一：

1）关闭Mac系统

2）同时按下组合键 command +R

3）再按下开关键 ，command +R不能松开

二：进入到如下界面后可以松开按键。

4个 选项的意思分别是

1)Restore From Time Machine Backup 是 用备份 恢复电脑

2)Reinstall Mac OS X重新安装 Mac OS X

3)Get Help Online 线上取得安装的帮助。

4) Disk Utility 管理硬盘时候用到，其中包括：磁盘的分区，磁盘的格式化等等

三：

建议在重装的过程中连接wifi，已确保安装的过程中一切顺利。

四：

选择Get help online 可以看到安装系统的所有的详细的资料以及步骤

五：

大家可以以流量网页的形式来查看文档

六：

选择“Restore From Time Machine Backup”会出现如下界面，

选择 你以前备份过的Time Machine 备份。

选择“continue”

再接下来的步骤就简单了  按照提示进行就okay了 ，有什么不会可以回去开Get help online 文档

在使用电脑过程中出现数据丢失现象的话是可以恢复的，记得数据丢失后不要往里面存入新的数据，这个可以直接通过应硬盘数据恢复软件就可以找回来的，详细的操作步骤如下1.安装好迅龙硬盘数据恢复软件。2.选择”硬盘分区恢复“进入下一步3.软件会开始扫描，时间的长短会根据文件的大小时间不一样，耐心等待4.扫描完毕后预览找到自己要恢复的数据勾选恢复就可以啦！（不要跟丢失数据的盘放在一个文件夹里面，避免数据覆盖）类似的方案，可以百度经验中去进行搜索有很多。如：http://jingyan.baidu/article/4ae03de303b8f03eff9e6b1e.html

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　　电脑可以说是彻底改变人们生活工作方式的一件高科技产物。从最开始的纯办公性质到现在的人手一本，电脑的发展不可谓不快，那么在使用的时候电脑的很多小技巧你是否都了解呢？下面就让朱同学带大家总结一下电脑使用最基本的小技巧。

　　电脑最常用技能大全

　　1.很多时候，需要暂时离开座位去做别的事情，如果对自己的电脑安全很重视，不妨按住windows键后，再按L键，这样电脑就直接锁屏了，这样就不用担心电脑的资料外泄啦

　　2.要找电脑上的文件时，一般人会先找到“我的电脑”，然后点击打开，而高手总是很酷的，轻轻按下键盘上的Windows键不放然后再按E键，直接打开电脑的资源管理器，而一般人还在慢慢寻找“我的电脑”的图标呢，嗯，高手就是这样直接把一般人给秒杀!

　　3. 正在玩游戏或看羞羞的东西的时候，Boss进来了!鼠标一下子点不到右下角的显示桌面，怎么办，怎么办?别紧张!直接按下Windows键和D键，看，桌面闪现!

　　4.一个小花招，蛮炫的。 按下windows键按后再按Tab键，可以以3D效果显示切换窗口

　　5.windows自带的录像功能。按下windows键+R，输入psr.exe回车，然后就可以开始记录了。

　　6.Windows + R输入osk，出现炫酷虚拟键盘!你按下一个键，它也会同样显示出来按下的状态喔!

　　7.图片太小，眼神不好使咋办? 试试windows键和+++++++++，放大镜出现!

　　8.现在很多程序，比如QQ，IE，都是在同一个窗口里面打开几个页面。用Ctrl+Tab，可以在几个页面之间互相切换。用Ctrl+w，可以关闭当前的页面。

　　9.按下windows键不放，再按下Fn，再按下Home，你就可以打开系统属性了。(其实用鼠标在我的电脑上面右键->属性也一样，不过不觉得用键盘操作更帅嘛~^^

　　10.shift + 任务栏的窗口图标 = 新建一个该窗口

　　Ctrl+S 保存

　　Ctrl+W 关闭程序

　　Ctrl+N 新建

　　Ctrl+O 打开

　　Ctrl+Z 撤销

　　Ctrl+F 查找

　　Ctrl+X 剪切

　　Ctrl+C 复制

　　Ctrl+V 粘贴

　　Ctrl+A 全选

　　Ctrl+[ 缩小文字

　　Ctrl+] 放大文字

　　Ctrl+B 粗体

　　Ctrl+I 斜体

　　Ctrl+U 下划线

　　Ctrl+Shift 输入法切换

　　Ctrl+空格 中英文切换

　　Ctrl+回车 QQ号中发送信息

　　Ctrl+Home 光标快速移到文件头

　　Ctrl+End 光标快速移到文件尾

　　Ctrl+Esc 显示开始菜单

　　Ctrl+Shift+< 快速缩小文字

　　Ctrl+Shift+>快速放大文字

　　Ctrl+F5 在IE中强行刷新

　　Ctrl+拖动文件 复制文件

　　Ctrl+Backspace 启动\关闭输入法

　　拖动文件时按住Ctrl+Shift 创建快捷方式

　　Alt+空格+C 关闭窗口

Alt+空格+N 最小化当前窗口

　　Alt+空格+R 恢复最小化窗口

　　Alt+空格+X 最大化当前窗口

　　Alt+空格+M 移动窗口

　　Alt+空格+S 改变窗口大小

　　Alt+Tab 两个程序交换

　　Alt+255 QQ号中输入无名人

　　Alt+F 打开文件菜单

　　Alt+V 打开视图菜单

　　Alt+E 打开编辑菜单

　　Alt+I 打开插入菜单

　　Alt+O 打开格式菜单

　　Alt+T 打开工具菜单

　　Alt+A 打开表格菜单

　　Alt+W 打开窗口菜单

　　Alt+H 打开帮助菜单

　　Alt+回车 查看文件属性

　　Alt+双击文件 查看文件属性

　　Alt+X 关闭C语言

　　Shift快捷键

　　Shift+空格 半\全角切换

　　Shift + Delete 永久删除所选项，而不将它放到“回收站”中。

　　拖动某一项时按 CTRL 复制所选项。

　　拖动某一项时按 CTRL + SHIFT 创建所选项目的快捷键。

　　WORD全套快捷键小技巧

　　CTRL+O 打开

　　CTRL+P 打印

　　CTRL+A 全选

　　CTRL+[/] 对文字进行大小设置(在选中目标情况下)

　　CTRL+D 字体设置(在选中目标情况下)

　　CTRL+G/H 查找/替换;

　　CTRL+N 全文删除;

　　CTRL+M 左边距(在选中目标情况下);

　　CTRL+U 绘制下划线(在选中目标情况下);

　　CTRL+B 加粗文字(在选中目标情况下);

　　CTRL+I 倾斜文字(在选中目标情况下);

　　CTRL+Q 两边对齐(无首行缩进)，(在选中目标情况下)或将光标放置目标文 字的段尾，亦可操作

　　CTRL+J 两端对齐(操作同上)

　　CTRL+E 居中(操作同上)

　　CTRL+R 右对齐(操作同上)

　　CTRL+K 插入超链接

　　CTRL+T/Y 可进行首行缩进(将光标移到需做此操作的段尾，或将此段选中进行操作

　　Ctrl+A(或Ctrl+小键盘上数字5)：选中全文。

　　Ctrl+B：给选中的文字加粗(再按一次，取消加粗)。

　　Ctrl+C：将选中的文字复制到剪贴板中。

　　Ctrl+D：打开“字体”对话框，快速完成字体的各种设置。

　　Ctrl+E：使光标所在行的文本居中。

　　Ctrl+F：打开“查找与替换”对话框，并定位在“查找”标签上。

　　Ctrl+G：打开“查找与替换”对话框，并定位在“定位”标签上。

　　Ctrl+H：打开“查找与替换”对话框，并定位在“替换”标签上。

　　Ctrl+I：使选中的文字倾斜(再按一次，取消倾斜)。

　　Ctrl+K：打开“插入超链接”对话框。

　　Ctrl+Shift+L：给光标所在行的文本加上“项目符号”。

　　Ctrl+M：同时增加首行和悬挂缩进。

　　Ctrl+Shift+M：同时减少首行和悬挂缩进。

　　Ctrl+N：新建一个空文档。

　　Ctrl+O(或Ctrl+F12)：打开“打开”对话框。

　　Ctrl+P(或Ctrl+Shift+F12)：打开“打印”对话框。

　　Ctrl+R：使光标所在行的文本右对齐。

　　Ctrl+S：为新文档打开“另保存为”对话框，或对当前文档进行保存。

　　Ctrl+T：增加首行缩进。

　　Ctrl+Shift+T：减少首行缩进。

　　Ctrl+U：给选中的文字加上下划线(再按一次，去年下划线)。

　　Ctrl+V：将剪贴板中的文本或图片粘贴到光标处。若剪贴板中有多个内容，则将 最后一条内容粘贴到光标处。

　　Ctrl+X：将选中的文字剪切到剪贴板中。

　　Ctrl+Z：撤销刚才进行的操作(可以多次使用)。

　　Ctrl+0：将选中的文本每段前增加12磅的间距。

　　Ctrl+1：若选中的文本行距不是“单倍行距”，则将其快速设置为“单倍行距”。

　　Ctrl+2：将选中的文本行距设置为“两倍行距”。

　　Ctrl+5：将选中的文本行距设置为“1.5倍行距”。

　　Ctrl+F2：快速执行“打印预览”功能。

　　Ctrl+F4：关闭当前文档。

　　Ctrl+F5：使窗口还原到最大化之前的状态。

　　Ctrl+Shift+F5：打开“书签”对话框。

　　Ctrl+Shift+F8：激活列选择功能，即通常所说的选择竖块文本(再按一次或按ESC键，取消该功能)

　　Ctrl+F9：在光标处插入一域记号“{}”(注意：直接输入的一对大括号不能作为域记号)。

　　Ctrl+F5：使窗口还原到最大化之前的状态(再按一次，就会使窗口再次最大化)。

　　Ctrl+Deltet：删除光标后面的一个英文单词或一个中文词语(可反复使用)。

　　Ctrl+退格键：删除光标前面的一个英文单词或一个中文词语(可反复使用)。

　　Ctrl+Enter：将光标后面的内容快速移到下一页。

　　Ctrl+End：快速将光标移到文末

　　Ctrl+Home(或Ctrl+Page Up)：快速将光标移到文首。

　　Ctrl+Insert+Insert(即按两下Insert键)：快速打开或更改“任务窗格”到“剪贴板”状态。

　　Ctrl+~：打开中文输入法的“在线造词”功能。

　　Ctrl++：快速切换到下标输入状态(再按一次恢复到正常状态)。

　　Ctrl+Shift++：快速切换到上标输入状态(再按一次恢复到正常状态)。

　　Ctrl+→：按英文单词或中文词语的间隔向后移动光标。

　　Ctrl+←：按英文单词或中文词语的间隔向前移动光标。

　　Ctrl+J：文本两端对齐

　　Ctrl+L：文本左对齐

　　Ctrl+Q：段落重置

　　Ctrl+W：关闭当前文档

　　Ctrl+Y：重复上一操作

　　部分操作不适用-winkey+d :

　　这是高手最常用的第一快捷组合键。这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化，无论是聊天的窗口还是游戏的窗口……只要再次按下这个组合键，刚才的所有窗口都回来了，而且激活的也正是你最小化之前在使用的窗口!

最后，在分享一个电脑误删文件或者清空回收站的恢复方法。

　　1、我们首先需要将强力数据恢复软件的最新版本下载到电脑上，我们可以通过浏览器搜索进行下载。

　　2、运行强力数据恢复软件，打开软件界面之后，我们可以看见软件界面有“误清空回收站”功能，我们利用这个功能可以找回我们回收站里的文件。

　　3、点击之后，软件就会对回收站进行全方位的扫描，我们只需要等待软件扫描完成后就可以进行恢复操作。

　　4、等待软件扫描完成以后，我们就可以在软件的界面里查找需要恢复的文件，我们可以通过软件的扫描功能，快速找到自己需要恢复的文件，然后点击“下一步”。

　　5、接下来我们点击“浏览”选项选择文件需要保存的位置，然后再点击“下一步”那么我们回收站删除的文件就得到恢复了。

随着系统的不断更新，电脑的使用也是越来越方便，掌握一些技巧还是有必要的。

这是因为没设置好。

步骤： 

1.打开excel表格，点击左上角的“开始”菜单

2.在弹出的列表中点击“选项”菜单

3.在弹出的对话框中点击“保存”

4.看图中红框里面设置的时间，我这里设置的是10分钟（系统默认就是十分钟），此时间说明只能找回10分钟类未保存的文件，可以按照自己的需求修改长度

5.复制自动恢复文件位置后面的路径

6.打开我的电脑，将刚才复制的地址粘贴到地址栏中回车，就可以看到可以恢复的excel表临时文件，打开一个空白的excel拖拽到里面打开即可！

（本文内容由百度知道网友shihoumacili贡献）

　　有时在编辑Excel文档时，由于断电或非法操作导致文档未保存就自动退出，再次打开时却发现刚才编辑的内容全部消失，下面是恢复未保存Excel文档的方法：

要想恢复未保存的Excel文档，首先要设置Excel自动保存文档功能；点文件菜单，打开“Excel选项”窗口，切换到“保存”选项卡，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”项，同时设置时间间隔，默认是10分钟，可根据实际情况选择；

设置“自动恢复文档位置”，可使用默认位置或自定义位置；养成良好的习惯，在编辑文档时，先保存文档，再进行编辑，以便于准确快速的找到未存档的文件。

（本文内容由百度知道网友505548375贡献）

我们在使用excel表格内容的时候经常会遇到这么一种情况，那就是在添加好excel内容后遇到突发情况，比如电脑死机，突然断电等情况或者在其它未保存的情况下关闭了excel，那么原先的内容如何恢复呢?下面我来告诉你。当然了，为了验证我说的方法，我自己先建立了一个excel表格，并输入了这篇经验的标题，然后我不会去点击保存按钮，直接将excel不保存关闭。如图，我点击了否。

这样子之后我再打开这个excel表格就看不到我上面保存的经验标题了，这时候我该怎么恢复呢?我想说其实一点办法都没有了，因为是你自己选择不保存的，当然如果是突然断电或者电脑死机的情况就有机会恢复的。

当然了如果是前面有保存，只是最后的时候点击没有保存，那么选择不保存不会将前面保存过的删除的。

那么对于电脑死机，突然断电等情况下，怎么恢复excel表格内容呢?首先请点击excel表格左上角的office按钮，然后再点击excel选项，如图。

在Excel选项窗口中点击保存菜单，就可以在右侧看到“保存自动恢复信息时间间隔”，这个时间默认是10分钟的，也就是说就算你没有点击保存，那么Excel每10分钟也会帮你保存一次。大家可以将10分钟调整为3分钟保存一次。

然后我试了一下直接关闭电脑，然后开机后打开Excel表格，这个时候excel表格就会变成如图这样在左侧多了一个文档恢复的功能区，如果你在关闭前保存了多次的话，这里就会显示多个保存时间的Excel表格。

看到这个文档恢复窗口的话那就好多了，我们点击需要恢复的保存的excel表格内容就可以直接恢复了。如果你用的是wps的，那么我建议启用定时备份功能。

所以大家一定要切记将“保存自动恢复信息时间间隔”的时间设置为3分钟，不要默认的10分钟，太长了可能还没有自动保存。霸气走火就是我，我就是百度经验作者：ixlxt7Xzsl7，百度经验和百家号首发原创内容分享。

　　如何恢复删除的文件？在工作中，我们经常会使用到excel文档。但是文档使用过程中，有可能会出现各种问题，比方说乱码等，会导致文件无法继续使用。那么，出现这样的问题要怎么解决？

　　方法一、将工作簿转换成SYLK格式

　　1、打开出现问题的文件。

　　2、点击左上角的标签，在下拉的菜单中，点击“另存为”。

　　3、在弹出的窗口中，在保存类型中，选择sylk选项，接着进行保存。

　　4、成功保存后，再次打开文件，就可以恢复受损文件了。

　　方法二、直接恢复受损文件

　　若是文件受损程序比较大的话，还可以通过软件上的“备份与恢复”来进行修复。

　　点击左上角标签，在下拉菜单中，点击“备份与恢复”，再选择“数据恢复”，那软件就会自动恢复你的受损文件。

　　方法三、借助强力数据恢复软件

　　若是文档被我们不小心删除了，那么我们还可以通过借助强力数据恢复软件来找回数据。

　　1、在电脑上安装好强力数据恢复软件后，点击软件界面上的“误删除文件”。

　　2、接着选择文件之前存储的区域，再点击下一步。

　　3、软件将会对该区域进行扫描。扫描结束后，在软件上找到你需要恢复的excel文件，勾选它。

　　4、接着点击下一步将文件进行恢复就好。

　　被删除的文件怎么恢复？通过以上的方法，就可以恢复excel文件了。

可以恢复。操作方法如下：

1.在备份文件中找

保存的默认位置是C:Documents and settings/Administrator/Applicationdata /Microsoft/Excel；

2.使用Excel表格恢复软件找回

载并安装Excel表格恢复软件，我下载的是easyrecovery免费版。下载之后，将数据包解压到当前文件夹，安装即可。

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

Excel或Word未点击保存或异常关机怎么办，不用怕，一招恢复文件

有很多时候在未保存后关闭文件、进程无响应导致异常退出或是系统异常导致关机，都会导致大量数据丢失，其实是有方法可以恢复很大一部分数据的，接下来看看我是怎么恢复。

设置方法

第一步：点击左上角文件按钮；

第二步：寻找选项按钮；

第三步：点击保存，选中复选框，按需求设置需要自动保存的时间，设置自动恢复文件位置。

模设置完毕后，如果出出现未保存情况我们就可以去之前我们设置好的自动文件恢复位置去寻找自动备份保存的文件，来恢复大部分数据，我们只需重新做丢失几分钟的数据即可 ！亡羊补牢为时不晚，你还在等什么，赶快去设置吧！

如果出现异常导致电脑自动关机，在不设置自动备份时间的情况下，一般重新打开Excel后都会自动恢复数据，在这我不确定会自动恢复，只是之前有遇到过这样的情况如果你设置了那做好不过，永远不怕数据丢失。

如有疑问，欢迎大家评论区留言，互相交流学习！

操作如下：

1. 打开excel目标文件，在功能区域中选择“文件”。

2. 在弹出的快捷菜单中选择“帮助”。

3. 然后在“设置office工具”下选择“选项”。

4. 然后弹出excel属性窗口，在窗口中点击“保存”。

5. 复制文件自动保存的位置。

6. 回到电脑桌面，按Windows+E，在地址栏里面按Ctrl+V，回车。

7. 找到自己之前备份的excel文件恢复即可。

（本文内容由百度知道网友shihoumacili贡献）

1.点击下图红框中的“文件”面板按钮。

2.接着在出现的界面中，点击红色箭头所指的下拉滚动条，把界面拖动到最底部。

3.然后选择下图红框中的“选项”按钮。

4.在出现的界面中选择下图红框中的“保存”选项。

5.然后在弹出的界面中能看到下图红框中的内容，它就是恢复文件保存的位置。

6.在“我的电脑”中对照上图的路径打开对应的文件夹，如下图所示。

7.下图红色箭头所指的文件夹就是要恢复的文件所在的文件夹，双击此文件夹。

8.打开文件夹后就能看到下图红色箭头所指的文件，它就是你想要恢复的文件，双击打开它。

9.如下图所示，把没有保存的Excel文件的内容又完整的恢复出来了。 

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）