可以恢复。

1.要想恢复未保存的Excel文档，首先要做的事情就是开启Excel自动保存文档功能，且将保存文档时间间隔设置小一些，这样就可以最大化避免文档内容的丢失。具体操作方法：点击“Office按钮”，从其扩展菜单中选择“Excel选项”。

2.在打开的“Excel选项”窗口中，切换到“保存”选项卡，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”项，同时设置时间间隔，在此小编设置为“3分钟”，可以根据实际情况来进行设置。

3.设置“自动恢复文档位置”，建议使用自定义位置，这样方便因非法操作或断电时及时恢复文件。点击“浏览”按钮就可以定位到自定义位置。点击“确定”完成设置。

4.以后当编辑文档时，必须确保至少保存一次，原因在于通过首次保存可以确定文档名称，这样就为Excel文档的恢复操作坚定了基础。

5.最后来测试一下：创建一个新的Excel文档，输入部分内容，点击“保存”或“另存为”将该文档进行保存。

6.接下来再输入一些内容，并等待“时间间隔”所设置的最小时间，即等待3分钟以上。

7.然后模拟断电或程序非法操作而退出：右击任务栏，选择“启用任务管理器”。

8.在打开的“Windows任务管理器”窗口中，切换至“应用程序”选项卡，选中当前正常编辑的Excel文档，点击“任务结束”按钮。

9.然后再次打开之前保存的文档，则会自动弹出“文档恢复”窗口，点击要恢复的文档，就会发现丢失的内容被找回来啦。

10.当然，也可以通过之前所设置的“Excel文件自动恢复”目录中恢复未保存的文档。找到要恢复的文档，直接使用Excel程序打开即可。

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

1.点击下图红框中的“文件”面板按钮。

2.接着在出现的界面中，点击红色箭头所指的下拉滚动条，把界面拖动到最底部。

3.然后选择下图红框中的“选项”按钮。

4.在出现的界面中选择下图红框中的“保存”选项。

5.然后在弹出的界面中能看到下图红框中的内容，它就是恢复文件保存的位置。

6.在“我的电脑”中对照上图的路径打开对应的文件夹，如下图所示。

7.下图红色箭头所指的文件夹就是要恢复的文件所在的文件夹，双击此文件夹。

8.打开文件夹后就能看到下图红色箭头所指的文件，它就是你想要恢复的文件，双击打开它。

9.如下图所示，把没有保存的Excel文件的内容又完整的恢复出来了。

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

1.点击下图红框中的“文件”面板按钮。

2.接着在出现的界面中，点击红色箭头所指的下拉滚动条，把界面拖动到最底部。

3.然后选择下图红框中的“选项”按钮。

4.在出现的界面中选择下图红框中的“保存”选项。

5.然后在弹出的界面中能看到下图红框中的内容，它就是恢复文件保存的位置。

6.在“我的电脑”中对照上图的路径打开对应的文件夹，如下图所示。

7.下图红色箭头所指的文件夹就是要恢复的文件所在的文件夹，双击此文件夹。

8.打开文件夹后就能看到下图红色箭头所指的文件，它就是你想要恢复的文件，双击打开它。

9.如下图所示，把没有保存的Excel文件的内容又完整的恢复出来了。 

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

使用Excel做表格比较多的朋友们呢，可能会遇到“文件已损坏，无法打开”的情况。而往往这个时候文件里又有一些比较重要的内容，这可真让人一脸懵啊。有的同学可能觉得这文件就彻底废了，摊摊手作罢。

但是事实并非如此，文件还可以活过来。

我们先来看一下文件损坏的原因有哪些，主要有断电、非正常关机、非正常退出程序这几种。

那么我们该怎么把这个文件救回来呢？下面就来一起看一下。

1、Excel修复

可能是文件损坏的情况出现的太多，在最新的一版Excel里，出现了“打开并修复”功能。这个功能可以查找Excel文件的错误，并直接对受损的文件进行修复。

单击“打开并修复”命令，会跳出一个对话框，单击修复按钮，就可以了。不过这种办法只能修复常规的受损Excel文件。

2、转换为SYLK格式

如果可以打开文件，却不可以操作的话，把受损的Excel文件重新保存为SYLK格式，可以筛选出文档到底那部分出了问题。

3、ExcelRecovery

这是专门用来修复文件的一款应用。

打开ExcelRecovery，单击“修复”，选择确定需要处理的受损文件，就开始了修复工作。完成后，写好另存为的文件名称，点击“保存”，就大功告成了。

小结：

这样就再也不怕受损打不开的文件了。方法总比问题多。所以遇到问题不要逃避，想办法解决才是正道。

在使用EasyRecovery的过程中，它提供了多种恢复场景，有浏览卷标、恢复已删除的文件、恢复被格式化的媒体、磁盘诊断、磁盘工具。对于误删文件恢复，选择“恢复已删除的文件”在合适不过了。“恢复已删除的文件”选项可以通过文件内容发现意外删除的文件或者丢失的文件。如果从回收站删除或者格式化恢复不能找到的要恢复的文件，也可以选择它。当然如果选择了该项却不能扫描到要恢复的文件，也可以尝试使用其它选项进行恢复，如“恢复被格式化的媒体”。

（本文内容由百度知道网友我是来吓宝宝的贡献）

明明是EXCEL文件，自己也安装有office及excel组件但是打开的时候被人给改成了记事本的打开方式或者其他打开方式，但是右键打开方式的时候发现其他程序里面没有EXCEL程序了，推荐的程序也不是excel怎么办？自己明明安装啦但是就是找不到程序怎么办？

以上这个问题设置一下就好啦！很简单步骤看下边！

下面这边给大家说下解决方案，前提是你要一定确保你的电脑有安装office软件，以下以W7系统OFFICE软件版本为2010为例！

第一步：选择excel类型的文件右击打开方式点击浏览

第二步：进入以下路径C:\Program Files\Microsoft Office\Office14在这个路径里找到文件名为“EXCEL”类型为应用程序的文件选中然后打开！

第三步：到这步差不多就OK啦，你会发现推荐的程序里出现啦excel然后选中excel 点击一下确定就可以正常打开excel类型的所有程序啦！注：最好把始终使用选择的程序打开这种文件 打下勾下次打开同类型的文件就会默认excel打开！

PS:以上只针对默认安装路径的office程序有效，如果你在安装软件选择啦安装在其他盘那你就要在你安装的那个盘里找如果你是选择安装在D盘那就是D:\Program Files\Microsoft Office\Office14

如果你不是2010的版本或者是其他版本后面的office14的数字可能会变为11或者12或者其他数字！

　　有时在编辑Excel文档时，由于断电或非法操作导致文档未保存就自动退出，再次打开时却发现刚才编辑的内容全部消失，下面是恢复未保存Excel文档的方法：

要想恢复未保存的Excel文档，首先要设置Excel自动保存文档功能；点文件菜单，打开“Excel选项”窗口，切换到“保存”选项卡，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”项，同时设置时间间隔，默认是10分钟，可根据实际情况选择；

设置“自动恢复文档位置”，可使用默认位置或自定义位置；养成良好的习惯，在编辑文档时，先保存文档，再进行编辑，以便于准确快速的找到未存档的文件。

（本文内容由百度知道网友505548375贡献）

　　如何恢复删除的文件？在工作中，我们经常会使用到excel文档。但是文档使用过程中，有可能会出现各种问题，比方说乱码等，会导致文件无法继续使用。那么，出现这样的问题要怎么解决？

　　方法一、将工作簿转换成SYLK格式

　　1、打开出现问题的文件。

　　2、点击左上角的标签，在下拉的菜单中，点击“另存为”。

　　3、在弹出的窗口中，在保存类型中，选择sylk选项，接着进行保存。

　　4、成功保存后，再次打开文件，就可以恢复受损文件了。

　　方法二、直接恢复受损文件

　　若是文件受损程序比较大的话，还可以通过软件上的“备份与恢复”来进行修复。

　　点击左上角标签，在下拉菜单中，点击“备份与恢复”，再选择“数据恢复”，那软件就会自动恢复你的受损文件。

　　方法三、借助强力数据恢复软件

　　若是文档被我们不小心删除了，那么我们还可以通过借助强力数据恢复软件来找回数据。

　　1、在电脑上安装好强力数据恢复软件后，点击软件界面上的“误删除文件”。

　　2、接着选择文件之前存储的区域，再点击下一步。

　　3、软件将会对该区域进行扫描。扫描结束后，在软件上找到你需要恢复的excel文件，勾选它。

　　4、接着点击下一步将文件进行恢复就好。

　　被删除的文件怎么恢复？通过以上的方法，就可以恢复excel文件了。

你有没有经历过自己花了很长时间建立的Office文档突然丢失了，或者是几天前保存过的数据突然找不着了。系统发疯、断电跳闸、误操作、或者是外星人入侵了你的电脑，都有可能造成你的Office数据丢失，也有可能你的数据被狗吃了，反正就是各种奇葩问题导致你的数据丢失，这种时候懵逼了，怎么办？砸电脑也没用，最新版的WPS有奔溃回复功能。下面几种方法可以预防WPS文档数据丢失，也可以恢复你的文档数据。

1、数据恢复：

最新版的WPS都有恢复功能，操作也很简单。点击左上角“WPS文字”图标- 工具 - 备份管理。进入备份管理后，屏幕的右方会显示“备份管理”的窗口。在备份管理中会直接显示你未保存或者是异常关闭未保存的文件，若没有可以直接点击备份管理中色块，即可进入电脑的文件指定保存位置，找找历史文档，可以参考文档的最后编辑时间进行查找和恢复（如下图）。

2、自动备份：

WPS默认自动备份时间间隔为10分钟，如果你嫌间隔太长，可缩短一下时间间隔。依次点击左上WPS文字-选项-常规与保存-恢复选项，即可设定自动备份时间间隔。

3、云备份：

如果你觉得还不够安全，想在不同的电脑上看到备份文档，在“办公空间”选项卡下，登录你的账号，再开启“自动备份”，这时文档便签会变成绿色，你的文档每一次保存，都会对应的在云端生成一个备份文档。这样无论你到哪里，都能看到不同时期保存下来的备份，并随时进行恢复。

如何恢复Excel未保存的工作簿文件？

小编不知道大家有没有遇到过，excel还没保存就自动关闭的情况。或者说是电脑没电了，excel死机了之类的。

我们说过如何设置自动保存的功能，但是我们却没有说过如何恢复未保存的excel文件。

通常状况下我们分为两种情况：

一是电脑死机后，我们重新开机，打开没保存的文件。此时excel窗口中会出现“文档恢复”的任务窗格。

在任务窗格的“可用文件”列表框巾单击最近的保存文件。我们可以自行另存为，这样可以请可能多的帮我们恢复文件。

二是我们在excel软件中找到，最后一次自动保存的文档。

首先在“文件”选项卡下，点击“选项”菜单项。

在“excel选项”窗口中，点击“保存”选项卡，找到“自动恢复文件位置”后。

在“我的电脑”中对照上图的路径打开对应的文件夹，这就是你要找的恢复文件。

上述的两种方法都只能找到，自动保存的文档。

如果你进行了大刀阔斧的操作，但是却还没到自动保存的时间就死机了，那是找不到恢复不了文件的。

如果我们的文档是因为软件或操作问题没保存文件，是无法恢复的。

我只能提醒你下次使用的时候记得常按CTRL+S多保存。