转载自百家号作者：极速数据恢复

很多人都会有这样的疑问，手机中总是有一些数据是我们现在不需要的，不删除的话放在手机中占空间，删除的话又怕以后要用到就尴尬了。一般人都会选择删除，但是删除这些手机数据后，若以后有需要，这些手机数据如何恢复呢？今天就来跟大家分享两个方法，轻松解决手机数据如何恢复的问题。

一、备份数据

1.账户同步

备份数据是最简单却也是很多人都很少想到的方法。很多手机现在都带有同步和备份的功能，我们只需要将我们想备份的数据同步到我们的手机账户中就可以了。

2.软件同步

现在使用百度云盘等等的软件来备份数据的小伙伴越来越多，大家也可以将手机中的一些不常用的但却有可能会用到的数据上传到百度云盘之类的软件中，要恢复数据也是十分简单的。

二、数据恢复

如果真的很不巧，你没有备份手机数据的习惯，那我们也可以使用【极速恢复精灵】，来帮助我们进行手机数据的恢复。

1.下载极速恢复精灵

首先，我们可以先将【极速恢复精灵】下载到我们的手机中。待下载完成后，就可以打开它。

2.数据恢复

在打开【极速恢复精灵】，我们可以看到界面中间有通讯录、通话记录、照片等等的选项。大家可以根据自己的需要点击界面中的任意一项，就能够进入恢复界面，我们所想要的手机数据也会立马回到我们的手机中，操作十分简单哟~

看完这篇文章后，是不是觉得手机数据如何恢复再也不是可以困扰我们的问题了呢？大家如果有需要的话，就可以按照上文所述进行尝试哟~

早些年大家还都热衷于电子计算机的时候，有一门技术叫数据恢复，有一个职业叫数据恢复师，当时的数据恢复师是可以把一块硬盘里的所有你删除过的数据重新给你恢复的。嗯，听起来很专业吧？扯远了，那么手机也需要我们定期清理很多资料，或者有些时候我们仅仅是想清理下私密照片、视频这些东西，很多人觉得像这样的东西我们直接删除就好。

那么事实果真如此吗？很多人应该知道甚至都用过手机数据恢复软件吧？没错，我们删除的数据为什么这么容易就能重新找回来？原因就在于我们根本就没有将这些数据彻底删除，那么他们都被藏在手机的什么地方呢？

其实我们现在所使用的手机数据清除机制有点像电脑中的垃圾回收中心，对的就是回收站，不过这个东西在手机上我们看不到的，当我们把手机里不需要的数据删除以后，他们还会被存放在手机上，但是因为这些数据在你执行删除命令的时候被系统通过特殊的方式做上了标记，这样系统在检测这些数据时无法检测到，同时也就不能在你需要它们的时候，直接把它们从相应的位置帮你提取出来。

所以这里就有同学会问了，那这些数据是相当于电脑上的隐藏文件了，还是说它们是被移动到了存储器的另一块公共空闲区域里呢？这个问题很好，其实这些文件所占用的物理地址还是那里，也就是说它们原本就没有动！那么现在问题是怎么把这些已经看不到的数据找到并彻底删除呢？当然方法还是有很多的。

基于上面阐述的这些，我们完全可以在执行了一次删除数据操作后，再执行一次写入操作，然后不停地写入，直到手机出现存储空间已满，再用删除，这样最早我们删除的那些数据就真的被彻底删除了。这样大家应该就明白了吧？我们最早删除的那些文件虽然还在原来位置，但是如果有新的文件需要占用它们的位置这部分原始数据就会被彻底覆盖，这也就是我们为什么要把储存器写满才能保证那些被删除的数据被覆盖掉。

当然如果大家不信小编说的，你也可以使用相应的手机数据恢复软件来检测下自己的删除的数据是否真的没有了，结果肯定是一键回复以后这些数据就会又出现在自己的手机里。了解了这些大家以后删除数据的时候可以考虑使用上面小编的方法， 这样能够很有效的防止隐私数据被别人回复。

一、不要使用盗版数据恢复软件。

　　很多盗版数据恢复软件解除不完全，不能升级到最新版本，没有官方技术支持，甚至含有病毒、木马。软件有价数据无价，为了您的数据安全，请务必使用正版软件。

二、为什么丢失的数据可以恢复。

　　文件储存在硬盘的扇区中，其他程序不能改变已经存有文件数据的扇区。删除或格式化操作只改变文件系统关键字节，使操作系统看不到文件，其实这个时候文件数据还是存在的。但是由于操作系统认为文件已经删除，这个文件数据所在的区域也就没有系统的“保护”，任何数据的写入都有可能覆盖文件数据所在区域。

　　在文件数据被覆盖之前，文件可以被恢复重建，文件数据一旦被覆盖掉，将完全无法恢复。如果文件的一部分被覆盖掉，则整个文件被损坏。损坏的文件能恢复成什么样子则与文件格式即损坏程度有关。

　　误删除的数据恢复：删除是对文件的元数据做了改动或叫删除标记，被删除的文件所占用的空间不会发生任何变化。所以误删除的文件只要不被新的数据覆盖就可以完美恢复。

　　误分区后的数据恢复：误分区指删除原有分区并重建新分区。执行分区操作只对分区表进行操作，不会破坏分区内数据。所以如果只是做了分区操作而并没有进行格式化操作，数据可以完整的恢复出来。如果分区后格式化了新的分区，可能对数据造成小部分破坏，大部分数据还是可以恢复出来的。

　　误格式化的数据恢复：误格式化情况比较复杂。还要看格式化前所使用的文件系统是FAT格式还是NTFS格式，并且与格式化操作时的两种格式有关系，对数据恢复来说，虽然比较麻烦，但还是可以恢复的。

　　误克隆的数据恢复：误克隆是使用ghost软件误克隆分区(多个分区误操作后变成一个分区)，或克隆到别的分区使数据丢失等。对于数据恢复也分为两种情况，少数情况有可能无法恢复。大多数情况能够恢复出来全部的数据。

　　病毒感染的数据恢复：不是很厉害的病毒感染所造成的数据丢失，比较简单。可以恢复全部数据。但有些病毒不但更改数据，而且还对数据加密，这样恢复出来的数据，会有部分缺失。

三、文件丢失后，请不要直接操作丢失文件所在分区。

　　文件丢失之后，请立即停止往原分区写入任何数据，可以立即停止对该分区进行任何操作。写入数据时系统会自动擦除已经“删除”的文件，腾出空间来存放新写入的数据，从而导致“已删除文件”被二次破坏，永不可恢复。

四、请不要将数据恢复软件下载或安装到您需要恢复的分区里。

　　下载和安装数据恢复软件时，千万不要下载或安装到您有数据需要恢复的分区里，以免造成数据二次破坏。

五、操作系统所在分区文件丢失后的处理。

　　如果丢失的文件位于操作系统所在的分区（操作系统通常是位于C分区），例如，丢失的文件位于桌面，这时候，立即关闭电脑供电(关机时操作系统会写入大量数据到系统盘，导致丢失的文件数据被破坏，所以需要直接关闭电源)，然后将硬盘接到另外一台电脑上进行文件恢复。如果用户暂时找不到第二台电脑，可以为原来的电脑制作U盘启动盘，启动到PE系统，然后再进行数据恢复操作。

六、文件丢失之后不要进行DskChk磁盘检查。

　　一般情况下，文件系统或者操作系统出现错误之后，操作系统开机进入启动画面时会提示是否进行磁盘检查，默认10秒之内用户没有操作的话就会进行DskChk磁盘检查。DskChk磁盘检查可以修复一些微小损坏的文件目录，但是更多的是会破坏原来的数据，极有可能造成文件永久性丢失。所以，在重启系统提示是否进行DskChk磁盘检查时，一定要在10秒之内按任意键跳过检查，进入操作系统。

七、严禁将扫描到的文件恢复到您有数据需要恢复的分区里。

　　严禁将扫描到的文件恢复到您有数据需要恢复的分区里（比如丢失的是D盘的文件，那么禁止恢复到D盘）。文件只允许恢复到原分区之外的分区，因为恢复文件等于是给磁盘写入新的文件，如果恢复到原来的分区，极有可能造成文件二次破坏。

八、不要格式化需要恢复的分区

　　当遇到提示格式化的时候，一定不要“格式化”，以免造成数据二次破坏。

随着信息化的发展，人们越来越关注数据安全问题，存储在电脑硬盘中的重要数据和个人信息被泄露的情况时有发生。有些人建议，在处理旧电脑或是旧的存储设备之前先将其格式化或是将重要数据删除，然而，这对于现在的数据恢复技术来说并不起作用。

被删除的数据可以轻松恢复

很多人以为将文件拖入回收站，然后再将回收站清空，数据就真的被删除了，真是too young~ 事实上，清空回收站的时候，系统只是做了表面上的删除操作，数据并没有被彻底清除。就像是将一本书中的目录撕掉，但是目录对应的内容并不受影响。这时候，使用数据恢复软件就可以将删除的文件恢复回来。因此，为了保护个人隐私和数据安全，闲置的存储设备在二手专卖或是送人之前一定要清理数据。

彻底清除数据 防止被恢复

想让数据无法恢复，彻底被删除，需要将删除的数据进行覆盖重写。例如，某个文件被删除后，存入新的数据，将丢失的文件覆盖,这样文件就无法恢复了。但是，由于文件写入位置是随机的，无法确定存入的数据一定将删除的数据覆盖上，因此，需要将分区填满，才能确保文件被覆盖。这样做，虽然可以防止文件被恢复，但是效率太低，分区需要存入大量数据，存入的数据还需要再进行删除。其实，有特别简单的方法，赶快和小编来学习一下。

彻底清除数据方法/步骤

工具/原料：DiskGenius软件免费版

情况一：彻底删除现有文件

第一步：运行DiskGenius软件，在软件中找到想要永久删除的文件。

第二步：选中文件并点击鼠标右键，然后选择“彻底删除文件”选项

第三步：在弹出的提示窗口上点击“彻底删除”按钮。

情况二：清理空闲空间，让删除的数据彻底不可恢复

此方法是将已经删除的文件覆盖，从而让丢失的数据再也无法恢复，对现有的数据没有任何影响。

第一步：运行DiskGenius软件，点击“工具”菜单，然后选择“清除分区空闲空间”选项

第二步：选择想要清理的分区，然后点击“确定”按钮。

第三步：点击“清除”按钮，软件开始清理所选分区上未被占用的空间。清除完成后，这个分区之前被删的文件将无法通过数据恢复功能进行恢复。

情况三：彻底清理整个分区/硬盘

此方法可以把整个分区或是硬盘进行清零，不管是现在硬盘上存在的文件还是已经被删除的数据，全部都彻底清理掉。

第一步：在软件中选择需要清零的分区或是硬盘，然后点击“工具”— “清除扇区数据”。

第二步：在“清除扇区”窗口上点击“清除”按钮。

第三步：等待清理完成，关闭软件。

提醒：使用上述三种方法清理的文件，将永久丢失且无法恢复，在实际清理前，请确认没有重要的数据或文件。

电脑 用户最头疼的一件事情就是，不小心删除了数据，而且回收站已经清空，怎么办？

选择数据恢复成了必然的选择！

首先，要弄清数据丢失的原因！

1、 就是用户误操作，这是一个非常重要的，就是用户丢失数据的最大原因。

2、黑客入侵，病毒感染！这已经成为一种公害。

3、软件运行错误，就是说，用户在使用软件的时候，会发生一件事情！软件的非正常运行，造成程序错误，数据造成了丢失。

4、磁盘损坏，这是一件非常让人懊恼的事情！

5、其他不可抗拒的原因。

其次，在发生数据丢失后，怎么处理也是一个非常重要的问题。

很多人，缺乏基本的常识，在数据丢失后采取了不当的做法，这是造成数据丢失的最大原因！

1、千万不要在向磁盘中写入数据，一定认真哟！

2、立即关机！这是为了防止数据被操纵系统运行产生的数据破坏，因为，操作系统要写盘！对C盘来说非常的重要！

3、硬盘出了问题，一定要到专门的设备上完成数据的恢复。

4、如果硬盘的硬件出了问题，不要反复读盘，防止第二次破坏！

记住，很多数据是二次破坏造成的不可恢复！

最佳的方式，是从回收站还原。

数据丢失后，最大的忌讳就是二次伤害！

有些专业的数据恢复软件，最大的问题就在于使用的时候，有些禁忌很难告知，如果因此数据覆盖了，还不如不去触碰！

手机格式化后数据终于可以恢复了？不管你是苹果还是安卓手机手机格式化后数据我们现在都可以进行恢复了。包括手机照片、手机短信、手机通讯录以及手机聊天记录等等都可以了。手机技术发展到如今这个时候，很多的功能多对用户很是实用，比如手机的拍照功能，可以经常看到用户拿着手机在到处拍。所以手机中就会有着很多有意义上的照片，如果在操作手机的时候不小心误删或是丢失，该如何恢复呢？

手机删除的数据，一般情况是难以找回的，想要找回就得使用专业的数据恢复软件，在这方面来说，强力苹果恢复精灵就是个不错的选择，下面一起看看它的具体表现吧。

苹果手机恢复删除照片教程：

准备工具：

1）常用电脑

2）需要恢复照片的苹果手机

3）强力苹果恢复精灵

开始恢复：

第一步：使用电脑浏览器搜索”强力苹果恢复精灵“，下载安装完成之后，将手机连接至电脑上。（建议手机保持关机状态，避免新的数据进入覆盖原来数据）。

第二步：运行软件，选择界面“从iTunes备份文件恢复”选项。（如果此前没有进行iTunes备份文件操作的话选择“从iPhone设备扫描恢复”选项）。

第三步：软件开始对手机进行深度扫描，在界面上方出现对应的扫描进度条，左侧则是数据分类信息，耐心等待扫描完成。

第四步：扫描完成之后，在左侧数据分类中找到“图片”选项，勾选之后旁边出现具体的图片信息，在其中找到需要恢复的那些，点击“导出选中记录”按钮，软件就开始恢复工作。

安卓手机需要找回删除的照片也有对应的软件，使用“强力安卓恢复精灵”就行，具体操作如下：

安卓手机误删照片恢复教程：

2）需要恢复照片的安卓手机

3）强力安卓恢复精灵

第一步：打开电脑浏览器搜索“强力安卓恢复精灵”，将软件下载安装至电脑上。

第二步：数据线将手机与电脑连接，打开手机调试模式，运行软件，点击界面“开始连接”按钮。

第三步：软件开始读取手机信息，成功之后在界面显示手机的大概信息，粗略查看之后点击“下一步”按钮。软件开始扫描手机，耐心等待扫描完成。

第四步：扫描完成之后，在界面左侧数据分类中找到“图片”选项，在旁边具体图片信息中找到需要恢复的那些，随后点击“恢复选择文件”按钮，软件就开始恢复了。（如果需要恢复全部图片的话点击“恢复全部文件”按钮）。

在手机出现照片丢失或是误删的时候，使用上述教程的办法即可快速的找回丢失的数据。如果用户需要了解其他数据恢复的可选择【微信聊天记录导出】http://huifudashi/1198.html。

这是一篇涨知识的推文，小编用非常直白的语言给大家讲述数据恢复的原理，大家要认真看。

曾经，了解了电脑是二进制之后，得知所有电脑数据都是0和1，小编以为，数据删除后就是全部二进制归零，后来，小编很郁闷，如果删除数据需要对每个二进制数据都检查一遍并修改的话，那么删除数据需要跟存储数据时的时间大致相同，可是，大家都知道，删除都是秒级的，存储大文件都是分钟级别的，再后来，数据恢复软件开始流行起来，就让小编更加郁闷，为何数据删除后能够被恢复？

在学习了计算机数据存储相关知识一段时间后终于能理解了数据存储原理以及数据恢复原理，但是为了方便大家的理解，不以计算机专有名词解释，如有计算机爱好者可自行查阅相关资料。

图文解说

假设数据存储就像一个寄存柜，在一个10*10的方格柜中，每个人都可以寄放东西在方格中，有一天，A存放了一个图片在第一行第一列的格子中，记录人员就记录了A（1,1），就成功给A分配了空间并记录了存储位置，这就是数据存储。

当A想看看自己寄存的东西，就找记录人员，记录人员给他找到了他的东西的位置（1，1），然后A去访问了那个位置，看了他自己的东西，这就是数据读取。

后来A跟记录人员说，我的东西不要了，然后记录人员就把A(1,1)的记录给删了，以后有其他人想寄存东西，就可能被分配到那个位置，因为那个位置不再被记录有人使用了，这就是数据删除。

重点：数据删除并没有真正删除了数据，而是删除了存储位置，所以存储数据（A在（1,1）中一个个放他的东西）时间比删除数据（记录人员把位置信息A（1,1）给删了）的时间长很多，那么数据恢复的原理就是，在10*10的空闲位置中都瞄了一眼，计算机并不知道你想恢复的数据到底是哪个，所以把这其中所有空闲的位置（以前有可能存储过，也可能没被存储过）都瞄了一眼，然后告诉你特征，这就是数据恢复预览。

当你找到了你想要的数据，记录人员就重新给你记录了存储位置，这就是数据恢复完成。

那么问题就来了，如果（3,2）被存储了新东西，那就将曾经存储的东西给覆盖了，这就导致了数据的永久消失，可以这么理解，A存了二进制数据000111，B要存110110，系统给（1，1）的位置改成了110110，那么曾经的那串二进制数据就永远消失了，所以有了粉碎技术，将每个空闲的位置或特定的位置都存储一个特定的数据然后删除，这就是数据粉碎。

注解：A代表程序，（1,1）代表数据地址，记录人员代表数据处理的相关程序，其中数据的存储等原理知识点巨大，很抽象，该例子为小编亲自创作，只为帮助理解，不代表计算机专业知识，大神勿喷。

在此引用简单的例子解释了数据存储，数据删除，数据恢复，数据粉碎，对于我们生活有什么作用呢？

数据粉碎很重要：曾经有这么一个新闻，一个人的手机被回收后（就是坏了等原因不使用了）他的很多朋收到了借钱信息诈骗，用的是这个人的个人信息，也就是说，不使用的手机，理论上是存储了很多个人用户信息在磁盘中，如果被不法分子通过技术手段恢复数据，后果你们懂得。

数据恢复很常见：经常看见说，某某某电脑磁盘或者U盘坏了或误删东西，里面有重要数据，则需要花费大量资金寻找数据恢复技术人员帮忙恢复。

当然小编是有提供数据恢复软件给大家使用的，但不是在这篇文章介绍，这篇文章只是普及了相关知识，同时让大家清楚，并不是所有数据都能被恢复，理论上来说，被粉碎的和被覆盖的数据是永久消失了，而被只是简单删除的数据还存在计算机存储介质中。

相信很多人都有误删微信聊天记录后特别后悔的经历，就像丢了一件特别重要的东西。我敢肯定你也有过特别想恢复某张照片的时候。

这台冰冷但又时不时发烧的机器几乎储存着我们所有的隐私，对于丢手机的人来说，担心焦虑的也是手机里丢掉的数据。有备份的当然好，但没有备份的又还能不能恢复？

理论上来说是可以的，你看人民日报每隔半年，都会出来警醒你这事可以。

今天，我就以极其专业的角度来讲讲：什么情况下的手机能恢复数据及如何恢复被删数据，且如何保证旧手机彻底删除隐私数据。注意了，本文就跟北京的冬天一样干，太长不想看的直接看黑体字结果就可以。

另外市场上也有很多做数据恢复的小店及企业，专业正规的大公司一般都收费不菲，如果是小店你就得小心一点了，别因为丢了一张照片再把其他隐私也全丢了。

首先，删除恢复分两种情况：一种是误删了聊天记录或者照片等数据的删除恢复，一种是恢复出厂抹除数据的格式恢复。而这两种情况又根据手机系统的不同也分为苹果机恢复与安卓机恢复。

删除恢复：通过软件基本都能恢复

删除恢复不分安卓机或者苹果机，基本都有可能找回。打个比方说，删除手机数据就好比拆房子，被删了的数据就像被刷上一个大红“拆”字，但只要房子没被推倒（恢复出厂）之前，你还是有可能在旧房子里找回东西。

能找回数据的比如：微信聊天记录、照片、视频、备忘录、联系人、短信、通话记录等。

安卓机删除恢复实测

注意，本次恢复测试用的都是免费软件，在这里打码不做推荐，避免发生事故。网上也有很多类似的恢复软件，大家如有需要请谨慎选择。

如果是特别重要的数据，我也不建议你这么折腾。

1.安装完恢复软件后电脑连接上手机，恢复需先ROOT手机，后选择一键恢复；

2.按照软件指示进行选择；

3.等待扫描结果后选择需要恢复的已删除文件恢复即可。

苹果机删除恢复实测

1.电脑需先安装 itunes 后连接iPhone后，选择从 iOS 设备恢复等待恢复软件扫描即可；

2.扫描完了可发现最近删除的照片、视频、聊天记录、备忘录、短信等数据，选择需要恢复的文件点击恢复即可。

微信为例：可恢复多个微信账号的删除记录

格式恢复：安卓机可以，苹果就别想了

安卓手机恢复出厂设置就类似于硬盘的快速格式化，原文件所在区域未被复写，理论上可以扫描出原文件。好比该文件的名称是一个户口，而文件实际上是一个人，户口有天突然被销了，但是人还是存在的。

格式恢复也并不能百分百恢复数据，但别有用心的就另说。

安卓机格式恢复实测

1.跟删除恢复一样的操作，先ROOT手机后连接电脑，选择一键恢复，切记需是手机恢复出厂后还没有写入任何数据的手机；

2.扫描完了可发现部分格式化前的照片、视频、聊天记录、备忘录、短信等数据，选择需要恢复的文件点击恢复即可。

所以啊，人民日报也来给安卓用户支招，旧手机恢复出厂后，找一些无关紧要的文件把手机塞满，多次格式存取后自然就能把数据覆盖清除了，爱回收清除隐私数据也是基于这个原理，先由现场回收人员指导覆盖清除，回收后再由符合国际ACI标准的清除方式进行多次强力覆盖清除。

苹果机格式恢复测都不用测

苹果手机只要是抹掉数据恢复出厂，基本无解了。

还记得几年前FBI跟苹果就闹过这么一出，FBI去找苹果解锁一台罪犯使用的 iPhone 5c 调查其犯罪信息被苹果拒绝了。你想想 FBI 什么手段，暴力破解 iPhone 根本就不是个问题，但为什么还要找苹果？因为这么一操作后会把手机里的数据给清没了，数据没法恢复才只能找苹果解锁。

虽然 FBI 最终还是找寻黑客破解了 iPhone 5c，但也仅仅是解锁，而不是暴力破解再恢复数据。这事还是表明了苹果机格式恢复基本是不可能的。

所以大家平时还得定期备份，没了就真的没了。当然，苹果机只要抹掉数据恢复出厂，目前基本不用担心隐私安全。

前两天看了一篇关于当今互联网环境隐私安全的文章，作者实测了如何仅凭一个手机号码去获得一个人的身份信息，甚至开房记录。说我们是在互联网裸奔的一代，好像也并不夸张。

但也不用这么悲观，互联网发展太快总需要完善，每位用户平时小心谨慎，也就基本没啥大碍，毕竟还有人民日报在时刻提醒我们，致敬。

有时候，我们会将文件命名成容易整理的名称，这时候可能会出现文件覆盖的情况。文件覆盖一般是指原有的文件被新的同名文件覆盖，导致之前的数据丢失的情况。那么，文件覆盖后旧数据还能找回吗?

其实，文件覆盖和误删除和误格式化不同，主要是文件被替换的过程，这时候，其实原来的文件并非被覆盖了，而是以一个临时文件的形式存在，所以是可以进行恢复找回的。

而已经被替换了文件的磁盘上，如果被写入了新的文件，则文件原有位置很可能被新的文件覆盖掉，这就无法恢复了。因此，当数据丢失后，建议大家暂停电脑上的操作，尤其是文件丢失的磁盘。然后我们就可以使用转转数据恢复打大师软件来恢复数据。但是使用恢复软件的时候要注意三点：

1、避免数据被覆盖

2、文件恢复保存需避免源盘：为了防止文件恢复不完整，一般情况下用户应该把文件另存到其他磁盘

3、文件丢失后禁止磁盘检查或者格式化：磁盘检查或格式化都是一个数据写入的过程，产生的数据会占领删除文件所在位置，导致文件彻底无法恢复。

具体操作步骤：

1.首先将转转数据恢复大师软件下载安装到电脑上，然后双击运行，在软件界面点击选择被覆盖文件所在的磁盘，比如硬盘等。勾选后点击软件右下角的“下一步”选项

2.接下来会进入模式选择，我们直接选择“深度扫描”，然后点击下一步。接下来会出现文件类型选择，勾选后可以更加精确的找到需要恢复的文件

3.点击后软件会对所选磁盘进行扫描，在扫描界面左侧文件目录栏中找到要恢复的文件，然后再文件名上，右击可以进行预览，确认是想要恢复的文件后，点击界面下方的“恢复“选项

4.点击“恢复”后，在跳出的路径设置框中单击“打开目录”自定义设置文件转换后的保存路径，设置完成后点击“确定”选项开始恢复文件

5.耐心等待文件恢复完成，在设置的路径下查看恢复后的文件

遇到重要数据丢失，我们在会向专业人士请教时总能听到一个词：覆盖，那么什么是数据覆盖呢？被覆盖了的数据还能恢复吗？今天的文章，就来解决这些问题。

一、什么是数据覆盖

数据覆盖其实就是指新的数据文件占用了旧数据的分区，当我们删除文件的时候，这些数据没有将其彻底删除，只是将其进行标记，让系统不再显示那个数据。

我们也可以简单的理解成系统将被删除的数据设置成隐身模式储存在设备中，当有新的数据进来时，抢占了它们的位置，这时旧的数据才会被系统彻底清除。

所以，如果在删除数据没有植入新的数据，数据的恢复率是可以达到100%。那么，被覆盖的数据还可能被恢复吗？

二、被覆盖的数据可以恢复吗

被覆盖的数据想要被恢复是有一定难度的，一般来说，数据在层面上可以分为两种，一种是物理层，一种是逻辑层，这个层面在数据恢复上的难度也是有差别的。

1、物理层被覆盖数据的恢复

所谓物理层恢复，就是从物理层面把磁盘扇区恢复到改写之前的状态。我们在进行删除或者格式化操作时，并内有破坏数据保存区域，因此，如果数据没有被多次改写，还是有很大可能可以找回。

2、逻辑层被覆盖数据的恢复

逻辑层的数据恢复需要通过提取分区，直接将目录数据提取出来，进行恢复，但实际实行起来难度很大。

三、借助数据恢复软件恢复数据

了解了数据丢失的原因，接下来我们来解决如何恢复数据的问题。我们可以通过第三方软件——强力数据恢复软件来进行操作。

此软件可以解决误删除文件、误格式化、硬盘分区出现问题所造成的数据丢失问题。下面介绍一下使用方法。

第一步：下载软件后，打开页面，点击“快速扫描”，扫描设备内容。

第二步：扫描电脑磁盘分区，可以所在分区的数据。

第三步：在“路径”中按照文件所储存的磁盘位置进行相应的数据恢复。

虽然现在有软件可以帮助我们找回数据，但是对于重要的数据还是要做好备份，有备无患。