Excel软件是我们平常办公或者学习都要经常使用的软件，最令人愤怒的是，通宵达旦完成的文稿，遇上了电脑死机问题又或者是因为人为的失误或一些突发情况造成Excel文档数据丢失，遇到这样的情况时该怎么去恢复Excel数据呢？

Excel自动保存设置和恢复：

1点击以Excel选项进去,然后点击保存

2进入保存的页面以后,修改一下保存自动恢复信息时间间隔,这样方便以后断电操作起来方便

3将自动恢复文件位置下的链接,直接输入到菜单栏,就会出现下面的页面

4进入的页面中,您可以选择一下所要恢复那一个时间段的文件,直接点击以后就会出现一个下载页面,直接保存就可以了.下载完成后直接打开,表格的恢复就完成了哦

如果Excel文档是整个文件被误删，小编就介绍个软件给大家，以防万一。

强力数据恢复软件不仅能高效恢复数据，操作也是十分简单。

Excel表格恢复隐藏内容的操作步骤如下：

1、点击左上角的全选按钮，全部选中；

2、右键点击任意选中的区域，选择【取消隐藏】；

3、序列号全部显示（即隐藏的内容全部显示），效果如下图。

说明：Excel表格只能整行或者整列进行隐藏，如果全选的话，可以显示全部的行与列的内容，本案例是隐藏的行，也可以隐藏列。

（本文内容由百度知道网友贡献）

1、直接拖拉的方法：将鼠标移到隐藏的第一行的位置处，当变为上下拖拉的图标时，向下拖拉即可。

2、右键菜单法：先Ctrl+A或者点击最左上角的单元格区域全选，再单击鼠标右键，取消隐藏即可。

3、格式菜单法：先Ctrl+A或者点击最左上角的单元格区域全选，再单击菜单：“格式”-“行”-“取消隐藏”，即可。

4、快捷键法：先Ctrl+A全选，再Ctrl+Shift+9取消行隐藏；如果要取消列隐藏按Ctrl+Shift+0，即可。

5、VBA代码法：ALT+F11打开VBE编辑器，新建一个模块1，粘贴如下代码：

Option ExplicitSub qxyx()Rows(1).EntireRow.Hidden = FalseEnd Sub

运行，即可。

（本文内容由百度知道网友zuhi贡献）

; ; ; ;excel表格中隐藏了A、B列，若要恢复，选择列，右键取消隐藏即可，关键是选择列这一步，一定要选对，否则不成功，见如下图文说明：

①鼠标点住C列往左拖（此时鼠标为小黑箭头），拖到出现3C松开鼠标，此时表明选择了3列，即ABC列。（不能单独点击C列，否则无法进行第2步）

②鼠标在C列点右键，选择“取消隐藏”

③此时，隐藏的AB两列就出现了。

（本文内容由百度知道网友mingxingstar贡献）

操作如下：

1. 打开excel目标文件，在功能区域中选择“文件”。

2. 在弹出的快捷菜单中选择“帮助”。

3. 然后在“设置office工具”下选择“选项”。

4. 然后弹出excel属性窗口，在窗口中点击“保存”。

5. 复制文件自动保存的位置。

6. 回到电脑桌面，按Windows+E，在地址栏里面按Ctrl+V，回车。

7. 找到自己之前备份的excel文件恢复即可。

（本文内容由百度知道网友shihoumacili贡献）

你是否常常因为电脑死机和文件崩溃时，没有保存文件而烦恼？又是否因为操作失误，导致恢复文件被删除？辛辛苦苦大半天，花得时间都付诸流水？不用怕！只要学会这一招，从此告别无用功！记住，无论是Word、Excel、PPT都通用！办公软件保存问题一招秒杀！

一般来说，在电脑或文件异常后，再次打开文档时，Office会提醒文档回复，选中你需要的文档，进行恢复即可（一般默认为10分钟保存一次），可以把损失减小到最低。选中需要回复的原始文件，点击保存即可回复。当然，其他办公软件也可以这样来恢复。

可要是一时手贱，点了不保存或删除，自动保存文件被你踢进了回收站，变成了下面这个样子，那麻烦就大发了。因为你即便是选择还原了删除，但Office已经默认你选择了当前的文件版本，不会再出现提示恢复的选项，而是提示找不到上一个版本。那这个时候该怎么办呢？

首先找到自动保存文件的位置，打开你的空白文档，点击左上角的“文件”。再次提示，所有的办公软件（Microsoft Office系列）都是如此，操作步骤一致。

点击文件页面左下角最后一个“选项”，出现选项窗口，点击“保存”，进入到保存设置的页面。注意，插播一句，这个时候，同时显示的还有自动保存间隔时间，默认为10分钟，你也可以改成更短的时间来预防出错（最短为1分钟），值得一提的是，保存会占用运行空间，保存得太频繁反而容易导致文件的顿卡或者出现崩溃，得不偿失，时间适当即刻。

话归正传，找到自动恢复文件位置，点击浏览，弹出保存文件的文件夹。但这个时候，你会发现文件夹居然是空白的！不要急，因为在Office的默认窗口下，只能打开相应格式文件（如docx），而你的恢复文件却是asd格式的。这个时候，右键点击地址栏的最后一个文件架，选择复制地址。

再在电脑开始菜单右下角（关机的上方）点击运行，并按Ctrl+V粘贴地址，点击确定打开。这个时候你就能看到你的恢复文件了。将其复制到桌面，再次进入文档，依次点击“文件→管理版本→回复未保存的文档”，在锁打开文件夹左侧点击“桌面”并选中你要的文件，Dung！你的文件回来了。

书名：Word/Excel行政文秘办公实战秘技250招作者：李杏林, 编著出 版 社：清华大学出版社定价：￥49.80

可以恢复。操作方法如下：

1.在备份文件中找

保存的默认位置是C:Documents and settings/Administrator/Applicationdata /Microsoft/Excel；

2.使用Excel表格恢复软件找回

载并安装Excel表格恢复软件，我下载的是easyrecovery免费版。下载之后，将数据包解压到当前文件夹，安装即可。

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

电子文档已经渗透到我们生活和工作的方方面面，老师布置的作业、领导交代的任务……都以电子文档的方式被记录保存下来。不过既然是电子文档，那么文档就非实质性的纸质文档，自然也有丢失的风险。在造成电子文档丢失的原因中，删除是最常见的一种，也是造成电子文档丢失的重要原因，怎么恢复被删除的电子文档呢？

我们先来看看保存电子文档的设备。

一、设备

1、电脑：综合性极强的数据处理设备，支持office办公软件和WPS软件，是最常用的电子文档保存设备。

2、移动设备：主要有移动硬盘、U盘和存储卡，一般作为电子文档的传输载体，可以节约文档的打印成本，并且小巧便携。

二、恢复方法

1、电脑

就电脑而言，每台电脑都自带回收站，当电子文档删除后我们应该第一时间查看回收站，如果回收站有，那么选中文档还原即可。如果回收站被清空，或者电子文档是被强制删除，那么我们就要用到迷你兔数据恢复工具了。

这里给大家简单说一下电脑删除文件的原理。当电脑对某个文档做了删除处理的话，只是对这个文档标记上“已删除”的标签，实际上文档还在，所以利用迷你兔数据恢复工具是完全能够逆转删除操作，重新将文档恢复出来的。

2、移动设备

对于移动设备而言，我们依然可以使用迷你兔数据恢复工具。迷你兔提供的“硬盘恢复”和“移动存储设备恢复”分别支持硬盘、U盘和存储卡等移动设备，可以有效处理超过2TB的大磁盘，并且免费版可以免费恢复3G数据，十分适合新手或家庭使用。

　　如何恢复删除的文件？在工作中，我们经常会使用到excel文档。但是文档使用过程中，有可能会出现各种问题，比方说乱码等，会导致文件无法继续使用。那么，出现这样的问题要怎么解决？

　　方法一、将工作簿转换成SYLK格式

　　1、打开出现问题的文件。

　　2、点击左上角的标签，在下拉的菜单中，点击“另存为”。

　　3、在弹出的窗口中，在保存类型中，选择sylk选项，接着进行保存。

　　4、成功保存后，再次打开文件，就可以恢复受损文件了。

　　方法二、直接恢复受损文件

　　若是文件受损程序比较大的话，还可以通过软件上的“备份与恢复”来进行修复。

　　点击左上角标签，在下拉菜单中，点击“备份与恢复”，再选择“数据恢复”，那软件就会自动恢复你的受损文件。

　　方法三、借助强力数据恢复软件

　　若是文档被我们不小心删除了，那么我们还可以通过借助强力数据恢复软件来找回数据。

　　1、在电脑上安装好强力数据恢复软件后，点击软件界面上的“误删除文件”。

　　2、接着选择文件之前存储的区域，再点击下一步。

　　3、软件将会对该区域进行扫描。扫描结束后，在软件上找到你需要恢复的excel文件，勾选它。

　　4、接着点击下一步将文件进行恢复就好。

　　被删除的文件怎么恢复？通过以上的方法，就可以恢复excel文件了。

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不怕一万，只怕万一。

比如，做了很长时间的一张表格，没有保存，台式电脑突然断电了；

再比如，重要的表格不小心删除，并清空回收站。

遇到这两种情况，内心是相当抓狂，甚至想把电脑砸了。此刻，如果有哪个大神突然出现，拯救你的表格，那简直就是救命恩人。

今天，小编就教你两个绝招，希望你好好学。

1.拯救未保存文档居然如此简单

电脑突然死机，表格没来得及保存怎么办？

是不是有种欲哭无泪的感觉？

其实借助Excel2016的一个实用神技就能轻松恢复未保存的文件。

Step 01 打开工作簿，单击文件。

Step 02 找到管理工作簿，单击恢复未保存的工作簿。

Step 03 在UnsavedFiles的文件夹内存放了所有没保存的表格，选择你需要保存的表格，单击打开并修复。

Step 04 在弹出的警告对话框，单击“修复”按钮。

这样就能恢复没有保存的工作簿，省去一大堆麻烦事。太贴心的功能，赞一个！

2.删除表格并且清空回收站，也有小妙招恢复

这个功能测试了2天，网络上几乎所有可以恢复的方法都测试过，很多阅读量超级高的文章，发现根本行不通，还有的恢复软件要收费，最后发现还是360安全卫士适合大多数人。

这里从头开始演示。

Step 01 将D盘的Excel文件删除。

Step 02 再将回收站这个文件删除或者清空回收站。

Step 03 启用360安全卫士，单击功能大全，找到文件恢复。

Step 04 选择驱动器，这里选择D盘，因为原来的文件存放在D盘，单击开始扫描。

Step 05 清空回收站以后，表格名称有可能会改变，第一个的时间跟刚刚删除的时候比较接近，有可能是这个文件。勾选这个文件，单击恢复选择的文件。

Step 06 请选择要恢复到的位置，这里只要不跟原来同一个盘就可以，单击确定。

Step 07 找到恢复的表格，打开以后，发现就是刚刚我清空回收站的表格。

最后强调一句：表格千万不要放在C盘，一来会导致电脑变卡，二来C盘恢复的成功率太低。

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