罗汉果炖雪梨的作用
罗汉果炖雪梨的作用价格区间：
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罗汉果炖雪梨，风热感冒时可以试试
罗汉果味甘性凉，归肺、脾经，体轻润降，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等功效。主治痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴、肠燥便秘、咳嗽咽干、咽喉不利等。 【材料与步骤】 雪梨1个，罗汉果1/5个，清水适量
1 准备雪梨1个，洗净去核切成小块；准备1/5个罗汉果。
2 将梨块放入碗中，加入掰碎的罗汉果（不要掰太小块，否则吃时很难过滤出来）。加入1小碗清水。
3 入蒸锅蒸制。
4 蒸1个小时即可。 特别提醒 此汤偏凉性，适合咽炎、咳嗽、风热感冒者食用（我个人认为），肠胃不好的人慎食。勿长期食用。
美丽的生活从饮食开始：春季养生茶，润肺止咳，罗汉果炖雪梨！
1.准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；
2.雪梨洗净、去核、切块；
3.罗汉果用手掰开，冲洗一下；
4.煮锅倒入适量的水，将雪梨块、罗汉果放入锅中；
5.盖上盖子，大火煮沸，转为中小火炖5分钟；
6.这是炖好的罗汉果雪梨水，呈淡茶水色；
7.焖烧罐开水热杯，把开水倒出，罗汉果雪梨水装入焖烧罐。
8.盖上盖子，口渴的时候喝上一二口。
罗汉果青橄榄炖雪梨的做法
准备食材
雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个
三种食材全部加入炖盅注入清水
通电盖上炖2个小时
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