活动时间：详见各校通知

各省、自治区、直辖市人民政府征兵办公室，省、自治区、直辖市国防教育办公室：

2017年，根据中央关于建军90周年纪念活动总体部署，在全国高校举办了第一届“爱我国防”大学生主题演讲大赛， 2000多万在校大学生踊跃参与，累计关注人数达1.6亿人次，有效激发了大学生崇军尚武、参军报国的政治热情。为深入贯彻落实习主席给南开大学8名新入伍大学生重要回信精神、进一步做好高校国防教育工作，根据年度工作安排，今年在全国高校举办2018年 “爱我国防”大学生主题演讲大赛。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

以“传承红色基因，汇聚强军力量”为主题，着力激发大学生赓续红色血脉、热爱人民军队、矢志强国强军的政治热情。

二、演讲内容

①结合学习贯彻党的十九大精神，抒发对中国特色社会主义进入新时代的理解感悟。②结合学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和强军思想，抒发对中国梦强军梦的理解感悟。③结合讲述近代以来仁人志士为中华崛起而奋力求索的事迹，抒发传承红色基因用青春报效祖国的理解感悟。④结合讲述人民军队筚路蓝缕的发展历程，抒发对我军光辉历史和新时代职能使命的理解感悟。⑤结合讲述参加学生军训或参军入伍的实践体会，抒发对火热军营和青春热血的理解感悟。⑥结合讲述情系国防、献身国防的身边典型事迹，抒发对关心支持国防和军队建设和理解感悟。 参赛选手的演讲稿由各省（区、市）国防教育办公室会同推荐学校严格把关，确保符合党的路线方针政策和国家法律法规，做到主题鲜明、格调高雅、观点正确。

三、参加人员

参赛选手为全国高校（含军队院校）在读全日制专科（高职）、本科学生和研究生。各单位要积极协调，广泛发动各院校大学生全面参与，参与率（参加网络投票人数占本单位大学生的比例）不低于50%。

四、组织实施

大赛拟于6月份开始，11月份结束。由各高校进行广泛发动，组织校内初选。各省（区、市）国防教育办公室会同军地有关部门组织省内预赛，各个省份遴选推荐4名（组）选手。由新华网国防教育在线组织网络决赛，综合网络投票和专家评审，评选出一、二、三等奖和优胜奖，以及组织奖等。指导3-5个省份协调当地电视台探索举办电视比赛试点工作，各地也可结合当地实际创新演讲比赛形式。

五、大赛办公室联系方式

大赛赛事办公室设在新华网国防教育在线。负责人：姚华圣，联系电话：18601340033。大赛网络平台联系人：车波平，联系电话：18905915604。

大赛官方网址：http://yjds.gfjyzx。大赛官方微信：“国防教育在线”微信公众号。大赛官方微博：“国防教育在线”微博。大赛邮箱：kf@gfjyzx。网络大赛客服电话：0596-2168866。

组织开展“爱我国防”大学生演讲大赛，是贯彻落实十九大精神，深入推进高校国防教育的一项重要活动，是激励新时代大学生热爱国防、崇军尚武的有效形式。各单位要高度重视，搞好宣传发动，精心组织实施，确保活动圆满顺利、形成声势，取得实效，为实现中国梦强军梦凝聚强大力量。

六、时间划分及方法步骤

本次活动分3个阶段：

（一）第一阶段：各省准备（6月份）

1.各省（区、市）国防教育办公室会同相关部门成立本级赛事办公室，并于6月20日前向大赛赛事办公室报备本省的大赛方案、所有院校的名单、在校学生数量。

2.各省（区、市）国防教育办公室会同相关部门，对本省内各大院校进行动员，号召广大学生积极参与，每所院校至少3名（组）以上选手参加省内选拔。

3.各大院校安排专门老师对本校参赛选手进行辅导，确保演讲比赛质量。

4.各大院校辅导老师与选手登录全国大学生演讲大赛官方网站（http://yjds.gfjyzx）进行报名登记。

（二）第二阶段：省内预赛（7月至9月份）

1.各省（区、市）在9月30日前选出4名（组）选手参加网络评选。各省（区、市）国防教育办公室对入围网络评选的选手提供技术支持，协助相关单位拍摄制作选手的VCR短片。

2.各省（区、市）及时将本地区赛事精彩新闻上报大赛办公室。文字、图片、视频（时长不超过1分钟）以邮件形式发送到大赛邮箱kf@gfjyzx。

3. 广东省赛事办公室联动香港、澳门相关高校组织选拔。

4.各省（区、市）国防教育办公室及时向大赛赛事办公室汇报本省各地区、各高校参赛情况；大赛赛事办公室视情况安排人员参加各省（区、市）预赛。

（三）第三阶段：网络决赛(10月份)

1.各省（区、市）赛事办公室在10月8日前将入围网络预赛的选手信息（省份、院校、姓名、手机号码、微信号）、选手的推荐表、照片（小二寸、宽300-400像素，高400-540像素、jpg格式）、选手VCR短片（时长不超过1分钟）、演讲视频、演讲稿全文电子文档以邮件形式发送到大赛邮箱kf@gfjyzx。

2.大赛办公室对各省（区、市）提供的资料进行审核后，将所有入围网络评选的选手信息、演讲稿、选手演讲视频整合在大赛官方微信进行展播。

3.各省（区、市）院校应广泛发动学生、社会群众对选手投票。

4.网络大赛人气第一名选手为300分、第二名298分、第三名296分…以此类推。

5.第一、第二阶段提交的视频要求。格式：MP4、分辨率：640*360、帧速率：≥25fps、采样率：48KHz、声道：立体声2声道、做混音处理。

6．大赛赛事办公室组织专家评委审阅参加网络评选选手的演讲视频、VCR短片、演讲稿等资料，给出评分。尔后综合网络评选情况，评选出一、二、三等奖和优胜奖，以及组织奖等。

七、演讲要求

本次演讲大赛除传统的个人演讲之外，亦可多人组成一个演讲组进行演讲；可采用老师讲课模式等创新模式进行演讲；演讲过程中可采取PPT、H5等多媒体形式。每组演讲时间控制在6分钟以内。

八、宣传发动

（一）网络宣传：本次大赛以网络宣传为主，大赛办公室负责采写与大赛相关的深度通稿，推动相关网络媒体通过图文、音视频等多媒体方式全面宣传大赛，吸引大学生们参与演讲大赛。

（二）电视、电台、纸媒宣传：各省（区、市）要组织电视台、电台、纸媒积极宣传这次大赛的相关动态，并在黄金时间段做好相关宣传。

（三）其他方式宣传报道：各省（区、市）赛事办公室要协调相关部门，充分利用各类公共广告资源对大赛动态进行宣传与后续报道。各单位的官方微信、网站、微博要对大赛动态进行大力的宣传。

（四）学校宣传：各高校要利用学校的网站、校刊、宣传栏、LED屏、黑板报等自身资源，深入宣传国防知识、国家安全知识，为本次大赛活动营造氛围，扎实做好大学生参赛的组织工作。

九、奖项设置

（一）个人奖项：本次大赛设一、二、三等奖和优胜奖等，由国家国防教育办公室、中央网信办、教育部、国家广电总局、共青团中央联合通报表彰，颁发证书。

（二）组织奖：对认真落实通知要求、组织周密、参赛面广、水平较高、媒体宣传效果明显的省（区、市）有关部门和高校予以通报表彰，并颁发奖牌、证书。

本次竞赛活动所有奖项本着“公平、公正、公开”的原则评选，进行标准化评定。在国家主流媒体公布选手与单位的获奖信息。各省（区、市）可结合大赛实际组织奖励。

十、合作单位

主办单位： 中共中央宣传部国家国防教育办公室中央网络安全和信息化领导小组办公室中华人民共和国教育部中华人民共和国民政部中华人民共和国文化部国家新闻出版广电总局全国总工会共青团中央全国妇联承办单位：总承办：新华网国防教育在线技术支撑： 福建当代教育科技有限公司合作媒体：

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日常生活中，洗手液很常见，但是你会自己制作吗？你知道正确的洗手方法吗？2月14日，广外街道红居街社区举办了“我爱环保 我爱健康”——青少年洗手液制作活动，80余名青少年闻讯而来，在专业老师的带领下一起学习环保知识，一起制作洗手液。

首先，老师提出“我们为什么要洗手”的问题，和孩子们展开互动交流。进而介绍了“世界洗手日”的由来，又带领大家学习洗手“七步法”，让孩子们充分了解勤洗手、会洗手带给身体的好处。之后，老师通过PPT向大家讲解自制洗手液的好处、制作所需材料、过程等内容。孩子们兴致其高，在老师的指导下，一个个兴致勃勃的动手操作，相互交流制作技巧。活动结束后，大家纷纷表示回家要试用一下自己的劳动成果，向亲朋好友介绍制作方法，教会更多的人正确的洗手方式，宣传环保。此次活动，以动手制作的方式向社区青少年普及环保科普知识，引导社区青少年自觉养成良好的卫生习惯，激发他们的学习热情，在他们的心里种下科普的种子。

四川新闻网眉山11月11日讯（梁文静 高显俊 张智强 廖茹 文/图）书香校园读书月，汇报讲演展风采。11月9日，青神县学道街小学乡村少年宫一年一度的读书月系列活动拉开了帷幕，来自五六年级的12名小选手参加了“我爱探索”汇报讲演比赛，孩子们探索的知识真是广泛，有研学之旅、动物世界、地理视角、历史人物、传统中医、家乡品牌等等。每位选手都制作了精美的PPT，他们精彩的讲演吸引了观众：四川美味的讲解让观众们垂涎三尺；地理视角下的港珠澳大桥让大家大开眼界；青神竹编让观众自豪满满；对各种动物的研究更是生动有趣；还有神奇的中医介绍——小儿推拿，你瞧，连观众们也跟着小选手学习小儿推拿..........

此次比赛，分年级评出了一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。活动的成功开展正是学校践行“人人有探究内容”的体现，不仅开阔了学生视野，更是培养了他们的探索精神，帮助学生打开了走向未来世界的窗口。

据悉，学道街小学乡村少年宫2018年读书月活动还将举行一二年级故事大王比赛、三四年级经典诵读比赛。

我想了很久，我总想用柔弱又沉静的笔，写出一些东西，告诉一些人，说出一些事，他们在我的生命里十分有意义，时刻铭记。

值此中秋佳节之际，写给我们高三十八班的恩师，感谢您的陪伴，感谢您的付出，我们都很想您。

其实在每个人的心里，领导大都一个样子，可能都很胖，可能秃头，也可能有个大肚子，没见过老师的时候我以为做领导的他也是这个样子。

但是出乎意料，老师很瘦，个子算是中等，因为太瘦的缘故看起来偏小，他走起路来背有点微驼，很平常一个人。

但是就是这样一个人，陪我们走过三年，他给予我们的陪伴与感动，到现在想起来，依旧在心里某个角落里留有余温，隐隐发烫。

老师很少生气，很少骂人，很少安排作业，但是他的每句话我们都会听。

或许对大多数学生来说，考试出成绩的时候是最难熬的，因为可能会受到批评。

但是，在十八班的每一次考试，似乎没有那么难熬，甚至有时候感动会多一点。

每次考完试，老师都一一分析，从第一名到最后一名，他总是说些鼓励的话，不批评，不生气，他很少因为某个学生的成绩差而批评学生，总是说找对方法，下次再努力。

高三的日子，作业成堆，在所有老师说一定要完成作业的时候，他说我的作业可以不写，但是政治课成了我们最爱听的课，政治成了我们最喜欢的学科。

我觉得除了老师生动的讲课外，还有老师对我们的关心与鼓励。

老师很爱吹牛，但是我们都爱听。

不知道那是种什么样的感觉，就是觉得老师可以把什么都撑起，他说什么，做什么会觉得理所当然，因为他有底气。

记得以前他说过一句话，他说遇见我你们很幸运，但是因为刚刚接触他的缘故，不以为然。

后来才觉得他的话不假，我们是真的幸运。他爱吹，但是我们都爱听，因为他担得起。

他做的每件事，都告诉我们，他对得起工作，对得起学生，对得起自己。

他把责任担在肩上，他说的每句话后面支撑着他的是他对工作的负责与对学生的关心以及对本心的坚守。

我时常在想，每个人在最初确实都是一块布满棱角的石头，但是走着走着就被磨平了角，变得又光又滑。

可是老师不一样，他的棱一直都在，他就是他，我们喜欢的他。

老师有时很落寞，说着他不在乎，可是他真的极其在乎。

对于老师与学生这个话题，永远不会过时。

那一年三天两头总会有哪个新闻爆出那个老师因为学生被撤职，被批评，每当触及这个话题，老师感触良多。

其实老师是落寞多一点，他落寞的时候会有点沉寂，说着不在乎，其实他真的很在乎。

我相信每一个坚守在三尺讲台上的老师都会是这样。

他们和常人一样，希望他们的努力与坚持得到肯定，得到认可，而不是因为某个学生，某个特殊的例子引起社会的争论。

但是，我想说，老师，您很好，您就是您，您的坚守与坚持，我们都记得。

老师总喜欢说一些课堂外面的话题，从新闻热点到娱乐话题，这样的课堂往往很生动。

我这样想起来，真的觉得特别怀念高中课堂，很充实，很满足。

老师喜欢在课堂上放歌，关于梦想，关于亲情，关于文化，总是很生动。我还特别喜欢老师每次上完课时ppt后面的励志语。

在高考枯燥乏味的题海里，我觉得每句话就像一种希望，告诉我们坚持与追求，特别感谢老师，有老师在的地方就觉得有希望。

他确实是不一样的，不管是作为老师，还是作为父亲。

我见过许多场景，感人肺腑的，催人泪下的，炙热轰动的，但是没有一个比那个场景更久远的。

老师和我的同学，也是他的女儿牵着手，一个微驼着背，一个迈着轻盈的步，慢慢向前走去，好像是被放慢的镜头，我忍不住回过头，定定地望着他们渐渐消失，很久都回不了神。

我爱极了那个场景，感觉很轻，却很悠远，感觉很淡，却值得铭记。

他是不一样的老师，可是在人来人往的街头，我又看到了一个与课堂上不一样的他。

这个他，平实质朴，通俗一点说，十分接地气儿，我同时也看到，他不仅是一个负责任的老师，作为父亲的他也很不一样，那一刻他的形象在我的心里又开始不一样，瞬间变得更加高大，更加立体。

陪伴是最长情的告白，感谢老师的陪伴，我们都已远去，但是我们希望留下一些东西，来回报您的陪伴。

那就是惦念，惦念老师，惦念老师给我们的感动，惦念老师给我们的那些正能量，惦念老师在十分难熬的课堂里给我们放过的歌曲，惦念老师在平凡的世界里的坚实与质朴。

除了感动，还有感谢，我们都很想你，您一直在我们的心里。

最后想说，厉害了我们高三十八班的张老师。

向您致敬！

有的时候，我们看到一个风景，就会情不自禁的想到喜欢的人。甚至一个节日，我们都会想着第一个祝福对方。

那么春节你发的第一条祝福信息，是给谁的呢？

第二条呢？

或者你最想给谁发，最想和谁说一些寒暄的话，最后都浓缩为“新年快乐”，这简简单单的四个字的呢？

有很多的朋友问我，我面对喜欢的人，总是犹犹豫豫，我应该怎么办？

道理是：你还不够喜欢，等你足够喜欢的时候，一分钟你都等不了。

可是现实就是，男人比女人更加容易动情，面对喜欢的人会产生无数种复杂的情感，怕我不是至尊宝，而是形同路人的齐天大圣。

其实这都是我们心态上的不足，并没有我们想象中的那么可怕。

今天我们不聊心态，我们只聊一下，这样偷偷喜欢一个人的方式。

所谓”偷偷“，当然不是使用什么非正常手段，而是有很强目的性，我们企图从中得到自己不好意思、无法直接向对方索要的东西。

就好像日常生活中，我们”偷偷“瞅了谁谁谁一眼一样。

一句话形容：心里打着小算盘。

偷偷了解一个人，最容易的方式便是留意她的朋友圈。

很多人都会在朋友圈“泄露”自己的工作、兴趣、爱好、性格，感情生活、家人，近期动向，甚至政治倾向……这些信息零零碎碎，对于有心人来说，拼凑、再加以分析，总是能知道很多他想要的信息。

殊不知，他们朋友圈中展示的根本不是真实的自己，他们在朋友圈展示的内容大部分都是虚构和夸张。

朋友圈中，大家都在伪装自己的人设：

明明在家里刷网页苦逼逼吃快餐，却在网上写：和女友去吃寿司，赞爆了！

PPT做得很烂，说自己的PPT轰动全公司，

女友出轨了，声称：老子终于单身了！

被老板炒掉，他说：辞职！老子受够了这SB工作！！！

这并非特例，你打开你的朋友圈，观看一会，你会发现很多这样的故事。

偷偷的了解，以为这样可以了解她，其实这样可能会理她更远，甚至被她所构建出来的人设所征服。

光鲜亮丽的社交网络背后，人们大多孤孤单单。

又有多少人会在朋友圈完全展示最真实的自己呢？或多或少，我们都有所隐瞒，略有修饰。

有些伤口，我们只愿意自己默默舔舐；有些甜蜜，我们分享出来可能会被当成炫耀。

其实，就算我们用这样卑微的方式喜欢着对方，也是可以理解的。

我们偷偷看别人博客、微博、朋友圈的时候，其实并不太在意它们的真假。

只要是那个人的，不管是什么，都很好。

不在一起的时候，朋友圈，就是你和那个人最接近的距离。

无法开口和那个人说话的时候，朋友圈，就是你和那个人最亲密的交流。

光看朋友圈可能无法真正了解那个人，但至少，能感受到那个人的某段心情。

这个时候的我们，不是在偷偷看那个人的朋友圈，而是，在寻获一种和那个人生活在一起的感觉。

每个人都应该有自己喜欢一个人的方式，可是你做了在多，对方也毫不知情，最后还是感动了自己。

你将所有的情感汇聚成短短的四个字“新年快乐”，对方并不知道你为她付出了多少，还以为你是普通朋友，或者知道你对她的好感，还没有付出行动。

你做了这么多，也只是原地踏步。

我问过一位用这样方式爱一个人的男生，我问他这样做的意义是什么？

他说，他希望有一天，他们真的在一起了，他可以如数家珍般的将他的心路历程告诉女生：

“瞧，其实我爱你这件事我蓄谋很久了，找到这样痴情的男人，偷着乐去吧。”

无论什么样的人生，都有意义，我没评价他，也没有再问过他是否已经如愿以偿。

还有这样的一种人，每天发着自己生活的动态，只希望她会偷偷看自己的。

希望有那么一天，她说：“她天天都在看我的社交网络”

然后就告诉她，那些状态本来就是为你而写。

这样的画面的确很幸福。以上这些都是两个人在一起之后才会出现的画面，如果故步自封，什么时候能让这些画面成真呢？

如果你已经关注她很久了，不如就趁现在，让她成为你的女朋友吧。

作者：小乐走天涯 原创 首发

情话之所以激动人心，是因为在怦然心动的年纪，遇到了怦然心动的你

男女之间通过两性相互吸引而走到一起，在这种甜蜜的恋爱关系中，最离不开的就是甜甜撩人的情话。

而“我爱你”这句话，虽然最直接，但是却会显得没有什么诚意，也没有什么特色而不能打动人心。

梭罗说过“面对爱情，唯一的办法就是爱的更深”。所以如果你爱一个人，一会越爱越深，在这种感情之中，自然而然就会说出更动人的情话。

1 刘女士:“有我在”比“我爱你”还撩人

我男朋友是个很不喜欢说情话的男人，就连我爱你，或者带有情爱字眼的话，从我们在一起之后，他说的没有超过三句。

但是我知道他一直都是爱我的，因为在我发生什么事情，遇到什么困难的时候，都能够得到他的一句“有我在”。

有一次我们公司要竞选，我因为没有经验，所以资料和ppt都准备的不好，就在我开始自暴自弃，痛哭涕零的时候。

他对我说“没事的，不是还有我吗”，等第二天我醒过来，他就已经把各种事情都为我准备好了，这个时候我觉得他在就够了。

[回复]都说不能相信男人那张嘴，就是因为男人有的时候只会耍嘴皮子，没有实际行动。需要安全感的女人，更是不会对我爱你这样的情话动心，而如果一个男人能够对你说出有我在，就说明，他真的又在心里保护你，也能让女人从心底温暖起来，产生依赖感。

2 李女士:“我想你做我老婆”比“我爱你”还撩人

我和他恋爱长跑七年，因为工作的关系一直都没有在一个城市，所以关系一直都没能更进一步。

每天早晚都会互相说“我爱你”，这句话说的多了，就有点像例行公务了，没有原来的那种激情。

在去年的情人节，他在和我聊天的时候，说“我们分手吧，我不想你做我女朋友了”。

当时我以为我们走到尽头了，正在想怎么挽回的时候，他又紧接着说“我想让你做我的老婆，嫁给我吧”。

当时我的眼泪就掉了下来，那一瞬间，他说的那句话，顶了以前说过的千百句我爱你。

[回复]恋爱关系是甜蜜的，而真正能够打动女人的却是成为夫妻。因为，如果一个男人能够对女人说出想要娶她这种话，对女人来说就意味着，男人对这段关系认真了，自己心里就会产生感动。所以，相比口头上的我爱你，真正把女人列为自己未来的一部分才是真正撩人的情话。

3 王女士:“我的卡，随你刷”比“我爱你”撩人

和我老公结婚五年，家里的财政大权全都在我的手里，无论是工资卡还是存储卡，他就只要一点的零花钱。有的时候，我会因为遇到一些事情心里不痛快，不开心的时候，他都会在我身边，默默掏出一张卡，和我说你随便花，刷到开心为止。

[回复]男人舍得把自己仅有的零花钱存存起来，等你不开心的时候再掏出来给你用，只能说明太爱你了，而这一举动比说“我爱你”管用多了。

——END

今日话题：

你说过什么撩人的情话，或者你听过什么撩人的情话，可以跟我分享吗？

真不是我夸大其词，听我跟你讲讲就知道有多无聊了！

婚礼新娘 图片来源自ins

事情是怎样的呢：我的闺蜜小周是一个非常喜欢浪漫的女人，憧憬着自己有一个浪漫唯美的婚礼，秉承着这样的理念，所以在前期无论是婚礼策划师还是婚礼造型师沟通的时候，她都表示要将浪漫进行到底！

图片来源自giphy

刚听开头你可能会觉得，难怪嘛~无非就是这新娘自己zuo！真不是我帮闺蜜说话，你扪心问问有哪个新娘不想让自己的婚礼终生难忘？！所以咯~我觉得很能理解。

与主持人交流 图片来源自海洛

所以，后来我陪着新娘一起跟主持人交流沟通的时候，新娘也特别提出了想要“浪漫感”的需求！主持人听后觉得这事儿不难办，不过就是需要新郎花点心思了（给新娘来个小惊喜）

图片来源自giphy

后来，在跟伴郎（我也认识…）的闲聊当中一不小心套出了新郎准备小惊喜的秘密（偷笑）原来是制作一份有意义的恋爱回忆史啊！（当时想想还挺有心的~）

虽然我知道了新郎的小计划，

但是我并没有将这个秘密告诉给好闺蜜（哎，也不知道这是对还是错…）

接着说。

婚礼当天 图片来源自ins

直到婚礼当天新娘都不知道小惊喜为何物。一切进行的很顺利，婚礼上的每一个环节也是进行的按部就班，马上就要到回忆恋爱经过的环节了，我们这一众伴娘团也有点小兴奋迫不及待想看看新娘脸上的幸福感~（激动）

当主持人说到：“下面我们就来欣赏新郎为新娘所做的恋爱回忆史”之后，就尴尬了…

恋爱史

新郎这真是“惊喜”！再搭配新郎简短的描述，例如“xxxx年8月，我们再xxx地体验了什么？”简直就如同给领导汇报工作般无聊…

图片来源自giphy

现场新郎讲的滔滔不绝，我们这群伴娘也是渐渐地有了些困意，再加上现场的灯光十分昏暗，此时我的眼皮子都直打架（再加上前一天晚上单身趴玩的也比较晚…）所以疲倦感迅速的就包围了我，同样跟我站在一旁的闺蜜小依一不小心还栽倒了我身上好在动静不大，没人看到的。

图片来源自giphy

差不多讲了快3,4分钟的时候，新娘实在是听不下去了，一把就夺过了话筒草草结束了这无聊的ppt演讲…还是主持人有眼力劲儿赶快进入了下一个环节。

可能听到这儿你会说，这都是闲的…没事弄什么恋爱回忆史啊，交换下戒指再宣个誓就完了，哪用这么麻烦！

相恋过程 图片来源自BuzzFeed Partner

但听婚礼策划师的描述，其实在婚礼上播放新人的恋爱史可能更加烘托出浪漫而又甜蜜的氛围，在场的宾客很容易沉浸在两人相恋阶段的美好回忆当中。

图片来源自giphy

并且，后来听策划师介绍在制作这种恋爱回忆的内容时是有一定技巧的。

人物为主 图片来源自pinterest

对于照片的选择很重要，不要选一些彼此有象征意义的事物图片，尽可能的选择人物图片，因为事物只能给新人自己留下深刻印象对于旁人来说丝毫没有感同身受的氛围，而人物照宾客们可以很快从面部表情和动作中吸取到两人相恋时的感觉。

图片来源自giphy

另外，策划师还特别提到形式也千万别选PPT！（当初策划师好意提醒新郎还不以为然…）因为实在是太过于教条刻板了。因为回忆恋爱经过注重的是内容的连贯性，所以选择的呈现方式也要有连贯性。

1.沙画描绘形式

沙画 图片来源自ins

朋友跟我说很多年轻人现在都比较喜欢运用沙画来呈现彼此间的恋爱故事，沙画师会在现场用双手和沙子以漫画的形式将彼此间发生过比较刻骨铭心的事情表现出来，剧情串联比较连贯，让宾客们很有代入感。

2.手账日记形式

手账日记形式 图片来源自ins

也有比较用心的新娘或是新郎，会用手账或是日记的形式来记录下彼此间的美好瞬间！而在现场的时候就自然的将手账或是日记投影到大屏幕上，让主持人用声情并茂的语言来生动的讲述两人的爱情故事。虽然这样的方法很简单，但是能让人感受到彼此间为爱一点一滴付出的心血。

3.视频拍摄形式

视频呈现 图片来源自80s-touch.tumblr

据说这个也是最简单的一种表现形式，只需要将两人之前录制过的视频或是一些旅行照片穿插着搭配上音乐制作成一个简短的3分钟左右的VCR就可以了，其中除了可以加入两人恋爱经过之外，还可以录制想要对彼此说的话，形式简单但却很温馨。

图片来源自giphy

好了，总之闺蜜的这场婚礼新郎准备的PPT做的的确很失败…新娘当场的脸色也是透露着不祥….看来，新郎在这洞房花烛夜准时要跪一夜的搓衣板咯！（同情哇~）

全世界只有不到4 %的人关注了胡辛束

你真是个特别的人

上周好姐妹办了一件人生大事：和恋爱十年的男友喜提结婚证。

十年啊，跟一个人谈十年恋爱，我不是敢想的。保持心动和新鲜感本来就很难了，还要一路打怪闯关，跨过各种艰难险阻，稍不留神这爱情的小船说翻就得翻。

他俩在一起这十年来，我也算是见证人之一了。有些人谈恋爱像搭伙过日子，是不是真喜欢无所谓，在一起高兴就行，边谈边找下家也是常有的事。他们是另一种，真实的把对方捧在心尖儿上，谈出了一种“非你不可”的架势。跟她聊十次天，八次都在讲他俩的恋爱小事。

有句话不是说了嘛，人活的不是一辈子，而是几个瞬间。她跟我说，可能谈恋爱也是如此吧。十年唰一下子就过去了，脑子里跟放PPT似的往回倒，最清晰的还是那几个扎根儿在记忆里的片段，一次又一次爱上他的五个瞬间。

1.

“上学的时候我们是前后桌，有一天下午政治课，他在后面睡着了，手就那么直直地放在课桌上，我稍微往后靠一下，后背能轻触到一点点他的指尖。

那一整节课我都小心翼翼地挺着后背，怕太往后靠会压到他的手，僵直维持那一个姿势不敢动。快下课的时候我听到后面挪凳子的声音，他好像醒了，用手指尖在我背上轻轻划动了一下。

那瞬间我跟触电了一样，心跳地厉害，捂着脸迅速趴倒课桌上，后面传来他窃窃的笑声。

后来才知道，他在我背上写的是我姓的首字母M。”

2.

“他是校足球队的，对足球有种近乎偏执的狂热。在桌上刻皇马阵型图，翻词典用英文给舍瓦写信，当然放学没事都会跑去踢球。

操场很小，他想要赢的决心却不小，在黄昏下浑汗如雨地追逐和奔跑，为一次进球兴奋不已。

每次路过操场都只是匆匆瞥一眼，看他紧实的小腿线条，黝黑健康的小臂，和那张专注认真的脸。终于有次打着陪同桌看喜欢的男生练球的名义，光明正大地坐在一边。他远远地看见我，不顾旁边人起哄对我笑着摆摆手。

就忽然想做这个足球少年的女孩了，眼睛只跟着他跑，为他的进球欢呼，为他的高兴而快乐。”

3.

在一起的第三年，有天他突然给我发了一张戒指的照片，问我好看不。我说：好好看啊，有点儿喜欢。他回我：那是仙女戴的，你个猪。

为此我还跟他生了一晚上气。第二天他跑到我家楼下，给我打电话喊我下去，我没好气儿的穿着睡衣和拖鞋下去见他。他从口袋里掏出了一个小盒子给我，打开一看就是那枚戒指。

口是心非的男人，其实也挺可爱的呢。

4.

“有一年冬天，我俩在空旷的路边吵架，好像是因为一件很小的事。那天真的很冷，得有零下十度了吧，我穿着薄薄的呢子大衣被冷风吹的头痛、耳膜疼，身上也被冻得有些麻木。

我用尽力气对他大喊大叫，声音都在打颤。他一边耐着性子和我讲道理，一边稍稍挪了挪身体，站在风口帮我挡住了像刀子一样的寒风。

下一秒我就失声了，没办法吵下去，看着鼻子红红的他，走过去把头埋在他怀里。他的第一反应是用手捂住了我的耳朵，低头轻轻说：冻坏了吧，耳朵都红了。”

5.

“工作的第二年，他变得特别忙。没时间锻炼身体，连球踢得也少了。好不容易赋闲下来就四处预定场地，约三五好友一起踢球。不过大家也都有自己的事儿，人很难凑齐，这时候他就挺失落的。

他说，很少有人能理解一个踢球人的感情，那是他青春期以来就不离不弃的情人。离开球场，就远离了自己的青春时代。我倒是不难理解，毕竟我俩约会都没少去过球场呢哈哈。

陪他去附近的中学，看到一群小孩儿踢球，他忍不住过去央求加入，被孩子们派去当守门员也乐意。陪他看欧冠、甲A、中超，他在电视前为心中的热爱激动呐喊的样子，总会让我想起曾经那个在球场上奔跑的少年。

做自己喜欢的事儿，眼睛里是会冒光的。即使他很少再穿起球鞋，体力也不如从前那么好了，在看着小孩儿们踢球时，脸上还是会有不服输的少年气。看到伊布进球仍会兴奋地起身欢呼，在内德维德退役时还会掉下不舍的眼泪。

这可能是他最迷人最闪耀的瞬间了吧。”

或许每个男孩儿心中都住着一个“热血少年”，对铁杆球队的死忠和信仰，从青春期就开始萌芽了。

当年他们活跃在球场上，为了赢拼尽全力。多年后，就算踢球的时间和机会不多了，可这股热血和冲劲儿一直都还埋在心里，且永不会被浇灭。因为有这一片草坪勾着，心里还总会有那个梦，把自己幻想成加肥版C罗、老年版梅西，在球场上奋力奔跑。

足球这项热血的直男运动，就像是他们抵抗疲惫生活的英雄梦啊。

那些曾经的追风少年，对足球的那份热爱，从未离场。前几天看到一个视频，想到身边爱踢球的那群朋友们，颇有感触。

四年等一回的世界杯就快来了，如果你的男朋友也热爱着足球，你要做的就是陪他，陪着当年那个热血男孩儿一起看球，一起欢呼加油，一起骂裁判，一起押球队。

也要记得为他准备鸭舌毛豆小龙虾啤酒，还有一件他pick球队的T恤。

七匹狼最近出了“足球战国七雄”主题纪念版狼Tee，不管他是梅西、内马尔的狂热粉，还是钟爱法国队、西班牙队，都能找到专属球队的那一款。

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这系列Tee不同于球队球衣，或有明显足球、球队元素的观赛装备。它不光有足球和国家的元素，还是一件可满足日常着装需求的T恤，不管是观赛、居家、通勤都可穿着。

文 / 小歪

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5月7日，在内蒙古工业大学的一节语文课上，一个宿舍的男生为了完成语文老师的朗读作业。上演了一出自以为是的搞笑闹剧。

全宿舍六位男生一本正经地拿着朗读台词走上讲台，一字排开。他们还专门为此次朗读制作了PPT。他们朗诵的内容 是《我爱学习》。

他们的朗诵内容如下：我爱学习，学习使我快乐，优秀是一种习惯。我徜徉在知识的海洋里，吮吸着知识的雨露，李磊叫我吃饭，我充耳不闻，王浩天喊我喝水，我无动于衷，刘云瑞叫我睡觉，我百般推辞，我只想告诉你们，烟可以抽，酒可以喝，容可以整，但你要是不爱学习，对不起，我们做不了朋友，我爱读书。我爱学习。学习使我快乐。

整个过程中，下面的其他学生不时发出哄堂大笑，台上的朗读者们也时不时自己忍俊不禁。等到朗读结束的时候，有两名朗读者甚至笑得腰都直不起来了。

也许在这些学生看来，他们的这次朗读非常成功，因为他们把大家都逗笑了，取得了预期的效果。在他们自己和其他同学看来，“我爱学习”这样的话本身就极具幽默感，再用这种搞怪的方式念出来，就更有笑果。

大学生的本职本就应该是学习，可是在大学生中，有多少人是认认真真在求学呢？把这种不知羞耻当成幽默，实在是可悲可叹

因为我爱你，所以我需要你。

这才是成熟的爱情。

爱才是真正的成熟的时候，

这个成熟本身并不是依赖，

而是共同去建立一种关系。

正如，我爱你，但你也是自由的。

两个独立的个体，学会相爱并不容易。

关系处理好了，他飞在外面也会回来。

关系处理不好，

你就是用铁链把他拴在家，

那趁你不注意的时候，他也会偷偷溜走。

这世间所有的好

人世繁茂，

很长的时间里，

我踩着你的脚印，认真地

往前走。

像我拥有了，更多的你。

酝酿了很久的幸情说，终于迈出了第一步。一直想给自己更精准的定位，是继续自己碌碌无为的文职，还是自己擅长的ppt/ps/绘声绘影/心理学/思导等等等等。最终还是选择了情感咨询，亲爱的读者们，不管大家有什么样的情感问题，都可以私我，小幸会给你一个方向，一个我认为的答案，希望可以帮到你。毕竟爱这个事往往会让人心驰神往却又遍体鳞伤。