1、写在前面的话

本人从事信息化工作多年，对Excel等电子表格的多人共享与协作接触较早，帮助客户实施的方案也较多，因此有些体会和认识。网上这方面的讨论较多，但都不完整，正好看到百度号召大家写文章，我就进一步做了专题调研，整理出来供大家参考，不足之处请批评指正。

Excel全球用户量超过10亿，中国超过3亿，几乎所有单位都在使用。毫不夸张地说，它是世界上最简单、最流行的数据管理工具，非常适合各种中小型的信息化管理。但Excel文件通常掌握在个人手中，数据互不相通。假如数据源自于多处，您需要逐个收集、整理；如有变更，您得再收集、再整理，非常繁琐！因此，如何做到多人共享并操作同一份Excel，实现集中统一的管理，实现数据互通与多人协作，就变得很有意义。不仅仅Excel，其它电子表格都有这种需求。

本文介绍几款主流的共享协作方案，除了说明各方案的具体用法外，着重讲述它们的原理机制、权限控制、适用范围等，最后列表对比各自的优缺点。适合Excel用户、IT人员、管理人员阅读。

2、本文所用示例

需要共享协作的场合很多，本文以某公司的售后报修为例进行说明，他们的工作分多个环节，需要多人填写相关信息，包括：报修信息、派工信息、维修信息、收费信息、回访信息等，如下表所示：

说明：该报修信息表需要多人填写，其中客服负责接听来电，填写报修情况；主管负责派工，填写派工情况；技师负责上门维修，填写维修结果；客服还负责回访，填写回访情况。他们各司其职、共同维护同一份数据，协同完成售后工作。

3、方案概述

为了实现共享与协作，本文介绍4种可选方案。由于各方案的篇幅较长、内容较多，我担心大家会看晕。因此，我先简要介绍各方案的功能特点，大家有了总体认识后，再根据需要选读，思路会更清晰些。

方案一：使用共享文件夹

将包含Excel文件的文件夹设置为网络共享，即可实现多人共享与协作。本方案的优点是简便易行，而且是免费的；缺点是只能在局域网内使用，适合小范围、简单的多人协作，另外稳定性较差。

方案二：使用Excel Online

Excel Online是微软公司的一种在线服务，它将Excel文件放在云端，用户在线租赁使用，按年付费。优点是共享范围由局域网扩大到互联网，能实现跨地域、跨设备的共享。缺点有2个，一是用户权限控制不够；二是无法本地部署，用户文档只能放在微软云端，很多公司有顾虑。

方案三：使用WPS+云办公

WPS是金山软件公司的一款Office软件，与微软Office功能类似，但更小巧些。其中的WPS表格对应于Excel，WPS+云办公对应于Office 365。其优缺点与Excel Online类似，但使用方式略有不同。

方案四：使用华创网表

华创网表是华创软件公司的一款在线表格软件，与Excel Online类似，也能实现跨地域、跨设备的共享。主要区别有3点，一是具有更完善的用户权限控制；二是可云端部署，也可本地部署；三是具有对外提醒通知功能。

题外话：Google的SpreadSheet也是一种在线电子表格软件，但由于众所周知的原因，Google网站在国内很难访问，几乎无法使用，因此本文不作介绍。

好了，闲话少叙。接下来，我们详解各方案的具体用法，并探讨各自的原理机制、优缺点等。

4、方案一：使用共享文件夹

本方案的特点是简便易行，但只能在局域网内使用，适合小范围、简单的多人协作，另外稳定性较差。

4.1 如何实现Excel共享

将包含Excel文件的文件夹设置为网络共享，即可实现Excel文件多人共享。例如，要将D盘下的文件夹“报修信息维护”共享出去，设置步骤如下：

说明：上图将电脑“QH-20141216POVT”上的文件夹“报修信息维护”共享出去，并指定郭工、客服、吴兴、主管这4个人可以访问。设置网络共享后，他们在自己的电脑上输入共享链接\\QH-20141216POVT\报修信息维护即可访问该文件夹，点击其中的Excel文件即可打开它。

4.2 如何实现多人同时编辑

虽然大家都能打开文件，但同一时刻只能一个人编辑。某用户打开Excel文件后，该文件就被他锁住了，其他人只能看不能改。假如客服打开了“报修信息.xlsx”，你再打开时就会被警告，阻止同时修改。如下图所示：

此时，你有2种打开方式：以只读的方式打开，只能看不能改；或者，以通知的方式打开，则以只读的方式先打开，待客服完成修改、关闭文件后，Excel再弹窗通知你可以修改。如下图所示：

此时，点击“读-写(W)”按钮，就轮到你修改了。因此，简单的文件夹共享只能多人查看，不能多人同时编辑，适用于单个人编辑其他人查看的场合。

4.2.1 设置多人同时编辑

鉴于不能同时编辑的缺点，微软推出了Excel工作薄共享。它是Excel里提供的一项功能。以Excel2007为例，设置步骤为：打开共享文件夹中的Excel文件，依次点击审阅→共享工作薄→允许多用户同时编辑→确定，如下图所示：

设置共享工作薄后，该文件打开后不会被锁定，其他用户可以继续打开、编辑，还能显示正在编辑的用户名单，如下图所示：

说明：上图显示，客服和主管正在编辑该Excel文件。

4.2.2 数据如何刷新

多人编辑时有个数据刷新的问题，即一个用户输入的数据如何显示到其它用户的界面上。其实，Excel是通过保存文件来传递新数据的，例如，客服录入新报修后，其他用户的界面上并不会立即显示出来，需要她先Click保存、数据存入文件；其它用户再保存时，Excel才会侦测文件中的新数据并显示出来，如下图所示：

说明：上图是主管打开的Excel界面，他点击保存按钮时，Excel会侦测Excel文件中的新数据，并以红色框线的方式显示出来（第6行），据此，他就知道客服录入新报修了。

通过Click保存按钮来刷新，属于手动刷新方式。Excel另外提供了一种自动刷新方式，设置步骤为：依次点击审阅→共享工作薄→高级→设置自动更新间隔，如下图所示：

说明：上图设置自动更新间隔为5分钟，Excel会每5分钟刷新一次新数据。自动刷新的原理机制很简单，它仍然是通过保存文件传递的，只不过是由Excel定期自动执行保存动作，形成定期刷新的效果而已。

4.3 用户权限控制

共享文件夹方案中，用户的权限控制可以通过两个层面来实现，一是设置用户对文件本身的访问权限；二是设置用户的可编辑区域。

4.3.1 设置文件访问权限

设置共享文件夹时，可以指定哪些用户能够访问，以及每个用户的具体权限。请看本文图2，给郭工、客服、吴兴、主管均授予了读取/写入权限，因此他们都可以编辑。另一种是查看权限，只能看不能改。

4.3.2 设置表格可编辑区域

利用Excel数据表保护功能，可进一步限定用户的可编辑区域，使得他们只能编辑自己负责的区域，不能修改其它区域，这样可避免越权修改。具体步骤是：先锁定所有单元格，使得所有用户对所有单元格都不能编辑；再为用户设置可编辑区域；最后，启用数据表保护即可。

（1）锁定所有单元格

打开Excel文件，点击左上角方格→右键→设置单元格格式→保护→打勾锁定→确定，如下图所示：

（2）为用户设置可编辑区域

用户的职责不同，需要编辑的区域也就不同。本文示例中，郭工和吴兴都是维修技师，其职责范围是填写维修结果，也就是填写第I列至L列，因此应授予他们修改这几列的权限。步骤为：打开Excel文件，依次点击审阅→允许用户编辑区→新建区域→填写区域的标题、范围、密码→设置用户名单→确定，如下图所示：

说明：上图中，位置④中的引用单元格，用于指定可编辑的区域，这里为第I列至L列；位置⑤用于指定用户名单，这里为郭工、吴兴；位置④中的区域密码，是可编辑区的保护密码，如果其他人知道了此密码，他也可以编辑该区域。因此，该区域的可编辑用户实际上有2类人，一是这里指定的用户，二是知道该编辑区的保护密码的用户。

维修技师的编辑区域设置完成后，结果如下图所示：

同理，继续为客服、主管分别设置可编辑区域，结果如下图所示：

说明：上图限定了各类人员的可编辑区域，分别是：维修技师可填写第I列至L列；客服可填写第A列至F列，以及第M列至N列；主管可填写第G列至H列。

（3）启用数据表保护

前两步锁定了单元格，设置了各用户的可编辑区域，但这些设置只有启用数据表保护才起作用，操作步骤为：依次点击审阅→保护工作表→输入保护密码→确定，如下图所示：

说明：上图中，位置③要求输入一个数据表保护的密码，输入后请牢记。以后如果想调整可编辑区，需要先撤销数据表保护，撤销时系统会要求提供此密码。

经过以上设置，各用户的可填写范围就确定下来了，我们请客服试验一下，效果如下图所示：

说明：上图是客服打开的Excel界面，她可以填写位置①，因为A列是她的可编辑区域；她无法填写位置②，因为G列不是她的可编辑区域，填写时Excel会弹窗阻止，除非她又能提供该区域的保护密码。

4.4 方案优缺点分析

共享文件夹之方案，优点是简便易行、不产生费用，但缺点也很多，主要有以下几点：

（1）只能在局域网内使用。现在网络及智能手机日益普及，随时随地处理业务是新趋势，这是缺点之一。

（2）用户权限控制不够

首先说查看权：无法进一步限定可查看的数据范围，所有数据都能看到。例如，本文中的维修技师，如果能限定只能查看指派给自己的维修信息，不能查看其他人的，就更理想了，但本方案做不到。

其次说修改权：要限定用户的可编辑区域，指定共享文件夹的用户必须是域用户，换言之，您所在的局域网必须建立Windows域环境才行，很多中小企业没有专门IT人员，建Windows域其实挺难的。

最后说删除权：几乎没有控制，任何用户都可以撤销共享，甚至可以直接删除Excel文件，一个不慎操作就能让所有人的劳动成果瞬间消失！ 这是最要命的。

（3）稳定性差

根据我的经验，超过5个用户同时编辑，就会经常出错，提示被锁定，或者无法保存、保存很慢等问题，甚至出现数据丢失现象。这些都是因为文件锁定机制、并发性差造成的。

5、方案二：使用Excel Online

2011年微软推出在线服务软件Office 365，它将Excel文件放在微软云端，用户无需下载安装Office，在浏览器中就能使用Excel，官方称之为Excel Online。它将共享范围由局域网扩大到互联网，能让用户随时随地访问，支持电脑也支持手机。该服务是一项收费服务，按用户数计费，其中企业E5版约2千多/用户/年。

5.1 申请试用账号

Office 365可免费试用，期限1个月，在微软官网上注册申请即可，步骤如下：

（1）进入微软Office首页，网址：https://office，点击页面上的“获取Office”按钮。

（2）进入版本介绍页面，选择适合您的版本。Office365分家庭版、企业版2大类，企业版再分为小企业版、大企业版2小类，大企业版再分为企业E1版、专业增强版、E3版、E5版等，这里我们选择功能最全的E5版，点击对应的“免费试用”按钮。

（3）进入账户申请页面，按要求逐步填写姓名、Email、公司域名、个人ID、登录密码等信息，填好后提交。（4）如顺利提交，页面会提示您申请成功，并告知您登录网址及登录ID。

5.2 登录Office365

获得试用账号后，就能以管理员的身份登录使用了，登录网址：https://portal.office，如下图所示：

说明：填写登录ID及密码，点击“登录”按钮，即可进入Office365主页面，如下图所示：

5.3 开设用户账号

Office365是一个多用户使用环境，各人可以有自己的账号登录。设置步骤为：在Office365主页面，Click首页右下角的“管理”图标，进入Admin Center页面；再Click“用户”图标，进入用户账号管理页面；再Click“添加用户”图标，即可添加用户账号。本文示例中，我们开了4个账号，如下图所示：

说明：开设登录账号后，将Office365的登录网址、用户名、密码发给他们，他们就可以登录使用了。Office365不仅支持电脑，也支持在手机上登录使用，因此能跨设备使用。

5.4 上传Excel文件

Office365是一种在线服务，程序和文件都存放在微软云端，也就是存放在微软的Onedrive中。在那里可以新建Excel文件，也可以上传现有Excel文件，我们以上传现有为例，步骤为：回到Office365主页面，Click右上角的“Onedrive”图标，进入Onedrive页面；再Click“上传”图标�...

寻找目标客户是每一个营销推广人员必须要做的事情，而且是必须要做好的事情，如果找不到一些合适的目标客户，那我们的营销推广工作就没有办法好好的开展，所以说选择合适的目标客户对于营销推广人员来说是十分重要的。

其实想要找到一些精准的客户资源也没有想象中那么难。

随着现在互联网的高速发展，各式各样的辅助软件都应运而生，其中也包括一些采集拓客软件，但是市面上这类软件有很多，在我们金招商城就有四款采集拓客类的软件，那么我们要如何判断一款采集拓客软件是否是我们所需要的呢？

所以今天小编就金招商城上的四款采集拓客软件进行了一次简单的评测，来供大家参考选择。

1.美团网商家信息采集软件

软件简介：这是一款专业美团网站页面资源搜索整理软件，以相关行业网站为数据源。可以选择网站，选择城市，选择行业分类等条件搜索您需要的数据，属性包括“来源网站，类别，标题，联系人，联系方式，省份，地市，发布日期“等等。

软件特点：支持可直接导出Excel、TXT件，一键导入手机通讯录，自动过滤重复，操作简单。

使用体会：操作还算简单，采集的规则较少，相较于其他的采集软件还算是精准。因为是以一些相关行业网站为数据源的，所以在数据质量的准确性上不能够做百分百的保证。

推荐指数：★★★★

2.百分百企业名录软件

软件简介：百分百企业名录软件是一款可以按照关键词、地区及行业等字段，自定义搜索条件，精准的采集出意向企业及客户联系方式的一款软件。

软件特点：行业覆盖率广泛，通过网络爬虫搜索手机号，目标精准明确，采集速度快，稳定性相对较高。

使用体会：数据量庞大，几乎可以算的上是做电话营销、短信群发以及邮件群发等等营销的必备采集工具。

推荐指数：★★★★★

3.百分百电子地图综合采集系统

软件简介：百分百电子地图综合采集系统是一款按照百度地图、高德地图、腾讯地图、谷歌地图，以关键词、地区及行业等字段，加上自定义的搜索条件，精准的采集出企业意向客户联系方式的一款营销软件。

软件特点：自定义搜索采集到公司名称、联系人、手机号、以及公司行业和地址，爬虫采集，支持一键抓取美团商家数据。

使用体会：因为是基于四大电子地图软件的一款数据采集软件，所以在数据的质量和数量上来说，还是相对精准可靠的，并且，采集速度很快。

推荐指数：★★★★

4.百分百精准拓客系统

软件简介：百分百精准拓客系统是通过一个硬件盒子获得方圆25米范围内的手机唯一标识，通过大数据匹配出得到手机号，通过我们自有平台针对匹配出来的手机号进行电话，短信，闪信营销。

软件特点：系统管理硬件后，自动获取手机标识，高匹配率，无缝对接外呼，短信，闪信，且硬件盒子小巧并可以用充电宝供电。

使用体会：硬件盒子的确是小巧，相较于以上我们说到的三款软件，这一款软件可能是在数据质量上占了上风，毕竟精准到了100米的范围内，找到一个合适的场所，采集到的基本都是精准的，并且是真实的。但是，虽然说硬件盒子做的很小巧，也很便捷，但是还是会存在一些不方便的时候。

推荐指数：★★★★

综上所述，如果是小编来做营销的话，我可能会比较偏向于第二款和第四款，两个结合起来，大数据有了，超精准的数据也有了，你们觉得呢？

现在和大家分享一个小技巧，可以批量给微信群成员加上特定标签，实现好友分组一步到位：

1.在“通讯录”中，点击“标签”，选择“新建标签”。

2.填写该标签的名字，如“家人”，然后点击“添加成员”，选择“从群里导入”，选择家人微信群。凡是在群里和你是好友的人，在你的微信里就被加上了“家人”的标签了。

3.如果你只想给小部分人添加同样的标签，而这些人并没有在同一个群里，你可以先悄悄建一个新群，把这些人都拉进去，然后进行和上文一样的操作即可。

“悄悄建群”，就是你不在新建的群里说话，群里其他成员是不会发觉这个群的存在的，不会打扰你的微信好友。

4.再次发朋友圈信息的时候，可以选择只展示给某一个分组的成员，这样一来，不在这个分组的好友是看不到该条内容的。整理 王洪波

来源：今晚网

　　1.在百度搜索QQ同步助手电脑版或者是QQ通讯录云端管理中心，点击搜索结果的第一个。

　　2.之后进入QQ同步助手通讯录云端管理中心登录页面，选择手机账号登录或者在手机客户端配合扫码进行登录。

　　3.进入管理界面之后，看到更多操作选项。

　　4.点击选项，看到导出联系人到本地选项，点击它，进入导入操作。

　　5.跳转进入导出界面，导出解压码是你的账号，选择导出样式，点击确定导出即可。

　　6.稍等几秒，浏览器会提示下砸一个压缩包，点击下载即完成通讯录的导出。

（本文内容由百度知道网友凹凸曼小奶瓶贡献）

      我是做郑州中原国际博览中心招聘会业务的，也就是人才市场，有需要的可以微信关注我的公众号--招聘会。在2011年刚开始做这个业务的时候，那时候网络信息还不是想现在这么泛滥，微信也是刚刚有，那时间的工作就是每天复制，粘贴，搜集企业资料，网络上发布信息。这几年网络发展的特别快，微信营销也特别的火，所以自己也想办法怎么通过微信做人才市场业务，微信可以自动识别手机通讯录加好友，我自己几年下来也存的有10多万的手机号资源，于是就试着导入通讯录加好友，效果还可以，没事的时候就在搜狐自媒体平台写了一篇文章--100%成功的把批量手机号导入微信加好友。其实这些方法网上已经有很多，大家都可以搜到。我也没有想到我这篇普通的导入微信方法这么多朋友咨询，咨询过程中也遇到了很多问题，下面我就总结一下。

一、QQ应用管理器找不到

QQ应用管理器是在QQ的右下角，不要用轻聊版，用正版的就可以。

二、导入不成功，格式问题

1、把EXCEL表格模板下载下来之后，里面只需要填写三项，姓、名、工作手机就可以，有的朋友问找不到姓和名这两列，模板下载下来之后，EXCEL表格下方的左右移动条是居中的，往左拉就可以了。如果导入的手机号都是认识的，有真实的姓名，用其姓名就可以，不用分开，姓用统一字母就可以，名这一列把全名复制上就可以。如果都是陌生的手机号，姓和名都用统一的字母代替就行，以后删除通讯录也方便，建议大家在导入之前把自己的现有手机通讯录备份一份。姓和名都用统一的字母的话就不要用表格的下拉功能了，直接在txt整理好就行，不停复制粘贴就可以，几万行字母也就几秒的事情，手机号是先在txt整理好，一行一个，不要有空格，有时候导入成功之后，手机号后面会有很多问号，那就是手机号后面有空格的问题，整理好直接复制到表格模板就可以。

三、格式正确，导入不成功。

格式正确，导入提示遇到问题是，可能是该QQ导入的频繁了，换一个QQ就解决了，或者把QQ通讯录都清空，回收站也清空。

四、导入成功，通讯录显示，微信不显示，原因可能有一下几种

1、该手机号没有注册开通微信；

2、别人是使用你所不知道的手机号来关联绑定的；

3、别人关闭了通过手机号寻找好友的功能；

4、微信限制了好友的显示，现在微信限制的厉害，新版本的批量添加QQ好友的功能也取消了。

五、导入很多手机号，微信显示的很少

有的朋友导入的几百个，就显示了几个，我一般每次导入8000多个，出现这种问题可能是一下几种原因：

1、导入的手机号部分没有注册微信；

2、微信权限没有打开，打开步骤：点击微信的右下角“我”--设置--隐私--点开“向我推荐通讯录朋友”

3、没有开通微信读取通讯录权限，手机不一样，设置选项不一样，找到隐私设置，把微信的一些权限打开。如OPPOr9是【手机管家】--【权限隐私】--【应用权限管理】，找到微信，开通微信。

4、显示很少这个问题朋友问的比较多，微信号操作频繁了，微信会限制，部分开通微信的也不会显示。大家可以尝试一下的方法：

①、换一个微信号试试，或者换个手机测试下；

②、把自己绑定的手机号解绑之后，再重新绑定，重新让微信读取一下通讯录，可能会显示更多一些，但是不要频繁的操作；

③、一下不要导入太多，先几百的导入看看，也不要导入太频繁；

④、重新安装微信。

六、成功率低，添加对方收不到消息的原因

1、发送请求的时候文字或语句违规被自动屏蔽了，你在微信里打开有个微信服务消息框，回复下问题。

2、看看是不是有敏感字符；

3、每天能添加30个左右，被别人添加,每天也不会超过500个。微信目前好友用户数量上限是5000个；

4、有的说是没有限制的。但不能连续的加，会被系统检测到的。

七、网上好多微信加好友软件，效果怎么样？

      自动加好友软件满5000+是真的么?为大家全面分析，所谓定位批量自动加人道理，就是改变软件虚拟区域，来主动大量的添加好友，在微信群也是逐个加人，大部分的人不会验证通过，微商群内基本上都是卖产品的，同行会关注你东西么，白费力气转化都难，90%以上都是僵尸粉，做微商的。

      这些问题和方法其实网上有很多的答案，我这边只是把自己知道的总结一下。很多朋友问怎么快速添加，能强制添加成功的功能是肯定没有的，大家也额可以尝试一下收费的软件，会少很多手动操作，但是有被封号的危险，添加好友也可以学学引流，让别人主动加自己，如果大家有更好的方法，可以互相交流一下。

      还有一点经验分享，之前做业务，资源都是一个一个复制粘贴，现在我学会了抓取网站的资源，省了很大的工作量，想咨询的可以加我微信158-9069-3731。

1、用手机数据线连接电脑，打开360手机助手，点联系人，在联系人上边有个导出/导入。

2、首先点导出，选其中一个人就行了，存在桌面，文件类型选择最后一个或倒数第二个。

3、导出后在桌面上会生成一个EXCEL文件，然后打开表格。导出通讯录是为了看看手机中的通讯录用EXCEL表格呈现时，是什么样式的，再把要用的手机号码按照位置复制粘贴进去。

（本文内容由百度知道网友百叮当度贡献）

是一款来自于个人开发者的APP，APP很干净，申请的权限只和功能相关。我们知道，如果想要将手机联系人导出到本地，那么一般会以VCF格式来储存。在手机或者电脑当中打开VCF格式可以直接导入联系人，但如果说要编辑修改联系人，就非常不方便了。另外，有时候我们会遇到需要批量修改联系人的情况，例如手机用久了想要清理一波联系人，其实用手机弄并不方便。此情此景下，如果能将手机联系人导出成为Excel表格，那就相当完美了

。到底要怎么做？其实利用这款“Excel联系人”APP就能解决问题。Excel联系人软件版本：2.0.2Android软件立即查看Excel联系人是一款来自于个人开发者的APP，APP很干净，申请的权限只和功能相关。开启APP后，可以看到联系人、Excel表格相互导入导出的功能，除此以外就没有其他选项了，还是相当简明易了的。Excel表格APP界面这款Excel联系人APP可以将联系人导出到Excel表格，默认使用的是xls格式。它会读取手机中所有联系人，然后你可以选择列表当中的联系人接而导出。联系人导出到表格后，用Excel开启即可编辑，可见导出后的表格是比较简单的，只有姓名和电话两列，如果一个联系人有多个电话那么只会导出第一个，而且不带有分组、注释之类的信息，这点还是做得不够到位的。因此为了防止信息丢失，大家不要只依赖于用这款APP来备份联系人信息，它目前只适用于联系人的快速编辑。选择联系人后导出到Excel表格从Excel中的确可以编辑联系人信息在Excel当中编辑好联系人后保存，就可以利用APP重新将联系人导回去了

。当然，你也可以直接用Excel把大量新的联系人信息放进去，然后把它导入到手机当中，这比一般添加多个联系人的方式快得多。APP支持xls以及xlsx格式的表格导入，除了将联系人导入到本机外，还可以把Excel联系人转换成为VCF格式，

这点还是不错的。可以将Excel中的联系人信息导回到手机当中总的来说，这是一款比较实用的工具，但也存在明显缺陷。如果在日后的版本更新中，能够支持更丰富的联系人信息的导出，那就更趋于完美了。如果你有编辑大量联系人的需求，这款APP或许值得你一试。

1、在iPhone手机上安装QQ同步助手

把手机通过USB线接到电脑。电脑上启动iTools，点“游戏应用/应用/工具/QQ同步助手（一键安装）”，就自动把同步助手安装到手机。

2、把Excel通讯录上传到网络上

3、登录http://pim.qq，在QQ同步助手页面点“我的资料库”

4、输入QQ账号及密码后，出现如下页面。在“通讯录/更多操作”中点“导入联系人”。

5、点“Excel”后，再点“模板下载”。

5、填好表格在QQ同步助手页面点“点击上传”，选中上传的Excel通讯录，“保存”。再点“确认导入”，就把通讯录保存到了网络上。

6、手机的通讯录与网络上的通讯录同步

7、打开手机上的“QQ同步助手”，点击大按钮，启动首次整理，输入QQ号及密码，登录后有三个提示“本机和网络相互合并、本机为准，复盖网络、网络为准，复盖本机”。选默认的第一个提示。

（本文内容由百度知道网友小熊可爱水瓶贡献）

将EXCEL表格中的通讯录导入到手机操作:

　　1.在EXCEL中按照如下格式填写.

　　2.另存为CSV格式文件.

　　3.将此文件上传至QQ邮箱的通讯录.

　　4.再将其从通讯录导出为vCard格式.

　　5.最后，将导出的文件复制到手机中直接打开即可.

（本文内容由百度知道网友llzzcc66贡献）

前言

最简单常规的方法：便是借助手机助手。 这方面，以360手机助手做得最好。平心而论，手机助手，确实在进行通讯录的备份及迁移上已经做得不错。 但是如果手头是普通的excel表，且经常需要导入导出的话，这个方法就不能算做是方便了。 能不能更简单一点？今天写这篇文章前，我又在想这个问题。一通捣鼓之下，找到2.0版本的方法。

简单对比下——

1.0版本： excel表 => 某手机助手 => 手机 => 模拟器 2.0版本： excel表 => QQ同步助手（网页版） =>模拟器

步骤详解

1，打开在线链接：QQ同步助手 云端管理中心--云通讯录管理中心

2，登录 => 点击“更多操作” =>选择“导入联系人”

3，选择Excel =>点击“模板下载”

4，同时打开本地存储联系人的Excel表与下载的模板Excel表import.xls，将数据直接选中粘贴过去。关闭并保存import.xls。

5，选择要上传的Excel文件 =>确认导入

6，完成，可选择继续导入或查看导入结果。

7，最后一步，在模拟器或手机上，安装QQ同步助手，登录相同帐户，一键云端同步即可。 就这么简单，so easy!

返场小段儿——

优点：不用再将手机连接到电脑，省却了手机助手的麻烦，以及减少对私人手机通讯录的干扰。 如有疑问，可在下方留言。或直接扫描主页微信二维码，添加个人微信号。