指挥大厅里传来了激动的声音：“发射成功！”

返回驻地，大家放起了烟花庆祝。尽管刘永才很多年前就已经因为胃部被切除了2/3而滴酒不沾，但那天的庆功宴上，他还是举起了酒杯。“这是值得铭记的一天，这是我们团队奋斗了整整十年的结果。”望着多年来与自己一起埋头苦干的战友，刘永才的嘴唇颤抖，激动的泪水在厚厚的镜片后面打转。“咱们这几年的辛苦没有白费！”

“那一刻，我想起了很多很多。”往事像放映机一样开始在他眼前浮现。刘永才印象最深的一次是，为了验证导弹在低温状态下的性能，他带着团队专门“找罪受”：在北方某城市冬季气温最低零下40摄氏度的时候，他们30多人徒手把重达十余吨的试验飞机推回机库。几个小时下来，大家的棉衣都湿透了，浑身像被水洗了一样。

2003年这次发射成功，开创了中国导弹武器发展史上的多个里程碑，标志着中国巡航导弹的研制取得了重大突破。试射成功后的两年时间里，刘永才又带领团队相继完成了巡航导弹的定型以及装备，使我国一举成为继美国、俄罗斯之后能够自主研制、生产和装备巡航导弹的国家。2008年，陆基巡航导弹荣获国家科技进步特等奖。

但刘永才一再向记者强调，荣誉不是属于他个人的，因为飞航导弹的研发是“万人一杆枪”的事业,每个环节上的科研人员都肩负着自己的责任，每一个型号研制成功背后都有一批“无名英雄”，干惊天动地的事,做隐姓埋名的人。

“只要国家需要，我们拼了命也要干，吃点苦算什么？”刘永才说。

77岁的“老顽童”

2009年10月1日，在新中国成立60周年阅兵式上，身披迷彩衣的中国第一代陆基巡航导弹第一次亮相，威武雄壮地经过天安门广场。2013年1月18日，巡航导弹突防技术团队荣获国家科学技术进步首批创新团队奖。

陆基巡航导弹的研发也带动了三院技术和管理水平的全面提高。在成功研制出陆基巡航导弹之后，三院经历了一次“凤凰涅槃”：在技术创新、管理提升和整体建设上实现了大幅跨越式发展，探索出一套行之有效的国家大型号研制模式，成为孕育中国巡航导弹的摇篮。

虽然刘永才已经77岁了，但对于新生事物，他却一直保持着旺盛的热情。只要是年轻人喜欢的东西，他都会加入进来，看看有什么新鲜之处。他会用智能手机的软件制作课件，每次给学生上课或者到外地做汇报、演讲的PPT课件，都是他自己制作的，还插入了很多生动活泼的视频素材，每次都大受欢迎。

而无论到哪儿出差，刘永才最爱逛的就是电子市场。同事们开玩笑说他的心理年龄只有20多岁。年轻时，刘永才还曾是一位运动健将，乒乓球、游泳、滑冰、足球、排球，他样样涉猎；成家后，家里的家用电器都是他自己动手修理。

刘永才还是个摄影发烧友，他使用过的相机已从胶片机、卡片机升级到单反相机，一有功夫就会给家人拍照片。老伴在使用手机时有什么问题，第一时间也都是问他。他还把家里的电视改成了可以联网播放高清大片的“家庭影院”，老伴对他的这门“手艺”赞不绝口。

“虽然我今年70多岁了，但我觉得自己还很年轻，觉得自己身上还有很多能量没有发挥出来，并没有说已经动不了或者思维缓慢了，因为我每天都在思考，让自己跟得上这个时代。”

对于年轻人，刘永才总是格外大度。他把自己潜心钻研了几十年的工作成果都拿出来供年轻人研究。如今，刘永才已培养出近20名博士、硕士生。当年他身边那些没有经验的年轻人，现在已经都能独当一面，成为各个型号的总师、副总师，成为我国飞航领域的中坚力量。“我还没到休息的时候，我还能为国家的发展贡献自己的一分力量。”刘永才语调坚定地说。

第一眼看到刘永才时，感觉他和一位邻家老者没什么两样——头发花白，面容清瘦，说起话来柔声和气；他的穿着也格外朴素，一件普通的夹克，他能洗了又洗穿上好多年。实际上眼前这位看起来斯斯文文的老人，正是我国著名导弹专家、中国工程院院士、我国陆基巡航导弹总设计师。

20多年间，刘永才和他的团队卧薪尝胆，研发出中国的陆基巡航导弹，使之成为捍卫国家主权和领土完整的“大国利器”之一，也使我国飞航技术达到了国际先进的水平。刘永才也因此获国家科技进步特等奖，他用自己的一腔热血，兑现着自己对祖国无声的誓言。近日，刘永才接受了本报全媒体记者专访，畅谈他的科研人生。

刘永才

刘永才出生在吉林长春，6岁时不幸失去了父亲，全家只能靠母亲在工厂做工或在街头摆摊维持生计。“我小时候最怕老师催着交学费，后来学校看我家实在太穷，就免除了我的学费。”刘永才说，他唯有刻苦读书才对得起国家的关怀。后来因为成绩优异，他被保送到哈尔滨军事工程学院。“如果没有国家的资助，我连书都念不完，所以现在能有机会为国家做些事情，我觉得很自豪。”

从零开始啃“硬骨头”

中国航天科工三院是我国导弹研发的主要基地之一。20多年前，刘永才被任命为中国陆基巡航导弹的总设计师，中国研发巡航导弹的重担落在了他的肩上。

刘永才回忆说，当时，尽管参加过多种型号导弹的研制，但对于巡航导弹他还是头一回接触。“飞航导弹以前射程最多上百公里，而巡航导弹则是上千公里以上。这对技术提升完全是另外一个量级的。”刘永才表示，相比弹道导弹，巡航导弹有独特的优势——体积更小、重量更轻，可以超低空飞行，因为它没有固定弹道，很难被发现和拦截；同时巡航导弹也适用于多种发射平台，地面、水上、空中、水下都能发射。

任务艰巨，但作为导弹专家的刘永才深知研发巡航导弹的重要性。一开始订的任务目标是要在四五年内研制出来，而美国当年研发第一型巡航导弹就花了12年。刘永才坦言，能否研制成功，其实心里没底，但他没有退路。

刘永才

搞导弹研制，每一项技术攻关都是啃“硬骨头”，因为没有前人研制的样本可供参考，也没有学术资料可供钻研。那段时间，刘永才白天和团队的年轻人一起开会，讨论方案，晚上看材料看到深夜，如果遇到一个问题需要到实验室验证参数，他会立马披上衣服，连夜赶回实验室验证自己的想法。到后来，刘永才嫌从住处赶到实验室麻烦，他干脆以实验室为家。

在他的工作单位，常年放着一张只有50厘米宽的折叠床，上面架着两床被子。每次工作到凌晨两三点钟，刘永才的眼睛实在困得睁不开，就躺在折叠床上眯一会儿，醒来后继续看材料。往往同事们第二天回来上班时，都能看到他的办公桌上堆着厚厚一摞写得密密麻麻的草图。

“巡航导弹研制初期最大的两座大山，一个是发动机，另一个是制导技术，这些关键技术你指望从外国引进是不可能的，只能让靠自己。”动力系统是刘永才首先要解决的问题，当时，团队中很多都是二三十岁的年轻人，为此，当时专门成立了该型发动机总体研究室。当时能找到的只有一两本外国的参考资料，刘永才只好和团队里的年轻人一起捧着字典，从语言开始学起，随后再将其翻译成中文。

随后，刘永才又带领团队攻克了制导等十多项技术指标难题，然而，在航天型号研制中有一个规律，新技术研制一般不超过30%，否则研制风险会大幅增加。但在巡航导弹研制中，刘永才却打破了这个规律。这个型号定型以后，其中有70%都是新技术。

刘永才院士

他比小伙子还拼命

多年来，刘永才养成了随身携带一个小本子的习惯，一旦脑子里闪过什么好的想法和点子，他会随时纪录下来。即便是睡到深夜，他也会因为脑海里的灵光一闪而条件反射地跳下床，拿笔记录下来，时不时还自言自语几句。“我这个人闲不住，即便身体上闲下来了，脑瓜也闲不下来，总想着趁现在大脑思维还比较灵敏，多思考一些问题。”平均算下来，他每天总的睡眠时间不过四五个小时。

刘永才是全国劳动模范，而他的表现也的确配得上这个称号。在工作中，他是永不服输的“拼命三郎”，就像一台高速运转的机器，不知疲倦地工作着。虽然他今年已经77岁高龄，但工作起来，他却比年轻小伙子还拼命，几天几夜不眠不休对他来说都是家常便饭。

很多他的同事不知道，常年奋战在一线的这位总师，因为饮食不规律，不能按时吃饭，加上积劳成疾，早在30多年前便已进行过胃部切除手术。1981年7月3日，刘永才上消化道出血导致失血性休克，经过剖腹探查，他最终切除了2/3的胃，直到现在，刘永才的胃还经常隐隐作疼。

常年超负荷工作给刘永才的身体造成了极大的伤害。有一回现场排故时，他胃病复发造成大出血，生命垂危。当他被紧急送回北京的手术室时，血压已经降到了零。

无数次挑灯夜战，数不清的“5加2”“白加黑”，刘永才总是一笑而过。“我早就习惯了这种工作节奏，可能上了岁数睡得少吧。”刘永才幽默地说。而团队里的年轻人却看在眼里：20年间，刘永才本是乌黑的头发白了一半。

刘永才告诉记者，自己从小受到的教育就是要热爱祖国，奋发图强，为中华之崛起而奋斗。上世纪六七十年代，像钱学森这样的“两弹一星”元勋极大地鼓舞了中国人民的士气，成为科学家里的楷模。从那时起他就下定决心，要用自己所学的知识报效祖国。

刘永才

卧薪尝胆终如愿

2001年1月13日，是一个让刘永才难忘的日子。为了那次靶场试验，刘永才准备了整整十年。但让他难过的是，气动力试验弹发射出去不久就坠毁爆炸了。“远处突然发出雷鸣般的一声巨响，空中升起了黑色的烟云。我们都知道，发射失败了。”当时已经60岁、作为巡航导弹电气系统主任设计师的许国兴抱着导弹残骸泣不成声。至今，他仍对当时的一幕记忆犹新。而作为型号总师的刘永才更是面临着常人无法想象的压力。“有人甚至说要把我革职。真是食不甘味，夜不能寐，我连续好几天都没有合眼，飞弹落下去的那一瞬间反复在我眼前出现。”

刘永才告诉记者：“当时风言风语很多。我们低着头，弯着腰，夹着尾巴做人，谁也不能拍拍屁股就走人，因为这是国家的事情。” 发射失败后的两年内，刘永才一直在寻找发射失败的原因。

“有时几个月，半年才回一次家，家里全靠老伴撑着，她太不容易了。我个人对家里，对孩子，真的是亏欠很多。”刘永才说，妻子对于自己的工作非常理解，从来不多问，但他却从心底感到陪家人的时间实在太少了。

经过两年的调试，刘永才找到了试飞失败的原因。2003年春天，“非典”来袭，但导弹研发的步伐却没有停下来。“当时做户外试验时大家都戴着口罩，没有一个人害怕危险，本想把这事往后推一推，反而很多人主动请缨前来，这让我很感动。”

2003年，靶场试验再次进行。8时准时发射，导弹拖着一股桔红色的火焰，呼啸着飞入云霄。刘永才回忆说，当时他一直待在指挥大厅里监控着飞行数据，连上厕所都不愿意去。随着遥测跟踪数据正常，巡航导弹飞行一切正常，两个小时后，指挥大厅里传来了激动的声音“发射成功！”

2003年，刘永才（右一穿迷彩服者）在指挥大厅观看导弹发射。

返回驻地，大家放起了烟花庆祝。尽管刘永才很多年前就已经因为胃部被切除了2/3而滴酒不沾，但那天的庆功宴上，他还是举起了酒杯。“这是值得铭记的一天，这是我们团队奋斗了整整十年的结果。”望着多年来与自己一起埋头苦干的战友，他的嘴唇颤抖，激动的泪水在厚厚的镜片后面打转。“咱们这几年的辛苦没有白费！”

“那一刻，我想起了很多很多。”往事像放映机一样开始在他眼前浮现。他印象最深的一次是，为了验证飞弹在低温状态下的性能，自己带着团队专门“找罪受”，在北方某城市冬季气温最低的时候进行试验。当时晚上最低气温达到了零下40度，白天气温也有零下30度。为防止飞机部件被冻坏，到了晚上试验结束后，在没有飞机牵引车的情况下，重达十余吨的试验飞机靠着他们30多人徒手推进机库。那时队伍中，不论年轻还是年老，包括60岁的总师都一起上阵，喊着号子，喘着粗气，几个小时下来，他们的棉衣都湿透了，浑身像被水洗了一样。

2003年这次发射成功，开创了中国导弹武器发展史上的多个里程碑，标志着中国巡航导弹的研制取得了重大突破。试射成功后的两年时间里，刘永才又带领团队相继完成了巡航导弹的定型以及装备，使我国一举成为继美国、俄罗斯之后能够自主研制、生产和装备巡航导弹的国家。2008年，陆基巡航导弹荣获国家科技进步特等奖。

但刘永才一再向记者强调，荣誉不是属于他个人的，因为飞航导弹的研发是“万人一杆枪”的事业,每个环节上的科研人员都肩负着自己的责任，每一个型号研制成功背后有一批“无名英雄”，干惊天动地的事,做隐姓埋名的人。

“只要国家需要，我们拼了命也要干，吃点苦算什么？”刘永才说。

刘永才在试验弹发射成功后载誉归来。

77岁的“老顽童”

2009年10月1日，在新中国成立60周年阅兵式上，身披迷彩衣的中国第一代陆基巡航导弹第一次亮相，威武雄壮地驶过天安门广场。2013年1月18日，巡航导弹突防技术团队荣获国家科学技术进步首批创新团队奖。

陆基巡航导弹的研发也带动了三院技术和管理水平的全面提高。在成功研制出陆基巡航导弹之后，三院经历了一次“凤凰涅槃”：在技术创新、管理提升和整体建设上实现了大幅跨越式发展，探索出一套行之有效的国家大型号研制模式，成为孕育中国巡航导弹的摇篮。

虽然刘永才已经77岁了，但对于新生事物，他却一直保持着旺盛的热情。只要是年轻人喜欢的东西，他都会加入进来，看看有什么新鲜之处。他会用智能手机的软件制作课件，每次给学生上课或者到外地做汇报、演讲的PPT课件，都是他自己制作的，还插入了很多生动活泼的视频素材，每次都大受欢迎。

而无论到哪儿出差，刘永才最爱逛的就是电子市场。同事们开玩笑说他的心理年龄只有20多岁。年轻时，刘永才还曾是一位运动健将，乒乓球、游泳、滑冰、足球、排球，他样样涉猎；成家后，家里的家用电器都是他自己动手修理。

刘永才还是个摄影发烧友，他使用过的相机已从胶片机、卡片机升级到单反相机，一有功夫就会给家人拍照片。老伴在使用手机时有什么问题，第一时间也都是问他。他还把家里的电视改成了可以联网播放高清大片的“家庭影院”，老伴对他的这门“手艺”赞不绝口。

刘永才院士

“虽然我今年70多岁了，但我觉得自己还很年轻，觉得自己身上还有很多能量没有发挥出来，并没有说已经动不了或者思维缓慢了，因为我每天都在思考，让自己跟得上这个时代。”

对于年轻人，刘永才总是格外大度。他把自己潜心钻研了几十年的工作成果都拿出来供他们研究。如今，刘永才已培养出近20名博士、硕士生。当年他身边那些没有经验的年轻人，已经都已独当一面，成为各个型号的总师，副总师，成为我国飞航领域的中坚力量。“我还没到休息的时候，我还能为国家的发展贡献自己的一分力量。”刘永才语调坚定地说。

人物简介：

刘永才，飞航导弹武器系统技术专家，中国工程院院士。从事多个飞航导弹武器型号总体设计、研制和技术管理等工作，主持国家某重点武器型号研制生产技术工作，获国家科技进步特等奖一项、一等奖一项，国防科技进步特等奖一项，航天部部级一等奖一项。1991年获政府特殊津贴，1997年被评为国家级有突出贡献中青年专家，2000年被评为全国劳动模范，2003年获国防科工委武器装备型号研制个人一等功和中国航天基金奖，2006年获中国航天事业50年杰出贡献奖、中国航天基金奖特别贡献奖，2007年获党中央、国务院和中央军委颁发的“高技术武器装备发展建设工程重大贡献奖”和金质奖章，2009年评为全国杰出专业技术人才。刘永才同志为我国飞航导弹事业及航天事业的发展、为我国国防事业做出了突出的贡献。

转自：北京交通大学公众号

你觉得，大学里的“学霸班级”是什么样子的？

在北京交通大学，有这样一个班级：全班30人，保研率高达80%；大学三年，班级累计获奖学金117人次，其中国家级奖学金24人次，累计金额300000+元。全班获评三好学生17人次；优团优干18人次，其中市级2人次。

这个当之无愧的“学霸班级”，在不久前刚刚斩获北京市十佳示范班集体，以及“周恩来班”、北京市先进班集体、首都“先锋杯”优秀团支部等多项荣誉称号。

你以为这就是“学霸班级”的全部吗？才不是呢。这个班级的所有宿舍均获评卫生文明宿舍，80%的宿舍都曾获得“五星级文明宿舍”的称号。另外，这个“学霸班级”也是一个温馨有爱的大家庭，在大学四年1200多个日日夜夜里，发生过无数让人感动的点滴。

这个班级，就是来自北京交通大学交通运输学院的铁道运输1401詹天佑班。

「 严以律己，成绩斐然 」

每一个学霸班级的标配是优异的成绩，而在优异的成绩背后，更重要的是难得的专注和自律。

铁道运输班通过小组自由讨论、导师引领、“N+1”帮扶、定期经验交流会等多种形式开展学风建设。同时，深入生产一线，勤奋努力、刻苦钻研，前往苏家屯站、沈阳局调度所等地向前辈学习请教。他们虽然从未组织过集体自习，但是全班仍然依靠着极强的自律性全力以赴上好每一门课程。

大学三年，他们用拼搏与智慧，书写了一份亮眼的答卷——截至大三学年结束，共有16名同学跻身专业前20名，专业前10名中，有9名同学来自运输1401，80%的同学选择保研深造。

大学三年，班级累计获奖学金117人次，其中国家级奖学金24人次，累计金额30余万元。

同学们还积极投身数学建模、物理实验、智能交通等学科竞赛，累计获奖近50人次，其中国际级奖项3人次，国家级奖项3人次，在创新之路上大步向前。

「 齐心协力，携手并进 」

每一个优秀的集体，都有一份可贵的品质——团结。

篮球赛时，场下的女生为班级参赛队伍加油喝彩；院运会上，全班同学奋力拼搏，年年取得前三的好成绩；女生节时，男生们为女生们献上精心准备的巧克力，女生们第二天又为男生们送上蛋糕作为回礼；元旦节，全班同学一起包饺子、“撕名牌”；课程设计时，男生们主动将车流量少的检测地点提前分配给女生，自己前往车流量密集的地点……大学三年，全班获评三好学生17人次；优团优干18人次，其中市级2人次。所有宿舍均获评文明卫生宿舍，80%的宿舍曾获评五星级文明宿舍。

这个优秀集体中的每一个人，都在默默地为班级、为身边的同学们付出，“让运输1401变得更好”早已成为他们的信念与使命。在这个班级里发生的一点一滴的故事，都是他们四年青葱岁月里最温暖真挚的凝聚和回忆。

在采访过程中，杨子涵同学给我们讲述了大二她担任团支书那年收获的感动和温暖，她清楚地记得，那一天是11月22日，她组织班级同学前往詹天佑纪念馆参观，不料临行的前一天，天降大雪，屋外一片银装素裹，却放大了她心中的焦虑和担忧——这么冷的天，同学们会不会来不了了？为了赶上一天中为数不多的列车，她和室友按照约定的六点半前往南门，抵达的一瞬间，她所有的忐忑化为了惊喜，原来，好多同学按照约定的时间早早地到了，那一天，同学们在詹天佑纪念馆度过了难忘而充实的一天，临走前，他们在纪念馆留言簿上郑重地留下来过的“足迹”。这样的动人故事，在运输1401班还有很多，“靠谱”是这个班级成员的标签，“善解人意、相互理解”是大家相处的基调。

“周恩来班”和北京市“十佳班集体”的评选，让运输1401班所有成员的心，前所未有地紧紧相连在一起，这个集体的所有人，都为集体的荣誉努力着，写演讲稿、拍视频、剪辑、写材料、做道具、设计ppt……每天晚上九点后成了同学们为班级排练预留的专属时间，不管手头忙着什么事儿，时间一到，大家都赶往约定的场地彩排。他们笑着说，这个大四上学期，大部分的时间都贡献给了参赛排演。一遍又一遍地回顾参赛视频，每一遍，都让人看红了眼又禁不住热血沸腾，原来，不经意间，大家竟留下了这么多宝贵的回忆。

「 牢记使命，衷于奉献 」

他们锤炼自己，更不忘关心他人。

班级所有同学均在“志愿北京”平台上注册成为志愿者，累计志愿时长高达800小时，国家会议中心、北京马拉松赛场、五棵松体育馆等多个地方，均留下了他们的足迹。

他们积极实践，勇于担当，迄今，铁道运输专业1401班所有同学都提交了入党申请，经过三年多的努力，班级现有党员10名，其中3人为党员干部。数名同学在校院两级学生社团担任大三年级学生干部。

班里的赵文强同学曾在第一时间见义勇为，救助突发脑梗的我校教师家属，在“扶不扶”的社会热点问题上给出了振聋发聩的答案。

「点点成绩，因为有你」

这么多的卓越成绩背后，离不开无数人的关心和支持。

同学们说，运输1401班有一个无比爱他们的大家长——班主任贾俊芳老师。两年多来，班主任风雨无阻地参与了每一次班会和90%的班级聚会，每一次，她都会为孩子们精心准备零食水果，让一次次班会成为他们学习之余的调剂。在运输1401评选北京市“十佳班集体”的舞台上，她和同学们一起穿着一样的班服上台表演，因为她是班级无法分割的一份子，她要和令人无比骄傲的孩子们一起去追逐这份荣誉。

在运输1401评选“周恩来班”和北京市“十佳班集体”的过程中，学院的领导和老师们提供了细致入微的关怀与支持，从反复斟酌演讲稿、联系制作道具到排练节目、研究视频细节，面面俱到。还有一群可爱的学弟学妹们，自愿牺牲一部分休息时间，参与排练，甚至每一次，他们都是最早到的。

这些爱和关心促使着他们竭尽全力，不断向前，他们知道，在他们争取荣誉的时候，总有一群人做他们最温暖坚强的后盾。

「 毕业在即，未来可期 」

聚是一团火，散作满天星。

回首过往，他们这样说……

班集体可能是大学时光里陪伴一个人最久的集体，却也是最容易被忽略的一个集体。但是于我而言，詹天佑班是我大学时代最重要的部分，这里是我付出最多、也收获最多的地方；与大家一起为共同目标奋战的感觉真的很棒，优秀的集体大概就是这个模样吧。

——王安宇

这群挚友和这个优秀的班集体让我无比骄傲，毫不夸张地说，运输学1401班是我所有在过班级中最优秀的一个，没有之一。两年半的时光里，我们尽到每一份责任，做好每一件小事，用细水长流的改变成就了更好的自己，也让这个她变得更加耀眼。

——戎佳

班级的优秀来源于我们每个人的优秀，每个人的优秀也互相激励着彼此。每次看班级的宣传片，看到最后我们一起喊出那32个字的时候，心里总会充满了力量。还有半年，四年的彼此陪伴就要结束了，在运输学1401班发生过的故事，将激励我不断前行。

——韩睿昊

两年前在机械楼学术报告厅与校“十佳团日”失之交臂的时候，我就告诉自己：总有一天我一定会回来，重新站在这里。

两年后，当运输学1401班被宣布当选为第十八届周恩来班的那一刻，我感到万分幸运又在意料之中。我知道当我们30个人凝聚在一起的时候，必将披荆斩棘，战无不胜。能和大家站在一起，我很骄傲。

三年相伴，几度春秋。我知道我会把这一切牢牢记在心底。

——杨子涵

转眼就大四了。分班这件事是不受自我意志控制的，分到哪个班就意味着要在这里度过自己的本科生涯。一个当初并非自己情愿而加入的集体，在之后的活动中却表现出非凡的凝聚力和贡献意识，这就说明一定是在加入之后，圈子里的氛围潜移默化影响了我对这30个人的集合的观念。这种感觉说不上来，因为感情疏散到每天的生活里都变成琐碎而平常的小事，只有通过班级事务在每位同学心中当下错综的事务中的优先序的地位可以表现出来，确凿而且美好。

自律、责任等等重要品质，对未来的憧憬、信心等等美丽心灵，都是集体生活馈赠给我的礼物。与之相比，我给集体带来的东西少，所以千言万语都是感谢。

——庄勇

四年大学，即将画上句号；分别在即，同窗情难舍难离。

运输1401班的班级负责同学们早已开始筹备送给大家的毕业纪念册和记录四年来大家共同上课的集体课程表，班级毕业旅行也逐步提上了日程。

在红果园的这些年，他们拼搏过，奋斗过，寒来暑往，春去秋来，转眼就要各奔前程，亲爱的同窗们，愿你们一切安好！

不要忘了，我们曾在天佑的舞台上慷慨激昂；

不要忘了，我们曾在宿舍里为一项课设各抒己见、争论得面红耳赤；

不要忘了，我们曾在那些日子里留下的笑容与歌声！

努力做长春人最喜欢的公众号

从昨天开始，朋友圈就被一篇

《凌晨三点不回家：成年的世界是你想不到的心酸》刷屏

虽然文中视频只有短短的5分钟，

却戳中无数人内心……

完整视频请点击

↓↓↓

场景1

一个试用期小女孩

因为老板明天就要一份并购演示PPT，

所以凌晨还在公司制作PPT文案，

即将要完成的时候，

因为电脑蓝屏导致文档并没有保存，

求助无果后重启电脑，

但文档已然不在了……

场景2

一位经验丰富的媒体制片人，

因为片子一直没有达到客户的要求，

不仅要协调模特的邀约时间，

还得一遍一遍的重新来过，

而同时异地的男友来到她的城市，

希望可以和她见上一面，

可是奈何工作太忙，

这让男友不得不重新考虑和她的关系……

场景3

一位几岁大孩子的母亲，

同时也是一名白衣天使。

已经下班的她接到老公的信息，

说孩子高烧不退，

她正准备往回赶的时候，

医院临时来了出车祸的伤员，

由于人手不够，

她不得不选择留下，

经过紧张的忙碌后，

瘫坐在地上的她打开手机，

看到孩子的依旧发着高烧，

来不及回复的她

被一声“2号病床心跳骤停”叫回了坚守的岗位……

在短片里，你是否也看到了自己的影子

身上承受着太多的压力：

上有老，下有小，

中间有房贷车贷，

生活重担如山，沉重得让你无法早睡。

天天加班到深夜，

见过凌晨的城市？

00:38分的北京

00:38分的广州

00:38分的深圳

视频引发了网友的热议和共鸣，

纷纷讲述自身的经历，

成年人的世界没有“容易”二字……

@一片空白：海外留学，打工到夜里12点回到住的地方，洗个澡继续赶做教授安排的任务到凌晨4点半，睡了5个小时之后起来看到这篇文章，没有什么值得可怜的，自己选的路，再累也要走下去，只要前进就是在上坡的路上，停滞不前才是在低谷深渊。@八九寺：小警察一枚，曾经有过四天睡眠总共不超过6个小时，回家大睡一觉醒来，走了两步以后心脏绞痛栽倒在地上，幸好当时家里有人急救及时……也有过在外出差两个月，没能赶上见我最亲爱的姥姥最后一面……可是那又怎么样呢？依然是用警不恤警，依然是跪着执法，依然是行走街头遇事不敢说自己是警察……祝福每一个人都可以找到一条能看到未来和光明的出路吧@Baileys：13年，刚毕业，在上海工作，雨特别大，早上公交等了1个半小时，衣服真是全身湿光了，结果公交没来，回家换个衣服，打车去公司，继续上班。当时和女朋友窝居在10平米小屋内1年...大晚上买菜回去做饭，哎，不说了，现在生活好了，有房有车有存款无贷款，当年的女朋友也变成了老婆，感谢她！生活总是越过越好的，加油！@双十：看的我想哭，80后真的现在在一个瓶颈期。上有老下有小，独生子女，一两个孩子。我们只是普通家庭，没有千万资产可以继承，有的只是自己没日没夜的拼搏！加油！80后！@海角七号：2018年3月底，那是我第一次来广州求职，为了节省下房费在花城广场呆了一晚，彻夜未眠，身上被叮了无数个包包，凌晨六点，拖着疲惫的身体和重重的行李箱，搭上两班地铁，坐上轻轨回珠海的学校，回去之后，狠狠地睡了一天一夜，谁也叫不醒，生活，有很多磨难，但有人需要我们，作为90后，一个大学应届毕业生，我们没理由不努力，没理由放弃，只有咬紧牙关，一步，一步，向前走，愿所有努力的我们，都终将被这个世界温柔对待。

每一个拼命奋斗的人都值得被肯定

@幸福：生活不易，继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔。@帝国丞相：强者不一定会赢，但赢的人一定是强者，真正的强者，是含着眼泪奔跑的勇士！@坚强的SHINE：梦想不能只是想, 要去实现。@南之之之之：生活不易，继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔

更多的网友提出

视频里的加班文化不值得提倡，

虽然年轻需要奋斗，

但加班也要适可而止，

身体是革命的本钱。

@Espoir：经常加班熬夜，看到最多的应该是凌晨3点的马桶……肠胃病患者飘过……熬夜有毒，且加且珍惜@Vanilla：作为颈椎严重劳损的90后，我想说，可以拼，但别太拼。@Lee：健康的身体是革命的本钱，没有了健康，再努力的拼搏换来的是不是真的那么重要。在追求美好生活的路上，适可而止，量力而行。@loc300：一年多来每天凌晨四点下班的我看到这文章，身体是自己的，希望大家珍惜吧，有人觉得把事业搞好了就可以让自己心爱的人过上好日子，但爱你的人是不希望看到你这样把身体熬坏了@Hi曹建全：工作是为了更好的生活，如果因为工作失去了健康的身体，生活中一团糟糕，那工作的意义何在？工作狂除外。@我来自1999那一年：凌晨三点，偶尔几次还可以，要是天天都是如此，不干，再好的工作也不干，凌晨三点还不睡觉，嫌命长了吗，现在拿健康换钱，以后拿钱换健康，说不定还换不换不了。（除了那些不得不加班，比如医院，其他的都是在作死）@赵赵瘦啊：曾经我也曾把所有心思都放在工作上，甚至现在也是，结果就是工作才三年就各种身体不健康。准备要宝宝了，去医院体检，原来什么有这么多指标都不健康。想说，工作不是生活的全部，不能把所有的心思都用在工作上，生活虽不易，但要好好享受，毕竟你现在的时光一去不返！健康是1.其他的是0!

视频的最后一幕告诉我们

加班正日益成为职场年轻人

不得不面对的生活状态，

无论在哪个行业

加班都是中国职场的常态。

据北京师范大学的一位研究员估计，中国在职员工平均每年工作2000-2200个小时，这一数字远高于美国(每年1790小时)、荷兰(1419小时)、德国(1371小时)，甚至日本(1719小时)。

据北京市总工会2017年的调查显示，专职“网约工”平均每周工作6天以上的占86.8%，每天工作8小时以上的占42.2%。一些互联网企业甚至提出“997”口号，即从早上9点工作到晚上21点，一周7天无休。

很多白领以为自己正值壮年，

拼一下累一下不要紧，

可却不知被劳累掏空身体的基本上都是青壮年。

你们知道加班有多伤身吗？

2018年3月30日，江苏大学医学院临床医学的研二学生1993年出生的小顾，在医院夜班后不幸猝死。这位猝然离世的年轻人生前曾多次在朋友圈“吐槽”加班生活：“28小时班，一刻不停写病历，做操作，开麻方，收病人，抽血气，睡了不到3个钟头，够够的！”“最羡慕那些朝九晚五、有双休、享受法定假期的人。”

2018年1月6日，杭州香积寺路公交三公司门口，一个男青年在去加班的途中突然倒地，很多市民上去帮他，叫了一个附近医生来抢救，最终仍不治身亡。2017年6月，浙江邵逸夫医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。之前他频繁加班、通宵，猝死前曾连续通宵夜班。2016年12月，年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的李同平离开了这个世界。三天前，他刚刚拿到了自己的第一辆车。几位与李同平相识的朋友认为，他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。 2016年12月，苏州一位24岁的工程师猝死，他平时不抽烟不喝酒，但加班是常态。2016年10月，44岁春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞在北京去世。2015年3月，深圳36岁IT男张斌猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点还发出了最后一封工作邮件。

赶紧对照下面的列表，

测试一下你的疲劳等级到哪一步了吧！

另一方面，

我们可以想想，

在世上生存谁不辛苦呢？

不要苦哈哈地矫情了，

凌晨三点的迪你也不是没蹦过……

印象最深的一次加班经历是什么呢？

欢迎留言告诉我们~

◆来源：综合新闻晨报、齐鲁晚报、人民日报等

◆部分素材来源于网络，如有侵权，请联系我们，谢谢

本期编辑：六道

网友爆料：长春大学旅游学院，负责17级会计十班，十二班的辅导员。该辅导员凭借导员身份，利用手中的权力组织了一项不尊重女性，违背学生意愿强迫他人参加的恶俗活动，美名其曰：”素颜活动”。其具体内容是：强制要求班级内女学生将自拍素颜照上交，由他制作成PPT在班级上播放，然后由两个班级的男生负责评选。并且对不按照规定参加活动的学生给予惩罚措施。我认为这活动本质上是一项极其不尊重学生个人意见，违背学生意愿，不尊重女性，甚至物化女性的恶俗评比，在一个正常的大学校园文化中就是毫无必要的毒瘤。每个学生相貌的美丑不应该由他人随意评价定夺，就算是选美活动也应该是自愿参加，展示自身美好风貌。而不是去强制学生参加，最令人怀疑的是只强制女学生参加，我完全有理由怀疑这活动是为了满足他个人欲望和私人目的顶着生活导员的名号而组织，具本人了解学生们都敢怒不敢言，没有人喜欢自己的肖像被强迫展示，这算不得什么光荣，自己的照片被播放在大屏幕上任由男生指指点点，评头论足，请问这是交易市场么？这真的不是在物化女性么？实在是恶俗至极。

日前，人力资源和社会保障部发布了《关于颁布中式烹调师等26个国家职业技能标准的通知》，其中“一级美发师”一项，除了要有相关技能操作标准外，还提出了“能用PPT制作课件”“能撰写专业技术论文”等要求。

此标准一出，网上即有评论调侃“Tony老师们慌了”“以后做‘洗剪吹’这个工作都得先爬过论文这个门槛了”等等。实际上，这是一种误读，不仅是对政策制定初衷的不理解，也是对美发从业人员的认识不足。

首先需要明确的一点是，这并非要求所有的美发师都要会用PPT做课件、会撰写论文。美发作为一项技术行业，一共分五个等级，做课件、写论文只是针对最高位一级(高级技师)的评定。另外还需明白的是，高级技师的评定标准与行业的就业门槛是两回事。没必要一听到“课件”“论文”就哀叹“想干个洗剪吹都不容易了”。

从低到高的职业技能标准，会倒逼从业者不断学习、自我丰富，这不仅可以提高其自身的专业水平，也是在为美发行业培养稳固的人才梯队。事实上，所有行业都一样，有掌握基本技能的从业者，也有不断学习成长的高技能人才。

时代在发展，任何行业的从业者都应该有自己的上升通道。试想一下，倘若现在对美发师还像多少年前走街串巷的剃头匠一样看待，对其技术和标准无甚要求，那这个行业的从业者未来的希望和出路在哪儿？“洗剪吹”只是基本功，染发剂的使用涉及医学、化学，颜色的搭配涉及美学，服务、经营又涉及管理学等。单凭体力的重复、感性的认识以及模仿复制恐怕永远无法在行业里异军突起。

任何一个行业的发展都需要有人不断超越自我、超越前人，在超越中寻求创新和突破。这一点不仅体现在航天、医疗、教育等“高大上”的行业，同样适用于看似普通的手工、体力劳动中。比如，早年间北京王府井百货大楼以“一抓准”而闻名的张秉贵、在公交车上热情服务的李素丽，以及今天涌现出的许振超、高凤林等大国工匠，都是从柜台、车间、厂矿等一线走出来的高技能劳动人才。他们都是在“简单重复”的劳动过程中，不断积累知识、提升技能、大胆创新。这是时代发展的要求，也是劳动者实现自我价值的需求。

回到引发热议的新闻中，之所以引人误解，恐怕还是一些人看到“论文”就头大，总觉得一个剪头发的写什么论文。实际上，理论和实践是可以相互促进的。而且，论文的写作也可以是经验的总结、方法的梳理，论文的刊发也是分不同层次的。比如，检索刚刚获得国家科技进步二等奖的中车长春轨道客车股份有限公司铁路车辆装调工罗昭强的论文，不难发现，他的论文写作也是从小到大、从少到多、从普通刊物到重点期刊，循序渐进的。而这个过程也是在他的职称晋升过程中，随着实践的增加、思考的深入而逐步完成的。

职业技能标准的颁布，实际上是对不同行业发展的一种前瞻性指引。是对从业者提出的要求，也是对职业的规范，人们应正确理解和认识，不要被断章取义的传言带错节奏。

张世光

【编辑:邢天然】

来源中国军网

新时代强军兴军号角已经吹响，军官任职能力要求逐步提升。这不仅激发了全军学员的训练热情，也给即将毕业的“准军官”们带来了强烈的危机感。用什么技能武装自己，才能实现从青春校园高分学子到淬火军营高能带兵人的蜕变？这个学员队推出了“周二小讲堂”。“小教员”们倾囊相授的看家本领，让学员们大呼解渴。今天，我们就一起来认识一下让学员们疯狂打call的“小教员”吧。

【“教员”风采】柳荃，湖南长沙人。毕业于湖南师范大学播音与主持艺术专业，2011年入伍，热爱DV摄影与制作，先后在各级政工网及《人民前线报》《徐州日报》等媒体上稿30余篇，创作多部微电影，其原创微电影《军人优先》获得国家级大奖，点击量超千万。入伍6年，荣立三等功两次。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】电影是造梦的机器

【实用指数】☆☆☆☆☆

【课程介绍】从摄影到DV制作再到电影拍摄，如何巧妙破解“新闻体”，用镜头诠释创意？课程从脚本写作到后期处理，分别讲解了景别、构图、运动镜头、分镜头脚本等基础要素，使学员认识并掌握DV制作的入门知识。

【“教员”风采】练杰，江苏扬州人，2017年毕业于华东交通大学通信工程专业。新闻写作2年来，累计在全军政工网、中国军网、军报记者等多家媒体上稿80余篇。立志要挥笔铸剑，逐梦军营。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】稿件如何写

【实用指数】☆☆☆☆☆

【课程介绍】笔杆子，枪杆子，革命就靠这二杆子。课程开篇阐述了新闻写作的重要性。详细的讲解了“什么是新闻报道？”“稿件形式有哪些？”“怎样写出好稿件？”“写部队新闻应该注意哪些问题？”四个方面的内容，使学员受益匪浅。

【“教员”风采】魏茹静，山东淄博人。毕业于曲阜师范大学英语专业，2015年入伍，下连后，利用大学生士兵优势，开展理论小讲堂，赢得“小教员”称号。擅长PPT制作，凭借精美的课件和扎实的理论功底，在师“四会教员”比武上，从众多参赛选手中脱颖而出，取得第二名的好成绩。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】PPT制作与运用

【实用指数】☆☆☆☆

【课程介绍】课程通过情景分析，逐一演示PPT中自带工具的功能，针对PPT设计与制作中的问题以互动问答、动手练习的形式为主，使学员熟练掌握方法与技巧，旨在提升学员实际运用能力，提高工作学习效率。

【“教员”风采】孙晟钊，吉林长春人，2017年毕业于长春工程学院电子信息工程专业。大学期间担任校宣传部部员，积累了丰富的板报制作经验。曾多次参与板报设计，在学校组织的板报大赛中荣获最具创意奖。

【精品课程】趣味板报

【实用指数】☆☆☆☆☆

【课程介绍】课程首先系统讲解了板报制作的基本流程，突出版面设计中报头设计以及颜色搭配的重要性。最后，以当下军营最常见的技巧——运用水彩颜料制作板报做演示，并推荐了几个超实用的板报创意网站。旨在通过教学提升学员对板报设计的艺术认可，及对军营文化的传承与创新，作为政治工作的一个切口，小小板报也可发挥大作用。

【“教员”风采】彭小洪，四川广元人。毕业于西安石油大学音乐学专业，2012年入伍，能歌善舞，擅长主持与解说。入伍5年，两次当选为“优秀士官”，荣获优秀演员一次。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】音乐，让你感受安静的力量

【实用指数】☆☆☆☆☆

【课程介绍】课程通过讲解音乐中音名、节拍、和弦、调性关系、基本曲式结构以及记谱法等基础乐理知识。结合《团结就是力量》《强军战歌》两首歌曲帮助学员练习识谱能力，掌握正确的音准和发音，学习打拍子方法与技巧，使学员在唱军歌时充满力量更“军系”。

【“教员”风采】肖萍，甘肃张掖人。毕业于哈尔滨医科大学信息管理与信息系统专业，大学期间自学考取了办公自动化证书，能熟练运用各种办公软件。2014年入伍，在基层连队担任文书，擅长公文写作。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】办公软件应用技巧

【实用指数】☆☆☆☆☆

【课程介绍】根据部队公文撰写的特点，介绍了公文写作的基本要求和步骤，通过标题、序言、正文、附件、结束语、落款等部分具体阐述公文写作的结构和要素，为学员们走入军营后的第一步打下坚实基础。课程最后，“小教员”梳理总结的运用技巧，成为学员的“办公秘籍”。

【“教员”风采】刘毅，重庆人，2017年毕业于桂林电子科技大学电子信息工程专业，一名能文能武的国防生。热爱吉他、唱歌、散打。2017年9月来到陆军工程大学学习，成立了散打小组，梦想做一名精兵。

【精品课程】散打

【实用指数】☆☆☆☆

【课程介绍】精美图片配合生动讲解，细致描绘出散打的前世今生；视频教学结合现场示范，生动呈现现代散打的技法和诀窍。课程旨在通过散打，激发学员训练热情，增强学员体能训练、培塑学员稳健品质、锻造学员坚强意志。

【“教员”风采】苏冉冉，天津武清人，毕业于南开大学，在校期间取得生物技术与应用心理学双学位。2015年入伍，下连后到部队医院工作期间，巧用心理学知识为住院官兵排忧解烦，被官兵亲切的称为“白衣天使”。2017年9月来到陆军工程大学学习。

【精品课程】心理学与生活

【实用指数】☆☆☆☆

【课程介绍】军人是高压高危职业，军人的心理健康就显得尤为重要。课程通过身边案例，分析军营中常见的人际关系和心理现象，启迪学员用思辨的观点认知自我和心理学的客观规律，为准军官们知兵带兵铺好路搭好桥。

【“教员”风采】徐一帆，河南南阳人，毕业于西北大学现代学院化学工程与工艺专业。2015年入伍，新兵下到医院不足三月，就主动报名参加野战救护所展开比武，成为单位第一个参加此项比武的义务兵。经过一个多月的刻苦训练，和队员一起，以15分的优异成绩取得六个参赛单位的第二名，被评为“优秀义务兵”一次。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】心肺复苏术

【实用指数】☆☆☆☆

【课程介绍】课程以一个真实案例导入，病人心脏骤停时千钧一发的危急和医护人员争分夺秒的急救行动，紧紧抓住学员们的注意力。如何判断评估心脏骤停与心源性猝死，如何熟练掌握心肺复苏CAB操作技巧，理论教学配合实际操作，通过逐一规范急救要领，强化了学员对生命的敬畏和“时间就是生命”的急救意识，达到人人懂、熟、精。

【“教员”风采】杨洋，浙江义乌人，毕业于南京中医药大学计算机科技技术专业。2015年入伍，三尺机台上，她是一名业务素质过硬的话务员；操课间隙，她是一名初出茅庐的“创作人”。一次偶然的机会，她接触到微电影制作，从此写兵事、话兵心成了她的爱好，创作的基层故事深受官兵喜爱。2017年9月进入陆军工程大学学习。

【精品课程】寻找最可爱的人

【实用指数】☆☆☆☆

【课程介绍】课程通过展示创意作品，就如何结合时代背景发掘身边普通官兵的闪光点，从人物、事件、背景等几个方面做详细讲解。课程从带兵人的角度，以发掘战士长处来鼓励战士成长，是激发基层战士投身训练、矢志报国、建功军营的一剂良药，为准军官们迈好第一步提供了“妙招”。

【 教员寄语】想要走好军中路，开启将之初，准军官们任重而道远。2018，让我们牢记使命，砥砺前行。在新时代，新环境，新岗位上共同书写出新的荣光！

中新网长春11月14日电 (孙博妍)14日，在长春理工大学电子信息工程学院举行的“新电感应”电子科技展活动中，一套名为“人体意念控制书本自动翻页系统”的作品吸引众人关注。

记者看到，使用这套系统，人不需要肢体动作，只需通过简单的脑电波传感器就可以实现对翻书机翻书的动作进行控制。

据这套系统的其中一位发明人祁焕强介绍，他和实验室的四名同学用了七天时间就研制出了这套系统，它能够为肢体残疾人士提供更加智能化、人性化的帮助，满足他们的精神需求。

祁焕强介绍，人体意念控制书本翻页系统成本低廉，该系统通过TGAM脑电波模块提取微弱的脑电信号，采集端将电信号转化成数字信号，再将数据通过蓝牙模块与STM32单片机进行通信，检测人是否眨眼，一旦检测到眨眼信号，单片机将立即发送命令以启动自动翻书装置，实现了翻页自动化。

该发明团队认为，未来人体意念控制书本翻页系统可以广泛应用于多个领域，不仅对手部残疾者，而且对老年人和乐队指挥者、钢琴演奏者等用手不便的人群也将会有极大的帮助。(完)

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