转载自百家号作者：极速数据恢复

现在很多人的手机中都会有非常多的照片，毕竟爱拍照的人太多，一次拍可能就要拍个几十张的，再慢慢选下自己喜欢的照片。可是照片一多，我们难免会手抖误删一些自己喜欢的照片，这时候我们应该怎么恢复呢？今天就让我们一起看看吧。

一、iPhone手机

1.最近删除

iPhone手机的相册中有一个非常人性化的功能，就是【最近删除】。它会将我们删除的照片先保留起来，只有我们没有清理【最近删除】里面的照片，我们就可以马上就我们误删的照片找回来。不过这可是有时间限制的呢，30天后就会自动清空了，所以找回照片要趁早。

2.照片流

在iPhone手机找那个还有一个非常好用的功能，大家应该都有在使用iCloud吧，如果我们有开启iCloud中的【我的照片流】这一功能，我们也可以在里面找到被我们误删的照片，点击恢复就可以了。

二、安卓手机

1.最近删除

现在很多安卓手机的相册中也有像iPhone手机一样有【最近删除】的相册，同样的，我们可以在里面找到被我们误删的照片，不过同样也是有时间限制的，尽快找回会比较好。

2.手机自带功能

有一些安卓手机上会带有能够帮你找回照片等数据的功能。以小米手机为例，小米手机找那个有一个云服务功能，当我们开通后，我们可以在上面找回自己误删的照片，也是很方便了。

看完这篇文章后不知道大家都了解了手机照片误删应该怎么办了吗？当然了，如果等到误删再来找回的话会比较麻烦，大家平时也应该养成备份手机中数据的习惯，以防万一。

这年头每个人手机里面，多多少少都有点不为人知的秘密，可以理解吧？例如说私密照片、私密聊天记录之类的，电脑小白为了防止这些秘密泄漏出去，也是费尽了心机，不过在老司机看来那都是徒劳。

解读：错！觉多达部分小白肯定以为删除了就了事，殊不知当年陈老师也是这么想的，后来搞出来多大的风波？你们懂的自然懂。

这么说吧，简单地删除手机里面的照片或聊天记录，至少就有三五种恢复出来的方法，难度系数基本就是零！

说个案例，前阵子一个在某互联网公司工作的朋友，误把跟女朋友外出旅游的照片删除了，没有做任何备份。

交给老司机之后，直接开工具扫，3、5分钟搞定，完整恢复，原图返回手机里面。

好在只是旅游的照片，如果是一些敏感的东西，哪怕你已经删除了，结果手机不小心落入坏人手里，你第二天就要出名了！

还是直接来点干货吧，别把数据恢复想得太神秘，门槛也根本不高。现在这个领域的技术非常成熟，普通人使用专用的工具直接就可以找回删除的资料，本来就是非常普通的事情。

一般人以为搞恢复很困难，其实说难也难，说简单也简单，技术理论方面大家不爱看，也就不说了。直接上工具是最简单的了，傻瓜化操作，点点鼠标就能操作，对小白来说算是福利了。

有朋友说了，电脑城啥有做这个手机恢复，老司机不大清楚到底他们技术如何，但价格肯定不会便宜，看个人选择，随意。

下面说说安卓手机和苹果手机的专用工具，普遍也就这2款，说多了也没用，好不好用才重要。

***如果打算手机端恢复，安卓手机直接用 手机数据恢复精灵

***如果你是苹果手机，直接使用 极速恢复精灵

总之，害人之心不可有，防人之心不可无，不要拿来做坏事哦！说点正经的，这些工具最好都准备着，说不定什么时候就得用得上呢？

你说手机里面真有啥秘密，你担心不担心吧？

真要彻底删除手机里面的那点小秘密，那也不是没有办法。以手机照片来说，删除这部分照片之后，就随便拍一些新的照片，再删除掉。

如此反复操作三、五次，达到数据覆盖的目的，理论上用任何软件都是无法恢复的了。

除非使用更深入的技术手段去恢复吧，兴许还可以恢复个百分之八九十，但国内真正能做到的不多，因此基本可以认为是没有办法了。

插一句，俄罗斯那块做数据恢复技术才是真正顶呱呱，早在八十年代就已经大规模深入研发恢复技术了，国内现在不少技术都是来自俄罗斯的！这样的战斗民族你就说牛不牛吧!

本来是打算深入从技术层面谈谈恢复的细节，但是发现看的人不多，所以直接给出最简单的解决攻略。

操作的过程就不细说了，基本都是一样的，直接一键扫描和恢复，最多就是5分钟的事！我们也别整的神乎其技的，实实在在的。

如果文章你现在看着没啥，指不定哪天你要用到呢，对不？下一期我们谈笔记本的恢复内幕！

现在很多小伙伴都喜欢看各种短视频，也有一部分小伙伴会自己拍摄一些短视频上传分享，如果我们不小心将拍摄的视频删除了该怎么办呢？今天小编就来为大家分享一个简单好用的恢复方法，希望能够帮助到爱玩短视频的小伙伴。该软件是目前仅有的免费恢复软件，虽然是部分免费。

首先，我们通过应用商店或者手机的浏览器搜索极速数据恢复，搜索到以后我们可以看一下它的简介，它是一款多功能的手机数据恢复工具，拥有多种数据恢复功能，其中也包含了视频恢复。我们将它装到手机里面。

然后打开已经安装好的极速数据恢复，点击第二个恢复按钮，然后选择在线恢复中的音频视频恢复的选项。

进入音频视频恢复之后，可以看到视频选项中的格式，它支持mp4、AVI、mpg、mov、WMV、3gp等格式，我们选中视频恢复后点击下一步。

然后它就会对我们的手机进行深度扫描，将我们所删除的视频重新展现出来。当扫描结束以后，我们可以长按视频，就可以在线进行播放，同时也可以选择视频点击右下方的恢复按钮对视频进行恢复。

以上就是恢复手机视频的方法了，如果有需要恢复手机视频或者其他手机数据的小伙伴可以根据上面的操作方法进行恢复哦。如果你觉得这个方法有用的话，欢迎分享给更多的小伙伴哦。

微信聊天记录怎么恢复？是广大微信用户一直都很关心的一个问题。但是这样问题却一直没有得到最权威的解决，为了解决大家这个问题，小编只好亲自测试，终于找到了最简单有效的方法，分享给大家，大家自行试验吧！

首先声明：微信聊天记录恢复的方法很多，这个觉得是最简单有效的哦。

具体操作：

1. 首先大家需要在手机浏览器或者手机应用商店找到极速数据恢复，安装在我们的手机上；

2. 打开极速数据恢复，页面中会显示几种支持恢复的数据类型，我们需要点击【微信恢复】；

3. 点击【微信恢复】之后，系统会进入自动扫描的页面，这个时候需要我们稍等片刻，等待的具体时间取决于被我们删除的微信聊天记录数据大小而定；

4. 等待扫描完成之后，只需要勾选需要恢复的微信聊天记录，点击【确认】即可。

苹果用户需要恢复微信聊天记录的话，需要使用这个工具：

1. 首先在苹果手机中的APP Store下载安装极速恢复精灵；

2. 打开极速恢复精灵，同样页面中显示的9个选项，我们需要点击的是【微信】；

3. 点击【微信】之后，系统会进入自动扫描手机数据的阶段，这个时候需要等待片刻；

4. 当扫描完成之后，选择需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复】就可以了哦。

微信聊天记录如何恢复？使用这两种恢复方法最简单哦！赶紧试试吧！

极速暴瘦干货：为拍婚纱照我俩三个月减掉了120斤脂肪

我跟我男朋友 不是现在的老公 约定过 如果我们瘦下来就结婚 就去拍婚纱照

人生那么长 可是我们大多半的青春都是以胖子臃肿的形态度过的 都不知道在肥肉层层包裹下 对方原本是什么模样的

于是我俩互相监督3个月 100天的减肥历程

以前我也减肥过无数次 但都没有成功 甚至都没有坚持过一个星期 但是这次和老公一起减肥 感觉这么难熬的事两个人一起减肥都是快乐的！

好了下面开始说减肥方法了

关于饮食

早餐：两个鸡蛋（一个全蛋；一个蛋白）牛奶，这样提高代谢，即使一天运动少，也能保证高速代谢。

午餐：米饭一小碗炒绿蔬青椒炒肉丝

晚餐：玉米一根或者番薯一个

加餐：香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果

（基本就是这样：肉、蛋白质、碳水化合物都要有）

减肥那会儿我俩都不敢在外面约会生怕吃的多了 哈哈哈

♀关于运动：

一定是做越多有氧运动，瘦的越多。

有氧: 跑步 单车 游泳 椭圆机 有氧操

建议运动时间一个小时

制定一个身体和心理都能承受的训练计划，不不要过度运动，有了短期进步再逐步增加难度，要重视自己内心的快乐度，如果压抑就休息，注重可持续的良性发展。

其实真的不大愿意运动 都是老公拉着我去 他一哄我 再不想动 也跟着去了 这里笔芯给我老公

♀关于瘦腿：

箭步蹲15个一组，做四组。

深蹲跳15个一组，做四组。

拉伸对于瘦腿很重要，我一般会运动完在健身房做一些基础拉伸。

用热水泡脚消水肿腿，回家洗完澡泡完脚，在瑜伽垫上自己用滚轴拉伸小腿，有时候狠一点，居然还会出砂。拉伸完再涂抹一些紧致塑形作用的身体乳，因为我瘦的快，局部有出现肥胖纹，这个不能忍。毕竟是要拍婚纱照的人

然后睡眠一定要充足 我是有宿便 所以睡前会吃一颗仙女糖排毒 第二天体重还会轻 还养成了易瘦体质 棒棒哒

瘦了之后我俩感情更好了 可能真的是脂肪减少了 拥抱时心与心的距离更近了 拍婚纱照那天 第一次觉得老公好帅 真的好帅 瘦下来脱离肥肉穿西服的他让我小害羞了一下 我抱着手捧花静静看着他 他竟然眼角泛泪光了好一会儿他才说 宝宝 你真美……

可能这就是当下最好的爱情吧 好的爱情会让两人更优秀

希望各位人皇老爷们行行好，麻烦记一下《第五人格》是一款解码游戏，不要整天以溜屠夫为己任，乐此不疲了好吗？看现在屠夫玩家们多惨，天天只能靠小丑和红蝶续命，杰克即使出了雾刃还是被抛弃。

今天就来给大家盘点一下《第五人格》中解码速度最快的4个角色。

TOP4：律师

律师其实有一个被动属性，就是一起修电机的队友解码速度会提升。也就表示了律师这个角色间接加强了整局的解码速度。因此，前期律师最好不要单独解电机，尽量要找队友一起修电机，因为一旦脱离规定范围后，就没有这一加速解码的被动属性了。

TOP3：慈善家

没想到吧，慈善家也进入了榜单，而且排名第三。其实慈善家有一个debuff，就是全队解码时校准次数会增多。但是校准次数越多，解码也越快。不仅如此，我们皮皮善可攻可守，还能照亮监管者的美。多么完美的一个人物。

TOP2：盲女

盲女因为人物设定关系，外在特质“心眼”使得其除了眼睛以外的感官更加敏锐，破译时几乎不会触发校准，而且破译速度增加30%。如果一队中有两个盲女在的话，轮流使用技能监测和共享给队友屠夫位置，苟着解码，那估计屠夫连人都没看到就直接结束游戏了。

TOP1：机械师——“极速流”鼻祖

从名字都看得出来机械师解码能力有多强，肯定要重点介绍。开局就解电机有35%的解码加速，而且全队10%的解码加速增益。最重要的是！这个增益是可以叠加的。

触手主播零之启和队友4机械师阵容，你想一下4个机械师，每人10%的解码加速增益叠加在一起，解码速度该有多变态！

看这黄条的读条速度，零之启单人解码就已经非常快了。

双机械师更不用说了，解一台电机仅花了20s。

3机械师解码花了14s，不敢想象四人同修是什么效果。而且零之启还利用人偶玩了一波“双线解码”操作。

先控一个人偶去解码，自己则去寻找其他电机解码。即使炸机也不怕，只是暴露人偶位置，不会暴露本体。

作为人皇，即使人机同修也没在怕的。大概修到1/3的时候，人偶才炸了第一次机。而且零之启认为人偶人偶炸机归炸机，时机上校准频率其实并不多，其实大多数情况下都是在解码的。

而且零之启事先路过电门放了一个人偶，等修完最后一台机子后马上切人偶去开门，要知道开门是不需要校准的。零之启人都还没跑到，门已经开了。

因此8人修电机根本不是梦啊，4机械师，每人控一个人偶“双线解码”，屠夫怕是人都还没看到，眼睛一闭一睁，一局就输了。

相信大家都听了很多技术分析了，“我手机最近慢死了怎么办啊”，“恢复出厂设置就好了，跟新买的一样”，手机出厂设置真的有这种效果吗？

手机恢复出厂设置，其实就像给电脑重装系统一样，一般来说手机用久了以后，手机上装了很多软件，所以就积累了很多垃圾，大多数人都用清理垃圾的方法来解决，但是一般的清理垃圾效果不是特别明显。这就造成了手机运行比较卡顿。而手机恢复出厂设置会让你手机上的软件以及缓存全部删除掉，把手机恢复到系统最开始的界面，包括手机设置、操作快捷键、联系人、短信、存储盘等数据，仿佛刚出厂的模样。

所以说在一定程度上，恢复手机出厂设置，会让系统变得很干净，使用起来比恢复之前流畅很多。

注意事项：恢复手机出厂设置必须要备份手机中重要的数据，比如联系人、信息、照片、备忘录等。

恢复出厂设置方法：

设置—备份与重置—恢复出厂设置。

如果忘记备份数据，有数据比较重要，可以在手机浏览器里搜APP“极速数据恢复”进行恢复即可。

小贴士：手机使用时间过久，不建议恢复出厂设置，手机硬件已经很老了，不管用什么方式，也不可能像新手机一样流畅的。

微信聊天记录删除了怎么恢复？有没有什么能找回微信聊天记录的办法？

之前有遇到过小伙伴因为误删微信聊天记录而悲痛欲绝的场景，

所以想要在这里给大家介绍一些关于微信聊天记录恢复的技巧。其实非常简单，一键轻松解决了！

下面一起来看一下恢复步骤吧，自己选择适用的机型哦！

安卓手机恢复方法

1.安卓手机用户需要在手机应用商店或者手机浏览器搜索：手机数据恢复精灵

2.打开已经安装好的手机数据恢复精灵，会出现手机数据恢复的类型，一共有9种，这里我们点击【微信恢复】。

3.选择【微信恢复】一项之后，软件会开始扫描我们手机里面的文件，扫描过程中不要终止，我们稍等片刻。

4.等待系统扫描完之后，点击需要恢复的聊天记录，【勾选】-【确认恢复】即可。

手机数据恢复精灵可以恢复我们手机里的各种数据，想要恢复微信聊天记录的赶紧试试吧。

上面对安卓手机最简单的恢复微信记录图文教程的演示。

下面，我们恢复苹果手机的微信聊天记录，这里我使用的是极速恢复精灵来恢复手机数据。

苹果手机恢复方法

1.苹果手机用户需要在App Store里面搜索并安装：极速恢复精灵

2.打开已经安装好的极速恢复精灵，会出现手机数据恢复的类型，一共有9种，还可以恢复手机上的短信，通讯录，QQ聊天记录，照片，视频音频等手机数据。这时候，你想恢复什么就点击哪一项就好了。

选择任意想恢复一项之后，会进入系统扫描被我们删除的聊天记录的界面，我们稍等片刻，就可以恢复好了。下面说一个非常方便的方法，不占内存，而且安卓和苹果手都可以用哦！

安卓和苹果通用恢复方法

1.首先打开微信，主页上方有一个搜索框点击进入下图这个搜索界面图。

2.首先打然后在搜索框里面输入：极速数据恢复，接着点击搜一搜按钮。

3.输入“极速数据恢复”之后，出现的第一个就是我们今天使用到的小程序。要恢复微信聊天记录我们还得靠它。

4. 找到小程序以后点击极速数据恢复，出现的以下界面，点击【微信恢复】

5. 接着小程序会进行自动扫描，我们稍等片刻，扫描时间会根据数据大小也就是聊天记录的文件大小不等。

6. 等待小程序完成扫描之后，我们勾选需要恢复的微信聊天记录在【确认恢复】即可，这样就不用Recover就可以找回聊天记录啦。

经过以上介绍的恢复微信聊天记录的方法，还在担心微信聊天记录删除了怎么恢复吗？学习以上的恢复技巧，相信再也不用发愁啦。微信聊天记录如果对我们来说很重要的话，一定记得养成良好的备份数据习惯。

在我们日常数据恢复业务实践中，经常遇到客户在数据丢失的第一时间没有联系专业的数据恢复公司，且在没有了解实际情况时就对存储设备进行不专业的恢复操作，因此，给后续数据的恢复工作带来了更大的难度，更有甚者，导致数据彻底丢失无法恢复。

案例一：服务器虚拟化

该客户为某电气设计院，与我们交接的是对方单位的IT技术人员。根据他的描述，在平台进行升级后，原来的虚拟磁盘存储空间从2TB缩小至几十个GB。客户在不了解空间变更原因的情况下，手动调节了虚拟磁盘大小，进入系统发现极大部分文件丢失，客户与我方联系之前自己尝试过自行恢复，但是没有发现任何可用文件痕迹。

我方人员到现场后，经过深入了解，判断空间缩小是平台升级过程中个别进程中断导致，客户后续的操作对数据的恢复也带来的极大地困难。对于虚拟磁盘，不管是VMware的.vmdk文件系统，还是Hyper-V的.vhdx文件系统，在创建的时候都要选择虚拟磁盘是“固定大小”还是“动态扩展”。对于“固定大小”的虚拟磁盘在数据丢失时有很大的希望能够恢复，但是“动态扩展”虚拟磁盘的数据在恢复时却有很大难度。

经过扫描之后，只能恢复出部分文件，很大一部分文件不可用。分析hex代码后发现，这些打不开的文件虽然大小未发生变化， 但是每个扇区的值都被置零了。这种现象和固态硬盘数据丢失非常相似。所以当虚拟磁盘的容量发生未知变动时手动更改大小的话，最终的结果和固态硬盘格式化重写无异。这么一来，想要恢复数据就基本上不可能了。

案例二：虚拟机服务器系统无法正常启动

现在很多企业都会把服务器系统架设在虚拟机上，这么一来有很多好处，首先是在硬件性能的分配上能够很灵活的扩展，再者兼容性方面也不会有太多的烦恼。但是，因为一些企业考虑到成本问题，所以不愿意牺牲太多的存储空间来拍摄虚拟机快照并备份系统。可是虚拟机一旦系统出现问题，数据恢复的难度就会比物理机要大很多，究其原因，还是虚拟环境下的操作有很多的局限性。

这次所面临的问题就是客户虚拟机内的服务器系统启动后只有鼠标指针，不能正常显示操作界面。我们针对这一现象对成因逐一排查，并尝试多种方法修复系统。

1. Clt+Alt+Del组合键无反应后，使用系统安装光盘修复后失败；

2. 更换系统目录下的Explorer.exe，未能解决问题；

3. 执行硬盘自检语句 chkdsk c: /f /r /x ，在删除很多碎片文件后，问题未解决；

4. 安装同一版本的系统后对系统目录进行差异拷贝，进行关键文件的替换，未解决；

5. 替换C:\Windows\System32\config\目录下的COMPONENTS, DEFAULT, SAM, SECURITY, SOFTWARE, SYSTEM文件，系统能启动，但是域信息丢失。

若只是修复操作系统并使其能够正常工作，我们有很多办法，以上是笔者在实际操作中所产生的思路，需要注意的是，在进行以上操作前一定要注意系统的备份。对于Hyper-V的.vhdx文件系统，我们可以把它装载之后克隆到物理磁盘上，这样一来可以增大操作空间。笔者尝试上述第六种办法时，虽然能使系统正常工作，但是SAM文件包含了账号信息，所以更换之后，原来的使用信息会被重置，如此一来与SAM账户相关的数据也荡然无存。

案例三：热备盘未启动

目前很多企业对数据的安全性考量越来越多，所以RAID（冗余磁盘阵列）应用也越来越广泛。相对而言阵列模式目前采用最多的是RAID 5模式，也有采用安全级别更高的RAID 6或RAID 5+SPARE模式。这次我们所说的案例就是这个RAID 5+SPARE，客户所使用的是一个八盘位的网络存储设备，1号盘是热备盘，2~8号组建的RAID 5。

在最初8号盘预警并掉线的时候，并没有引起客户的注意，客户当时以为8号盘掉线的时候，1号热备盘能顺利启动。在后续的使用中，7号盘也掉线了，因为RAID 5是带有一块盘的数据保护，所以客户尝试替换七号盘进行数据重组，发现重组失败后，又替换8号盘重组数据，仍旧不能成功同步，检查硬盘状态发现热备盘从最初就未启动。在我们接手后，首先，分别检测了硬盘的健康状况，发现除了7和8号盘损坏之外，1号盘也有严重的硬件故障。所以，热备盘没起的情况下，相当于RAID 5掉线两块硬盘，这样的话阵列就完全崩溃了，数据肯定是不能自动重组的。

总结

上述案例希望能给遇到类似问题的客户，提供参考，同时也郑重提醒客户，在您面临数据安全隐患或数据丢失的风险时，一定要停止所有操作，避免数据遭到二次破坏，并及时咨询专业的数据恢复公司。

鸿萌数据安全中心，为您的数据保驾护航！

转载自百家号作者：极速数据恢复

很多人都会有这样的疑问，手机中总是有一些数据是我们现在不需要的，不删除的话放在手机中占空间，删除的话又怕以后要用到就尴尬了。一般人都会选择删除，但是删除这些手机数据后，若以后有需要，这些手机数据如何恢复呢？今天就来跟大家分享两个方法，轻松解决手机数据如何恢复的问题。

一、备份数据

1.账户同步

备份数据是最简单却也是很多人都很少想到的方法。很多手机现在都带有同步和备份的功能，我们只需要将我们想备份的数据同步到我们的手机账户中就可以了。

2.软件同步

现在使用百度云盘等等的软件来备份数据的小伙伴越来越多，大家也可以将手机中的一些不常用的但却有可能会用到的数据上传到百度云盘之类的软件中，要恢复数据也是十分简单的。

二、数据恢复

如果真的很不巧，你没有备份手机数据的习惯，那我们也可以使用【极速恢复精灵】，来帮助我们进行手机数据的恢复。

1.下载极速恢复精灵

首先，我们可以先将【极速恢复精灵】下载到我们的手机中。待下载完成后，就可以打开它。

2.数据恢复

在打开【极速恢复精灵】，我们可以看到界面中间有通讯录、通话记录、照片等等的选项。大家可以根据自己的需要点击界面中的任意一项，就能够进入恢复界面，我们所想要的手机数据也会立马回到我们的手机中，操作十分简单哟~

看完这篇文章后，是不是觉得手机数据如何恢复再也不是可以困扰我们的问题了呢？大家如果有需要的话，就可以按照上文所述进行尝试哟~