S姐，作为一名不自由的撰稿人，最害怕的是什么？是没灵感？是没选题？还是没有你们的阅读转发和喜欢？

但是，我最害怕的——还是工作突然断电，电脑突然死机，Win 10突然更新重启，而S姐辛辛苦苦写了一天的稿子却没有保存！

大家的工作都难免要用到 Office 或 WPS 的办公软件，文字编辑用 Word，财务报表、数据分析用 Excel，工作汇报、方案展示用 PPT，如果真的遇到意外风险，耗费一天精力的文档或表格没有保存，怎么办呢？

S姐教大家一个非常简单的办法，办公软件自带的备份功能，1分钟就能学会，按照这个设置好后，就再也不怕文件丢失辣~

不论是 Office 还是 WPS ，也不论什么版本，都普遍适用（版本不同，操作方法也大同小异），S姐以 Office 2016版本为例：

操作方法——

点击【文件】-【选项】，在弹出窗口内，点击【保存】进入保存的默认设置。

首先，确认你勾选了此选项

如果我没有保存就关闭，请保留上次自动保留的版本】

这会让你在因为意外未保存关闭文档后，再次打开时，Word会弹出自动恢复窗口，点击【确定】，就可以恢复一部分丢失的数据。

第二，设置自动备份时间。

为什么上面S姐说，恢复一部分丢失的数据呢？因为Word文档默认保存自动恢复信息的间隔是10分钟，现在，我们将其修改为1分钟。

第三，意外关闭文件后，找回数据。

方法1：点击【文件】-【信息】-【管理文档】，可以恢复未保存的文件；

方法2：在【文件】-【选项-【保存】的弹出框内，找到【自动恢复文件位置】的路径，根据路径找到对应的Word文件。

一般未命名的文档，自动恢复的都是asd文件，名称以 1.asd、2.asd等自动命名；

如果你之前已经命名过文档，那么自动恢复文件的名字就是【你的文件名.asd】；

选中asd文件，选择重命名，把后缀名 asd 直接更改为 doc ，就可以直接打开文件啦，最后另存在你的其他文件夹内，就完成恢复了。

Excel和PPT的操作方法类似，S姐就不多说啦，以你们机智聪明的小脑袋瓜儿肯定能举一反三，一看就会！

最后，还是希望大家养成随时保存文档 Ctrl+S 的好习惯，以免丢失的时候着急上火吖！

可以恢复。操作方法如下：

1.在备份文件中找

保存的默认位置是C:Documents and settings/Administrator/Applicationdata /Microsoft/Excel；

2.使用Excel表格恢复软件找回

载并安装Excel表格恢复软件，我下载的是easyrecovery免费版。下载之后，将数据包解压到当前文件夹，安装即可。

（本文内容由百度知道网友茗童贡献）

通常我们恢复微信聊天记录的时候，首先要操作的就是，苹果手机在加好友里输入:recover，安卓在好友聊天框里输入//recover来实现恢复微信受损的数据，可是现在这种方法恢复的几率已经非常低了。

那么在:recover聊天记录恢复不能使用的情况下，我们只有借助电脑端的恢复工具来恢复。

(点击获取工具和教程方法pan.baidu/s/1i6YNDjB)

首先要声明的是，没有哪一款恢复软件是可以保证100%恢复成功的，我给大家测试的软件都是免费的，所以即使恢复不成功，至少也没有什么损失对不对，所以还请大家理解一下，我会继续测试更多的恢复工具，争取匹配上所有的机型。

利用电脑端辅助工具恢复聊天记录第一步要做的就是导出数据到电脑上，今天就先说说安卓手机怎么导出数据。

1.手机需要root权限，这个不多说，自行搜索。

2.下载安装RE资源管理器，这个在各个应用商店里都有，界面如下。

3.打开RE，依次点击进入data\data\com.tencent.mm\，长按“MicroMsg”文件夹，再点击“压缩所选文件夹”菜单。，如下图所示：

4.压缩结束后，请点击“查看”按钮，然后勾选中MicroMsg.zip，并点击右下角的三点小图标，如下图所示：

5：然后在弹出菜单中点击“发送”，并通过QQ或其它方式将该压缩文件发送到电脑上，如下图所示。

6：在电脑上右击刚接收的MicroMsg.zip文件，然后在弹出菜单中点击“解压到MicroMsg”，解压结束后，请将“MicroMsg”文件夹重命名为“数据库MicroMsg”，并将MicroMsg.zip这个压缩文件进行删除。

7：接下来再次回到手机上进行操作，在Re管理器中返回到根目录，然后再进入到“sdcard/tencent”文件夹，选中该目录下的MicroMsg文件夹，并对其进行压缩，如下图所示。

8：软件会弹出窗口，询问“MicroMsg.zip已存在，是否覆盖？”，请点击“确定”按钮对其进行覆盖。压缩需要一点时间，待其压缩结束后，请点击“查看”按钮，如下图所示。

9：选中MicroMsg.zip文件，然后将其通过QQ等方式发送到电脑上，如下图所示。

10：然后将MicroMsg.zip这个压缩文件进行删除，并将刚解压得到的“MicroMsg”文件夹重命名为“资源目录MicroMsg”。

最后就可以打开微信聊天记录恢复软件，微信版本设置为“安卓版微信”，数据目录及资源目录设置为之前导出的两个MicroMsg文件夹（两个文件夹的顺序不能错），然后点击“读取数据”按钮，再单击选择一个微信用户后点击“查看记录”按钮。

手机重置后如何恢复数据？重置手机后想要恢复数据该怎么办？现在很多小伙伴会因为玩手游而导致手机内存不足变得卡顿起来，想要清理内存又不知道从何下手，所以会出现干脆还原手机初始数据算了，重置手机之后，我们最关注的应该是如何恢复手机数据了吧，下面就来给大家介绍一下如何恢复重置后的手机数据。

我们在重置手机之前，将相对重要的手机数据进行备份，或者可以选择上传到云服务里面，现在的安卓手机一般都拥有这个功能，我们选择重要的数据后上传就可以了，或者在点击恢复出厂设置时，对需要恢复的手机数据进行备份，恢复到以后，点击还原所有设置可以了。

但是如果我们没有做上面的准备功能，直接对手机进行了重置，想要恢复手机数据该怎么做呢？其实如果没有进行备份也是可以进行恢复的，只要我们在手机上安装一个手机数据恢复精灵，然后根据我们所想要恢复的数据类型选择相对于的恢复功能就可以了。

以上就是两种不同的恢复方法，当你重置手机后想要找回之前的数据，就可以根据你的情况来进行选择操作。

平常我们在用电脑办公的时候，手贱一不小心把重要资料删除了怎么办？ 这时候大家肯定想到去回收站恢复，要是回收站的数据也被清空了怎么办.....不要急，还有方法可以恢复。

用软件恢复

1.这里用大家常用的电脑管家举例，在电脑上，打开电脑管家，找到工具箱里面的文件恢复工具。

2.加载了文件恢复工具，出现的界面就是这样，大家就可以恢复自己删除的文件啦！

当然还可以用其它软件，比如常用的360、EasyRecovery（特色是修复损坏的Office文档）、Recuva （Windows平台下的文件恢复工具)、FinalData（简单易用）等等软件。

利用注册表恢复。

1、首先，win+R 打开运行界面，然后输入“regedit”，打开注册表

2、依次展开：

HEKEY-LOCAL-MACHIME/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explore/Desktop/Namespace

然后在空白处新建，选择主键，把它命名为:{645FFO40-5081-101B-9F08-00AA002F954E} 记住要加{}哦。

3、把右边的“默认”修改为“回收站”，然后关闭注册表，重启计算机就OK啦！

4、下面是它的图示步骤：

1/输入regedit

2.打开HEKEY-LOCAL-MACHIME

3.打开SOFTWARE

4.打开Microsoft

5.打开Windows

6.打开CurrentVersion

7.打开Explorer

8.打开Desktop

9.打开NameSpace

10.命名{645FFO40-5081-101B-9F08-00AA002F954E}

11.修改名字为回收站

大功告成啦！

是不是很方便呢？

在这里给大家建议几个小技巧，防止数据丢失：

做完文件之后一定养成随手保存的好习惯。

把重要的文档都备份一遍，或者上传到百度云。

习惯性的吧文档保存到U盘里。

可能是部分文件未保存

操作方法如下：

首先我们打开Excel表格,(以Excel2007为例哦).打开以后会出现这样的表格 

然后点击开始,下拉菜单中有一个Excel选项.

点击以Excel选项进去,然后点击保存

进入保存的页面以后,修改一下保存自动恢复信息时间间隔,这样方便以后断电操作起来方便哦

将自动恢复文件位置下的链接,直接输入到菜单栏,就会出现下面的页面

进入的页面中,可以选择一下所要恢复那一个时间段的文件,直接点击以后就会出现一个下载页面,直接保存就可以了.下载完成后直接打开,表格的恢复就完成了哦

（本文内容由百度知道网友屠龙倚天棍贡献）

对于不常用、不需要的数据，我们常选择删除。可麻烦就是突然某一天，突然想起被删的数据还是有用的……可已经删除了要怎么找回？小编在这里就给大家分享一下电脑误删数据的恢复方法。

第一，打开桌面上的迷你兔数据恢复工具，选择“删除恢复”。这个功能适用于任何数据删除情况，包括：误删、清空回收站、永久删除。

第二，点击进入“删除恢复”的页面后，选择丢失数据的磁盘进行扫描。只要数据没被新数据覆盖，软件都能扫描到的。

第三，手动勾选需要恢复的误删文件，选择将它们保存在安全的磁盘当中（未丢失过数据的磁盘）

迷你兔数据恢复工具分为免费版、个人版和商用版，在功能完全相同的情况下，免费版可最多支持恢复3G大小的数据。希望大家也养成重要数据备份的好习惯，如果不幸丢失，可使用迷你兔数据恢复。

EXCEL，修改表格后保存完了关闭了，现在想恢复到当时保存前的那个状态，方法很简单（win7系统）：

1、如果文档已经关闭，在没有清理垃圾的情况下：你可以随便打开一个文件夹，组织---文件夹和搜素选项---查看---去掉“隐藏受保护的操作系统文件(推荐）”的勾，选择“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”。

2、打开在文件所在的D盘(或其他），右上角搜索输入你的文件名（注意前几个字不要粗略搜索）。

3、在搜索结果中选择相应的时间点文件（类型：SLXQM文件），复制到桌面，修改文件扩展名为.xls即可。

4、重复第1步操作，恢复到原样，继续隐藏。

亲测有效!!!

如果有所帮助，请多多关注!

操作如下：

1. 打开excel目标文件，在功能区域中选择“文件”。

2. 在弹出的快捷菜单中选择“帮助”。

3. 然后在“设置office工具”下选择“选项”。

4. 然后弹出excel属性窗口，在窗口中点击“保存”。

5. 复制文件自动保存的位置。

6. 回到电脑桌面，按Windows+E，在地址栏里面按Ctrl+V，回车。

7. 找到自己之前备份的excel文件恢复即可。

（本文内容由百度知道网友shihoumacili贡献）

我们在使用excel表格内容的时候经常会遇到这么一种情况，那就是在添加好excel内容后遇到突发情况，比如电脑死机，突然断电等情况或者在其它未保存的情况下关闭了excel，那么原先的内容如何恢复呢?下面我来告诉你。当然了，为了验证我说的方法，我自己先建立了一个excel表格，并输入了这篇经验的标题，然后我不会去点击保存按钮，直接将excel不保存关闭。如图，我点击了否。

这样子之后我再打开这个excel表格就看不到我上面保存的经验标题了，这时候我该怎么恢复呢?我想说其实一点办法都没有了，因为是你自己选择不保存的，当然如果是突然断电或者电脑死机的情况就有机会恢复的。

当然了如果是前面有保存，只是最后的时候点击没有保存，那么选择不保存不会将前面保存过的删除的。

那么对于电脑死机，突然断电等情况下，怎么恢复excel表格内容呢?首先请点击excel表格左上角的office按钮，然后再点击excel选项，如图。

在Excel选项窗口中点击保存菜单，就可以在右侧看到“保存自动恢复信息时间间隔”，这个时间默认是10分钟的，也就是说就算你没有点击保存，那么Excel每10分钟也会帮你保存一次。大家可以将10分钟调整为3分钟保存一次。

然后我试了一下直接关闭电脑，然后开机后打开Excel表格，这个时候excel表格就会变成如图这样在左侧多了一个文档恢复的功能区，如果你在关闭前保存了多次的话，这里就会显示多个保存时间的Excel表格。

看到这个文档恢复窗口的话那就好多了，我们点击需要恢复的保存的excel表格内容就可以直接恢复了。如果你用的是wps的，那么我建议启用定时备份功能。

所以大家一定要切记将“保存自动恢复信息时间间隔”的时间设置为3分钟，不要默认的10分钟，太长了可能还没有自动保存。霸气走火就是我，我就是百度经验作者：ixlxt7Xzsl7，百度经验和百家号首发原创内容分享。