在使用Excel时，有时需要将单元格宽度和高度的单位设置成厘米，例如在用Excel排版制作档案盒、文件夹等的标签时。但在调整Excel单元格宽度和高度时，默认是以磅和像素为单位的。这里以Excel2007为例介绍一下如何将Excel单元格高度和宽度的单位设置成厘米，供大家参考。

●先点击Excel2007的Office按钮菜单中的“Excel选项”按钮，打开Excel选项对话框。（注：其他版本的Excel打开Excel选项对话框的方式可能不同，例如Excel2010应点击“文件”菜单中的“选项”。）

●点击打开Excel选项对话框中的“高级”选项卡。

●打开“高级”选项卡后，Excel2007中需将右侧的滑块拖至下图所示的位置。

●此时在高级选项卡中的“显示”处可以看见“标尺单位”下拉框，点击该下拉框。

●点击后会弹出下拉菜单，在下拉菜单中点击“厘米”选项。

●设置好后点击下方的“确定”按钮确认。（注：到这里可能还不能使用厘米单位，还应继续看下一步。）

●虽然设置好了以厘米为单位，但如果Excel当前的视图方式仍为默认的普通视图，则列宽和行高仍然会是以磅和像素为单位。要想使用设置好的厘米单位，需要点击Excel下方图示的“页面布局”按钮，将视图方式转换为“页面布局”视图。

●在“页面布局”视图中调整列宽或者行高，就会发现显示的单位是厘米了。

●如果觉得拖动鼠标更改行高和列宽不容易进行精确的设置，可以手动输入行高和列宽的具体数值，方法是：在行号或者列标上点击鼠标右键，再用鼠标左键点击弹出菜单中的“列宽”或者“行高”。

●点击后就会弹出“列宽”或者“行高”的设置对话框，其中的单位就是之前设置的厘米（cm），在“cm”前输入想要设置的数值，再点击“确定”按钮即可。

如果Excel单元格中的文字较多，单元格的大小又不够完全显示其中的文字，默认情况下就会出现只显示出单元格中部分文字的情况。

这种情况虽然可以通过调整单元格的宽度来解决，但如果对单元格的宽度有要求，不想调整其宽度，就只能通过调整字体大小来解决，这时如果是手动输入字号进行调整，可能需要进行多次尝试才能找到最适合单元格宽度的字号。其实Excel中有按单元格大小自动调整文字大小的功能，下面介绍以Excel2007为例如何设置：

●先在要自动调整文字大小的单元格上点击鼠标右键。

●弹出右键菜单后，点击菜单中的“设置单元格格式”选项。

●点击后会打开设置单元格格式对话框，点击打开其中的“对齐”选项卡。

●鼠标点击勾选对齐选项卡中的“缩小字体填充”选项。

●设置好后点击“确定”按钮。

●这时所点击单元格中的文字就会根据单元格的大小自动调整大小了。

●而且之后再调整单元格的宽度时，该单元格中的文字大小仍会自动进行调整。

注意事项：

●“缩小字体填充”和“自动换行”选项只能二选一，如果“缩小字体填充”选项上方的“自动换行”选项被勾选，则“缩小字体填充”选项会呈灰色状态，不能被勾选。

●如果有多个单元格都要设置“缩小字体填充”，可以先用鼠标框选或者用鼠标配合键盘的Shift键选择要设置的单元格区域，再在选择区域上点击鼠标右键后按上述方法进行设置。

新

Excel单元格内换行

excel单元格内换行 excel表格一格两行字 excel一行变两行

Excel单元格中输入较长数据时总是会碰到单元格变形，Excel单元格中输入的数据默认只有一行，如何要让输入的数据在单元格内换行?

方法总结为两种：

方法一:

在单元格中输入数据时，只要按下“Alt+Enter”组合键即可直接在单元格光标所在处换行，其实和WORD中换行操作是一样的，只是要多加个alt键，因为EXCEL中不能直接使用ENTER键。

方法二：

选定需要换行的单元格，在“开始”选项卡中单击“对齐方式”区域右上角的“自动换行”图标，以后当此单元格中的文本内容超出单元格宽度时就会自动换行。

点击单元格右键选择设置单元格格式也可以设置自动换行。

拖鞋，据说夏日旅行与拖鞋更配哦！流行的说法，谓拖鞋起源于日本明治时代。其实拖鞋更早起源于印度。

好比打包东西时，我们需要给物品一个大小最合适的包装，在WPSExcel表格中填充数据后，也需要设置最合适的单元格大小，使之看起来更美观。有三种方法可以调整单元格大小，前两种方法很常见，最后一种用得人不多，但在填写简历和调查表上也很实用。

方法1：列号行号上拖动、双击。

选中需要调整大小的列，将鼠标移动到两列交界线处，变成双向箭头后，按住鼠标左键拖动，可以将这些列的宽度调整成一样的。变成双向箭头后双击一下，可以调整最适合内容的列宽。行的处理方法也相同哦。

方法2：最适合的列宽和行高。

点击“开始”菜单下的“行高”或“列宽”，直接输入数字，可以调整单元格大小。不过一般很少这样操作，因为你可能不知道应该设置成多少。

所以，建议选中表格，点击“最适合的行高”或“最适合的列宽”。这样可以将单元格的大小调整成适应内容长度。但需要注意的是，如果你的单元格内容很长，设置“最合适的列宽”将会是整个单元格变得很长，如果你希望这样，就要使用自动换行。

方法3：缩小字体填充。

选中单元格，在单元格的格式设置窗口中，点击“对齐”，选中“缩小字体填充”。不少朋友在Excel中填写表格后，表格大小发生了变化，以至于打印时超出了界限，这个问题可以通过这个办法完美解决。

直接选择其他字号也可以调整单元格的大小，这和“缩小字体填充”有什么区别呢？如图，设置缩小字体填充之后，单元格大小就是固定的，其中的文字大小会根据文字长度自动调整。下次，你填写公司发的调查表时，就不用担心文字太多导致表格变形啦。

有朋友说了， 这哪里是调整单元格大小的操作呢？我觉得这是反向思维，调整单元格大小目的也是为了让其中的文字和单元格相得益彰，“缩小字体填充”操作可以达到这一目的，当然也算调整表格大小的操作啦，你说呢？

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Office 文档也经常会碰到「肥胖」问题，这个我就有办法轻松解决。

以前实习的时候，曾经在公司里群发一个带文档附件的邮件，结果由于文档超大，造成了全公司服务器堵塞，现在想起来都还觉得好尴尬好尴尬。

很多同事朋友曾向我求助，实际上只有几十行不超过一页的数据，平时可能 1 M 不到的表格文件，为什么会莫名其妙的变成了10 M，上百 M 呢？

最夸张的一次，是有一位同学说，它的表格有 70,412 页。

这么大的表格，随便改一个数据，都得等好久好久，Excel 才能反应过来，或者 1 天也反应不过来……

看到这个窗口的那一刻，都会有一种被电击中，快要死了的感觉

今天就说说，内容很少的 Excel 表格，为什么会莫名奇妙的变大大大大大呢？以及超级简单的3种表格速效瘦身法。

嗯，绝对比阿米尔汗减肥轻松！

动图

找原因

Excel 变「胖」的原因可能有很多很多：函数公式太多了，工作表太多了，数据验证条件格式等额外的设置太多了，放了太多图片或者高清大图，异常退出造成文件虚「胖」，单元格格式种类太多……数都数不完。

但是最最常见又不容易被发现的原因是：

被反复编辑过造成格式过多范围过大；

不小心插入或者隐藏、删除行列时残余了大量的线条等对象；

系统导出的数据不干净，存在大量空白占用了表格空间。

找方法

用以下三招，就能立马让「虚胖」的表格「瘦」下来。

清除外围

在工作表中，只有红框区域里的才是有效数据。在此范围外，可能还有大量冗余的格式，看不见的空格、字符。整个 Excel 表格总共有 1,048,576 行，16384 列，单元格总数那就是天文数字啊。

所以，第一招就是要清除外围的冗余数据和格式。

选中有效数据范围下面一行，按【Shift+Ctrl+↓】选择到最后一行的所有区域，全部清除。

下边的全部无效区域中的格式和内容统统干掉了。

右边如法炮制，选中有效范围右侧一列，按【Shift+Ctrl+→】选择到最后一列的所有列，全部清除。

如果还担心清不干净，那就再把全部清除换成删除，再来一遍。

扫清对象

有些表格里会潜伏很多白色小线条、小矩形很占空间，肉眼却根本看不见。

肿么办？不要用肉眼！

在Excel 里，对象都不用自己找的，用一个【Ctrl+G】，定位条件-对象，就能够将全部浮在表格上面的线条、图表、矩形等等对象选中。

按下【Delete键】就一次性跟他们说拜拜了。

当你再按下【Ctrl+G】，找不到对象时：

恭喜你，那就对了！更多Excel学习和问题请加群：289393114、570064677

转移阵地

如果以上两招实施起来还是有困难，比如造成表格卡死……那你可以考虑只把需要的数据复制粘贴新的表格里。

开什么玩笑，惹不起我还躲不起吗？

经过以上三招，记得保存！记得保存！记得保存！

Excel 表格就能恢复矫捷的身手啦！

Excel中可以通过分别设置单元格列宽和行高为同一个数值的方式将格子调成一样大小的。

软件版本：Office2007

方法如下：

1.调整列宽大小：先选择A列，然后同时按下Ctrl+Shift+向右箭头，将全部列都选中，点击右键，选择“列宽”：

2.输入列宽数值（系统默认为8.38），点击确定：

3.这样所有单元格的宽度就变成一致了。

调整行的方法基本一致：先选择第一行，按下Ctrl+Shift+向下箭头键，点击右键，选择“行高”，输入行高数值即可。

（本文内容由百度知道网友鱼木混猪贡献）

用鼠标左键点击软件左侧单元格的某个序号，如图所示，点击之后，整行的单元格都会处于被选定状态。

然后，按住鼠标左键，不要松开，向下拖动，随便选择几行，当然也可根据你自己的实际需要来选定。如图所示。

选定之后，把鼠标移动到序号之间的边线上，此时会出现一个向上向下的小箭头，此时，你向下拖动鼠标，让这一个单元格变长，如图所示。

当拖到你满意的长度时，你就可以松开鼠标左键了。这时，你选定的那几行单元格的大小全部变成了你刚才设定的大小了。如图所示。

（本文内容由百度知道网友apple89591856贡献）

昨天有小伙伴遇到一个比较棘手的问题：

要调整Excel单元格内的行间距，怎么办呢？

Excel的强项是计算，要在Excel里排版，可是有点勉为其难了。

有需求就有方法，如果需要简单的行间距调整，只需一键：

选中要处理的单元格，开始→显示或隐藏拼音字段，行间距马上变大了哦：

如果需要对行间距进行更细致的调整，怎么办呢？

单击【显示或隐藏拼音字段】下拉按钮，在下拉菜单中选择【拼音设置】，弹出【拼音属性】对话框。

然后……看图操作吧：

在拼音属性里调整字号，字号越大，行间距就会越大。

光说不练假把式，你也试试吧。

图文制作：祝洪忠

ExcelHome，微软技术社区联盟成员

1.如图，某个excel文件，数据内容不多。但是文件本身却变得很大，打开很慢。别的EXCEL文件打开很快打开，这有这个文件打开需要20秒左右，另外在这个文件中进行其他操作例如查找替换等操作时候，处理起来也很慢。

2.导致此现象的原因一般是不小心添加了一些不可见的自选图形等对象。使用以下的方法来完成检查。点编辑菜单中的定位命令。或者直接按快捷键CTRL+G，或者按F5

3.弹出定位对话框，在下方点击定位条件。

4.继续弹出定位条件对话框，在其中选择“对象”，然后点确定按钮

5. 如果发现类似图中，多个圆点的状况，说明文件中有对象。在这种情况下按DELETE删除，保存即可。

造成这个情况的原因，一般是因为最初需要在文件中添加一个对象，由于默认是白色的，不仔细看看不出来。后来由于使用复制粘贴拖动等误操作造成了多个对象占用文件空间。

（本文内容由百度知道网友绿衣人敲门贡献）

通过单元格格式设置-列宽及行高可以完成。

举例说明。

有表格如图：

第一步：选择C2后，点击格式-行高。如图：

第二步：将行高由13.5修改到30.如图：

第三步：同样设置格式-列宽。将列宽由8修改到20.如图：

结果如图：

这样就将C2的单元格大小进行变更了。

（本文内容由百度知道网友pepe3399贡献）