MAC office2016 Excel表格卡顿一招搞定

今天处理EXCLE气的人发疯，卡爆要死，经过查找资料测试，用下面一招就可以解决卡包问题，具体步骤如下：

将鼠标置于工作表行标与列标的交叉处，全选工作表，或者随便选中任一单元格。

点击菜单栏的【编辑】->【清楚】【格式】->【清楚整个工作表的规则】

之后再点击保存，将清除完所有格式后的工作表保存下来。

这时工作表变得非常流畅，方便使用又不会对内容产生影响。

有帮助的，给我记着点一个赞哦

Word、PS、PPT、excel都是我们常用的办公软件，毫不夸张的说每天都是在和这些软件打交道，但是每个软件的快捷键操作都是不一样的，经常容易混淆记忆，给大家带来很多的困扰，今天就将这些快捷键分类整理下来，方便大家记忆。可能一下子将这些快捷键都记下来是不现实的，但是大家可以先收藏转发，等有时间再专门抽空将这些快捷键分类记忆，多梳理几遍，相信大家就将这些快捷键都能摸透，相信自己，下一个职场达人就是你！

这么多快捷键乍一看可能会觉得量有点大，但是可以一天消化一个软件的一部分，比如今天记忆word的格式编辑和设置，明天整理编辑部分的快捷键，有计划地记忆可能就不会觉得多困难了。

Numbers是苹果公司开发的电子表单应用程序，作为办公软件套装iWork的一部分，具体用法如下：

1. 公式功能

以前只有少数人精通的公式功能，在 Numbers ’09 中却是如此简单易用，从此人人都能成为公式大师。包含超过 250 种函数，你只需点击便可选用。每个函数都附带详细说明并内置了帮助功能。你甚至可以用视觉占位符作为公式中的变量来组合公式。只需点击占位符，选择你需要添加到公式中的数值。

2. 公式列表显示

一份电子表格包含许多工作表、表格、数字和公式，如何才能将一切了然于胸？使用新的公式列表显示，你可以在电子表格中

3. 公式列表

一次性看到所有的计算。

在工具栏中点击公式列表按钮，然后直接选择特定的公式。你还可以搜索公式、函数或者单元格的参考内容。有时电子表格中包含了大量的数据，很难理出头绪。这时只需轻点一下，便可以根据任何栏。

4. 表格归类

中的数据将行组合起来，创建不同类别的表格。每个类别都包括一个摘要行，使用摘要行，可以很容易的打开、折叠并排列数据。你还可以为摘要行添加函数来整理你的数据，包括小计、平均值、计数、最小值、最大值等。

5. 高级图表功能

Numbers ’09 附带更多出色的 2D 图表、3D图表以及交互式图表选项。你可以在一个混合图表中同时使用不同的折线、柱状、和空间图。使用不同的数值尺度创建双轴图表。方便地添加趋势线和误差条。鼠标轻点即可为你的图表增色。

6. 紧密联系

现在 Numbers、Pages 和 Keynote 协手合作，让你能够将所有的数据放在同一页面上。在 Numbers 中创建图表，然后将其复制到 Pages 文档或 Keynote 演示文稿中。这些图表和 Numbers 中的原始数据相联系，即使图表的风格、材质和颜色不同，字体不同，数据都是相同的。如果你对数据作了改动，轻轻一点便可以更新与之相联的图表。在 Pages 和 Keynote 中也可以随时方便地访问 Numbers 中的原始数据，或者取消数据的联系。

7. 模板选取器

需要更多的表格灵感？苹果设计的专业品质的模板是个好的开始。Numbers ’09 为你提供了 12 个新的类别和设计总共 30 个模板，包括支票登录薄、储蓄计算器或者退休储蓄模板，还可以制作宝宝成长大事记或者花园管理日记。追踪你的体重和健身进度。更多可能等你探索。

8. 更多方式共享文件

和任何 Mac 或 PC 用户共享 Numbers 电子表格。

你可以在 Numbers 中打开 Microsoft Excel 文件并将 Numbers 文件保存为 Microsoft Excel

格式。使用 Numbers 中强大的图形处理工具，很简单就能让 Excel 文件增色不少。 Numbes 还可以将文件输出为 PDF 格式。新的

Email 选项让你可以直接在 Numbers 中通过 Mac OS X Mail 发送 Numbers、Excel 或 PDF

格式的文件。审阅者可以在网上阅读、批注并下载适合他们的格式。

（本文内容由百度知道网友月三皮贡献）

这不刚刚过完春节，拿着公司发的奖金，二话不说立马给女票配了一台乞丐版Macbook，也好让她去咖啡馆听听歌、打打字顺便装个X。可是问题也来了，这刚换了两天Macbook，女票就吵吵着要换回Windows，原因就是不适应Mac操作，还有软件也要花钱付费的习惯。思来想去，我决定给大家科普一篇从Windows到Mac最快适应指南，为了刚刚换Mac的你，也为了我那小1万块的乞丐版Macbook。

其实女票遇到这种情况，我也能理解。从“娃娃抓起”的Windows，一转眼从windows从95跨到了，虽然它的样子在不断改变，但你的使用习惯却始终没有太大改变。见到文档首先就会用到Word，看见照片立刻联想到Photoshop等等诸如此类的应用，已经成为了你对这些文件根深蒂固的印象。那么在Mac中，它们又有什么样的命运？Windows10

有了它们提升效率不再是难题

虽然，现在已经全面支持Mac系统，除了快捷键稍有不同之外，操作和界面和Windows相差无几。但考虑到我等屌丝为了一款软件就要花费500块大洋来说，实在是不忍下手。其实，在Mac中就有很好的软件兼容Office服务。Office

2014年10月起，苹果公司宣布所有符合条件的新Mac均可免费获得iWork套件，这其中包括Pages、Numbers和Keynote。

这三款软件你不用去网络上费尽心思查找盗版安装，如果你是今年新买的电脑，它就在你的电脑里，当然没有的话也可以从App Store进行下载。我们来先来说Pages，它是一个强大的文字处理应用，其作用相当于Office里Word，可完全读取编辑Word文档。

其实Pages的功能远不止读取/编辑那么简单，它的界面相对Word更简约，几乎不用学习成本。我最喜欢Pages的地方就在于，它没有格式的束缚，插入的图片可以随意摆放，文字的位置自动适应，可以搭配出不一样的排版。

Numbers应用对应的则是Office中的Excel软件，支持Excel文件的读取和编辑。相比枯燥乏味永远都是白底黑线的Excel来说，Numbers简直不能在美。打开Numbers就会有20余种预设模版供你使用。

最后再来说说PPT。在Windows环境下有Powerpoint，那么在Mac环境下用什么呢？iWork套件中的Keynote应用则承担了这一角色。Keynote和Numbers同样有很多模版可供选择。使用Keynote制作出的幻灯片，告别千篇一律的背景与字体，绝对会让你的Boss刮目相看。还有个小秘密，在Keynote模版中，还有苹果发布会时使用的幻灯片模版哦~

虽然iWork套件全面支持Office文档，但需要说明的是，它们存储的文件Office可不承认，只能与Mac系统间传阅。不过，可以在PC上登陆iWork for iCloud功能，解决这一问题。

图像处理才是Mac的擅长之处

如果问你在修饰照片时你会用到什么工具，我想大多数人都会说Photoshop（下称：PS）。没错，不管你真的会不会用PS，它在windows中确实得到了广泛普及（这还得归功于盗版商）。在Mac系统中，其实不用下载功能复杂的PS，利用原生的“照片软件”就可以把照片修得很好。

MacOS中的“照片应用”和iPhone手机上相似，可在当前照片环境下直接对照片编辑修改，添加滤镜、尺寸裁剪、图像优化等功能。此外，在照片软件中还有一项自动增强模式，就能基本满足你对照片的需求了。

如果你想剪辑手机里的视频怎么办？同样为MacOS提供免费的iMovie应用可以满足你的需求。iMovie界面虽然看起来专业，但使用起来上手很快。内置的多种多重文字效果、专场动画让你摇身一变成专业剪辑师。

Mac快捷键我来告诉你

上面主要说了，怎样不花钱就能用到Windows上的基本应用。其实，除了这些软件的使用意外，键盘上的快捷手势也是一大优势。众所周知，键盘快捷键可以帮助我们更快捷的使用系统。那么Mac上的快捷键又有哪些？在这里为了你们，为了女票，我给大家整理了一下MacOS中的那些基本快捷键。

MacOS中主要有四个修饰键，分别是Command，Control，Option和Shift，其中Command是Mac里最重要的修饰键，在大多数情况下相当于Windows下的Ctrl。下面一起看看这些修饰按键的主要组合用途。

上面为大家总结的几款软件不仅好用，而且最重要的是免费！免费！免费！再也不用到处寻找PS盗版，Office破解软件了。当然，MacOS还有好多内置的软件功能也非常实用，这还得由你去发掘。

Excel 中的很多操作，菜鸟折腾半天都还没搞定。向高手求助，他默默按了两下键盘，屏幕刷的一下就变了，还没等你反应过来，他就微微一笑，转身离去，深藏功与名。原来，真的就是 1 秒钟的事儿……

掌握一些常用的快捷键太有必要了！不会快捷键的用户，不算合格的表哥表姐。

陈晓东花了 4 个小时，吐血整理出下面 9 大类 70 多个快捷键，还贴心的准备了 Mac 版对照。真的是诚意满满。

多图来袭，ARE！YOU！READY？

1.点击下图红框中的“文件”面板按钮。

2.接着在出现的界面中，点击红色箭头所指的下拉滚动条，把界面拖动到最底部。

3.然后选择下图红框中的“选项”按钮。

4.在出现的界面中选择下图红框中的“保存”选项。

5.然后在弹出的界面中能看到下图红框中的内容，它就是恢复文件保存的位置。

6.在“我的电脑”中对照上图的路径打开对应的文件夹，如下图所示。

7.下图红色箭头所指的文件夹就是要恢复的文件所在的文件夹，双击此文件夹。

8.打开文件夹后就能看到下图红色箭头所指的文件，它就是你想要恢复的文件，双击打开它。

9.如下图所示，把没有保存的Excel文件的内容又完整的恢复出来了。 

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

Mac OS X使用Word文档的方法如下：

1、打开浏览器，进入微软Office试用页面https://products.office/zh-cn/try；

2、选择版本，按照要求填入信息，这里需要填入信用卡信息，可能还需要很少的费用，官方说是为了验证信用帐户的有效性（如果您添加信用卡作为付款方式，可能会看到您的卡上产生一笔小额费用。这样做的目的是为了验证信用卡号。该笔费用仅为临时费用 ）；

3、下载office for mac；

4、将下载到的.pkg 安装包双击安装即可，安装方法和WIN环境下基本一样。

（本文内容由百度知道网友__与非贡献）

1.先在 iPhone 上打开 Safari 浏览器，在址栏中直接输入 iTools 进入官方页面，随后请点击页面中的“立即下载”按钮。

2.接着手机会提示是否要安装 iTools 应用软件，点击“安装”按钮继续，如图所示。

3.安装完成以后，在 iPhone 的主屏上找到 iTools 应用图标，点击打开。

4.由于不是从 App Store 应用商店中安装的软件，在初次打开 iTools 时会提示是否要继续，点击“继续”按钮即可。

5.进入 iTools 以后，就可以在上面寻找自己喜欢的应用，轻易就可以安装了。

（本文内容由百度知道网友cc316316贡献）

最近有三两好友新购入 Mac 之后向我询问经验，发现之前对 Mac 完全没有概念的朋友询问的入门问题几乎类似，均关于 Mac 安装软件、文件夹管理等基础内容。为了让没有接触过 Mac 操作系统的朋友零门槛上手，诞生了本篇文章——零门槛接触 macOS。

注：Mac 为我们常说的苹果电脑，其操作系统为 macOS。

不一样的开机

买回 Mac 之后开机发现并不能直接进入系统主界面，而是 Mac 自带的设置助理引导你进入电脑设置：设置语言、连接 WiFi、创建个人账户、设置 TouchID 以及启用 Siri 等，也可以引导你将另一台电脑的文稿和多媒体文件传输到新 MacBook 上，这个阶段新手跟着指南乖乖完成就可以。

当以上设置完成后，我们就顺利开机进入 Mac 的主界面了。

极简的桌面

Mac 主屏极为简洁，分为上中下 3 个模块：顶部菜单栏，中部桌面，底部 Dock 程序坞，这三个模块就承载我们日常所有需要。

1. 顶部菜单栏

熟悉 Windows 的用户都知道在不同软件顶部都会有一排软件操作主菜单，例如 Word 上就是文件、编辑、插入等字样，在 macOS 系统中你会发现，所有软件的主菜单都被简化至桌面唯一区域，即顶部带有苹果 logo 的菜单栏内。该软件主菜单占据顶部左侧部分。

其右侧为固定栏目如时钟、通知栏、 WiFi 状态、输入法切换、音量调整等快捷图标，功能等同于 Windows 右下角的通知窗口，其功能可以自行调整。

但 Mac 不像 Windows 能自动折叠这些小图标，而是需要软件来辅助折叠，在这里推荐 Bartender，它可以将不常用的图标折叠在一起，并可以自定义各自出现的时间，例如有通知时在主菜单出现 5 秒，没消息的时候就隐藏在 Bartender 中。

2.中部桌面

空荡荡的一片桌面看着很神清气爽，可能有些用户会不习惯，会问像 Windows 里「我的电脑」去哪儿了？其实就在程序坞最左边一个有着可爱小脸的图标里，我们称之为 Finder，官方译名访达。因此「我的电脑」等同于「访达」文件夹。那程序坞又是什么？下面接着说。

3.Dock 程序坞

程序坞是用户与 macOS 系统交互最为频繁的区域，程序坞相当于快捷启动栏。我们熟悉的 Windows 系统会把常用的图标放在桌面，正在使用的软件放在底部任务栏，而程序坞集这两个功能于一体，你可以拖拽常用的软件或文档放置在程序坞上以便打开。

文件可以这样用

由于 Mac 电脑区别于 Windows 系统的硬盘分区，Windows 普遍分为系统盘 C 盘，再分区 D 盘、E 盘，而通常情况下，Mac 只有一个固态硬盘，系统及文件都存储在这一个硬盘内（当然 macOS 系统也支持分区，想要实现分区的朋友可以自行搜索教程）。

在 Mac 只有一个盘的情况下我们所有的文件均在 Finder 访达文件夹中，也是 Mac 的大本营，看起来像一张蓝色笑脸的访达内会自动分为桌面、应用程序、影片、音乐、文稿、图片、下载这几个基本文件夹，文件夹使用与 Windows 无异，但需要指出的是不同于 Windows 的访达其独特功能：文件夹排列与文件夹标记/标签。

1. 文件夹排列：图标、列表、分栏和 Cover Flow

图标和列表这个我们很常见，长这样：

分栏则是把文件夹上下层统统展示出来，简单明了：

我们可以通过方向键上下左右移动从而快速查看文档包含内容。光看文件名也不知道是什么文件怎么办？点按空格就可以查看预览：

这个功能称之为快速预览，Mac 中的任何文档都可以敲击空格来使用快速预览，敲击空格之后可以预览的文件种类包含图片、视频、音乐、文档（含 Word、Excel、PPT、PDF）等格式。即便不使用快速预览，访达最右侧也有一个小窗口预览，标注了文件名、格式、文件创建时间、文件修改时间及文件大小。

另一个 Cover Flow 模式也同样适合预览文件：

最早这个模式是由麦金塔（1984 年开发的苹果电脑）开发者 Jonathan del Strother 创作，在 2005-2006 年间作为 macOS 必备程序出现，因为给用户直观、感性已经有效率的方式形象化地浏览某个唱片收藏，受到用户高度采用和评价，才被苹果公司收购并采用到 iTunes 中。直到 iTunes 11 发布后，Cover Flow 模式在 iTunes 中已经去除，不得不说它的展示性还是很好的，看到这一幕的唱片图册，谁见了会不燃起收集的热情？

现在我们看到的 Cover Flow 模式不局限于 iTunes 了，而是可以自由预览文件。偶尔用这个模式翻翻照片和唱片册感觉还是很不错的。

2. 文件夹标记/标签：访达左侧边栏下方能看到很多圆形彩色标记，用于辅助文件分类

如果说文件夹分类是纵向展示逻辑，那么标签则是横跨这些逻辑的横向组织者，你可以在电脑中的任意文件、文件夹右键标记彩色标签，这些标签可以进行重命名。

常用的可以将标签设置为紧急、待定、待处理的维度，也可以设置为待看、采购信息等生活维度，还可以设置为学校、家庭、旅行、工作这样的维度。

同一个文档支持设置多重标签，设置方式常用的两种其一为右键然后选择标签，其二为点击访达上方设置图标进行设置。

这样管理窗口

1. 关闭、放大最小化等常用按钮在左上角

Mac 的桌面窗口其全屏、最小化、关闭按钮与 Windows 相反，是在左上角。

其中红色代表「关闭」，黄色代表「最小化」将窗口缩至程序坞中，绿色代表「全屏」，这里的全屏与 Windows 有较大不同，它是新增一个横向桌面来展示当前窗口，如下图所示。之后可以通过 ctrl+ 左右键来切换窗口。

如果只是想放大的话，建议将鼠标拉到窗口边沿手动伸缩。

2. 所有运行的窗口

Mac 可以展示所有当前正在运行的窗口，如果当前窗口较多，用 Tab 键切换又繁杂，可以一键显示所有正在运行的窗口，之后再选中自己当前所需窗口。

上图的顶部还有当前桌面显示，如果你是多块屏幕同时使用，可以选中不同的屏幕操作。

3. 切换窗口

一个是 tab + command，另一个是同类中切换 · + command，还有上述说到的 control + 左右方向键切换全屏窗口。

这里是 tab + Command 键切换不同应用之间的窗口操作。

这里是 · + Command 键切换相同应用中不同窗口的操作。

这里是方向键 + Command 键切换不同桌面/全屏窗口的操作。

熟练以上几种窗口模式之后，会发现其中一种名为「Spaces」的多桌面模式有多么友好：

桌面 1 可以放置与工作相关的主程序，桌面 2 则放置一些浏览资讯等获取灵感的页面，因为翻阅资料等页面繁多，与工作主程序放在一个桌面难免稍显凌乱，这种情况下将繁多的资料页分到桌面 2 就可以精简桌面 1，让工作更专心。

其次想休闲时，可以设置桌面 3，用来放置一些杀时间的内容，例如几十个 YouTube 标签页。当有人靠近时也可以用 control 与左右方向键迅速切到桌面 1 并毫无痕迹地开始工作。

轻巧侧边栏

1. 快捷插件

Mac 搭载和 iPhone 一样的快捷插件中心，这一点与使用 iPhone 无异。常用插件为天气、日历、计算器，可额外自定义编辑所需要的插件使用。

2. 通知中心

通知中心模块与快捷插在同一位置，均在 Mac 右上角点击后出现的选项卡里，「通知中心」会在屏幕右上角显示提示，而不会中断用户当前操作。

通知的提示样式可以选择以下三种模式：

无横幅提示

下图展示的是通知的横幅效果。

macOS 系统原生的基本操作说明已经告一段落，接下来我们需要熟悉如何使用桌面之外的内容——如何安装、卸载软件。

如何软件安装及卸载应用？

用过 iPhone 的用户知道我们需要使用 App Store 来安装所需应用，那么在 Mac 上也是一样。在程序坞中打开 App Store 后查找需要的应用进行下载，Mac App Store 下载的软件跟 iOS 手机系统一样会直接装在系统里，安装好之后的应用会出现在应用程序这个模块里。

还有一种例外操作，即从产品官网/非 App Store 安装软件时需要打开安全限制，在「系统设置」的「安全性与隐私」一栏中按情况勾选以下内容即可：

Windows 下的安装文件名后缀为 exe，对应的 Mac 的安装文件名后缀可能是 dmg 或 pkg。由于这是两种不同的系统，因此安装文件是不能互相使用的。当下载好第三方安装文件后，安装需要经历几个简单步骤：

双击 .dmg 安装文件根据操作进行安装流程将安装好的应用拖动到应用程序文件夹中

滑到不行的触控板手势

Mac 的触控板当你习惯之后会变得非常好用且省力，一般触控板除了挪动光标之外没有别的功能，但是 Mac 的触控板任意位置都是可以点按的，轻轻点一下也能触发某些操作，例如右键：你只需要两只手指点按或者轻点，就可以完成右键操作。

苹果官网有更多关于触控板的操作介绍，在这里贴六个基本手势操作给大家：

看到这里，对 Mac 的基本说明也就告一段落。虽然介绍的是一些基础功能，但重要的是我们选择使用 Mac，就要了解它的特性来找到使用它的秘方，这也不失为增进使用效率的好方式。以上只是介绍了 Mac 非常基础的功能，它还有非常多亮点值得去发现和摸索，例如本文没有介绍到的 Multi-Touch Bar、Lanuchpad、Siri 等内容，这些内容也是非常值得一试的功能。

这里介绍最基础和简单的功能是为了方便刚接触 Mac 的新同学，也是一些 Mac 使用的经验之谈，希望你看完有所收获。

作者：颜溪莎

office of MAC 文件大小的1个多G， 后缀名是*.iso。需要你在网上下载。

用U盘拷到你的MAC上。

双击打开MAC上的"Microsoft Office 2011.iso"，按步骤一步步安装就可以了。

安装完成后的，MAC最下面一栏里就会出现W/P/X/0几个图标的。说明你已经完装好了，可以使用了。

（本文内容由百度知道网友cobra801sohu贡献）