罗汉果还是胖大海好

罗汉果和胖大海都是国家公布的“药食同源”材料，两味中药的入药部位都是植物的干燥果实，两者外形差异巨大但功效相近，特别在治疗因为肺热旺盛引起的咽喉肿痛时，不少中医都会使用罗汉果或胖大海进行治疗。罗汉果和胖大海都有清热润肺，利咽开音，润肠通便的功效，而且还都能产生比较好的效果，那罗汉果和胖大海是不是就没有区别呢？

从中医学的角度来看：

罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。主治肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

胖大海味甘、性微寒。主治肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。

罗汉果和胖大海都可以治疗慢性咽炎和咽喉肿痛。

从治疗效果上来说，在服用胖大海的初期，效果会比较明显，但是饮用两周左右，效果就会停滞不前。

罗汉果可长期治疗慢性咽炎等咽喉不适症状，且没有副作用。罗汉果泡水后，甘甜清香，口感比胖大海要好得多，更容易被大众接受。

胖大海并不适合所有人饮用，长时间饮用胖大海会导致自身健康受到一定影响。例如引起食欲不振或者是腹泻、造成肝肾负担、导致血糖升高等副作用。

脾胃虚寒的患者、老年人、腹泻患者、糖尿病人、低血压患者、患有过敏体质的人和孕妇都不适宜喝胖大海。

这样来看，在需要清热润肺，治疗咽部不适时，选择罗汉果是更好的选择。

喉咙痒，干咳？每天喝这个水果茶，比罗汉果、胖大海有用多了

夏天，每天离不开空调，不用肯定无法正常工作，生活。但是开久了，嘴巴里会感觉很干燥，喝再多的水还是觉得咳，还伴有咳嗽。

小编亲身用的方法，分享给大家，用干燥的无花果2颗，开水冲泡几分钟的时候，每天喝数杯，具有利于咽喉、缓解喉咙干痒的问题，作用跟罗汉果、胖大海类似，但是效果却是它们的几倍。

无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。若是采用其叶梗里的汁水涂抹于脖子上肉猴上，则肉猴便停止生长，过段时间自然脱落。

无花果是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质。它不仅具有观赏性，更重要的是有很高的营养价值和药用价值。真不愧其“圣果”的美名。《本草纲》中载：无花果“味甘平，无毒，主开胃，止泻痢，治五痔，咽喉痛。”

无花果食用起来虽然味道甘甜，但它却含有丰富的酸性成分，同时还有一些蛋白酶、脂肪酶、水解酶等，酶类物质，这些物质被人体以后以后，可以加快人体对于食物的消化能力，增加食欲、促进肠胃消化、润肠通便等。