7个月宝宝牛油果

牛油果被称为大自然的完美食物之一，因为它含有能让一个人幸存下来的最基本的营养，有非常棒的“好脂肪”，能帮助宝宝大脑和身体的发育。如果您的宝贝还没有开始添加辅食，牛油果辅食可以说是宝宝最理想的选择。 宝宝吃牛油果的注意事项： 1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。 2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天最多吃一个就可以了。

牛油果泥 牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，可以直接食用。对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。 适宜月龄：6个月

牛油果苹果泥 准备1个苹果，半个牛油果，苹果洗净去皮切块，牛油果用勺子挖出果肉，苹果上锅蒸8分钟左右。蒸好的苹果和牛油果一起装入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十几秒就好，这样牛油果苹果泥就做好啦。 适宜月龄：7个月

牛油果芝士酱 把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈（或麦芽片），做成小圆球。或者涂抹在吐司或者饼干上吃。 适宜月龄：8个月

牛油果鸡肉米糊 准备材料牛油果半个、鸡胸肉适量、姜片少许。鸡胸肉切成小块，鸡胸肉冷水下锅，加入姜片，大火煮开后转中火再煮15分钟，中途捞去浮沫，捞出鸡肉(姜片不要），用勺子挖出牛油果肉，准备适量鸡汤。把以上食材装入杯中，用料理棒打成泥，泡好米糊，加入一勺牛油果鸡肉泥，一起搅拌均匀即可。 适宜月龄：9个月

牛油果烤蛋 牛油果对切，把核挖掉，用勺子把中间的牛油果肉挖掉一点点。将蛋黄放入挖好的洞内，1岁以下只取蛋黄，1岁以上可以撒上黑胡椒和盐，1岁以下不建议加调料，再撒点葱提香。用锡纸折成一个船形状，包住牛油果外壳。放进烤箱，上下火170°烤15-20分钟。烤好后取出，等稍微放凉点，就可以吃啦。 适宜月龄：10个月

牛油果的营养价值是很高的，所以很多家长都乐意给宝宝吃些牛油果。那么该怎么给宝宝吃牛油果呢？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

适合六个月以上宝宝吃的牛油果做法

六个月的宝宝吃牛油果，你们可以直接把牛油果压成泥状，喂给宝宝吃就可以了。

或者是你们也可以按照下面这样做：

红提牛油果泥

材料：红提，牛油果。

制作方法：

1，将买回来的红提清洗干净之后，将皮去掉然后将里面的核去掉。

2，牛油果切开之后，将核取出来。

3，将牛油果和红提一起放入到辅食机里面搅成泥就可以了。

适合7-10个月以上宝宝吃的牛油果辅食

这个月龄的宝宝正处于舌碾期，给宝宝吃牛油果就不用在压成泥了哦，可以稍微不要搅的那么烂，带电颗粒，让宝宝自己碾碎就好。

牛油果雪梨

材料：牛油果，雪梨。

　制作方法：

1，牛油果，雪梨清洗干净之后，将牛油果切开去核，雪梨清洗干净之后去皮切成块。

2，将牛油果雪梨一同放入到辅食机里面搅，记住不用搅的很烂哦，稍微带颗粒没关系哦！

除了可以跟雪梨搅拌在一起吃之外，也可以将牛油果跟鸡肉一起打成泥给宝宝吃哦！

适合12个月以上宝宝吃的牛油果辅食

12个月以上的宝宝到了咀嚼期了，可以将牛油果切成片，直接拿给宝宝自己咬了哦！

食材：牛油果，香蕉，奶粉。

制作方法：

1，香蕉去皮之后切成片，牛油果对半切去核，将果肉挖出切成片。

2，配方奶粉打成奶昔状。

3，将切成片的香蕉和牛油果放在宝宝碗里面，然后倒入点用泡好的配方奶粉打成的奶昔就可以了。

宝宝吃牛油果指南

1， 一定要给宝宝吃新鲜的牛油果，切开了牛油果不能久放。

2， 牛油果虽然营养价值高，但是不能一下子给宝宝吃太多。

3， 第一次给宝宝吃牛油果的时候，也最好是要先给宝宝吃两调羹试试，观察宝宝是否会对牛油果过敏，不会的话才能加量。

4，在给宝宝挑选牛油果的时候，一定要选择那种手捏着会有微软感觉的那种，如果捏起来还是硬硬的就是还没成熟的，不要买。

以上就是小编介绍的关于宝宝怎么吃牛油果的相关做法推荐了，想必你们也已经有了个大概的了解了吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！