罗汉果有

罗汉果为葫芦科多年生宿根性藤本植物罗汉果（ Siraitia grosvenorii Swingle）的果实，属于中国特有的经济和药用植物。据报道，罗汉果有多种生理活性，具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用。罗汉果的提取物具备抗菌、抗糖尿病和清除自由基的作用。罗汉果还有预防便秘的效果。

罗汉果泡水泡出来的活性物质仅仅是其中的一小部分。想要摄取多的活性物质，罗汉果适宜煎煮一定的时间再服用。很多人总是喝白开水会不愿意喝，泡些罗汉果，水的风味不同，可以保证日常水分的摄入量。

1.罗汉果性凉，故体质虚寒，特别是脾胃虚寒者慎食和不宜多食。

2.孕妇禁用。

都听说罗汉果怎么怎么好，可是对于有些人来说罗汉果并不常见，甚至在市面上几乎都很少看到有罗汉果在叫卖。甚至很多人都不知道罗汉果是什么。其实啊，罗汉果大量生长在广西，一般拿来泡水喝是最好的，一般在中药制剂方面也会起到很多方面的作用。罗汉果的种植生产已经有两百多年了，很多中医都用罗汉果来入药，因为罗汉果性价比是非常高的，罗汉果的味道是非常甜的，里面含蔗糖成份也很高，那么罗汉果究竟有什么功效呢？

其实呢，罗汉果最初还不是用药，最初啊，民间有些人没有钱去买很贵的茶叶，去小摊子上喝茶，一般都是用的罗汉果。是一种民间饮品，最常见的就是拿来泡水喝。因为民间都知道罗汉果非常解渴，喝下去也非常舒服，甘甜无比。那么罗汉果用来泡水的话有什么功效呢？

1.预防咽喉炎症

每天切几片罗汉果喝水，可以保护我们的喉咙，它有滋润嗓子的作用，防止我们的咽喉发炎。

2.驻颜美容

大家应该知道美容养颜必然离不开维生素C，而罗汉果里面就含了大量的维生素C，可以帮助女性皮肤变得更加光滑有弹性，抗衰老自是不必说还可以治疗坏血病。

3.治疗咳嗽、肺热

中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，在人感冒了或者发烧了，肺热、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，可以得到控制的作用。

4.糖尿病患者可食用

罗汉果虽然甜，但是它里面含的却不是糖分。对于糖尿病患者是没有伤害的，大家都知道糖尿病不能吃糖，罗汉果恰恰没有糖，并且非常甜。经常喝罗汉果泡的水还可以预防癌症。

5.咽喉炎症控制

直接将罗汉果打碎拿来泡水，泡过一会当茶饮用，喝起来也不困难，因为是甜的，有什么咽喉的炎症喝了过后都是会有所好转的。罗汉果一身都是宝，连皮带肉都是一样的功效，只有几块皮，也是可以拿来用的。

罗汉果不仅可以泡水喝，很多中医也用罗汉果入药，甚至有些人，在熬汤的时候也会放一个罗汉果进去以达到养生的效果。